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      老年人腹瀉,當心誘發(fā)腦梗

      醫(yī)案日記 2023-05-03 10:56:01

      老年人腹瀉,當心誘發(fā)腦梗

      這幾天南京持續(xù)高溫

      ,家住城東的顧大爺一個人在家,不愿意做飯,就到附近的街上買了點兒涼菜回家吃
      。第二天早上又吃了些剩菜
      ,之后就上吐下瀉
      ,從早上拉到傍晚
      ,他到藥店買了些止瀉藥
      ,吃了也不管用

      傍晚

      ,顧大爺感覺自己和鄰居說話有些不利索,左側的手腳也不太聽使喚
      。鄰居怕他出意外
      ,趕緊撥打“120”,把他送到附近的南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院急診科
      ,醫(yī)生給顧大爺做了檢查
      ,檢查結果是輕微腦梗死。顧大爺?shù)弥\斷結果后很迷惑
      ,自己平時血壓
      、血脂都不高,也沒有糖尿病
      ,只抽煙不喝酒
      ,難道拉拉肚子也能“拉出”腦梗死?

      據(jù)南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院急診科主任楊潤華介紹

      ,腹瀉是秋季高發(fā)病
      ,特別容易發(fā)生在體質(zhì)虛弱的老年人身上。腹瀉對老年人的打擊遠大于中青年人
      ,看似與腦部病變不相干
      ,其實,所有能引起腦部血液供應障礙的因素都可能誘發(fā)腦梗死
      。首先
      ,腹瀉大量丟失體液,短時間內(nèi)可導致全身血循環(huán)量驟減
      ,占體循環(huán)1/5的腦血循環(huán)也必然隨之減少
      。其次,腹瀉時全身血容量下降
      ,使血液濃縮黏稠
      ,流動緩慢。由于腹瀉大多由腸道的炎癥引起
      ,細菌
      、病毒和代謝毒素易從腸靜脈入血
      ,原本因血容量不足,血壓下降
      ,心臟搏動減弱
      ,血液黏稠、流動緩慢的腦血循環(huán)進一步惡化
      ,便引發(fā)了腦動脈閉塞
      、腦血流中斷,甚至腦梗死的嚴重后果

      楊潤華提醒老年人

      ,腹瀉不僅減弱胃腸道的吸收功能,而且還會丟失大量的體液
      。發(fā)生腹瀉要及時醫(yī)治
      ,以免給健康造成更大的損害。(通訊員 楊璞 侯曉云)

      健康科普堂 | 秋冬季老年人預防心腦血管疾病刻不容緩


      由于早晚溫差大

      ,血管受到冷刺激導致血管收縮
      ,血壓升高,增加心臟和血管壓力
      ,進而導致心腦血管疾病的發(fā)生
      。特別是一些老年人,他們本身的體質(zhì)會稍微差一些
      ,隨著秋冬季來臨
      ,身體的免疫力也會下降,其適應能力也會隨之降低
      ,容易出現(xiàn)上呼吸道感染等疾病
      ,而這類疾病也易誘發(fā)心腦血管疾病
      ;老年人還普遍存在動脈硬化癥狀
      ,如遇寒冷空氣侵襲,便會全身血管收縮
      ,血流阻力增加
      ,很容易導致腦血管及冠狀動脈痙攣,從而誘發(fā)腦梗塞及心肌梗死
      ;并且
      ,天氣越是寒冷,人們的運動量
      ,也就會相應減少
      ,導致人體的血液循環(huán)減慢,也容易導致腦梗塞及心肌梗死的發(fā)生;還有一部分人
      ,在寒冷的秋冬季
      ,很少喝水,排汗也減少
      ,水分不足
      ,就會導致血黏稠度增加,容易形成血栓
      ,增加腦梗
      、心肌梗死發(fā)病的幾率。因此
      ,在寒冷的秋冬季
      ,老年人一定要格外注意警惕心腦血管疾病的發(fā)生,要做好身體的養(yǎng)護工作
      ,防患于未然,不要等到疾病到來時
      ,才發(fā)覺已經(jīng)為時已晚



      心腦血管疾病,跟日常的生活方式息息相關

      ,預防的關鍵
      ,就是需要有 健康 的生活。那么
      ,如何保持 健康 的生活方式
      預防心腦血管疾病的發(fā)生,需要注意以下幾方面:

      1. 避免寒冷刺激

      。關注天氣變化
      ,重視防寒保暖,外出時及時增減衣服

      2.注意合理飲食

      。養(yǎng)成低鹽、低脂
      、低糖飲食習慣
      。增加纖維膳食,多吃玉米
      、麥麩
      、豆類、蔬菜
      、水果等食物
      。減少脂肪和膽固醇的攝入量,避免食用高膽固醇食物

      3.戒煙限酒

      。有心腦血管疾病風險的人
      ,應當戒煙、限酒

      4.堅持適量運動

      。堅持每天運動,包括太極拳
      、游泳
      、走步等,以運動后自感身體輕松為準

      5.平衡心理

      。注意養(yǎng)精調(diào)神,保持良好心態(tài)
      ,避免情緒激動
      、過度勞累、生活無規(guī)律



      6.作息規(guī)律

      。按時作息,避免熬夜
      ,注意勞逸結合

      7.保持二便通暢。前列腺增生的患者排尿時不宜用力緊張

      ,可適當用藥調(diào)整
      ,保持小便通暢;平時飲食中可適當增加粗纖維食物
      ,也可適當服用促進排便藥物
      ,保持大便通暢,避免便秘

