，損害神經(jīng)細(xì)胞的葡萄糖代謝，而這又會(huì)進(jìn)一步干擾睡眠
。因此
，大腦進(jìn)入這個(gè)危險(xiǎn)的循環(huán)后，會(huì)加速神經(jīng)退化的進(jìn)程
。
（渡氧）能幫助大腦自然分泌褪黑素和多巴胺
、促進(jìn)睡眠、提高睡眠質(zhì)量
、減少夜間醒來(lái)的次數(shù)
；為腦細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)幫助睡眠，從而提高睡眠質(zhì)量
。
?
四
、有抑郁癥的人容易得老年癡呆
。 情緒反復(fù)無(wú)常對(duì)一個(gè)人有很大的影響，如果一個(gè)人經(jīng)常悶悶不樂(lè)
，有悲觀的情緒
，甚至是患有嚴(yán)重的抑郁癥，那么患上老年癡呆癥的幾率也會(huì)比普通的人要大一些
。
以上四種人容易得老年癡呆癥
。我們平時(shí)要多了解一些關(guān)于老年癡呆癥的知識(shí)，提早做一些預(yù)防措施
。那么
， 為什么人會(huì)得老年癡呆癥？
老年癡呆癥分別有不同病因
、病理及zui佳治療和預(yù)防方法
，故需要“因人制宜”。醫(yī)學(xué)界還驚訝地發(fā)現(xiàn)
，老年癡呆實(shí)際上是機(jī)體對(duì)炎癥
、支持大腦的重要營(yíng)養(yǎng)因子?(渡氧) 缺失、胰島素抵抗
、毒素(如汞
、霉菌)入侵等所導(dǎo)致的損傷性機(jī)制的自我保護(hù)反應(yīng)，這些致病因素是誘發(fā)認(rèn)知能力下降的關(guān)鍵性因素
。
影響老年癡呆康復(fù)的三大因素和解決方案
認(rèn)知衰退大多數(shù)起因于對(duì)大腦的三大基本危害：1
、炎癥；2
、大腦營(yíng)養(yǎng)因子(渡氧) 缺乏
；3、毒素接觸
。這些
，會(huì)讓大腦產(chǎn)生我們現(xiàn)已認(rèn)識(shí)到的損壞神經(jīng)突觸，并導(dǎo)致作為阿爾茨海默病病理特征的黏性β一淀粉樣蛋白的形成
。
這就是為什么要用（逆轉(zhuǎn)
、認(rèn)知、恢復(fù)）個(gè)性化治療程序來(lái)對(duì)付這三大類可惡的威脅因素的原因
。如果我們能通過(guò)改變生活方式來(lái)消 除這些潛在的隱患
，大腦就不會(huì)被 迫產(chǎn)生導(dǎo)致阿爾茨海默病的β-淀粉樣蛋白。因此
，我們要努力防范威脅神經(jīng)系統(tǒng)的分子靠近
，讓它們離我們的大腦越遠(yuǎn)越好。
（逆轉(zhuǎn)
、認(rèn)知
、恢復(fù)）個(gè)性化治療程序：
哪些人容易得老年癡呆?為什么人會(huì)得老年癡呆癥
？實(shí)話實(shí)說(shuō)~
1、預(yù)防和消除炎癥
炎癥是我們的身體應(yīng)對(duì)外部威脅時(shí)的一類反應(yīng)
，誘發(fā)炎癥的因素很多:既包括各種傳染性感染性的致病微生物
，也涉及一些非感染性的損傷(如長(zhǎng)期進(jìn)食高糖食物、反式脂肪等)
。
引起炎癥的原因與解決方法：（1）越來(lái)越多的科學(xué)證據(jù)表明：在病原體侵入的情況下
，大腦會(huì)產(chǎn)生β淀粉樣蛋白，一種強(qiáng)有力的抗病原體成分
。它本身應(yīng)該起積級(jí)的保護(hù)作用
，但蕞終卻因?yàn)楫a(chǎn)生過(guò)量，反倒損害了其本應(yīng)該保護(hù)的神經(jīng)突觸和腦細(xì)胞
。（2）機(jī)體也可能在沒(méi)有感染的情況下發(fā)生炎癥性反應(yīng)
。常見(jiàn)的如，人們可能在長(zhǎng)期吃了反式脂肪酸后炎癥被激發(fā)
。又如
