太極拳是我國(guó)人民在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中創(chuàng)造和逐漸發(fā)展起來的一個(gè)優(yōu)秀拳種，是武術(shù)項(xiàng)目的精華
太極拳鍛煉并不是針對(duì)某些疾病、為某個(gè)局部起作用的特異性療法
癌癥患者的初期康復(fù)鍛煉
，是在放化療后人體極度虛弱的情況下開始起步的，不能疲勞過度是第一重要的。所以應(yīng)該避免激烈的體育鍛煉，選擇柔和輕靈的太極拳鍛煉是癌癥患者康復(fù)期首選的好方法之一，因?yàn)樗且环N文雅、柔和、輕靈而不用大力多做哪些運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防癌癥呢
大家好
第一，就是堅(jiān)持散步
，曾經(jīng)有很多研究都指出，步行對(duì)于降低多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)上有著不錯(cuò)的一個(gè)效果，但是這里有個(gè)前提，就是一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持散步不僅能夠增強(qiáng)免疫力對(duì)于癌癥的預(yù)防起到一定的好處。第二
，就是游泳，游泳的時(shí)候我們?nèi)梭w的肌肉、關(guān)節(jié)都會(huì)協(xié)調(diào)起來，此時(shí)水中產(chǎn)生的阻力也可以促進(jìn)我們體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，因此有很好的減肥瘦身的效果，還能幫助提高人體的心血管系統(tǒng)的機(jī)能和效率，這對(duì)于提高身體的免疫力有很好的效果，是抗癌的一個(gè)推薦運(yùn)動(dòng)。第三，就是太極拳
，身心兼修的健身運(yùn)動(dòng)，太極拳是一種非常適合癌癥患者的運(yùn)動(dòng)，太極拳動(dòng)作溫柔，時(shí)間可長(zhǎng)可短，鍛煉后勞而不累，長(zhǎng)期打太極拳可以疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，從而提高癌癥患者抗病康復(fù)的能力和機(jī)體的免疫力，降低癌癥復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。
第四
，就是慢跑，長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人會(huì)感覺到身體非常靈活，大腦也很清醒，身體也沒有出現(xiàn)三高的問題，因此就能有效地降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)
但是需要注意的是，抗癌需要多管齊下
要認(rèn)識(shí)到癌癥與太極拳的關(guān)系。
甲狀腺癌肺轉(zhuǎn)移說你母親的癌癥已經(jīng)屬于晚期，晚期癌癥的治療原則是：1
很多癌癥患者術(shù)后都會(huì)選擇靜養(yǎng)
，不運(yùn)動(dòng)。這主要有兩個(gè)方面原因：首先，術(shù)后體弱，身心疲憊，不宜運(yùn)動(dòng)。其次，有人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)要消耗能量，加快血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致癌細(xì)胞擴(kuò)散，使病情進(jìn)一步惡化。因此，不少經(jīng)過醫(yī)院放療、化療等正規(guī)治療的患者出院后，其本人及家屬都認(rèn)為病人病情嚴(yán)重，要精調(diào)細(xì)養(yǎng)，什么都不讓病人干
但是這種想法是錯(cuò)的，癌癥患者是需要運(yùn)動(dòng)的
1.球類運(yùn)動(dòng)
2
、慢速運(yùn)動(dòng)：慢走、慢跑、散步等。在散步中，患者全身的大部分肌肉骨骼會(huì)得到動(dòng)員，使代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢。同時(shí)大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，達(dá)到了消除疲勞、放松
3、太極拳
瑜伽也適合癌癥患者
以上是適合癌癥患者的運(yùn)動(dòng)
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