輕聲細(xì)語,預(yù)防喉炎

輕聲細(xì)語,預(yù)防喉炎

兒子這一段突然聲音嘶啞，媽媽小王帶他去醫(yī)院檢查，被確診為慢性喉炎。河南省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李瑋介紹說，慢性喉炎是兒童的常見病，主要表現(xiàn)為聲音嘶啞，特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)生、時(shí)輕時(shí)重。除了其他呼吸道的慢性炎癥，用聲過度和用聲不當(dāng)，是產(chǎn)生這種慢性喉炎的主要原因。但因癥狀輕微，往往易被家長忽視，但是時(shí)間長了便會(huì)導(dǎo)致聲帶肥厚或聲帶小結(jié)，甚至發(fā)展為息肉，產(chǎn)生聲音嘶啞。

兒童慢性喉炎的治療除了口服抗生素和激素，也可采用中醫(yī)方法：如麥冬、梔子、胖大海適量泡水頻服；百合、銀耳加冰糖，水煎服；金銀花、連翹、黃芩、桔梗、丹皮、赤芍、玄參、甘草，水煎服。每日2次。

李瑋提醒家長：對于慢性喉炎，預(yù)防比治療更重要。關(guān)鍵是讓孩子少說話，使過累的聲帶得到休息。家長要教育孩子：平時(shí)唱歌、朗讀時(shí)不要大聲叫喊，要定時(shí)喝水，以免咽喉干燥引起發(fā)炎。秋季空氣干燥，兒童大多不會(huì)主動(dòng)喝水，父母要督促孩子多喝水。不能用飲料代替白開水，尤其是含糖多的飲料和碳酸飲料。同時(shí)，要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。(張慧鵬)

急，急，急，咽喉炎

“口喉不適”提防咽喉炎
冬季來臨，咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”癥狀又高發(fā)。本市衛(wèi)生部門一項(xiàng)健康調(diào)查顯示，70％的白領(lǐng)人群患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，冬季又到了使用空調(diào)的高峰時(shí)節(jié)，空調(diào)房間環(huán)境封閉，空氣流動(dòng)性較差，使室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環(huán)境中，很容易感染微生物引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風(fēng)。
因此，空調(diào)房間不宜久留，冬季也應(yīng)多到室外走走、活動(dòng)一下身體；多吃含維生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清潔；發(fā)現(xiàn)“口喉不適”癥狀需及時(shí)就醫(yī)，避免咽喉炎生成和向慢性病發(fā)展。
病因
咽喉炎是耳鼻喉科最常見的一種疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥。上呼吸道感染、不良生活習(xí)慣（如嗜好煙酒）、長期生活工作在空氣質(zhì)量不良的環(huán)境中都可引起發(fā)病。
咽喉炎的最常見癥狀是咽痛、咽癢、咽干、咽異物感等不適，有時(shí)同一些神經(jīng)官能癥不易區(qū)別。咽喉炎冬季和夏季容易高發(fā)。預(yù)防咽喉炎，除平時(shí)須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以外，還要排除一些其他器官疾病引起的上述癥狀，如慢性胃炎，經(jīng)常返酸，鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些病人在大量用藥后，癥狀卻得不到緩解。
咽喉炎還須警惕向慢性病發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)“口喉不適”癥狀需及時(shí)就醫(yī)，直到癥狀完全消除。
八個(gè)方法自療
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?
舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩（順時(shí)針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
點(diǎn)壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
口含參片治咽喉炎
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”（中藥店有賣，很便宜），含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。這樣，整個(gè)晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣干了。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，可起到治愈效果。
食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
慢性咽喉炎偏方
1，麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味藥一次性煎好（冰糖在中藥煎得快透時(shí)加入），每日分次服用；
2，將這兩種中藥各一撮，放在茶杯中，再適量放入冰糖，用滾開水沖入，加蓋些許時(shí)間，當(dāng)茶飲用，癥%D

咽喉炎有哪些癥狀霈怎樣預(yù)防

你好，咽喉炎本身并不嚴(yán)重，但如果忽視治療，極易造成全身性的并發(fā)癥，如支氣管炎、肺炎、心肌炎、咽喉癌、食道癌等并發(fā)癥。而且是致命的，咽喉炎的危害是很大的。西藥治療咽喉炎只能是緩解，達(dá)不到一定療效，而且服用過多西藥對肝危害很大。目前徹底治療咽喉炎的辦法是中醫(yī)藥治療。

慢性咽炎如何防治？

緩解喉嚨疼的小方法有以下幾種：
1、不要多說話；
2、多喝水，清淡飲食；
3、口服藥物：使用含化片，可以起到咽喉部的潤滑、消炎作用；
4、避免刺激：平時(shí)盡量避免吃辛辣刺激的食物；
5、喝小米粥：注意每天喝一頓小米粥，米油可以有效潤滑咽喉部的黏膜，也可以起到養(yǎng)胃的作用。如果胃腸保護(hù)好，可以有效預(yù)防胃食道反流。胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜，引起炎癥，從而出現(xiàn)慢性咽喉炎的癥狀，所以胃腸保護(hù)好可以有效預(yù)防慢性咽喉炎。

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