文源:民間養(yǎng)生 作者:丁和
寫完《高血壓考》,接下來該寫《糖尿病考》了
所以先編個故事給大家說說:由于睡覺睡不好,總是半夢半醒之間
問:你最近在干什么呢
答:我現(xiàn)在做職業(yè)殺手,研究殺人
問:為什么干這行呢?
答:現(xiàn)代有一些人
問:干這行很危險
答:我研究的是絕招
問:那你研究的是什么絕招呢?
答:“糖衣炮彈”殺人法
問:能講講具體步驟嗎?
答:就是先請他們吃飯:吃大魚大肉多喝酒
問:這些病也不全是吃出來的呀,就是吃出來的
答:這你就不懂了
于是乎
高血壓被稱為“魔鬼殺手”,糖尿病被稱為“甜蜜殺手”
2 導(dǎo)論(陽光下的迷失)
為什么要用“陽光下的迷失”作為導(dǎo)論呢?眼睛明亮的人在黑暗中才會迷失
發(fā)明槍的目的是用來防衛(wèi)的,可后來又成了殺人武器
如果目前對糖尿病的研究有錯的地方
,如果目前的防治措施有誤的地方,大家還高興得起來嗎?所以說現(xiàn)代人對疾病所表現(xiàn)出來的“低能”表現(xiàn),就是“盲目聽從”“盲目信任”;而自己不動腦筋,把健康和生命輕易交給別人;被一些老觀念所束縛,被一些假象所迷惑,被一些“定論”所誤導(dǎo)。科學(xué)是發(fā)達(dá)了
,儀器是先進了,它們不會出錯一個果園里,有蘋果樹
,有梨樹,有石榴樹;它們各開各的花,各結(jié)各的果;但它們從土壤里吸收的營養(yǎng)是一樣的,接受的陽光是一樣的,經(jīng)受的風(fēng)雨也是一樣的;為什么它們收獲的果實不一樣呢?是因為大自然賦予它們的“自然本能”不一樣。一棵蘋果樹上嫁接一條梨枝
,蘋果枝上結(jié)蘋果,而梨枝上結(jié)梨,它們從同一個枝干上獲取同樣的營養(yǎng),為什么結(jié)的果實不一樣呢?是因為大自然賦予它們的“自然基因”不一樣。這就是自然
,人也是這樣。人體也有非常強大的“自然本能”;其中最重要的就是非常嚴(yán)密的,非常高級的三大功能:“防御功能”人們自古以來就幻想找到長生不老的“靈丹妙藥”
,找來找去找到目前找到了“基因工程”,可疾病卻越來越多;其實“靈丹妙藥”就在我們自己的身體里,我們卻把它忽略了,放棄了?div id="d48novz" class="flower left">3 認(rèn)知血糖真面目
“糖尿病”患者一聽到糖字
人體必需的營養(yǎng)素有七種:碳水化合物
人吃進去的食物中
,有大量的碳水化合物,在口腔那么
(1)供給熱能維持體溫
(2)構(gòu)成身體組織;
(3)輔助脂肪的氧化
(4)幫助肝臟解毒;
(5)促進胃腸的蠕動和消化腺的分泌
如果通俗地講
所以
,得了糖尿病是一件很麻煩,也很惱人的事:一方面人吃飯主要的是需要糖、利用糖、離不開糖,而另一方面吃得多了就會血糖升高,甚至尿糖那么
血糖的來源:1
血糖的去路:1
上述任何一個環(huán)節(jié)的紊亂
當(dāng)我們明白了糖的來源及去路以后
,我們分析糖尿病的原因就好辦了;那么,糖尿病是怎么一回事呢?通俗地理解,就是我們吃進去的食物轉(zhuǎn)化成糖進入血液再向身體各個部門送的時候,有一部分送不出去了;這部分多出來的糖老在血液里的轉(zhuǎn)游,我們測量血糖的話就會高;問題來了
,為什么糖會多呢?按道理講,有三種可能:一是我們吃的多,二是身體消耗的少了,三是儲存的少了,實際上這三種情況都會存在;第一種我們好理解,如果我們吃的食物多點或者用了含糖量高的東西,血糖就會高;第二種也好理解,如果吃飯后活動的少,糖消耗的就少,血糖就會高;這可以理解為正常的“生理性血糖高”;第三情況就不同了,它又帶來了問題;如果對來源2和去路2
再對來源1和去路1進行分析
,這很好理解,這是很直觀的“新陳代謝”那么
4 血糖高不等于糖尿病
我們先看看糖尿病的分類和定性:糖尿病一般分為胰島素依賴型(I)和非胰島素依賴型(II)兩種類型
嚴(yán)格意義上講,II型糖尿病還應(yīng)該分為兩種情況:II型糖尿病在發(fā)病初期應(yīng)該叫“高血糖”或者說“血糖高”
我們可以從三個方面充分說明這個問題:
(1)血糖高取決于兩個因素:一是糖份的多少
(2)大多數(shù)血糖高的人并不具備糖尿病“三多一少”典型的癥狀
(3)血糖指標(biāo)的偶然性
所以說
,血糖高也不等于糖尿病,血糖高不必驚慌,先鬧明白是什么原因再說;如果是“血量”少的話,把血補上來就OK了;況且這一類“血虧”型的血糖高不在少數(shù),帶有普遍現(xiàn)象;因為現(xiàn)代人的生活習(xí)慣的改變(不按時吃飯這里捎帶著又出來一個問題:很多人都知道“貧血”要多吃補血的食物
所以血糖高所不可怕
糖尿病人為什么尿糖?正常人的尿液中為什么沒有糖呢?是因為有腎小管的重吸收功能
所以說