老年人謹(jǐn)防致盲殺手
老年性黃斑變性多發(fā)生于50歲以上的人群，是老年人常見疾病
。黃斑是視網(wǎng)膜中最重要的部位
，直徑有1.5毫米
，我們良好的中央視力就靠這小小的黃斑去維持
。隨著年齡增長，黃斑可出現(xiàn)病理性改變
，從而引起視力模糊
、視物變形等，如任其發(fā)展
，會導(dǎo)致閱讀困難
，無法看清他人面容等
，甚則失明
。黃斑變性已被視為老年人致盲的“第一殺手”。而公眾普遍對這種疾病認(rèn)知不足
，較易發(fā)生誤診和漏診現(xiàn)象
。專家提醒，當(dāng)患者有視力下降
、看東西扭曲變形等異常現(xiàn)象時
，要警惕出現(xiàn)黃斑變性的可能。臨床上根據(jù)眼底表現(xiàn)
、眼底血管造影檢查等
，便可做出明確診斷
。
當(dāng)然
，黃斑變性是可以預(yù)防的
，主要應(yīng)注意以下幾個方面：不吸煙
，合理飲食，多攝入綠葉蔬菜
，少攝入高脂肪食物；適當(dāng)鍛煉
，控制體重及血壓、血脂
、血黏度
；服用抗氧化劑
，即維生素C
、E、β-胡蘿卜素和補(bǔ)充微量元素等
；避免強(qiáng)光照射，由于老年黃斑變性可能與紫外線照射有關(guān)
，因此要避免強(qiáng)光刺激，建議陽光強(qiáng)烈時外出要戴遮陽帽或墨鏡
，可減少黃斑區(qū)損傷
。
防致盲殺手.png)
此外，病情發(fā)現(xiàn)得越早
，治療效果越好
。一些老年人患此病看不清東西后
，很多以為是白內(nèi)障所致
。實際上
，黃斑變性與白內(nèi)障是很好區(qū)別的
。白內(nèi)障看東西時整個都是模糊的，黃斑變性看東西則是物體扭曲變形
，物體四周清楚、中間模糊
。專家建議，40～64歲者最好每2～4年進(jìn)行一次常規(guī)眼科檢查
，65歲以上者最好每1～2年檢查一次
，糖尿病病人在5～7年后幾乎都會出現(xiàn)黃斑變性
，因此至少每半年做一次眼部檢查
。如果確診得了老年性黃斑變性
，須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物
，根據(jù)病情可選擇激光治療。（王海亭）
愛護(hù)眼睛的話語
愛護(hù)眼睛的話語 篇11
、愛眼日到了，愿幸福對你眉來眼去
，好運(yùn)對你望眼欲穿，成功對你大處著眼
，快樂對你別具慧眼
，健康對你另眼相看
。祝你天天眉開眼笑
，從沒有愁眉淚眼
，愛眼日快樂！
2、愛眼日
，提醒你要注意：多做眼保健操，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦
，看書保持距離
，燈光不要刺激
，多吃水果蔬菜
，眼鏡合適才戴
，多給眼睛關(guān)愛
，愿你幸福可愛
！
3、全國愛眼日
，我的問候就是明目滴眼液，具有潤澤雙眼
，舒爽神經(jīng)
，活躍眼球
，消除眼袋
，撫平眼部皺紋，緩解視覺疲勞
，增強(qiáng)眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效
。愿你的眼睛永遠(yuǎn)明亮健康，光采迷人
！
4
、愛眼日提醒你
，要把眼睛保護(hù)好
，好運(yùn)路過要抓牢，霉運(yùn)走過忙趕跑
，財運(yùn)飄過別放跑，快樂走來將它繞，幸福吹來將它抱
，今天提醒要記牢，眼睛的保健很重要
。
5
、你知道嗎？每年的6月6日是全國愛眼日
。眼睛是心靈的窗戶
，你一定要好好保護(hù)眼睛哦
。
6
、清晨起床
，推開窗戶
，望眼看看遠(yuǎn)方的綠色植物吧
，保護(hù)下眼睛
；工作累了，坐下歇息會
，喝杯枸杞菊花茶吧，保護(hù)下眼睛
；愛眼日到了，你也是這樣保護(hù)眼睛的嗎
？
7
、"明媚雙目,如一泓清水
，涓涓而流
