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      養(yǎng)陽(yáng)16法+養(yǎng)陰16法+補(bǔ)氣16法
      
        
      
            荊十三
            2024-02-18 17:04:57
        
      

        
      
           
      中醫(yī)養(yǎng)陽(yáng)十六法
      微信圖片_20240120113754.png
      草藥補(bǔ)陽(yáng)：人參、附子
      、肉桂、巴戟
      、蓯蓉、鹿茸
      、桂枝等
      。
      成藥補(bǔ)陽(yáng)：金匱腎氣丸
      、附子理中丸
      、艾附暖宮丸等
      。
      針灸補(bǔ)陽(yáng)：氣海
      、關(guān)元、足三里
      、百會(huì)、命門等。
      艾灸補(bǔ)陽(yáng)：神闕
      、關(guān)元、氣海
      、大椎、命門
      、涌泉等
      。
      飲食補(bǔ)陽(yáng)：牛羊狗肉
      、蔥姜
      、桂圓
      、麻雀蛋
      、鹿肉、韭菜等
      。
      運(yùn)動(dòng)補(bǔ)陽(yáng)：氣功太極、勞動(dòng)鍛煉
      、田徑武術(shù)等運(yùn)動(dòng)生陽(yáng)。
      洗浴補(bǔ)陽(yáng)：制川草烏
      、補(bǔ)骨脂、桂枝
      、附子、干姜等洗浴
      。
      治病護(hù)陽(yáng)：防治痛經(jīng)、慢支
      、甲減
      、風(fēng)濕
      、慢性腹瀉等寒病
      。
      防寒護(hù)陽(yáng)：少貪生冷
      、個(gè)人防護(hù)
      、取暖防寒，減少陽(yáng)氣體虧損
      。
      火炕補(bǔ)陽(yáng)：堅(jiān)持睡火炕
      ，對(duì)虛寒體質(zhì)
      、老年人有很好護(hù)陽(yáng)作用
      。
      藥酒補(bǔ)陽(yáng)：人參、肉蓯蓉
        、巴戟天、鹿茸等浸酒服可補(bǔ)陽(yáng)
      。
      藥膳補(bǔ)陽(yáng)：人參當(dāng)歸黃芪燉老母雞、當(dāng)歸附子羊肉湯等
      。
      藥茶補(bǔ)陽(yáng)：人參茶
      、姜紅茶
      、枸杞茶
      、蓯蓉茶等
      。
      貼穴補(bǔ)陽(yáng)：慢支肺俞三伏貼
      ，前列腺炎白胡椒神闕貼
      ，艾磁灸等
      。
      拔罐補(bǔ)陽(yáng)：大椎、神闕
      、命門、肺俞等拔罐除寒護(hù)陽(yáng)
      。
      春夏護(hù)陽(yáng)：春夏陽(yáng)在體表，內(nèi)臟陽(yáng)氣不足
      ，須防寒護(hù)陽(yáng)
      。
      中醫(yī)補(bǔ)氣十六法

