，容易影響消化功能，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病。此時(shí)不妨改喝點(diǎn)兒蘇打水。適當(dāng)飲用蘇打水有助于調(diào)節(jié)消化功能，緩解消化不良癥狀。

蘇打水呈弱堿性

，有保護(hù)胃黏膜的作用。飯前20～30分鐘喝下少量蘇打水，可刺激胃酸分泌，幫助消化；其中的鈣離子、鎂離子還能軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)新陳代謝、排出酸性代謝物有好處。（何蒲）

蘇打水對(duì)身體有什么好處

喝蘇打水，尤其是天然的蘇打水

，具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。天然的蘇打水中含有硼、硒、鉻、鋅等多種微量元素，微量元素對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)的平衡有很大幫助，對(duì)于傳輸氧氣、調(diào)節(jié)新陳代謝、排出酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的