，烘焙食品和快餐中含有的人造脂肪或高糖等，都會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜屏障受損
，誘發(fā)腸道發(fā)生炎癥反應(yīng)。此外
，經(jīng)常食用麩質(zhì)
、如制品或谷物類等，也會(huì)損害腸道黏膜屏障
，從而引發(fā)炎癥反應(yīng)
。
從早期的代謝失調(diào)、糖尿病
、肥胖
、(渡氧) 缺乏癥，到懶散不運(yùn)動(dòng)等
，不好的生活方式
、等所造成的阿爾茨海默病，長(zhǎng)期的高胰島素水平會(huì)增加阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)
。利用HICIBI糖盾可阻斷糖和谷物的吸收
，保護(hù)腦內(nèi)組織健康，原恢復(fù)胰島素敏感性
，胰島素分子完成它們降低葡萄糖的工作后
，身體必須溶解胰島素以防止血糖降得太低，這要通過(guò)稱為“胰島素降解酶”(IDE)的作用
。HICIBI糖盾關(guān)鍵是還能降解β淀粉樣蛋白
，避免損傷突觸以引起阿爾茨海默病的黏性斑塊中的蛋白質(zhì)片段
。
因此，（逆轉(zhuǎn)
、認(rèn)知
、恢復(fù)）個(gè)性化治療程序的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之是通過(guò)不斷的補(bǔ)充HICIBI糖盾減少胰島素抵抗，恢復(fù)胰島素敏感性
，并降低血糖水平
。這樣，才可以促使軀體恢復(fù)到蕞佳的糖代謝狀態(tài)
。
2
、優(yōu)化激素、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子和大腦營(yíng)養(yǎng)
當(dāng)我們通過(guò)減輕炎癥反應(yīng)和消解胰島素抵抗來(lái)控制慢性感染時(shí)
，我們也消除了有威脅性的β淀粉樣蛋白的堆積
。這些，制止了對(duì)腦部的傷害
。與此同時(shí)
，提升大腦的功效也至關(guān)重要。如果能夠加強(qiáng)對(duì)神經(jīng)突觸的保護(hù)
，即使β-淀粉樣蛋白斑塊有所形成
，也很難摧毀神經(jīng)突觸。哪些人容易得老年癡呆?為什么人會(huì)得老年癡呆癥
？實(shí)話實(shí)說(shuō)~
2016年的世界神經(jīng)科學(xué)年度大會(huì)上的一篇研究報(bào)告清楚地證實(shí)了這一點(diǎn)：科學(xué)家分析了一些維持著清晰記憶
、年齡在九十以上而死亡的正常人的大腦。其中
，有些人的大腦中充滿了β淀粉樣蛋白斑塊
。然而，這些人的大腦并沒(méi)有老化
，好像對(duì)破壞神經(jīng)突觸的β淀粉樣蛋白有著先天性的免疫力
。
這是為什么呢？深人研究總結(jié)出兩種理論假設(shè)：1
、受過(guò)好的教育和生話中閱歷豐富的人
，他們可能有足夠豐富的神經(jīng)突觸，足以承受一些β淀粉樣蛋白斑塊的消及的推毀性損傷
；2
、修復(fù)細(xì)胞萎縮，優(yōu)化腦神經(jīng)細(xì)胞
、腦細(xì)胞數(shù)量增值
、失眠、睡眠障礙可抵御β淀粉樣蛋白的推毀損傷
，消除其毒性
，很好地保護(hù)神經(jīng)突觸
，緩解了對(duì)它的破壞作用。
關(guān)于修復(fù)細(xì)胞萎縮
，優(yōu)化腦神經(jīng)
、腦細(xì)胞數(shù)量增值研究發(fā)現(xiàn)數(shù)目減少使腦機(jī)能減退、引起神經(jīng)傳導(dǎo)不暢
。年齡原因也會(huì)使腦細(xì)減少：80歲老年人與年輕人比較
，老人腦細(xì)咆約減少百分之25小腦。大腦細(xì) 胞的減少
