劉元山
骨性關(guān)節(jié)炎以緩慢進(jìn)行性發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、肥大伴活動受限為主要特點(diǎn)。骨性關(guān)節(jié)炎在50歲左右人群的患病率為20%,70歲人群的患病率達(dá)60%~70%,是成年人關(guān)節(jié)疼痛、運(yùn)動功能障礙和致殘的常見病因之一。骨性關(guān)節(jié)炎引起疼痛的主要原因可歸納為軟骨的破壞、滑膜組織的無菌性炎癥、關(guān)節(jié)畸形所致的肌肉和韌帶受力異常、肌肉萎縮和韌帶松弛所致的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等。
特別要指出的是,骨關(guān)節(jié)炎不是由細(xì)菌引起的,過敏、正常組織的退行性變、組織受傷以及化學(xué)刺激都可能誘發(fā)炎癥,盲目使用抗菌藥不僅毫無用處,還易造成腎損害和消化道菌群紊亂。
骨關(guān)節(jié)炎患者的不合理用藥可分兩種情況:有些是診斷不明確造成的用藥不合理,有些是診斷已經(jīng)明確,但使用消炎止痛藥不規(guī)范,所有這些既影響患者的正確治療,有時也造成一定的經(jīng)濟(jì)浪費(fèi)及身體的傷害,所以說合理的用藥是非常重要的。
濫用消炎止痛藥是骨關(guān)節(jié)炎治療常見的誤區(qū)。關(guān)節(jié)受到損傷時,消炎止痛藥的治療原理是通過抑制白細(xì)胞產(chǎn)生的介質(zhì),減少炎癥反應(yīng)。而白細(xì)胞釋放出的介質(zhì)包括幾種,介質(zhì)-1可引起炎癥反應(yīng),介質(zhì)-2可起到促進(jìn)腎血管、胃黏膜以及血小板更好的運(yùn)行。而有的消炎止痛藥不分青紅皂白,對所有的白細(xì)胞介質(zhì)一律抑制釋放,久之則易導(dǎo)致腎臟損害并破壞胃腸黏膜的屏蔽功能。更糟糕的是,有些患者把中樞鎮(zhèn)痛藥等同于止痛藥,只要關(guān)節(jié)痛,就吃嗎啡緩釋片、曲馬朵、可待因等藥,雖然當(dāng)時不痛了,可是炎癥在繼續(xù),關(guān)節(jié)破壞在加劇,濫用此類藥還能導(dǎo)致上癮。
很多時候往往是廣告說什么好,病人就吃什么藥,這種情況下,常常是白花錢卻不能治病。治療骨關(guān)節(jié)病的消炎止痛藥種類有很多,每種藥物的副作用也不一樣;即使是同一種藥,對不同病人也會有不同的效果。到底該吃哪類藥、怎么吃,患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。還有些患者性子急,關(guān)節(jié)炎一發(fā)作就馬上服藥,沒過幾天覺得不能立竿見影,又自行換藥,或者干脆幾種藥一起吃。疼痛可能被止住了,但到底是哪種藥起的作用,自己也不清楚。下次犯病了,還是抓一把藥胡亂吃,這樣就造成了不必要的麻煩和浪費(fèi)。此外,幾種消炎止痛藥一起吃,對胃腸道的損害會明顯加劇。有研究顯示,如果單用可的松,3個月后14%的服藥者會發(fā)生胃壁侵蝕,而聯(lián)合使用兩種消炎止痛藥,發(fā)生胃壁侵蝕的患者可增至51%。每個人身體狀況不一樣,服藥效果也不一樣。一般來說,長期用藥的情況下,醫(yī)生會避免患者幾種消炎鎮(zhèn)痛藥一起吃。
有些患者認(rèn)為早期骨關(guān)節(jié)炎并不嚴(yán)重,既然吃藥有副作用,不如不吃好了,這種想法也是錯誤的。正確及時地服用消炎止痛藥,不僅可以起到止痛的作用,還能改善患處的血液循環(huán),延緩關(guān)節(jié)退行性變的過程,提高生活質(zhì)量。其實,早期關(guān)節(jié)炎用藥量不大,療程也短,病變剛開始的時候,一天一次用藥,連服一周就差不多了。骨性關(guān)節(jié)炎每急性發(fā)作一次,病情就會加重一次,及時早期治療可減輕或延緩病變的發(fā)展。
骨關(guān)節(jié)炎患者合理使用消炎止痛藥注意以下幾點(diǎn):
首先,明確個體化的吃藥原則?;颊邞?yīng)該明白,不是所有的藥都適合自己,最貴的藥也不一定是最好的藥。有些人吃普通的阿司匹林就不錯,另外一些人吃了會胃痛,就需要換藥。
其次,吃藥時應(yīng)從小劑量開始,先服三天,無明顯副作用的話,再接著使用7天。骨關(guān)節(jié)炎病情平穩(wěn)后,可逐漸減少藥量,找到適合自己的最小維持劑量,以盡量減少關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā),同時又能把藥物副作用降到最低。
第三,要按療程吃藥。消炎止痛藥治療骨性關(guān)節(jié)炎療程一般在10~14天,必要時可延長到6周。
第四,可根據(jù)患者病情聯(lián)合用藥,以減少消炎止痛藥的副作用。比如服用消炎止痛藥時,可同時服用胃粘膜保護(hù)藥,以預(yù)防胃腸道反應(yīng)。消炎止痛藥和維生素類藥一起服用時,可減少體內(nèi)鈣質(zhì)流失,防止發(fā)生骨質(zhì)疏松副作用。
