血脂異常方③

血脂異常方③

《家庭醫(yī)藥》2003年8月號(hào)

血脂異常方③（原名四味降脂湯）

方藥：山楂50克，首烏、澤瀉、草決明各25克。

用法：每日1劑，水煎分2次服。對(duì)照組服煙酸肌醇酯，0.4克／日。兩組均以14天為1療程，停用其他影響脂質(zhì)代謝藥物，保持平常生活飲食習(xí)慣，服藥前后空腹取血作血脂測(cè)定，作為服藥前基礎(chǔ)血脂值，服藥后14天復(fù)查。

功效主治：活血化淤，消食導(dǎo)滯，平肝潛陽(yáng)，滋肝補(bǔ)腎，淡滲利濕，祛痰化濁。主治各型血脂異常癥。

療效：張麗萍等報(bào)告50例。血清膽固醇≥6.5毫摩爾/升或甘油三酯≥1.6毫摩爾/升。男33例，女17例，年齡4l～78歲。對(duì)照組40例，男26例，女14例，年齡39～70歲。其中高膽固醇者44例(對(duì)照組33例)；高甘油三酯35例(對(duì)照組30例)；二者均高者29例(對(duì)照組23例)。治療2個(gè)療程后，44例高膽固醇血癥中，顯效16例，有效20例，無(wú)效8例，總有效率81.9％。對(duì)照組33例，顯效6例、有效12例、無(wú)效15例，總有效率54.55％。治療組明顯優(yōu)于對(duì)照組。（詳見(jiàn)《黑龍江中醫(yī)藥》1995年第5期）

身體出現(xiàn)這些癥狀，就要小心是高血脂，幾個(gè)方法

“血脂不降百病生”！

中國(guó)成人血脂異常，總體患病率，高達(dá)40.4%。

一旦血脂高了，心肌梗死、腦梗塞、冠心病、腦卒中、高血壓、糖尿病等病癥都跟著來(lái)了。

除此之外，高血脂，還能導(dǎo)致肝部疾病，如脂肪肝、肝硬化等……

高血脂發(fā)病隱匿，大多沒(méi)有臨床癥狀，故稱為"隱形殺手"。

在高血脂引發(fā)一系列健康問(wèn)題之前，我們必須重視起來(lái)。

來(lái)看看，什么是高血脂？

高血脂，是指血中膽固醇或甘油三酯過(guò)高，或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“血脂異?！?。

例如：

血清總膽固醇≥6.2mmol/L，則可診斷為“高膽固醇血癥”；

甘油三酯≥2.3mmol/L，則可診斷為“高甘油三酯血癥”；

若二者同時(shí)升高，稱為“混合型高脂血癥”；

如果，高密度脂蛋白<1.0mmol/L也是血脂代謝紊亂，診斷為“低高密度脂蛋白血癥”。

以上統(tǒng)稱為“血脂異?！?。

哪些人，是高血脂的高危人群？

1、家族中有高血脂者；

2、飲食習(xí)慣不好的人，主食量過(guò)大，愛(ài)吃甜食、高熱量食物；

3、長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)者；

4、長(zhǎng)期大量吸煙、飲酒的人；

5、長(zhǎng)期睡眠不足的人；

6、服用特殊藥物的人群，如：類固醇和某些避孕藥等。

身體出現(xiàn)5個(gè)信號(hào)，小心血脂高了，切莫忽視

信號(hào)1：出現(xiàn)瞼黃疣

瞼黃疣，是由于脂質(zhì)沉積在眼瞼部位，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黃色或橙色斑塊，是中老年血脂增高的信號(hào)。

在上下眼瞼內(nèi)眥部的皮膚，呈橢圓形扁平黃色隆起，對(duì)稱發(fā)生，也可見(jiàn)于面、頸、軀干和肢體。

瞼黃疣的本身對(duì)健康不會(huì)有明顯危害，但瞼黃疣的出現(xiàn)，是血脂水平很高的預(yù)警信號(hào)。

信號(hào)2：間歇性腹痛

生活中肚子疼是很平常的事情，幾乎每個(gè)人都出現(xiàn)過(guò)，但如果，肚子發(fā)出隱隱陣痛，那你就要小心了。

尤其是吃過(guò)飯之后，這可不是什么慢性胃炎，很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。

信號(hào)3：視力下降或失明

當(dāng)血脂升高時(shí)，血液中的脂蛋白，會(huì)從毛細(xì)血管漏出，一旦侵犯到黃斑，就會(huì)對(duì)視力造成嚴(yán)重影響。

另外，高脂血癥，是引起視網(wǎng)膜血栓形成的最常見(jiàn)原因。

信號(hào)4：腿部易抽筋

很多人都以為抽筋，要么是缺鈣，要么是著涼了？

其實(shí)并不一定是，還有可能是血脂太高引起的。

當(dāng)身體里的膽固醇，出現(xiàn)代謝異常，聚集在肌肉之中，引發(fā)肌肉收縮，進(jìn)而導(dǎo)致抽筋的產(chǎn)生。

另一方面，高血脂會(huì)導(dǎo)致血管變窄，血液循環(huán)無(wú)法得到暢通，也會(huì)使得肢體局部因?yàn)槿毖弁?、抽筋?/p>

信號(hào)5：總是犯困

現(xiàn)在大部分人，一上班就會(huì)覺(jué)得自己犯困，當(dāng)然了很大一部分是勞累沒(méi)有休息好導(dǎo)致的，但是，還有一部分是高血脂阻礙血液流通，而血液有一個(gè)重要的功效就是攜帶氧氣。