，無(wú)疑地將可嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)機(jī)能
、視聽等主要感覺(jué)和學(xué)習(xí)、記憶
、語(yǔ)言
、睡眠障礙、快波睡眠（異相或REM睡眠）減少
、智能活動(dòng)喊退等
，臨床證明 (渡氧) 改善供血不足，舒緩焦慮
、緊張
、憂郁不安、可舒緩壓力
，安眠
。有助于活化腦細(xì)胞，恢復(fù)人腦的細(xì)胞數(shù)目
。
(渡氧) 能抑制短暫腦缺血引起的神經(jīng)細(xì)胞死亡，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞有保護(hù)作用
。L-Theanine與谷氨酸結(jié)構(gòu)相近
，會(huì)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合部位，從而抑制神經(jīng)細(xì)胞死
。腦代謝功能活化藥主要促進(jìn)腦組織酶的活性
，增加對(duì)氧利用及腦組織代謝，可保護(hù)減少腦組織損傷
，恢復(fù)突觸傳遞及腦功能
。
當(dāng)大腦在突觸和神經(jīng)元的強(qiáng)化物不足(比如腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子(渡氧) 缺乏)時(shí)，大腦的反應(yīng)之一是產(chǎn)生β淀粉樣蛋白
，這一理論就悟到了造成β淀粉樣蛋白的產(chǎn)生及認(rèn)知衰退的真正原因了!哪些人容易得老年癡呆?為什么人會(huì)得老年癡呆癥
？實(shí)話實(shí)說(shuō)~
3、人體老化基因不斷
，腦細(xì)胞神經(jīng)元逐漸斷
日積月累
，腦細(xì)胞產(chǎn)生自由基
、汝酸等有害物質(zhì)淤積，阻塞了大腦的營(yíng)養(yǎng)通道
，造成血氧含量降低
，血液循環(huán)不暢，同時(shí)腦血管老化
，人腦血流量減少
，腦耗氧堉下降、腦血管阻力增加
，從而影響全身各器 官系統(tǒng)的機(jī)能
。腦血液循環(huán)減饅、腦血流減少
，可導(dǎo)致腦組織缺氧和營(yíng)養(yǎng)不足
，代謝產(chǎn)物輸送緩慢等，產(chǎn)生的一些梢神狀態(tài)和神經(jīng)癥狀有關(guān)的記憶衰退
。黃渤訴說(shuō)：老年癡呆早期癥狀表現(xiàn)和老年癡呆怎么辦
？值得收藏~
阻礙了營(yíng)養(yǎng)物吸收和利用，導(dǎo)致“大腦新皮質(zhì)”與“大腦邊緣系統(tǒng)’’和“間腦”之間的平衡遭到損害
，腦細(xì)胞活力受到抑制
，紊亂造成疲勞綜合征腦。神經(jīng)遞質(zhì)的合成和轉(zhuǎn)運(yùn)陣礙
，從而引起腦功能紊亂
，系統(tǒng)機(jī)能減退，神經(jīng)中樞的抑制過(guò)程減弱
、形成條件反射潛伏期延長(zhǎng)且易消失
、大腦工作能力降低，記憶力減退
，反應(yīng)遲鈍等
，使大腦活動(dòng)受到限制，引起大腦細(xì)胞的萎縮和破壞
，不能勝任調(diào)節(jié)細(xì)胞和器官的機(jī)能活動(dòng)
，而使機(jī)體發(fā)生硬化和萎縮的袞老現(xiàn)象。
老化引起腦機(jī)能減退
、神經(jīng)傳導(dǎo)不暢
，嚴(yán)重影響記憶、睡眠障礙
、快波睡眠（異相或REM睡眠）減少
、智能活動(dòng)喊退等，臨床證明通過(guò)W+NMN對(duì)老化基因進(jìn)行修復(fù)有助于活化腦細(xì)胞，補(bǔ)腦
，增強(qiáng)記憶力
，提高學(xué)習(xí)力、認(rèn)知力
