。事實上，很多家長也會經(jīng)常買，覺得都是水果做的都有營養(yǎng)，事實上并非如此，水果罐頭當(dāng)中含有很多的糖分，家長都知道小孩吃糖吃多了不好，那么同樣的道理，吃水果罐頭就相當(dāng)于在吃糖，糖分會增加脾胃消化的負(fù)擔(dān)，久而久之脾胃就變得非常脆弱。

第二種食物是漢堡

。說起肯德基、麥當(dāng)勞、德克士等食物，大家一定非常熟悉，很多小孩子也非常喜歡吃，甚至每到周末全都是家長帶孩子去吃的。事實上，不管是漢堡還是炸雞，這些都是高熱量的食物，小孩脾胃正在發(fā)育，承受不了如此重的熱量，吃多了會傷害脾胃，造成積食。

第三種食物是臘肉

。在日常生活中，孩子的飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃鹽，鹽吃多了對脾胃傷害大，同樣像臘肉這種用香精，調(diào)味品腌制出來的食物也不能吃，這些東西經(jīng)過長時間的曬制，衛(wèi)生達不達標(biāo)先不說，光是營養(yǎng)就被分解了