當(dāng)你的血脂較高時(shí)，供給給大腦的氧氣就會(huì)減少，大腦缺氧了，就會(huì)犯困打哈欠，而這種短暫的犯困，也是大腦自我保護(hù)的行為。

預(yù)防改善血脂，做好“6個(gè)字”！

第一個(gè)字：“吃”

飲食，對(duì)于預(yù)防改善血脂，十分重要，所以，生活中，一定要注意自己的飲食。

多吃優(yōu)質(zhì)蛋白

飲食中，要盡量攝入脂肪含量較低的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物。

低脂的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括：蛋類、乳制品、豆制品等。

乳制品類食物，除了含豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白外，還是極佳的天然鈣質(zhì)來(lái)源，高血脂者要選購(gòu)低脂或脫脂奶。

豆類則富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 B1、維生素 B2、煙酸等，是高脂血癥人群的優(yōu)質(zhì)食品。

少吃沙拉醬

沙拉醬的配料表：排名前三位的配料依次是：植物油、蛋黃和水。以某款蛋黃沙拉醬為例，100克中就含有脂肪76克，能量2939千焦！

所以，預(yù)防改善血脂，沙拉醬要少吃！

植物油，搭配吃

很多人以為血脂高，就要遠(yuǎn)離油脂，避免血脂更高。

其實(shí)這并不是對(duì)的，油脂脂肪，對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)，也是非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。日常生活中，食用油脂，不要吃單一品種的油，最好是各種油換著吃、搭配著吃，每人每天吃齊三種脂肪酸，不能偏好任何一種油類。比如：將油酸類油脂豐富的橄欖油、亞油酸類油脂豐富的大豆油、亞麻酸類油脂豐富的蘇子油，按2:2:1的比例搭配，每天一勺這樣搭配的植物油，約25克~30克即可。

多吃新鮮的蔬菜

堅(jiān)持每天最少吃夠5種以上的蔬菜，有助強(qiáng)健血管。不同顏色的蔬菜，含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，且含量不同，攝入蔬菜的種類越多，吸收的營(yíng)養(yǎng)越全面。蔬菜中含有機(jī)體不能合成的維生素C、花青素、膳食纖維等，有利于抗氧化、排出腸道垃圾，保持血管彈性。

第二個(gè)字：“喝”

水是“最佳最廉的保健飲品”，這絲毫不夸張。水是生命之源，日常喝水也是有講究的，喝對(duì)的，對(duì)于血液以及身體健康，十分有益。喝水，有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)順暢。

主動(dòng)喝水

不要等口渴時(shí)再喝水，建議每日喝夠1200毫升水。

小口慢飲，這樣最利于身體吸收水分。

喝好三杯水

想要更好的保護(hù)血管健康，預(yù)防血脂高、血粘稠、血栓，每天要喝好“三杯”！

第一杯：睡前喝200ml溫水；

第二杯：起夜時(shí)喝100ml溫水；

第三杯：早上起床刷牙后喝200ml溫水；

生活中一定要注意，千萬(wàn)不要因?yàn)椤奥闊倍鲆暳诉@三杯水！

少喝含糖飲料

有研究發(fā)現(xiàn)，每天多喝1份含糖飲料（大約一聽(tīng)飲料），冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就增加16%，喝得越多，風(fēng)險(xiǎn)越高。

并且，如果經(jīng)常喝含糖飲料，容易導(dǎo)致肥胖，而肥胖會(huì)極大地增加血管內(nèi)皮損害、動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而讓中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病發(fā)生的可能性上升。

所以，日常生活中，一定要注意少喝含糖飲料，并且要注意控制體重，不可過(guò)胖！

第三個(gè)字：“睡”

睡覺(jué)，是身體緩解疲勞，和自我修整的良好機(jī)會(huì)。

但是，夜晚睡眠期間，血液循環(huán)較慢，容易出現(xiàn)血流不暢、血栓等。

所以，血脂高的人，睡前要注意，下面這幾點(diǎn)：

睡前少進(jìn)食

對(duì)高血脂者來(lái)說(shuō)，如果，食物沒(méi)有充分消化就睡覺(jué)，心腦血管供血不足，會(huì)增加誘發(fā)腦卒中、冠心病等的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，血脂高的人，睡前2小時(shí)，最好不要吃東西，盡量減輕身體各器官的負(fù)擔(dān)。

