我今年63歲
,近一段時(shí)間夜間睡覺(jué)時(shí)小腿常常抽筋,非常難受。有人說(shuō)是缺鈣天津市讀者:王修春
本期答疑專(zhuān)家:北京市通州區(qū)通惠北路14號(hào)社區(qū)服務(wù)中心副主任醫(yī)師 王建偉
不少老年人夜間睡熟時(shí)常常發(fā)生小腿抽筋,以致痛醒
小腿抽筋
由于老年人鈣質(zhì)吸收能力減弱以及鈣質(zhì)流失
,會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣是很有必要的。但因血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、循環(huán)不好而引發(fā)抽筋,補(bǔ)鈣是無(wú)效的,必須用藥對(duì)癥治療。同時(shí)還需積極防治可能加重腿部動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素,如高血壓、糖尿病等在此提醒容易腿抽筋的老年人
老人腿經(jīng)常抽筋
1
缺鈣確實(shí)是導(dǎo)致小腿抽筋的一個(gè)原因,因?yàn)殁}在肌肉收縮這個(gè)過(guò)程中起到了非常關(guān)鍵的作用
2
有的人小腿抽筋是因?yàn)槊撍畬?dǎo)致的線(xiàn)路均是夏天,天氣比較炎熱
3、外界環(huán)境的刺激
這里所說(shuō)的外界環(huán)境的刺激
4、長(zhǎng)時(shí)間的處于壓迫狀態(tài)
如果讓小腿長(zhǎng)時(shí)間的處于壓迫狀態(tài)
5
動(dòng)脈粥樣硬化的人容易出現(xiàn)小腿抽筋的情況
6
、精神方面的原因現(xiàn)如今社會(huì)發(fā)展比較快,很多人在社會(huì)上都面臨著壓力
,如果壓力過(guò)大,就會(huì)讓精神一直處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)。精神處于緊繃的狀態(tài),到了晚上入睡以后,大腦非常的活躍,就會(huì)造成小腿抽筋的情況。很多高三的學(xué)生晚上容易小腿抽筋,然后驚醒,就是因?yàn)檫@個(gè)原因,因?yàn)閴毫^(guò)大的原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:老年人腿痛抽筋
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