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賞花聞香有益健康

醫(yī)案日記 2023-05-04 06:35:38

春天來了，各種顏色的花兒都競相開放

，紅的熱烈
，白的貞潔，黃的艷麗
，紫的高雅
，它們或在山野中隨風搖曳
，或在花園里爭奇斗艷
，濃濃淡淡的馨香，散發(fā)在春天的空氣中
，深深地吸上一口
，清爽而透心脾。這個時節(jié)
，走到大自然中去觀賞美麗的花朵，是一件美妙的事情
。

王安石云“花有清香月有影”

，各種鮮花，均有奇異芳香
，或濃或淡
，其保健作用不同
。如水仙花香可祛風除熱
、避邪解毒；杜鵑花香素有緩解支氣管炎的“天然保健良藥”之稱
；郁金香可解眼睛疲勞及消除煩躁
；金銀花香能散風熱
、解血毒，食其可治療各種熱性病
，如身熱
、發(fā)疹、咽喉腫痛及熱毒血痢等
，效果顯著……總之一句話
，花香有益身體健康
，毋庸置疑
。

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，在寧靜芬芳的花叢中

，人們神經(jīng)的緊張和視覺的疲勞容易消除
，還有利于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)而改善機體的各種功能。近些年來
，花粉作為天然食品，由于具有保健美容的功效
，越來越受到人們的歡迎
。

俗話說得好，“常在花間走

，能活九十九”
。筆者曾調查過一些從事園林工作的人
，他們平時都很少患病
，身體健康且長壽。所以
，即便是已經(jīng)生病的患者
，不妨在吃藥的同時，常到花叢中散散步
，活動活動筋骨，一邊欣賞花的美色
，聆聽鳥語蟲鳴
，一邊聞著幽幽花香，也許在不知不覺中就恢復了健康
。(劉曉斌)

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