人到六十以后,臟腑虛損
,氣血不足,陰陽失調(diào),身體抗病能力低下,邪氣易于侵襲,各種衰老癥狀相繼出現(xiàn):鬢發(fā)斑白或墜落,目昏不明,齒松齒落,皮膚枯槁,身重喜臥,耳聾善忘等。“冬去未消頭上雪
,春來先發(fā)眼中花?div id="d48novz" class="flower left">宋代張師錫的《老兒詩》中寫道:“鬢發(fā)盡皤然
明代正統(tǒng)年間當(dāng)過吏部尚書的魏驥
明代畫家沈周與文徵明
宋代邵雍的“臂通吟”中寫道:“先苦頭風(fēng)已病驅(qū)
復(fù)旦大學(xué)教授、文藝?yán)碚摷以S杰
已故當(dāng)代著名書法家啟功先生六十多歲時(shí)就曾經(jīng)中風(fēng)
,左側(cè)輕癱,并患了頸椎病等老年性疾?div id="4qifd00" class="flower right">我國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)主要包括精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生
、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生四大類。精神愉快,性格開朗,對(duì)人生充滿樂觀情緒的人,機(jī)體就會(huì)陰陽平和,氣血通暢本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/26520.html.
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