骨關(guān)節(jié)炎的臨床用藥,一般遵循以下幾種。如果是對癥治療的話,可以用非甾體類的消炎止痛藥,在門診上比較常用的有布洛芬、雙氯芬酸、洛索洛芬這一類的藥,可以根據(jù)患者的身體狀況,采用不同的非甾體類的消炎止痛藥。當(dāng)然他的骨關(guān)節(jié)炎如果不太厲害的話,也可以采用口服一些氨基葡糖類的,包括鹽酸的或者硫酸的都可以使用。還可以外用一些扶他林或者跟布洛芬的乳劑。如果使用中藥的話,一般采用的是活血化瘀,還有祛風(fēng)除濕的中藥,也可以采用口服加外用的方式??诜脑挘匠T陂T診使用的像龍血竭、盤龍七片這樣的口服的中成藥,再加上一些補(bǔ)腎壯骨的中成藥,比如金天格、骨疏康這樣的藥物。外用主要是活血類的膏藥,比如活血止痛膏、狗皮膏、千山活血膏這樣的藥都可以使用。如果根據(jù)他的病情有局限性的關(guān)節(jié)外的一些痛點(diǎn),可以在局部的給他用一些封閉治療,或者關(guān)節(jié)內(nèi)的穿刺,可以給他用一些玻璃酸鈉注射,然后抽取積液。如果局部的關(guān)節(jié)腫脹比較厲害,也可以給他進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺,使用一些小量的激素也是可以的。具體用藥請結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎治療方法目前提倡階梯化治療,具體如下:
1、一般治療:避免再次發(fā)生創(chuàng)傷,膝關(guān)節(jié)受傷后應(yīng)適當(dāng)休息、制動,抬高患肢;
2、藥物治療:包括非甾體藥物,為治療骨性關(guān)節(jié)炎常用藥物;硫酸軟骨素、氨基多糖類,可改善軟骨結(jié)構(gòu)、改善癥狀;
關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物,如玻璃酸鈉可改善骨營養(yǎng)、增加關(guān)節(jié)潤滑度,激素可改善滑膜炎癥狀,但激素可加重軟骨退變,需在醫(yī)生合理指導(dǎo)下應(yīng)用;
3、理療、體療:可改善血液循環(huán),減少炎癥物質(zhì),適當(dāng)體育運(yùn)動,預(yù)防骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮,增加股四頭肌力量、膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;
4、手術(shù)治療:包括關(guān)節(jié)鏡治療、開放性手術(shù),如截骨矯形、單髁置換、全膝關(guān)節(jié)表面置換。其中全膝關(guān)節(jié)表面置換療效可靠、穩(wěn)定。
骨關(guān)節(jié)炎又稱為骨性關(guān)節(jié)炎,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)表面受到損傷(急性或逐漸磨損),周圍組織發(fā)炎,關(guān)節(jié)軟骨惡化。
隨著軟骨表面的磨損和變薄,癥狀逐漸發(fā)展。最終,在關(guān)節(jié)炎的末期,關(guān)節(jié)軟骨完全磨損,并且發(fā)生骨骼接觸骨骼。絕大多數(shù)被診斷患有骨關(guān)節(jié)炎的患者,在大多數(shù)情況下無法確定其病因。
對于骨性關(guān)節(jié)炎的患者來說,保守治療主要依靠家庭療法,自然療法和生活方式改變相結(jié)合。藥物可以治療疼痛,但長期服用可能會有副作用。
家庭療法,自然療法和生活方式改變可幫助控制骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛且副作用更少。某些方法甚至可以防止骨性關(guān)節(jié)炎的惡化。
家庭療法
包括:冷熱敷,溫水鹽浴,外用消炎止痛貼膏,借用輔助設(shè)備(如拐杖、緩沖鞋墊)等;
自然療法
包括:適當(dāng)飲用綠茶(綠茶中含有多酚,這些化合物可以幫助減輕炎癥),生姜水(生姜中的姜黃素是一種活性化合物,具有抗炎的作用,它還可能有助于減輕骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間的疼痛和僵硬)等;
生活方式的改變
為了獲得更長遠(yuǎn)的骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的緩解,改變生活方式通常是有效的。定期運(yùn)動,健康飲食和保持健康體重可以幫助改善關(guān)節(jié)健康和功能。
骨關(guān)節(jié)炎患者骨刺很常見。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,其中關(guān)節(jié)軟骨開始磨損,導(dǎo)致骨骼與骨骼摩擦。最終身體可能會開始產(chǎn)生新的骨頭來防止這種磨損的情況,久而久之就會形成骨刺。
骨刺的癥狀是什么?
