李艷鳴 廣西南寧市人民醫(yī)院
在我國(guó)民間，流傳著這樣的說法
，一些結(jié)婚后多年不孕的婦女，自從抱養(yǎng)了一個(gè)孩子之后，居然不期而孕。人們說，這是因?yàn)樽隽松剖拢e了德才懷上的據(jù)了解，目前許多不孕者因精神緊張
一朝郁結(jié)釋放 順利懷上孩子
36歲的秦女士
秦女士2001年結(jié)婚
自這次檢查后不久
為了轉(zhuǎn)移注意力
這樣的情況持續(xù)了一年，秦女士身上的壓力越來越大
醫(yī)生分析：肝氣郁結(jié)是影響秦女士懷孕的主因
精神壓力大 影響排卵
34歲的王女士也遇到了和秦女士一樣懷不上孩子的情況。與秦女士不同的是
一個(gè)月后
這樣的例子還有許多
肝氣郁結(jié) 易致女性不孕
中醫(yī)認(rèn)為，人的精神活動(dòng)除由心所主外
，還與肝的疏泄功能有關(guān)。肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致情志不舒暢，肝失條達(dá)，使得人體重要的兩條經(jīng)脈——沖脈和任脈失調(diào)，因而會(huì)影響到生育。肝氣郁結(jié)
，主要是由于肝對(duì)于氣的運(yùn)行起到主導(dǎo)作用，各種因素導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢，就形成了肝郁肝氣郁結(jié)在不同年齡段的女性中各有側(cè)重表現(xiàn)
因肝氣郁結(jié)影響生育的
，夫妻雙方應(yīng)了解生殖健康常識(shí)，舒緩心情。另外，夫妻可以適當(dāng)?shù)赝獬雎糜危⑿?div id="4qifd00" class="flower right">女性需養(yǎng)肝 關(guān)鍵是“睡覺”
醫(yī)生提醒
，女性要養(yǎng)好肝臟，日常生活中不要挑食，此外，充足的睡眠時(shí)間很重要，在晚上11時(shí)之前要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，因?yàn)橥砩?1時(shí)到凌晨3時(shí)是女人的“美容時(shí)間”，如果這段時(shí)間不睡覺，就會(huì)皮膚粗糙、易疲勞、口苦咽干、火氣大。另外，女性應(yīng)保持愉悅的心情，多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，保持開闊的心境。這樣肝氣疏暢鏈接
疏肝理氣的食物
蓮藕：藕能通氣
蘿卜：可順氣健胃、祛寒消痰
。以青蘿卜療效最好，紅皮蘿卜次之，如胃寒的女性，可用排骨或牛肉燉蘿卜湯吃。山楂：善于順氣活血、化食消積
。但胃酸多的女性慎用。如果是血瘀體質(zhì)，可用山楂煮紅糖水喝，可補(bǔ)血解郁。玫瑰花：玫瑰花有疏肝理氣、寧心安神的功能
，可用玫瑰花泡茶飲。金銀花、菊花
、炒決明子：將三者泡綠茶可降火，亦有輕微的疏肝理氣之功。烏梅：烏梅冰糖煮水可滋陰
，夏日可常喝，效果很好。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/16625.html.
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