；長長睫毛,像碧空星星，爍爍而動
；細(xì)細(xì)眉毛,如彎彎柳葉，蜿蜒而行
！你的美麗眉眼功勞最大,愛眼日請保護(hù)好它。"
8
、孩子是你眼珠子
，得全心愛
；父母是你眼眶子
，得掏心愛
；愛人是你眼窩子
，得真心愛。全國愛眼日
，祝你全家幸福常有，快樂永久
。
9
、媚眼
，引來愛情甜蜜
，笑眼，樂來財運(yùn)連連
；鳳眼，瞟來吉祥平安
；碧眼，瞅來幸福盤旋
；大眼
，瞧來快樂一團(tuán)
；愛眼日
，愿你保護(hù)好眼睛，生活幸福在眼前
。
10、健康就像東流水
，一旦失去不再回；眼睛就像青春美
，失去美麗真后悔
，精彩世界一片黑
，心靈窗戶色成灰
，愛眼日
，勸君愛眼護(hù)眼放首位
，生活快樂堅不摧
。
11
、全國愛眼日到了
，一雙明眸，讓天空更加遼闊
，一望無邊；一對明眼
，讓世界更多姿多彩，五彩紛呈
；愛眼日
，愿你眉開眼笑
、喜上眉梢
。
12、看花開
，賞朝霞，賞心悅目人怡情
；觀世界
，察人情
，獨具慧眼前途明
；世界的美好需要用眼觀看
，用心感受
，世界愛眼日，保護(hù)眼睛
，愛護(hù)心靈，祝你心清目明
！開心快樂！
13
、眼睛是個寶
，有了眼病真煩惱，保護(hù)眼睛很重要
，少看電視少玩電腦
，用眼時間長了歇一歇
，眺望遠(yuǎn)方閉閉眼
，經(jīng)常做做眼保健操，緩解疲勞視力好
，愛眼日
，問聲好
，愿你保護(hù)眼睛天天要做到
。
14
、今天是66愛眼日
，眼睛是心靈的窗戶
，愛護(hù)自己的眼睛，打開一扇幸福的窗
。做做眼保健操，打開一扇健康的窗
；出門多走走
，打開一扇開心的窗
；累了望望遠(yuǎn)處
，打開一扇清新的窗
。愛眼日愛眼睛
，幸福新”視“界！
15
、眼睛是一扇心靈的窗戶，它讓我們看到了美麗的世界
。眼睛是兩盞燈，它照亮了我們的一切一切
。世界愛眼日到
。祝你有一雙好眼睛，享受幸福人生
！
16
、涂個快樂眼影
，眼前一亮魅惑好心情
；描個如意眼線，眼皮底下冒出如玉顏
；擦個幸福眼霜，眼笑眉開俘虜俏模樣
；戴個吉祥眼鏡，眼光放長美麗你心中
。全國愛眼日
，愛護(hù)雙眼，愿你一生康健
。
17
、左邊是一輪紅日
，右邊是一輪明月
；左邊是一泓清水
，右邊是一眼甘泉
；左邊清澈閃動，右邊明亮動人
。全國愛眼日，請保護(hù)好眼睛
，你的眼睛是最美的心靈。
18
、眼睛勞累了
，閉上眼睛
，輕輕按摩下吧
；視線模糊了
，放下手中書
，看看遠(yuǎn)方吧
；愛眼日到了，保護(hù)眼睛是大事
，太陽下，別看書
；床上臥，別看書
；保護(hù)眼睛責(zé)任大
，大家一起來努力
！
19
、6月6日全國愛眼日到，我來教你測試你眼睛是否正常，首先睜大眼睛
，然后緊緊地盯著太陽看五分鐘不許眨眼
，如果眼花就正常了
。哈哈
，愛眼日祝你快樂！
20
、閑暇時看一看藍(lán)天綠地，煩悶時賞一賞繁星明月
，呼吸著新鮮的空氣
，凝望著世界的美麗
。是眼睛為我們帶來了幸福的記憶
，愛眼日
，愛護(hù)眼睛
，愛護(hù)自己。
21
、全國愛眼日貼士：長期伏案
，抬抬眼；視力疲勞
，閉閉眼；游戲雖好
，眼睛更寶；防治近視
，眼要保健
。祝福點點
，快樂閃閃
。
22、明亮雙眸很珍貴
，晶瑩透明又深邃，脈脈有情人迷醉
，著重保護(hù)記心間
。全國愛眼日到了
，請關(guān)愛眼睛
，愿好運(yùn)相隨
。
23
、這次給你發(fā)短信的目的是沒目的沒目的就是最大目的最大目的就是沒目的沒目的就是最大目的，其實最大目的是提醒你全國愛眼日要愛護(hù)眼睛是終極目的
，看清有幾個目的了嗎？祝你開心
！
24、沒有眼睛
，就看不到大千世界的神奇和美妙
。沒有眼睛
，就看不到親朋好友的'微笑和喜悅
。沒有眼睛，就看不到生活的五彩斑斕和日新月異
。今天全國愛眼日
，讓我們呵護(hù)心靈之窗，珍愛自己的雙眼