枕頭別太高

血脂過(guò)高時(shí)，血液會(huì)變得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠時(shí)就更慢了。

此時(shí)，如果再睡高枕頭，那么，血液流向頭部的速度就會(huì)減慢，血流量也會(huì)減少，大腦可能發(fā)生缺氧，不僅睡醒后很容易產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)缺血性腦卒中。

慎服安眠藥及降壓藥

對(duì)血脂高的人來(lái)說(shuō)，睡前要注意，不宜服大量的安眠藥及降壓藥物。

這些藥物，均能在不同程度上，減慢睡眠時(shí)的血液流速，并使血液黏稠度相對(duì)增加，加上夜間人們的血壓本身要比白天低

，如果，再加上藥物的作用，可能導(dǎo)致血壓更低、血液流速更慢，誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

第四個(gè)字：“戒”

戒煙

吸煙，是高血脂發(fā)病的頭號(hào)危險(xiǎn)因素。

香煙中的有害物質(zhì)，會(huì)逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞，使上皮細(xì)胞間的縫隙增大，導(dǎo)致血脂隨血液流經(jīng)這段血管時(shí)，就能像水中的泥沙一樣通過(guò)上皮細(xì)胞的縫隙，在血管壁內(nèi)沉積形成血栓。

所以，想要改善血脂，一定要注意戒煙！

戒酒

喝酒過(guò)量，也是誘發(fā)高血脂的主要因素之一。

大量喝酒，極易造成熱能過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖，同時(shí)酒精在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜幔宜崾沟糜坞x脂肪酸的氧化減慢，脂肪酸在肝內(nèi)合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。

所以，長(zhǎng)期大量飲酒，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的高脂血癥。

想要改善血脂狀態(tài)，一定要注意解酒，不可貪杯！

戒懶

想要預(yù)防改善血脂健康，一定不能懶，要?jiǎng)悠饋?lái)！

運(yùn)動(dòng)量減少，致使有氧消耗降低，而這恰恰也是，導(dǎo)致高血脂發(fā)病率較高的一個(gè)重要原因。

如果，不能合理運(yùn)動(dòng)，脂肪在體內(nèi)的堆積，容易導(dǎo)致高血脂！

所以，想要健康，改善血脂，一定要?jiǎng)悠饋?lái)，切不可太懶！

戒咸

一些腌制品，吃得多，則會(huì)為高血脂的發(fā)生埋下隱患。

大家每日食鹽的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為5-6克，一定要改掉“重口味”的飲食習(xí)慣。

日常應(yīng)少吃熏烤、腌制、油膩和含糖量較高的食品，避免高脂血癥的發(fā)生。

第五個(gè)字：“動(dòng)”

運(yùn)動(dòng)降脂，被認(rèn)為是安全、綠色、有效能干預(yù)血脂異常各個(gè)環(huán)節(jié)的治療方法。

英國(guó)的研究人員就曾經(jīng)證實(shí)，在飽餐之前，通過(guò)短時(shí)間的快速行走，可以有效消除人體內(nèi)的多余血脂。

這是因?yàn)?，餐前快步行走所消耗的能量，大部分是存在于血液中的脂肪，并且可以?dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的部分脂肪，以及臟器中的脂肪。這對(duì)于減緩和逆轉(zhuǎn)高血脂所致的危害有著很大好處。

有氧耐力運(yùn)動(dòng)，是改善血脂的最佳運(yùn)動(dòng)形式。

脂肪是身體中最高效的能量?jī)?chǔ)存庫(kù)，而這一能量的利用主要是通過(guò)有氧耐力運(yùn)動(dòng)。

在長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中，人體大量利用脂肪供應(yīng)能量，使血液中甘油三酯水平下降。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體的消耗增加，恢復(fù)過(guò)程中也需要消耗膽固醇。常見(jiàn)的有氧耐力訓(xùn)練包括快走、慢跑、游泳、騎車等。較為理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周4-5次。運(yùn)動(dòng)持續(xù)3個(gè)月以上，才會(huì)有比較顯著的降血脂效果。合并有輕度高血壓、糖尿病和無(wú)癥狀性冠心病及肥胖的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

第六個(gè)字：“減”

心情要做“減法”

易怒、緊張、情緒不穩(wěn)這些不良的心情，都是使血脂升高的誘因。

所以，當(dāng)遇事，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)待生活采取積極向上的態(tài)度；

寬容待己，友善待人，與同事、親友、家人、領(lǐng)導(dǎo)和睦相處，助于維持血脂穩(wěn)定。

如果大家對(duì)于高血壓高血脂改善有困難，找不到好的方法，可以咨詢——益桖泰康，它的治療特別有效，很多人都在用，幫助我們的生活更加健康！

并發(fā)癥管理 | 高血壓合并血脂異常的調(diào)養(yǎng)方案

高血壓與血脂異常關(guān)系密切，每每血脂升高都會(huì)加重高血壓的病情。而高血壓合并高血脂除了藥物治療外，飲食調(diào)養(yǎng)方面也至關(guān)重要。