      中藥補(bǔ)氣：黃芪
      ，人參
      ，黨參
      ，太子參
      ，黃精，西洋參
      ，白術(shù)等
      。
      成藥補(bǔ)氣：補(bǔ)中益氣丸
        ，十全大補(bǔ)膏
        ，歸脾丸，參苓白術(shù)丸等
        。
      艾灸補(bǔ)氣：足三里，神闕
        ，關(guān)元，脾俞
        ，氣海
        ，百會(huì)
        ，肺俞等
        。
      針灸補(bǔ)氣：足三里，百會(huì)
        ，三陰交，氣海
        ，關(guān)元，脾俞
        ，肺俞等
      。
      注射補(bǔ)氣：黃芪注射液注射足三里
      。胎盤注射液注射三陰交等。
      輸液補(bǔ)氣：黃芪注射液
      ，參麥注射液，丹參注射液等
      。
      藥茶補(bǔ)氣：人參靈芝茶
      ，黃芪枸杞茶
      ，洋參麥冬茶等
      。
      藥膳補(bǔ)氣：黃芪心肺湯
      ，人參燉母雞
      ，黨參燉排骨等
      。
      藥酒補(bǔ)氣：黃芪
      ，人參
      ，靈芝，麥冬
      ，枸杞子等泡酒飲。
      飲食補(bǔ)氣：海參
      ，雞蛋
      ，紅棗
      ，牛羊胎盤
      ，芡實(shí)，山藥
        ，蓮子等。
      運(yùn)動(dòng)補(bǔ)氣：氣功
        ，太極，導(dǎo)引
        ，武術(shù)
        ，健身操，適當(dāng)活動(dòng)等
        。
      生活補(bǔ)氣：生活作息規(guī)律，勞逸結(jié)合
        ，心態(tài)平衡等。
      按摩補(bǔ)氣：按摩足三里
        ，關(guān)元
        ，揉腹
        ，捏脊等
      。
      治病補(bǔ)氣：有病早治根治，切勿拖延
      ，防止久病耗氣
      。
      病后補(bǔ)氣：大病術(shù)后產(chǎn)后均應(yīng)及時(shí)調(diào)理虛損，防止氣虛
      。
      技巧補(bǔ)氣：呼吸吐納，意守丹田
      ，三分饑寒，百事有節(jié)等
      。
      中醫(yī)養(yǎng)陰十六法
      草藥養(yǎng)陰：麥冬
      ，沙參，石斛
      ，玉竹，天冬
      ，山茱萸等。
      成藥養(yǎng)陰：六味地黃丸
      、麥味地黃丸
      、養(yǎng)陰清肺丸等。
      針灸養(yǎng)陰：太溪
      、照海
      、三陰交、腎俞等
      。
      艾灸養(yǎng)陰：三陰交、腎俞
      、肝俞等。
      飲食養(yǎng)陰：秋梨
      ，蜂蜜
      ，蔬菜瓜果，百合
      ，銀耳等。
      生活養(yǎng)陰：叩齒咽津
      ，揉搓涌泉
      ，取暖開空調(diào)多飲
      。
      止損養(yǎng)陰：少嗑瓜子
      ，少風(fēng)吹日曬
      ，戒煙
      ，節(jié)制房事等。
      增濕養(yǎng)陰：濕毛巾濕衣服晾在室內(nèi)
      ，室內(nèi)放水盆，增濕器等
      。
      藥酒養(yǎng)陰：麥冬、百合
      、石斛
      、熟地黃、山茱萸等泡酒飲
      。
      藥茶養(yǎng)陰：百合
      、麥冬
      、天冬
      、沙參、玉竹等泡茶飲
      。
      藥膳養(yǎng)陰：銀耳百合湯、枸杞燉甲魚
      、黑芝麻油等。
      治病養(yǎng)陰：糖尿病
      、甲亢
      、反復(fù)上火、更年期綜合征等多養(yǎng)陰
      。
      地域養(yǎng)陰：西北干燥容易傷陰
      ，東南潮濕可減少水分蒸發(fā)護(hù)陰。
      秋冬養(yǎng)陰：秋冬氣候干燥
      ，水分蒸發(fā)過多
      ，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)陰護(hù)陰藏精。
      補(bǔ)液養(yǎng)陰：急性病脫水口干尿少
      ，輸液可迅速改善
      。
      急下存陰：中醫(yī)治療溫病用通便退熱來護(hù)陰，防止真陰虧損
      。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/124591.html.
      
          
      
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      春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了，各種野菜長(zhǎng)得蓬蓬勃勃
      。隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時(shí)尚之舉
      。野菜的吃法很多
      ，可清炒
      ，可煮湯
      ，可做餡，營(yíng)養(yǎng)豐富，物美價(jià)廉
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
      ，到牙科就診的就會(huì)明顯增多。是為什么呢
      ？一般來說
      ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如齲齒
      、急性牙髓炎、牙周炎
      、急慢性根尖周炎
      、牙本質(zhì)過敏、牙齒隱裂或根折等
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
        ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療，還進(jìn)一步用于慢性胃炎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      更年心是怎么回事?近20年來
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷
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