。同時我也祝福你的視界永遠(yuǎn)明亮清晰！
25
、全國愛眼日
，保護(hù)好眼睛
，不要在刺光下看書
，傷害眼睛
；不要長時間看電視
，保護(hù)眼睛
；不要經(jīng)常性熬夜
，愛護(hù)眼睛
；愿你有一雙明亮的眼睛
。
26、全國愛眼日來到
，保護(hù)眼睛很重要；平時電視莫貪看
，上游戲要少玩；坐姿要正眼要直
，眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀；祝你健康生活美
，幸福快樂一輩子
。
27
、全國愛眼日到了
，閑暇時
，眼望藍(lán)天，看一看白云朵朵；煩悶時
，仰視夜空，賞一賞明月繁星
；愛眼日，愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)自己
。祝幸福吉祥繞身邊
，快樂開心無限延
。
28
、愛眼日，你的眼睛里跳動著福運(yùn)
，快樂幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里
，福如東海掛在睫毛上
，福祿雙全鑲在眼球上
，愛眼日
，保護(hù)好自己的眼睛
，好運(yùn)自然來
，世界更精彩。
29
、"六月六日愛眼日,關(guān)愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛眼詞,年輕時候不近視,上了年紀(jì)不遠(yuǎn)視,兒童日常不斜視,對待身體不無視,保護(hù)眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國愛眼日祝你快樂愛眼
！"
30
、對朋友要多看一眼
，融融情誼掛眼簾
；對愛人要擠眉弄眼
，才能眉目傳情
；對人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾
；對取舍要睜只眼閉只眼
，因為難得糊涂；干工作要有板有眼
，切莫眼高手低；對生活要眉開眼笑
，樂觀豁達(dá)
。愛眼日到了
，愿你大開眼界
，事事順眼！
31
、對工作，不眼高手低
；對社會，不橫眉冷眼
；為人
，不耍心眼；心胸
，不小心眼；全國愛眼日
，愿你眼明心亮，天天眉開眼笑
！
32
、心靈窗戶是眼睛
，愛眼護(hù)眼珍惜眼
；眼酸眼脹眼疲勞，切勿用手去觸摸
；電腦電視要少碰
，多看遠(yuǎn)景去疲勞
；全國愛眼日來到
，祝你有雙健康眼
。
33、全國愛眼日到了，心靈窗戶分兩邊
，左瞧右看目傳情，體貼關(guān)愛眼中現(xiàn)
，千里遠(yuǎn)眺心中念，默默短信傳
。祝愛眼日幸福甜蜜天天享
，快樂無憂樂逍遙
。
34
、愛眼日到了，我祝你擁有一副慈眉善眼
，觀人有金睛火眼，看事別具慧眼
，做事有板有眼
，對壞人橫眉冷眼
，對問題獨具只眼
，處世有云心鶴眼
，天天開眉笑眼
，愛眼日快樂。
35
、小小雙眼作用大，傳情達(dá)意要愛惜
。孩子的眼睛
，純潔無邪
，洗滌去心靈的市儈
。父母的眼睛，藏滿智慧
，時時為我指點迷津。朋友的眼睛
，充滿靈氣
，聰明伶俐善解人意。今天全國愛眼日
，愿你的眼睛清澈如泉水
，明亮如星星
！
36
、一雙慧眼
，為幸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！爱孆堻c睛”；一雙“千里眼”
，為事業(yè)“高瞻遠(yuǎn)矚”；一雙“秋波”
，為愛情“眉目傳情”！全國愛眼日
，愛護(hù)眼睛
，享受光明；珍愛視力
，一生幸福！
37
、平時多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和
；工作疲勞時
，小睡會，讓眼睛歇息歇息
；眼睛不適時，給眼睛按按摩
，讓眼睛放松放松。全國愛眼日