1、減少動(dòng)物性脂肪的攝入

飽和脂肪會(huì)加劇動(dòng)脈粥樣硬化，所以應(yīng)該減少豬油、肥羊、雞油等飽和脂肪的攝入，每日攝入量不得超過(guò)總熱量的10%。

每日烹飪用油宜選用橄欖油、花生油、核桃油等植物油，植物油中富含不飽和脂肪酸，幫助降低血液黏度、促進(jìn)血液循環(huán)。每日日用量不得超過(guò)25克，避免進(jìn)食油煎或者油炸食品。

輕度膽固醇增高患者每日膽固醇攝入量要少于300毫克，中度甚至重度膽固醇患者每日攝入不得超過(guò)200毫克。

2、戒煙戒酒

吸煙會(huì)降低好膽固醇水平，使甘油三酯的水平升高，所以，吸煙者的血清總膽固醇水平明顯高于非吸煙者的。

飲酒會(huì)導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯等血脂指標(biāo)升高，加速動(dòng)脈粥樣硬化。

所以高血壓合并血脂異?；颊弑仨氁錈熃渚?！

4、晚餐要吃七成飽

每餐不能吃的太飽，特別是晚餐，要盡量減少進(jìn)食量，以七成飽為宜。

吃得過(guò)飽容易引起消化不良，可使膈肌上移，影響心肺的正常功能和活動(dòng)，另外，消化食物需要大量血液集中到消化道，新腦供血相對(duì)減少，容易引起腦卒中。

高血壓合并血脂異?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)該遵循“三低一高”的飲食習(xí)慣，即低糖、低鹽、低脂 肪、高膳食纖維。

“三低一高”！

# 低脂肪

攝入低脂肪的食物，不代表就是不吃肉，只吃蔬菜。

限制脂肪的攝入，就是飲食清淡，避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、奶油奶酪等等，多吃洋蔥、大蒜、山楂、香菇、木耳、豆制品等降脂食品。

可適當(dāng)吃一些魚肉、瘦肉、去皮雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物，還有土豆、茄子、萵筍、牛奶、香蕉等富含鉀元素和鈣元素的食物。

# 低糖、低鹽

眾所周知，攝入過(guò)多的糖分，會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，使人長(zhǎng)胖，加重高血壓，增加體內(nèi)的膽固醇含量，造成動(dòng)脈硬化。

而減少鹽攝入有助于降低血壓，輕度高血壓患者每人每日的食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以下，重度高血壓患者每人每日的食鹽攝入量應(yīng)控制在3克內(nèi)。

高血壓合并血脂異?；颊咭h(yuǎn)離蛋糕、巧克力、咸鴨蛋、酸豆角、泡菜等食物。

# 高膳食纖維

膳食纖維進(jìn)入人體后具有調(diào)節(jié)糖類和脂肪代謝的作用，結(jié)合膽汁酸，能夠避免合成膽固醇沉積在血管壁上，導(dǎo)致血壓升高。

膳食纖維還能促進(jìn)鈉元素的排除，起到降低血壓的效果。

高血壓合并血脂異?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远喑约t薯、小米、燕麥、糙米等膳食纖維豐富的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助膽固醇的排出。

蔬菜和水果富含維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維，不僅有利于心肌代謝，改善心肌功能和血液循環(huán)，而且，還能夠幫助膽固醇的排泄，防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)展。