      8.預防受涼感冒

      。如患了上呼吸道感染,要及時徹底地進行抗感染治療
      ,以防發(fā)展成肺炎及其它并發(fā)癥

      9.科學用藥。對于已有高血壓

      、糖尿病
      、血脂紊亂等疾病的患者,要規(guī)律用藥
      ,監(jiān)測及控制好血壓
      、血糖、血脂。



      心腦血管疾病雖然發(fā)病快

      ,但在發(fā)病之前也有一個過程
      ,會出現(xiàn)一些相應的預兆。如果了解這些先兆
      ,在秋冬季生活中積極采取有效的預防措施
      ,會大大減少危害,甚至將這種疾病有效地控制住
      。所以身體突然出現(xiàn)的一些異常變化應該引起注意
      ,例如肢體麻木無力,突然說不出話
      ,聽不懂別人的話
      ,或者突然頭暈、頭疼
      ,活動及勞累后胸痛
      、胸悶、氣短
      ,這些都可能是心腦血管疾病發(fā)生的前兆
      。若發(fā)現(xiàn)上述先兆癥狀,應及時到醫(yī)院就醫(yī)及診治




      李鵬,沈陽市紅十字會醫(yī)院老年二病房(老年心血管科)主任

      ,主任醫(yī)師
      。技術專長:心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治
      ,如冠心病
      ,高血壓,心衰
      ,心律失常等
      ;從事冠脈介入診治工作10余年,有著豐富的臨床經(jīng)驗


      腦梗發(fā)生之前身體會出現(xiàn)怎樣的明顯異常癥狀
      ?腦梗患者飲食方面要注意什么

      腦梗死

      ,如今最多見的腦血管病,多見于老人,可是依據(jù)當前的數(shù)據(jù)信息
      ,如今許多年輕人在十幾歲的過程中就患有了腦梗死

      那麼腦梗死是什么病呢?

      腦梗死是因為頭部血管堵塞
      ,導致一部分腦部和神經(jīng)細胞氧氣不足
      、缺血性、萎縮
      ,是腦梗死的產(chǎn)生要素

      并且,腦梗死是一種突發(fā)病癥

      。假如沒有在最好醫(yī)治時間(2鐘頭)內(nèi)醫(yī)治
      ,會導致比較嚴重的身亡、半身不遂乃至缺失語言能力
      ,給親屬產(chǎn)生較大的壓力

      腦梗死病發(fā)前2個月,身體會傳出三個“征兆”
      。希望你不要忽略它們

      征兆1:四肢肌肉僵硬

      很多腦梗死病人在患病初期會發(fā)生身體肌張力障礙
      、肌肉僵硬,乃至身體一側發(fā)麻
      。導致這種現(xiàn)象的首要因素是頭部血管堵塞
      ,危害人腦的神經(jīng)系統(tǒng)和脊髓,其比較嚴重氧氣不足缺血性
      ,進一步消弱了身體的控制力
      ,導致病人身體肌張力障礙。

      征兆2:眼睛視力臨時降低

      平常雙眼的視覺作用是常規(guī)的
      ,可是近期突然冒出了視物模糊的狀況,并且是突發(fā)的
      ,一段時間后會全自動減輕
      ,應該是當心或是是腦梗的前兆。

      頭部血管堵塞

      ,很有可能會危害眼睛神經(jīng)的血供制氧
      ,導致眼睛神經(jīng)損害,從而發(fā)生眼睛視力下降的異常情況

      征兆3:打呵欠增加

      顯而易見
      ,你歇息得非常好,都不感覺困
      。你或是經(jīng)常打哈欠
      ,小心點
      ,要不然你的腦梗塞“敲”了。人腦中的血管堵塞后
      ,時間長了也許會導致大腦缺氧
      。這時人腦會向身體傳出一些氧氣不足的數(shù)據(jù)信號,那樣身體就能快速提升o2的量
      ,身體就會根據(jù)打哈哈來擴大肺臟
      ,給身體引進大量的o2,隨后打呵欠就會增加
      。以上三個“數(shù)據(jù)信號”一發(fā)生
      ,立即查驗頭部CT,防止腦梗塞

      腦?div id="4qifd00" class="flower right">

      ;颊唢嬍撤矫嬉⒁馐裁矗?/h3> 權威專家覺得
      ,普遍腦梗死的產(chǎn)生要素與血脂高息息相關
      ,而最立即的溝通便是人們的飲食搭配。下列2種食材
      ,勸你少吃:

      1.動物內(nèi)臟

      動物內(nèi)臟
      ,是許多中老年喜歡吃的,尤其是肝類
      ,由于口味較為軟糯
      ,營養(yǎng)元素也非常高。但血脂高病人謹記不能多吃
      ,由于動物內(nèi)臟中包含的人體脂肪
      、膽固較多,常常攝取
      ,非常容易使血液濃度值上升,提升患腦梗塞的概率

      2
      、高鹽食材

      食用鹽對毛細血管的危害也是特別大的,由于食用鹽中帶有較多的鉀離子
      ,而鈉離子對毛細血管會刺激性毛細血管
      ,給血管提升工作壓力,而且還會繼續(xù)給血壓值產(chǎn)生比較大起伏

      除此之外

      ,身體內(nèi)的鉀離子增加,還有可能會導致自身光潔
      、整平的血管壁越來越凸凹不平
      ,發(fā)生很多坑坑洼洼處
      ,這時非常容易堆積較多的脂質(zhì)化學物質(zhì),加快腦梗塞的產(chǎn)生

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