，修復(fù)中樞神經(jīng)傳導(dǎo)機(jī)能
，益智健腦，改善健忘
、反應(yīng)遲鈍
。
(渡氧) 中肌肽改善大腦功能的機(jī)制 （ 直接傳導(dǎo)可以認(rèn)為 咪唑二肽 可透過(guò)腦屏障移動(dòng)至大腦內(nèi)）它為腦代謝及精神癥狀改善補(bǔ)劑，能激活腦線粒體呼吸功能
，改善腦缺血時(shí)的代謝障礙及功能障礙
，通過(guò)腦血管彈性修復(fù)，血管內(nèi)壁發(fā)病改善
，增加腦血流量等綜合途徑來(lái)提高智力
，增加腦供血，活化腦細(xì)胞功能
。
參考資料?：
?血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷的保護(hù)作用及機(jī)制研究．?《?科教先行與可持續(xù)發(fā)展——中國(guó)科協(xié)2000年學(xué)術(shù)年會(huì)文集?》?
，?2000
清楚了人為什么會(huì)得老年癡呆癥？我們?cè)賮?lái)看看如何預(yù)防老年癡呆
？
1
、在生活中要保持多用腦的習(xí)慣，比如看書
、下棋
、學(xué)習(xí)新知識(shí)或培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好等，都是活躍腦細(xì)胞和身心的有益事情
。根據(jù)多年的追蹤調(diào)查
，經(jīng)常用腦，多思考的人
，頭腦更靈活
，反應(yīng)更敏捷。
2
、運(yùn)動(dòng)是保持身體活 的良藥
，能增強(qiáng)人體免疫力
，預(yù)防很多疾病
。運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)腦神經(jīng)生長(zhǎng)素的生成，能防止大腦退化
。中老年人群要多做全身運(yùn)動(dòng)
，更重要的是手指的運(yùn)動(dòng)。
3、多走出門與外界的人和事物產(chǎn)生聯(lián)系
。經(jīng)常和親人或朋友參加一些集體活動(dòng)
，比如旅游、運(yùn)動(dòng)
、看電影等
，也可以參加社區(qū)或志愿者活動(dòng)。這樣對(duì)改善記憶力和思維能力有很好的幫助
。
很多人都追求長(zhǎng)壽
，但是卻忽略了健康的長(zhǎng)壽，而且需要“清醒”的長(zhǎng)壽
。早防早治是提高老年人晚年生活質(zhì)量的有效措施
。認(rèn)知哪些人容易得老年癡呆?知道為什么人會(huì)得老年癡呆癥？
老年人為什么容易得腦癡呆或腦萎縮
所謂老年癡呆是指由許多原因引起的老年人的癡呆
。所謂癡呆是記憶力
、注意力、定向力障礙
。進(jìn)而出現(xiàn)認(rèn)識(shí)功能障礙
，如計(jì)算力、判斷力
、抽象思維及綜合能力的障礙
，從而發(fā)生工作能力、生活能力及社交能力下降
、隨著病程進(jìn)展
，智能進(jìn)行性衰退，最后達(dá)到顯著的癡呆
。
引起老年人癡呆的原因
從臨床角度來(lái)看
，主要有兩種老年癡呆最為常見(jiàn)：一是腦血管病性癡呆；二是老年性癡呆（阿爾茨海默Alzheimer?div id="4qifd00" class="flower right">
。?div id="4qifd00" class="flower right">
。前者是由于腦血管病嚴(yán)重發(fā)展的后果，后者至今原因不明
。
腦血管病性癡呆主要發(fā)生于多發(fā)性腔隙性腦梗塞
、皮質(zhì)下白質(zhì)腦病、多發(fā)性腦梗塞
。多伴有偏癱
、半身感覺(jué)障礙、失語(yǔ)癥
。病前多年往往有高血壓病
、全身動(dòng)脈硬化
、高血脂癥及糖尿病等。頭部CT及MRI（磁共振）均顯示有明顯的相應(yīng)病變
