枸杞子之名首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》
,為茄科多年生灌木植物枸杞的果實。具有滋補肝腎,益精明目的作用。其性平,味甘。主產(chǎn)于寧夏、甘肅等省。枸杞子含有大量胡蘿卜素
、核黃素、煙酸及杞子堿等,能降低血糖,治療脂肪肝、神經(jīng)衰弱,還可保肝明目強身,刺激牙齦成纖維細胞的生長。古代傳說:有異人赤腳大仙傳方于猗氏縣一位老翁
,老人服此方壽逾百歲,行走如飛,頭發(fā)由白變黑,牙齒掉了又生醫(yī)林壽星,晉代名醫(yī)葛洪和陶宏景
,唐代藥王孫思邈和孟詵,據(jù)說他們都愛喝枸杞子制的藥酒。古往今來,廣大醫(yī)家們都十分重視枸杞子的運用。枸杞參芪棗衣湯
【組成】枸杞子15克
,大棗10枚,黨參15克,黃芪15克,花生仁外衣6克。【制法】將上述諸品共入鍋中,水煎去渣取汁即成
。【用法】每日1劑
,連服6?7日。【功用】健脾補虛
,益氣攝血。適用于氣虛不攝血型血小板減少性紫癜等癥。枸杞山藥燉兔肉
【組成】枸杞子15克
【制法】將兔肉洗凈切細
【用法】吃肉喝湯
【功用】滋陰健脾
枸杞的功效
1
補腎益精
2
抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠
3
擬膽堿樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射
4
扶正固本
5
降血糖:枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖,增加糖耐量
END
副作用
1
由于枸杞溫熱身體的效果相當強
2
枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
3
它畢竟是藥品
,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設(shè),凡身體健康無虛證者,不宜應(yīng)用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。4
虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用
5
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服
END
怎樣食用
早晚各取枸杞5克嚼服
注意事項
枸杞后下是因為沸水燉煮時間過長破壞各種元素。
枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓
有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)
枸杞是一種非常好的保健品,很多人都用枸杞泡水喝
脾虛的人為什么不能吃枸杞
枸杞是藥食兩用的植物,它當中含有非常豐富的維生素
脾虛的人群吃了枸杞的話,容易引起脾胃寒痰阻滯的癥狀更加嚴重
所以脾虛的人群一定要注意
正處在感冒發(fā)燒發(fā)作期間的患者
枸杞的功效
補腎益精
枸杞子能壯陽。枸杞中的維生素C含量比橙子高
枸杞子有防治疾病的功效。枸杞子亦為扶正固本
作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳
能降血壓 枸杞怎么吃效果最好
用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫
直接用嘴嚼,對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分 過量服用枸杞子的副作用
再好的東西,過量了
可以放心服用,但切不要貪心圖快 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/12925.html.
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