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      健脾補陰的枸杞子藥效可見一斑

      祝由師 2023-05-01 16:02:22

      健脾補陰的枸杞子藥效可見一斑

      枸杞子之名首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》

      ,為茄科多年生灌木植物枸杞的果實。具有滋補肝腎
      ,益精明目的作用
      。其性平,味甘
      。主產(chǎn)于寧夏
      、甘肅等省。

      枸杞子含有大量胡蘿卜素

      、核黃素
      、煙酸及杞子堿等
      ,能降低血糖
      ,治療脂肪肝
      、神經(jīng)衰弱,還可保肝明目強身
      ,刺激牙齦成纖維細胞的生長

      古代傳說:有異人赤腳大仙傳方于猗氏縣一位老翁

      ,老人服此方壽逾百歲
      ,行走如飛,頭發(fā)由白變黑
      ,牙齒掉了又生
      ,并能進行正常的性生活
      。他用的處方是:春采枸杞苗
      ,名天精草;夏采花
      ,名長生花
      ;秋采子,名枸杞子
      ;冬采根皮,名地骨皮
      。陰干
      ,用無灰酒浸后曬干,蜜丸常服

      醫(yī)林壽星,晉代名醫(yī)葛洪和陶宏景

      ,唐代藥王孫思邈和孟詵
      ,據(jù)說他們都愛喝枸杞子制的藥酒。古往今來
      ,廣大醫(yī)家們都十分重視枸杞子的運用

      枸杞參芪棗衣湯

      【組成】枸杞子15克

      ,大棗10枚
      ,黨參15克,黃芪15克
      ,花生仁外衣6克

      【制法】將上述諸品共入鍋中,水煎去渣取汁即成

      【用法】每日1劑

      ,連服6?7日。

      【功用】健脾補虛

      ,益氣攝血
      。適用于氣虛不攝血型血小板減少性紫癜等癥。

      枸杞山藥燉兔肉

      【組成】枸杞子15克

      ,山藥25克
      ,兔肉250克,細鹽少許

      【制法】將兔肉洗凈切細

      ,同枸杞子
      、山藥、細鹽共入鍋中
      ,加水適量
      ,文火燉爛即成。

      【用法】吃肉喝湯

      ,每日1劑
      ,連用數(shù)日

      【功用】滋陰健脾

      。適用于糖尿病等病癥。

      枸杞的功效與作用及食用方法 有副作用嗎

      枸杞的功效

      1

      補腎益精

      ,養(yǎng)肝明目
      ,補血安神
      ,生津止渴
      ,潤肺止咳。治肝腎陰虧
      ,腰膝酸軟
      ,頭暈,目眩
      ,目昏多淚,虛勞咳嗽
      ,消渴
      ,遺精

      2

      抗脂肪肝的作用
      寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠

      ,有輕度抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用
      。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在
      ,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標)
      。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿
      ,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠
      ,肝中磷脂
      、總膽甾醇含量減低,事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高
      ;同時對BSP
      、SGPT、堿性磷酸酶
      、膽堿酯酶等試驗均有改善作用
      。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜堿所引起
      ,后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。

      3

      擬膽堿樣作用
      枸杞的水提取物靜脈注射

      ,可引起兔血壓降低
      ,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)
      。它還能抑制離體兔心耳
      、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上
      ,8毫克≌組胺1微克
      ,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等
      。甜菜堿無此作用
      ,對兔耳血管則為擴張作用。甲醇
      、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用
      。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起

      4

      扶正固本

      ,生精補髓、滋陰補腎
      、益氣安神、強身健體
      、延緩衰老之良藥
      ,對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎
      、視神經(jīng)萎縮等療效顯著
      ;對糖尿病
      、肺結(jié)核等也有較好療效
      ;對抗腫瘤、保肝
      、降壓
      、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳
      ,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身之功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用
      ,可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能

      5

      降血糖:枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖,增加糖耐量

      ,且毒性較小。 另外
      ,本品還有抗腫瘤
      、促進造血功能等作用。

      END

      副作用

      1

      由于枸杞溫熱身體的效果相當強

      ,患有高血壓
      、性情太過急躁的人
      ,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用

      2

      枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。

      3

      它畢竟是藥品

      ,藥品治療疾病是靠其偏性
      ,也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設(shè)
      ,凡身體健康無虛證者
      ,不宜應(yīng)用,邪實而正氣不虛者
      ,不宜亂用補虛藥
      ,以防“閉門留寇”。