。病程相對(duì)迅速
，病情呈階梯式進(jìn)展。老年性癡呆多發(fā)生60-70歲的人群
，且年齡愈大發(fā)病率愈高
，如60歲組患病率為2%-3%，70歲組為7.9%
，80歲組為32%
。本病患病有遺傳因素，本病家家庭發(fā)病率為20%-25%
。其病程較緩慢
，精神癥狀進(jìn)行性加重。頭部CT及MRI顯示普遍性腦萎縮
，但以頂
、前額最為顯著，腦回變平
，腦池增寬
，晚期可有皮層下萎縮，腦室擴(kuò)大
。
針對(duì)不同的病因
，這兩種癡呆的治療及預(yù)防也不一樣。
腦血管病性癡呆的治療及預(yù)防
主要預(yù)防腦血管病的發(fā)生及發(fā)展
，首先針對(duì)性的預(yù)防及治療腦血管病性的危險(xiǎn)因素
，如高血壓、高血脂癥
、糖尿病
，肥胖癥及禁煙酒等。這就要求持之以恒的治療高血壓
，生活規(guī)律
，飲食合理，樂(lè)觀的心態(tài)
，規(guī)律性運(yùn)動(dòng)及合理的用藥
。如長(zhǎng)期應(yīng)用抗血小板聚集的藥物（如阿斯匹林）及降脂藥物等。把以上幾種危險(xiǎn)因素控制在正?div id="d48novz" class="flower left">
；蜉^輕的范圍內(nèi)
，就會(huì)大大減輕腦血管病的發(fā)生。另外很重要的一點(diǎn)
，就是發(fā)生腦血管病要分秒必急的迅速地送往醫(yī)院
，即時(shí)確診及恰當(dāng)治療。如急性梗塞必須在時(shí)間窗（6小時(shí)）內(nèi)
，及時(shí)準(zhǔn)確的應(yīng)用溶拴或抗凝治療
，以大大減輕已造成腦損傷的程度，減少致殘率
，減少癡呆的發(fā)生
。也應(yīng)采取中西醫(yī)結(jié)合療法，除藥物外
，針灸
、按摩也起到一定的作用。對(duì)已經(jīng)發(fā)生腦血管病性癡呆
，則繼續(xù)應(yīng)用抗動(dòng)脈硬化藥物
，配合生活條理，適當(dāng)活動(dòng)
，合理的飲食及注意體育鍛煉等
。
老年性癡呆的治療及預(yù)防
困本病原因不明，治療及預(yù)防缺乏明確措施
。目前
，試用治療的方法有腦血管擴(kuò)張藥（如尼莫地平、腦通
、喜得鎮(zhèn)等）
，提高腦內(nèi)乙酰膽堿水平的藥物（如卵磷脂，膽堿脂酶抑制劑及間接加強(qiáng)腦內(nèi)膽堿功能的藥物
，如腦復(fù)康
、生長(zhǎng)因子等）。也有人提倡應(yīng)用維生素sB12及葉酸治療
。
老年性癡呆的預(yù)防方法仍處在探索階段
，生活規(guī)律，良好的心態(tài)
，合理用腦
，合理飲食，加強(qiáng)體育鍛煉及增加社會(huì)活動(dòng)及人際交往等會(huì)有一定成效
。
隨著科學(xué)的飛速進(jìn)步
，老年癡呆正日益引起廣大醫(yī)務(wù)工作者的重視。腦科學(xué)研究在國(guó)際
、國(guó)內(nèi)為重要課題
，其成果定會(huì)造福病人和人群。
老年性癡呆早發(fā)現(xiàn)
許多人特別是中老年朋友可能都有這樣的經(jīng)歷
，一過(guò)50歲
，就覺(jué)得記憶不行了
，以前看一眼、聽一次就能記住的東西
，現(xiàn)在特別愛(ài)忘
。雖然有時(shí)覺(jué)得該想點(diǎn)辦法，可常常是一句“老了
，腦子不行了”之后
，便不會(huì)太在意了。也許您不知道
，這樣有時(shí)會(huì)耽誤大事
，本可以早發(fā)現(xiàn)、早治療的老年性癡呆卻錯(cuò)過(guò)了最佳的防治時(shí)機(jī)
。
美國(guó)前總統(tǒng)里根是個(gè)最典型的例子
。在90年代初，里根就有記憶下降的征兆
