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常吃芡實(shí)無(wú)濕氣脾胃強(qiáng)健腎氣足
芡實(shí)是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材
。芡實(shí)色白如蓮子，細(xì)如珍珠
，是一種水生植物
，被譽(yù)為水中八仙之一，一般都是生長(zhǎng)在池塘湖泊之間
，就像拔過(guò)毛的雞頭一樣
，剝掉外面那一層硬殼，里面是一顆顆光溜溜的小粒
。因此
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龍眼
拼音注音 : Lónɡ Yǎn別名 : 桂圓來(lái)源 : 見(jiàn)"龍眼肉"。歸經(jīng) : 入心
、脾
、胃。性味 : 甘
、平溫
、無(wú)毒
。注意 : 患有外感實(shí)邪，痰飲脹滿者勿食龍眼肉。功能主治 : 補(bǔ)心脾
，益氣血，健脾胃
，養(yǎng)肌肉
龍牙楤木葉
拼音注音 : Lónɡ Yá Sǒnɡ Mù Yè別名 : 刺老鴉葉英文名 : Aralia elata(Miq.)Seem.來(lái)源 : 藥材基源：為五加科植物遼東楤木的嫩葉及芽。拉丁植物動(dòng)物礦物名：Aralia elata (Miq.) S
龍牙楤木
別名 : 刺老鴉、虎陽(yáng)刺
、刺龍牙來(lái)源 : 為五加科楤木屬植物遼東楤木Aralia elata （Miq.） Seem. [Aralia mandshurica Rupr. et Maxim]
龍棕
鹿蹄根
拼音注音 : Lù Tí Gēn別名 : 綠泥根（《福建民間草藥》）。出處 : 《福建民間草藥》來(lái)源 : 為鼠李科植物凍綠的根
、根皮或樹(shù)皮
。生境分布 : 生于山丘地的灌木叢中或疏林中，或田邊
。路旁
鈴蘭
辣椒莖
《中藥大辭典》：辣椒莖拼音注音 : Là Jiāo Jīnɡ別名 : 海椒梗出處 : 《重慶草藥》來(lái)源 : 為茄科植物辣椒的莖
。9～10月采
。性味 : 味辛，性熱
，無(wú)毒
。功能主治 : 除寒濕，逐冷痹
輪環(huán)藤
蘽根