血脂高有什么好的方法治療嗎

1、高血脂 ——生命的“隱形殺手”
不少病人為自己突然發(fā)生心肌梗死而感到困惑不解，他們認(rèn)為自己平常能吃、能喝、又能跳，沒(méi)有任何不適，怎么會(huì)發(fā)生這么嚴(yán)重的冠心病呢？其實(shí)只要對(duì)他們作詳細(xì)檢查，便能發(fā)現(xiàn)其中很多人的血脂都偏高，而高脂血癥是目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)定可引起冠心病的最主要原因之一。
我們應(yīng)該清楚，高血脂對(duì)身體的損害是一個(gè)緩慢的、逐漸加重的隱匿過(guò)程。高脂血癥本身多無(wú)明顯的癥狀，不做血脂化驗(yàn)很難被發(fā)現(xiàn)。高脂血癥者如果同時(shí)有高血壓或吸煙，就會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，導(dǎo)致血管狹窄和阻塞。此時(shí)病人可有頭暈、胸悶，嚴(yán)重者則突然發(fā)生腦中風(fēng)、心肌梗死，甚至心臟性死亡。正因?yàn)楦哐窍粺o(wú)息地逐漸吞噬著生命，人們形象地把它稱為“隱形殺手”。
因此，在繁忙的工作和生活之余，當(dāng)您經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現(xiàn)時(shí)，一定要關(guān)注自己的血脂狀況。醫(yī)生們建議、中老年人最好能每半年或一年進(jìn)行一次血脂的檢查，以便及時(shí)了解和調(diào)整血脂狀況。注重培養(yǎng)健康的生活方式可以防止高脂血癥這個(gè)“隱形殺手”對(duì)您的侵害，幫助您遠(yuǎn)離這一殺手。
控制體重，飲食宜清淡，減少鹽，脂肪和糖的攝入，戒除煙酒，學(xué)會(huì)應(yīng)付身心壓力，保持良好的心態(tài)，特別是堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，即可增強(qiáng)心腦血管的功能，提高機(jī)體免疫力，調(diào)節(jié)情緒，更有助于減輕體重，防止肥胖，這些都是防止高脂血癥的有效措施。
2、為什么冠心病患者都要查血脂
冠心病患者上醫(yī)院看病時(shí)，醫(yī)生都會(huì)建議進(jìn)行血脂檢查，這是因?yàn)橛幸韵聨c(diǎn)理由：
（1）血脂異常是冠心病主要的致病性危險(xiǎn)因素之一。目前公認(rèn)的冠心病主要危險(xiǎn)因素有：血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙等，其中血脂異常冠心病最主要的致病性危險(xiǎn)因素。許多大規(guī)模臨床試驗(yàn)均已證實(shí)，對(duì)冠心病患者給予降脂治療，可以降低心臟病的發(fā)生率和死亡率。
（2）檢查血脂有利于指導(dǎo)冠心病患者的治療。目前降脂治療是冠心病治療的重要有效措施之一，但每位病人的治療并非千篇一律，應(yīng)根據(jù)病人血脂異常的程度和類型來(lái)選擇不同的治療方案。通過(guò)血脂檢查，可了解患者有無(wú)血脂異常及其血脂異常的程度和類型，從而有利于指導(dǎo)患者的治療。
（3）冠心病患者降脂治療必須“達(dá)標(biāo)”。研究表時(shí)，要獲得良好的治療效果，冠心病患者的降脂治療必須達(dá)到一定的目標(biāo)值，特別應(yīng)使低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）降至2.6毫摩爾/升以下。
由此可見(jiàn)，冠心病患者進(jìn)行血脂檢查是很有必要的。
3、血脂高與高血壓
我們常見(jiàn)到部分高血脂的病人同時(shí)有高血壓，醫(yī)學(xué)專家也視高血脂和高血壓是姊妹病，因而引起人們想到血脂高是否可引起血壓高。
大量的醫(yī)學(xué)研究表時(shí)，血脂水平與血壓高低之間確實(shí)存在著密切的關(guān)系。有人調(diào)查研究了16525名健康男性，發(fā)現(xiàn)在40歲后，舒張壓（即低壓）超過(guò)110毫米汞柱者比舒張壓小于70毫米汞柱者的血膽固醇值平均升高0.71毫摩爾/升。這是因?yàn)檠呤寡芩沙诎l(fā)生障礙，因而造成血管常處于收縮狀態(tài)。所以，血脂高的病人常伴有高血壓。
既然血脂高可能是高血壓的危險(xiǎn)因素，那么降低血脂也應(yīng)使高血壓病人的血壓下降。所以，現(xiàn)在提倡如果高血壓病人同時(shí)有高血脂，除了積極降壓外，還應(yīng)及早配合降脂治療。因?yàn)榻祲汉徒抵瑫r(shí)進(jìn)行，不但能使血壓易于降至正常，更有利于預(yù)防冠心病和腦中風(fēng)。
如果高血壓病人的血脂正常，是否應(yīng)同時(shí)進(jìn)行降脂治療？有人觀察了血脂正常的高血壓病人，發(fā)現(xiàn)積極降脂治療可明顯降低大動(dòng)脈硬化的程度，改善血管的彈性，并使高血壓更易于控制。并有助于防治動(dòng)脈粥樣硬化引起冠心病和腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病。所以，降壓的同時(shí)還應(yīng)控制血脂，這也符合心血管病防治的基本原則。
4、血脂高與糖尿病
我們見(jiàn)到許多血脂高的病人常合并有糖尿病，因而使人們想到，血脂高是否會(huì)引起糖尿病？最新的研究結(jié)果表明，部分病人在診斷糖尿病前已存在血脂升高，推測(cè)血脂升高可產(chǎn)生脂毒性，損傷胰島分泌胰島素功能或使胰島素的作用減弱。而胰島素對(duì)人體的血糖代謝是至關(guān)重要的。胰島素分泌減少或其作用減弱，就會(huì)發(fā)和糖尿病，當(dāng)然，糖尿病也可引起血脂升高。當(dāng)高血脂與糖尿病同時(shí)存在時(shí)，常難以分清誰(shuí)是因誰(shuí)是果。所以，近來(lái)有人稱糖尿病為糖脂病。
5、高血脂與中風(fēng)
中風(fēng)又稱腦卒中或腦血管意外，是一組老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病，危害極大。中風(fēng)包括兩種情況：腦梗死和腦出血。
腦梗死，又稱缺血性卒中，是指腦部血液供應(yīng)障礙，缺血，缺氧引起腦組織壞死軟化，引起神經(jīng)功能障礙。大量的研究證實(shí)，以動(dòng)脈粥樣硬化為基礎(chǔ)病變的腦梗死與血清膽固醇升高之間存在明確的相關(guān)性。遺傳性的脂質(zhì)代謝障礙病中，如：家族性高膽固醇血癥，也是引起缺血性腦卒中的重要病因。高甘油三脂（TG）與腦血管疾病密切相關(guān)，缺血性腦卒中的危險(xiǎn)性隨血漿甘油三酯濃度升高而增加。而高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）升高則有助于預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。