，比如忘記剛說(shuō)過(guò)的話
。有次聊天中他女兒說(shuō)起里根演過(guò)一個(gè)電影角色，里根卻怎么也想不起來(lái)
。不出一年
，里根就被診斷為老年性癡呆，可已過(guò)了疾病的早期
。最后
，他除了認(rèn)識(shí)夫人南希外，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)了
，甚至不記得自己擔(dān)任過(guò)兩屆美國(guó)總統(tǒng)
。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，我們現(xiàn)在已經(jīng)有藥物能夠?qū)夏晷园V呆進(jìn)行治療
，并有望在疾病早期用藥來(lái)延緩疾病的發(fā)展
。
老年性癡呆是常見(jiàn)的一種能夠引起記憶力、計(jì)算力
、語(yǔ)言和認(rèn)知思維能力等智能障礙的神經(jīng)變性疾病
，記憶力下降是其核心癥狀。老年性癡呆通常起病緩慢
，最初表現(xiàn)一般不很明顯
，以后在5～10年內(nèi)病情逐漸加重直到死亡。
本病臨床上可分為早
、中
、晚三期。早期表現(xiàn)一般是忘性大
，通常也能進(jìn)行正常的社會(huì)交往
，所以經(jīng)常不被病人和家屬注意
。此時(shí)老人突出的癥狀是記憶（尤其是短期記憶）障礙，病人總愛(ài)忘記剛發(fā)生過(guò)的事情
，而對(duì)以前陳芝麻爛谷子的事卻記得頗清楚
。家屬有時(shí)還會(huì)誤認(rèn)為病人記憶力不錯(cuò)。具體表現(xiàn)舉例如下：1
、隨做隨忘，丟三落四
。做菜時(shí)已放過(guò)鹽了
，卻不知道放過(guò)沒(méi)有；明明鎖了門出去
，半路上卻又覺(jué)得門沒(méi)鎖
；上街去買菜，忘了拿籃子或錢
；本來(lái)去接孫子另帶買瓶醋
，孫子接回來(lái)了醋卻沒(méi)有買。
2
、詞不達(dá)意
，嘮里嘮叨。本來(lái)想表達(dá)一種意思
，說(shuō)出來(lái)卻是另外一種意思
，對(duì)一件事總是反復(fù)不停地說(shuō)。
3
、忘記熟人的名字
。走在街上，明明是老熟人卻叫不出對(duì)方的名字
。
4
、多疑猜忌。自己東西找不到了
，總懷疑別人
。
5、情感冷漠
。對(duì)什么事都不感興趣
，甚至對(duì)過(guò)去很感興趣的事情也覺(jué)得索然寡味。
6
、計(jì)算力下降
。上街買菜，挺簡(jiǎn)單的賬算起來(lái)很費(fèi)力
，甚至根本不會(huì)算了
。
值得注意的是
，在老年性癡呆早期，盡管有明顯的記憶力下降
，語(yǔ)言空洞
，概括和計(jì)算能力有損害，但仍有不少病人能繼續(xù)工作
，這是由于在做很熟悉的工作
，只有向他提出新的要求時(shí)，其工作無(wú)能才被發(fā)現(xiàn)
。有一位高中物理特級(jí)教師高老師
，在退休前一年，就有同事反映其講課質(zhì)量比過(guò)去差
，他則認(rèn)為同事嫉妒自己
。此時(shí)，這位特級(jí)教師的兒子辦了一所私立學(xué)校
，于是高老師退休到私立學(xué)校任教
，繼續(xù)教物理。同學(xué)們反映很多
，說(shuō)高老師講課經(jīng)常將已說(shuō)過(guò)的話翻來(lái)覆去地說(shuō)
，同學(xué)提問(wèn)經(jīng)常回答不出來(lái)
。高老師的兒子不得不親自調(diào)查其父親的講課能力
，結(jié)果在醫(yī)院高老師被醫(yī)師診斷為老年性癡呆。醫(yī)師說(shuō)
，其實(shí)在兩年前高老師就丟三落四
，而且常常叫不出老同事的名字，那時(shí)就該到醫(yī)院看病