，愿你愛眼護(hù)眼珍惜眼
，祝你有一雙健康又美麗的雙眼
！
38
、擦亮門窗的玻璃，把燦爛的陽關(guān)迎進(jìn)來
，溫暖又充滿希望。擦亮心靈的窗口
，把永恒的幸福透進(jìn)來
，快樂又美滿甜蜜
。祝全國愛眼日幸?div id="m50uktp" class="box-center"> ？鞓贰?/p>
39
、眼睛保護(hù)秘訣，適量喝酒
，遠(yuǎn)離酒精；杜絕吸煙
，年青久遠(yuǎn)
；適當(dāng)休息，遠(yuǎn)離干燥
；不要節(jié)食，預(yù)防疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。槐ＷC睡眠
，精力充沛
；每天給眼睛一份“自由”，還眼睛一片“藍(lán)天”
，全國愛眼日，大家行動起來
，(保護(hù)眼睛！
40
、全國愛眼日
，四化工作要牢記。用眼頻率“適量化”
，用眼習(xí)慣“規(guī)范化”
，眼部保健“持續(xù)化”，護(hù)眼飲食“科學(xué)化”
。愛眼四化做好，明亮眼睛沒跑
。
愛護(hù)眼睛的話語 篇21
、人人享有看見的權(quán)利
。
2
、任何水晶眼鏡對眼睛都有害
。
3
、動員社會各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛
。
4、兒童斜
、弱視
，切莫錯過六歲以前最佳矯治年齡
。
5
、不合格眼鏡已成公害。
6
、愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)
。
7、孩子總瞇眼
，盡早去查眼
。
8、迎奧運(yùn)
，迎殘奧，我看見
，我參與
。
9、加強(qiáng)全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)
。
10、早期干預(yù)
，減少可避免的兒童盲癥
。
11、防盲治盲，共同參與
。
12
、愛護(hù)眼睛
，為消除可避免盲而努力
。
13、保護(hù)兒童和青少年視力
。
14、預(yù)防近視
，從今天開始
。
15
、關(guān)愛老年人的眼睛
，享有看見的權(quán)。
16
、防治近視，珍愛光明
。
17
、保護(hù)老年人視力
，提高生活質(zhì)量
。
18
、防盲進(jìn)社區(qū)
，關(guān)注眼健康。
19
、動員起來，讓白內(nèi)障盲人重見光明
。
20
、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)
。
21
、預(yù)防青少年近視
，從一點一滴做起
。
22、青光眼可致盲
，早期防治極重要。
23
、時時刻刻愛眼
，健健康康生活
。
24
、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼
，美好無限!
25、健康眼睛
，健康生活
。
26
、眼
、繹精彩，科
、求完美。
27
、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩
。
28
、”睛”彩世界，眼見為實
。
29、”睛”彩人生，珍”Eye”永恒
。
30、愛眼愛生活
，健康心相約
。
31
、美麗”視”界
，用心呵護(hù)!
32、”窗”明”己”凈
，閃亮人生!
33、心靈窗戶
，用心呵護(hù)。
34
、愛護(hù)眼睛，擁抱光明
。
35
、愛眼護(hù)眼始于心
，科學(xué)用眼踐于行
。
36、擁有好視力
，生活更給力。
37
、萬里江山眼底收
，大千世界目中明
。
38
、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)!
39
、讓”視”界充滿愛。