腦出血，是指腦血管破裂時(shí)引起的出血，也是我國(guó)常見(jiàn)的腦血管疾病。高血壓和動(dòng)脈硬化同時(shí)并存，是腦出血最常見(jiàn)的病因。腦出血與血脂異常同樣有密切的關(guān)系。
因此，血脂升高是中風(fēng)一個(gè)主要危險(xiǎn)因素，由于高血脂引起的腦動(dòng)脈粥樣硬化，是中風(fēng)發(fā)生的重要基礎(chǔ)。已有許多研究證實(shí)，積極降脂治療，可預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
6、血甘油三脂升高為什么會(huì)引起急性胰腺炎
急性胰腺炎是嚴(yán)重的消化道疾病，重者可引起胰腺壞死導(dǎo)致病人迅速死亡。急性胰腺炎的病因還不很清楚，部分病人很可能與血甘油三脂明顯升高（超過(guò)4毫摩爾/升）有關(guān)。前面提到乳糜微粒和極低密度脂蛋白（VLDL）是富含甘油三酯的脂蛋白，它們也是體積最大的脂蛋白，乳糜微粒增多，極易形成栓子，迅速阻塞了胰腺的微血管的血流，從而導(dǎo)致急性胰腺炎；另外，過(guò)多的乳糜 微粒和VLDL水解后釋放的脂肪酸以及在胰腺毛細(xì)血管床釋放的溶血卵磷脂超過(guò)了白蛋白所能結(jié)合的數(shù)量，而使胰腺細(xì)胞膜溶化，產(chǎn)生化學(xué)性胰腺炎。高甘油三脂血癥者，若暴飲暴食容易發(fā)生胰腺炎，有胰腺炎病史的患者更易發(fā)生。許多血漿甘油三脂水平高的患者有間歇性上腹痛，而血清淀粉酶未達(dá)到診斷胰腺炎的水平（過(guò)去有胰腺炎發(fā)生發(fā)作史者更是這樣），這可能是胰腺炎的早期表現(xiàn)。
7、脂肪肝與高血脂
所謂脂肪肝是由于脂肪（主要為甘油三酯）在肝臟內(nèi)過(guò)多沉積所致，一般認(rèn)為，脂肪在肝內(nèi)蓄積超過(guò)肝重的5%時(shí)，即可稱為脂肪肝。肝內(nèi)所含脂肪量達(dá)到肝重的5%~10%時(shí)，為輕度脂肪肝，如果達(dá)到肝重的10%~25%則為中度脂肪肝，超過(guò)25%就是重度脂肪肝了。
目前認(rèn)為，脂肪肝發(fā)生的原因有許多，常見(jiàn)的有：?jiǎn)渭冃苑逝郑瑺I(yíng)養(yǎng)不良，糖尿病，酒精中毒，高脂血癥等。此外，內(nèi)分泌障礙，接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，激素類藥物，妊娠，小腸分流術(shù)后，長(zhǎng)期胃腸外營(yíng)養(yǎng)，腫瘤患者化學(xué)藥物治療后以及作放射治療所致的放射性肝炎等均可引起脂肪肝?？傊?，脂肪肝的發(fā)生確實(shí)與高血脂癥有關(guān)，但也有相當(dāng)?shù)闹靖位颊哐⒉簧摺?
值得指出的是，現(xiàn)在有許多人在作肝臟B超檢查后，被診斷為“脂肪肝”，這使得“脂肪肝”好像成了一種“時(shí)髦病”，引起人們的疑惑日益增多，究其原因很可能與脂肪肝的診斷標(biāo)準(zhǔn)尚不一致，以及醫(yī)生們對(duì)其診斷標(biāo)準(zhǔn)掌握不夠嚴(yán)謹(jǐn)有關(guān)。
8、走路跛與高血脂
人至老年，經(jīng)常會(huì)抱怨耳背、眼花、腿不利索?？梢?jiàn)腿腳不便利在老年人中并不少見(jiàn)，間歇性跛行是老年人腿腳不便得的主要原因。間歇性跛行是指在步行一定的距離后，出現(xiàn)小腿和大腿肌肉的疼痛，必須停止活動(dòng)，然后休息一段時(shí)間后方能消失。腿部血管的狹窄是間隙性跛行的原因，腿部血管狹窄為什么會(huì)導(dǎo)致間歇性跛行呢？
下肢血管正常時(shí)，運(yùn)動(dòng)后血管中的血液隨之增加，因此能夠滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)的血液和氧氣的需要。但存在腿部血管狹窄時(shí)，開(kāi)始血管中的血液還能隨運(yùn)動(dòng)增加，但增加到一定程度后就不再繼續(xù)增加，因此當(dāng)活動(dòng)量達(dá)到一定程度時(shí)，肌肉就會(huì)出現(xiàn)缺血和缺氧，產(chǎn)生缺血缺氧性疼痛。血管壁上的粥樣斑塊是導(dǎo)致血管狹窄的直接原因，這種斑塊中有大量的脂肪堆積，性狀似稀飯，因此稱為粥樣斑塊，粥樣斑塊表面由纖維包裹，突出血管腔，引起血管狹窄，就像河床上有泥沙淤積一樣。然而，血管壁本身并不能產(chǎn)生脂肪，斑塊中脂肪來(lái)源于血液中的脂肪，就像灑床上的淤泥來(lái)自流動(dòng)的河水一樣。血脂主要反應(yīng)在血液中的脂肪含量，血脂越高，脂肪在血管壁上沉積越多，產(chǎn)生粥樣斑塊和血管狹窄的危險(xiǎn)性也越高。因此，走路跛同樣與血脂升高密切相關(guān)。
9、血脂高會(huì)引起血粘稠度增高
血粘稠度的高低受許多因素的影響，其中血脂的高低就是主要的影響因素，無(wú)論是甘油三酯或是膽固醇在血液中都是以脂蛋白的形式存在。當(dāng)血甘油三酯濃度升高時(shí)，血中大顆粒的脂蛋白如乳糜微粒和極低密度脂蛋白增多，就會(huì)造成血液流動(dòng)時(shí)的摩擦力和阻力增加，也就是表現(xiàn)為血液粘度增高，同樣，如果血中的膽固醇濃度升高，血中的低密度脂蛋白顆粒會(huì)增多，也引起血粘稠度增高。臨床上，應(yīng)用降脂藥物即能降低血脂，也可降低血粘度。
高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對(duì)腎臟、末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響。
高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義。對(duì)于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無(wú)明顯改善，主要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動(dòng)脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對(duì)于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
盡管通常能通過(guò)合理調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物方法來(lái)達(dá)到降低膽固醇的目的，但這些方法對(duì)一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時(shí)往往起不到治療作用。
近來(lái)，醫(yī)學(xué)上已出現(xiàn)全血直接吸附血脂系統(tǒng)，采用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸，從血液中直接將過(guò)多有害血脂去掉。