有些人有骨刺,甚至都不知道。當(dāng)骨刺侵犯到附近的神經(jīng)以及摩擦其他骨骼或組織時開始產(chǎn)生癥狀,患者會感覺運(yùn)動時疼痛,尤其是經(jīng)常運(yùn)動的關(guān)節(jié)周圍,如膝關(guān)節(jié),手指或腳趾關(guān)節(jié)。當(dāng)骨刺長在椎體附近甚至?xí)霈F(xiàn)肢體的麻木和無力。
如何診斷骨刺?
如果沒有癥狀,您可能會在X射線或其他檢查條件下意外發(fā)現(xiàn)骨刺。
如果出現(xiàn)了疼痛,僵硬和行動不便,通過查體以及測試關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍和強(qiáng)度。也可以通過相應(yīng)的影像學(xué)檢查包括X射線,CT掃描或MRI,來發(fā)現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎、骨刺甚至可以識別韌帶或肌腱受損情況。
骨刺如何治療?
治療骨刺的目的是最大程度地減少疼痛并防止任何其他關(guān)節(jié)損傷。治療方法可能包括減肥(減輕關(guān)節(jié)和骨骼壓力),伸展運(yùn)動(伸展運(yùn)動可以減輕疼痛,改善運(yùn)動范圍,并增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉),物理療法,穿緩沖鞋墊,臥床休息和冰敷(減輕腫脹)。
類固醇類試劑注射可以減輕炎癥,并能夠長時間緩解癥狀。也可以服用非處方止痛藥,如對乙酰氨基酚或NSAIDS,如布洛芬。如果非處方止痛藥不能緩解疼痛,則可以去正規(guī)醫(yī)院找??漆t(yī)師開具更強(qiáng)效的止痛藥,如曲馬多,甚至是阿片類藥物。
如果經(jīng)過一年的治療,癥狀仍然持續(xù)存在,甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重?fù)p壞和畸形的情況下,則可以通過手術(shù)去除骨刺。
如何減少骨刺的風(fēng)險?
目前沒有哪種藥物可以讓長出來的骨刺長回去。除非您進(jìn)行手術(shù)將其去除,否則骨刺不會消失。
盡管骨刺通常在手術(shù)后不會復(fù)發(fā),但在您身體的其他部位可能會長出更多骨刺。但是您可以通過遵循健康的生活方式來預(yù)防骨刺的發(fā)生和進(jìn)展,比如保持身心健康,飲食要均衡、營養(yǎng),保持健康的體重(以減輕骨骼和關(guān)節(jié)的額外壓力),保持良好的姿勢,通過拉伸和使用安全的運(yùn)動技巧來防止關(guān)節(jié)受傷,不要過度使用關(guān)節(jié),穿合適的緩沖鞋墊等。
1. 注意休息、關(guān)節(jié)盡量不要活動;2. 如關(guān)節(jié)周圍皮膚無紅腫,可適當(dāng)熱敷;3. 關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者可適量服用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬;4. 平穩(wěn)心態(tài),避免引起緊張、驚慌等不良情緒;5. 盡快前往醫(yī)院就醫(yī)。
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