。
中期老年性癡呆病人
，則遠(yuǎn)記憶和近記憶都明顯受損，如忘記用了多年的電話號(hào)碼
，記不住自己哪年結(jié)婚
。有些老人表現(xiàn)出明顯的性格和行為改變，如以前脾氣溫和
、為人寬厚
，現(xiàn)在變得脾氣暴躁、心胸狹?div id="4qifd00" class="flower right">
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；以前脾氣很壞，現(xiàn)在卻特別聽話。多數(shù)病人表現(xiàn)為對(duì)周圍的事情不感興趣
，缺乏熱情
，不能完成已經(jīng)習(xí)慣了的工作。有些病人表現(xiàn)為不安
，如無(wú)目的地在室內(nèi)走來(lái)走去
，或半夜起床到處亂摸，開門關(guān)門搬東西等
。有些病人走得稍遠(yuǎn)一點(diǎn)就有可能迷路
，有的甚至在很熟悉的環(huán)境中迷路。
到晚期
，病人不認(rèn)識(shí)周圍環(huán)境
，不知年月和季節(jié)，算10以內(nèi)的加減法都有困難
，日常生活需要照顧
，最多只能記起自己或配偶等一兩個(gè)人的名字
。
老年性癡呆的早期發(fā)現(xiàn)與早期治療
，可以以較小的費(fèi)用，取得較好的效果
。因此當(dāng)你身邊的老人出現(xiàn)記憶力減退
、反應(yīng)遲鈍、丟三落四
、神情淡漠
、嘮叨多疑等現(xiàn)象時(shí)，不要以為是正常的老態(tài)
，應(yīng)及時(shí)找專業(yè)醫(yī)師診治
。
老年性癡呆的預(yù)防措施
1 生活起居
1.1 生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠
，堅(jiān)持午睡
，看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，有適度的性生活
。
1.2 飲食要清淡
，品種多樣化，保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)
，多食富含維生素
、纖維素的食品，少吃動(dòng)物脂肪
，飲食要低鹽
、低糖、控制鋁的攝入。節(jié)制飲食
，不可過(guò)飽
。戒煙、適量飲酒
。
1.3 積極用腦
，勞逸結(jié)合。一般連續(xù)用腦1小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘
。腦力活動(dòng)多樣化
，如看書、下棋
、做智力游戲等
，或到老年大學(xué)去學(xué)習(xí)自己喜歡的科目?div id="4qifd00" class="flower right">
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，需要合理安排作息時(shí)間，逐步改善睡眠狀態(tài)
，才能有利于智力恢復(fù)
。
1.4 作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，循序漸進(jìn)
，適可而止
，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)。
1.5 保持溫馨和睦的家庭氣氛及舒適美觀的居室環(huán)境
，并可在家中開展一些有益的活動(dòng)
，如養(yǎng)花、養(yǎng)魚
、畫畫等
。
2 情志調(diào)養(yǎng)
2.1 保持樂(lè)觀的情緒,多參加集體活動(dòng)，多接受外來(lái)的有益刺激
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