還可以用于預(yù)防高血脂帶來(lái)的各種并發(fā)癥，并能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微循環(huán)。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運(yùn)動(dòng)、不注意飲食調(diào)節(jié)及結(jié)合其它輔助性治療，血脂又會(huì)漲到原來(lái)的水平。
血脂健康手冊(cè)
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血脂健康手冊(cè) 1.什么是血脂？血液中的脂肪類物質(zhì)，統(tǒng)稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們?cè)谘褐惺桥c不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。 2.什么是高血脂？高血脂是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過(guò)低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。 3.高血脂的危害？血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過(guò)一定的范圍。如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說(shuō)的“動(dòng)脈粥樣硬化”)這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流被中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，就引起冠心??；發(fā)生在腦，就會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng)；如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，就會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓、誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎，加重肝炎、導(dǎo)致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌癥的發(fā)病有關(guān)。 4.哪些人易得高血脂？有高血脂家族史者；體型肥胖者；中老年人；長(zhǎng)期高糖飲食者；絕經(jīng)后婦女；長(zhǎng)期吸煙、酗酒者；習(xí)慣于靜坐的人；生活無(wú)規(guī)律、情緒易激動(dòng)、精神處于緊張狀態(tài)者；肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。 5.沒(méi)有癥狀不等于血脂不高.由于高血脂的發(fā)病是一個(gè)慢性過(guò)程，輕度高血脂通常沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)，較覺(jué)，較重的會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！㈩^痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話、肢體麻木等癥狀，最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。 6.您的血脂高嗎？總膽固醇(TC)低于5.20mmol/L(200mg/dl)正常，高于5.72mmol /L (200mg/dl)異常；低密度脂蛋白膽固醇(LDL--C)低于3.12mmol/L (120mg/dl)正常，高于3.64mmol/L(140mg/dl異常；高密度脂蛋白膽固醇(HDL--C)高于1.04mmol/L(40mg/dl)正常，低于0.91mmol/L(35mg/dl)異常；甘油三酯(TG)低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常，高于1.70mmol/L(150mg/dl)異常。 7.調(diào)節(jié)血脂三大法寶調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、藥物治療。 (1)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、疏菜、面包和谷類食物) (2)正常老年人每日膳食結(jié)構(gòu)：一個(gè)雞蛋、一個(gè)香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計(jì)算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工制品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內(nèi))；每天飲用湯，每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個(gè))、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治療膳食舉例：早餐，豆?jié){200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標(biāo)準(zhǔn)粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調(diào)用油12克。 (5)改善生活方式a.減肥：肥胖就是脂肪過(guò)剩，也是動(dòng)脈樣硬化的外在標(biāo)志。b.戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳引發(fā)和加重動(dòng)脈樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。c.控制酒精：酒對(duì)人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運(yùn)動(dòng)。 8.老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量通過(guò)心率計(jì)算運(yùn)動(dòng)量是否適宜，心率保持在(220-年齡)×（60%-85%)。