      4

      虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用

      5

      有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服

      ,視力模糊
      。 所以說
      ,枸杞子不可常吃,是藥三分毒

      END

      怎樣食用

      早晚各取枸杞5克嚼服

      ,長期服用可養(yǎng)顏明目、延年益壽

      枸杞15克煎湯泡水(枸杞后下)當茶飲用,可治療高血壓
      、糖尿病
      、長期服用益壽延年。
      枸杞5-6克加菊花同泡(枸杞后下)長期飲用可治療老年人視力減退健忘等癥

      枸杞養(yǎng)顏酒:取枸杞250克
      ,上好黃酒2500ml
      ,密封同泡1-2個月
      ,每次飲2-3盅,每日兩次
      ,可補血護肝
      ,強腎養(yǎng)顏,可治療迎風(fēng)流淚

      枸杞風(fēng)濕酒:枸杞250克,天麻
      ,黨參
      ,當歸,黃氏各50克與高度純白酒2500ml
      ,密封浸泡15日后早晚3-5杯
      ,常年堅持飲用,對治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有特殊療效

      參杞活血益壽酒:枸杞200克
      ,人參或西洋參10克切片,黃氏30克
      ,冰糖適量同泡于2000ml白酒
      ,密封浸泡30日后早晚各服2-3杯
      ,補元氣
      、活血通絡(luò)、補腎益肝
      ,若將狗肉
      、牛羊肉做下酒菜效果更佳。
      枸杞八寶粥:枸杞30克
      ,精米、花生仁
      、葡萄干
      、核桃仁、紅棗
      、蓮子各適量煮成八寶粥食用
      ,具有和胃補腎、滋肝活血
      、補脾潤肺、明目的功效
      ,最適宜老年人。
      枸杞八珍:取枸杞5克
      ,參須2克
      ,麥冬,黃氏
      ,桂圓(去殼),菊花
      ,金銀花
      ,葡萄干,紅棗
      ,山楂
      ,茶葉,冰糖適量沸水沖泡多次(枸杞后下)味更佳
      ,清心火
      、生津止渴、清香醇和
      、色香味俱全

      枸杞燉肉:枸杞15克(枸杞后下)肥瘦肉(均可)250-500克,雞肉150-250克
      ,萵筍100克,土豆150克(切成大片)
      ,豬油50克
      ,精鹽、料酒
      、花椒
      、大香
      、生姜等調(diào)料
      ,醬油5ml,豬肉
      、雞肉切成塊先炒后燉
      ,中火燉爛放味精,大蔥即可
      ,吃肉喝湯,大補元氣
      ,補血生精
      ,明目健身,對身體瘦弱者最能大補
      ,是全家食用的一道好菜

      枸杞燉羊脖:枸杞30克(后下)
      ,公羊脖500-1000克
      ,黃氏30克,人參10克
      ,加入適量的蔥姜蒜至肉爛
      ,食肉喝湯,對腎功能減退
      、陽 痿
      、早 泄有特效,腎為先天之本
      ,現(xiàn)代人為了提高生活質(zhì)量
      ,勸君及早食補勝于藥補。
      首烏枸杞蛋:枸杞15克(后下)
      ,雞蛋2-4枚
      ,何首烏15克同入砂鍋中
      ,中火煮至蛋熟
      ,食蛋喝湯,每日一次
      ,可治療貧血
      ,常食預(yù)防須發(fā)早白,有抗衰老作用

      枸杞燉老鴨:鴨子一只,北沙參50克
      ,枸杞50克
      ,精鹽,味精
      ,鴨子洗凈
      ,將北沙參
      、枸杞放入鴨子腹內(nèi)微火燉爛
      ,食肉喝湯,大補元氣
      ,養(yǎng)顏
      、補腎、治療各種燥癥
      ,可間斷食用。
      枸杞燉豬腦:枸杞15克(后下)
      ,山藥50克,豬腦一具
      ,洗凈入砂鍋中加適量水微火燉爛
      ,食腦喝湯,能補腎健脾
      ,生髓充腦
      ,對神經(jīng)衰弱、血虛頭暈
      、健忘有一定療效

      枸杞可與各種肉類同炒,同燉可做火鍋底料
      ,煲湯等均可自制食用

      注意事項

      枸杞后下是因為沸水燉煮時間過長破壞各種元素。

      枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓

      、紅參、大棗等共同食用

      有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)

