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肥胖 現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白食物
胃病 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重
腸道疾病 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里
，會(huì)造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
疲勞 吃得過飽
，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們?cè)诔燥柡螅砩系难憾寂艿侥c胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。癌癥 科學(xué)家指出，吃得太飽會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力降低
老年癡呆 日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)
骨質(zhì)疏松 長(zhǎng)期飽食易使骨骼過分脫鈣
，患骨質(zhì)疏松癥幾率會(huì)大大提高。腎病 飲食過量會(huì)傷害人的泌尿系統(tǒng)
，因?yàn)檫^多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢(shì)必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。急性胰腺炎 晚餐吃得過飽，加之飲酒過多
，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。神經(jīng)衰弱 晚餐過飽
，鼓脹的胃腸會(huì)對(duì)周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。（亞湖）本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/15085.html.
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精
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