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常吃芡實(shí)無濕氣脾胃強(qiáng)健腎氣足
芡實(shí)是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的上品藥材之一
，也是一味常用的藥食兩用藥材。芡實(shí)色白如蓮子
，細(xì)如珍珠
龍眼
拼音注音 : Lónɡ Yǎn別名 : 桂圓來源 : 見"龍眼肉"
。歸經(jīng) : 入心、脾
、胃
。性味 : 甘
、平溫
、無毒
。注意 : 患有外感實(shí)邪
，痰飲脹滿者勿食龍眼肉
。功能主治 : 補(bǔ)心脾
，益氣血，健脾胃
，養(yǎng)肌肉
龍棕
拼音注音 : Lónɡ Zōnɡ來源 : 藥材基源：為棕櫚科植物龍棕的根及根莖
。拉丁植物動(dòng)物礦物名：Trachycarpus nana Becc.采收和儲(chǔ)藏：年均可采挖，洗凈
，切段
，曬干
。生境分布 : 生態(tài)環(huán)境：生于海拔1700-2700m
鼺鼠
《中藥大辭典》：鼺鼠拼音注音 : Léi Shǔ別名 : 耳鼠（《山海經(jīng)
，），鼯鼠
、夷由（《爾雅》），飛鸓（《廣雅》）
，飛鼠（《上林賦》張揖注），飛生（《爾雅》郭璞注）
鹿蹄草
拼音注音 : Lù Tí Cǎo別名 : 藏氏蓼（《中國(guó)北部植物圖志》）
。出處 : 《江蘇植物名錄》來源 : 為蓼科植物戟葉蓼的全草
。生境分布 : 生于水邊或濕地。分布吉林
、遼寧、河北
、山東
鹿蹄根
拼音注音 : Lù Tí Gēn別名 : 綠泥根（《福建民間草藥》）
。出處 : 《福建民間草藥》來源 : 為鼠李科植物凍綠的根、根皮或樹皮
。生境分布 : 生于山丘地的灌木叢中或疏林中
，或田邊。路旁
。分布陜西、甘肅
、河南
鹿銜草
《中國(guó)藥典》：鹿銜草拼音注音 : Lù Xián Cǎo別名 : 鹿蹄草
、鹿含草
駱駝蓬子
《中藥大辭典》：駱駝蓬子拼音注音 : Luò Tuo Pénɡ Zǐ出處 : 《新疆中草藥》來源 : 為蒺藜科植物駱駝蓬的種子
。成熟時(shí)采收?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；瘜W(xué)成分 : 種子含生物堿3.92％
驢脂
《中藥大辭典》：驢脂拼音注音 : Lǘ Zhī別名 : 驢膏（張文仲）。出處 : 《食療本草》來源 : 為馬科動(dòng)物驢的脂肪
。功能主治 : 治咳嗽，瘧疾
，耳聾
，瘡疥。①盂詵："生脂和生椒熟搗綿裹塞耳中
鐮羽貫眾
鈴蘭
《全國(guó)中草藥匯編》：鈴蘭拼音注音 : Línɡ Lán別名 : 草玉鈴
、小蘆鈴、香水花
、鹿鈴
、君影草
、草寸香來源 : 百合科草玉鈴屬植物鈴蘭Convallaria keiskei Miq.
辣椒莖
《中藥大辭典》：辣椒莖拼音注音 : Là Jiāo Jīnɡ別名 : 海椒梗出處 : 《重慶草藥》來源 : 為茄科植物辣椒的莖。9～10月采
。性味 : 味辛
，性熱，無毒
。功能主治 : 除寒濕
辣姜子
拼音注音 : Là Jiānɡ Zǐ別名 : 樟樹果、雞油果
、山茴香
、野氣辣子來源 : 藥材基源：為樟科植物紅葉木姜子的果實(shí)。拉丁植物動(dòng)物礦物名：Litsea rubescens Lec.采收和儲(chǔ)藏：9-10月果實(shí)成熟時(shí)采摘
蘽根
拼音注音 : Lěi Gēn別名 : 虆根（《別錄》）出處 : 《綱目》來源 : 為葡萄科植物葛藟的根
。性味 : 江西《中草藥學(xué)》："甘