      ,不可食用。

      脾胃虛弱者為什么不能吃枸杞
      ?吃了會怎樣

      枸杞是一種非常好的保健品,很多人都用枸杞泡水喝

      ,或者將枸杞放在菜肴當中一起食用
      ,但是對于脾虛的患者來說
      ,最好不要吃枸杞,因為這些人吃了枸杞之后
      ,會使原有的脾虛癥狀加重
      ,不利于身體的恢復(fù)。除了脾虛的人群之外
      ,感冒發(fā)燒的患者,高血壓糖尿病的患者
      ,都不適合吃枸杞

      脾虛的人為什么不能吃枸杞

      枸杞是藥食兩用的植物,它當中含有非常豐富的維生素

      ,對我們的身體大有好處
      ,但是枸杞同樣也屬于藥源性的植物,俗話說了
      ,是藥三分毒
      ,對于不對癥的人群來說,吃了枸杞不但不會產(chǎn)生好處
      ,還會帶來壞處

      脾虛的人群吃了枸杞的話,容易引起脾胃寒痰阻滯的癥狀更加嚴重

      ,因此所引發(fā)的消化不良等情況也會變得更嚴重
      。陰盛體質(zhì)的人群在吃了枸杞之后,還會引發(fā)
      ,食欲下降
      ,吐酸水等情況,尤其是在氣溫比較高的夏季
      ,吃了枸杞之后
      ,這種反應(yīng)會更加明顯。

      所以脾虛的人群一定要注意

      ,不要經(jīng)常吃枸杞
      。除了這些人之外,有高血壓和糖尿病的患者也不適合吃枸杞
      ,有研究表明
      高血壓的患者在患病期間大量食用枸杞會引起血壓不穩(wěn)
      而枸杞當中的含糖量是比較高的
      ,對糖尿病患者的病情也是不利的。

      正處在感冒發(fā)燒發(fā)作期間的患者

      ,也不適合吃枸杞
      ,因為枸杞本身屬于熱性的食物和藥品,感冒發(fā)燒的患者本身體內(nèi)就有過旺的虛火
      這個時候吃了枸杞反而不利于疾病的恢復(fù)!

      枸杞的功效

      補腎益精

      ,養(yǎng)肝明目
      ,補血安神,生津止渴
      ,潤肺止咳
      治療肝腎陰虧、腰膝酸軟
      、頭暈、健忘、目眩
      、目昏多淚、消渴
      、遺精等病癥
      。可調(diào)節(jié)機體免疫功能
      、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老
      、抗脂肪肝
      、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進造血功能等方面的功效
      ,并應(yīng)用于臨床

      枸杞子能壯陽。枸杞中的維生素C含量比橙子高

      ,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高
      。更吸引人的一點是
      ,枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

      枸杞子有防治疾病的功效

      枸杞子亦為扶正固本
      ,生精補髓、滋陰補腎
      、益氣安神、強身健體
      、延緩衰老之良藥
      ,對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎
      、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對抗腫瘤
      、保肝、降壓
      、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

      作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳

      能顯著提高人體中血漿睪酮素含量
      ,達到強身之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用
      ,可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能

      能降血壓

      、降血糖
      、血脂。枸杞的葉
      、花
      、根也是上等的美食補品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
      ,它含有胡蘿卜素
      、甜菜堿
      、維生素A
      、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷
      、鐵等
      具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用
      還可降血壓、降血糖
      、血脂

      枸杞怎么吃效果最好

      用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來

      由于受水溫
      、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中

      直接用嘴嚼,對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分

      ,更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果
      。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數(shù)量上最好減半
      ,否則容易滋補過度

      過量服用枸杞子的副作用

      再好的東西,過量了

      ,也會造成副作用
      。筆者兒童時,就因貪食過多
      ,而導(dǎo)致流鼻血
      。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用
      。但服用過程
      一定要長期堅持,每天吃一點
      ,才能見效
      枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經(jīng)常服用沒有任何副作用的

      可以放心服用,但切不要貪心圖快

      ,想一次吃個胖子出來
      ,那樣只能欲速則不達。下面幾點要注意:藥品治療疾病是靠其偏性
      ,也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設(shè)
      ,凡身體健康無虛證者
      ,不宜應(yīng)用,邪實而正氣不虛者
      ,不宜亂用補虛藥
      ,以防“閉門留寇”。

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