適合老年人健身體育項(xiàng)目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進(jìn)行健身鍛煉最佳時(shí)間：早晨5時(shí)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，應(yīng)保持輕到中等強(qiáng)度；上午10時(shí)是一天中最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)，下午16~17時(shí)是減肥的最合適鍛煉時(shí)間；晚飯前0.5~1小時(shí)，此時(shí)進(jìn)行散步(或快走)和做保健體操，是有利于治療糖尿病的體育療法。同時(shí)應(yīng)注重心理健康，保持樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度。 9.藥物治療，保心護(hù)腦九十所代初，國(guó)際醫(yī)學(xué)界進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)脂治療研究，結(jié)果令人振奮：長(zhǎng)期服用調(diào)脂藥物不僅降低血脂，同時(shí)也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)的發(fā)生率、致殘率和死亡率。簡(jiǎn)言之，調(diào)脂治療最根本目的是預(yù)防、延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。目前，全球醫(yī)生和患者對(duì)調(diào)脂治療極其重視，觀念發(fā)生根本性變化。因此有人稱調(diào)脂的年代已經(jīng)到來(lái)！ 10.如何選擇理想的調(diào)脂藥？當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須開(kāi)始藥物治療。目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：(1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥物類，對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如龍?zhí)┡平抵瑢幍取Ｒ驗(yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過(guò)程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過(guò)程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。 11.檢查血脂至關(guān)重要：由于目前仍有很多人對(duì)高血脂的危險(xiǎn)認(rèn)識(shí)不足，再加高血脂本身并沒(méi)有什么癥狀，因此，很多人是在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)血脂高的。為防范于未然，當(dāng)您有下述情況時(shí)，如高血脂家族史，肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風(fēng)，糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經(jīng)后婦女、長(zhǎng)期高糖飲食，請(qǐng)您及早檢查血脂。普通人：每2年檢查一次血脂；40歲以上的人：每一年檢查1次血脂；高危人群和高血脂患者：聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)定期復(fù)查血脂。 12.血脂與冠心?。壕芙y(tǒng)計(jì)，心腦血管病的死亡率已超過(guò)人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動(dòng)脈是專門給心臟供血的動(dòng)脈，由于過(guò)多脂肪沉積，造成動(dòng)脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發(fā)生一系列癥狀，即冠心病。引起冠心病的危險(xiǎn)因素：高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動(dòng)、精神過(guò)度緊張、冠心病家族史、口服避孕藥等，其中、高血脂是引起冠心病的重要危險(xiǎn)因素之一。調(diào)節(jié)血脂是防治冠心病最基本療法：血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發(fā)生率下降2%。只要有冠心病，不論你血脂高或不高，均應(yīng)長(zhǎng)期服用調(diào)脂藥。因?yàn)殚L(zhǎng)期調(diào)脂治療可以減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發(fā)生率和死亡率。 13.血脂與腦梗塞的關(guān)系：當(dāng)血液中膽固醇增高時(shí)，容易形成動(dòng)脈硬化斑塊，這些斑塊在動(dòng)脈壁內(nèi)堆積，使動(dòng)脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應(yīng)部位，引起動(dòng)能缺損。它發(fā)生在腦血管時(shí)引起腦梗塞，醫(yī)學(xué)證明：長(zhǎng)期調(diào)脂治療不僅能治療腦梗塞，還能預(yù)防腦梗塞。調(diào)脂治療與腦中風(fēng)：腦中風(fēng)的原因很多，有高血壓、高血脂、吸煙、飲酒、肥胖、高齡、糖尿病、血液病等，其中高血脂、腦動(dòng)脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險(xiǎn)因素之一。許多研究證明，長(zhǎng)期調(diào)脂治療能明顯減低腦中風(fēng)的發(fā)生率和致殘率，因此，臨床醫(yī)師對(duì)高血脂的治療越來(lái)越重視。 14.血脂與糖尿病：高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險(xiǎn)因素。三者密切相關(guān)，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調(diào)節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關(guān)鍵。糖尿病患者應(yīng)注意調(diào)血脂：糖尿病合并高血脂更容易導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等，這些糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥是造成糖尿病患者殘疾或過(guò)早死亡的主要原因。半數(shù)以上糖尿病患者合并高血脂，積極治療高血脂對(duì)控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥大有好處。調(diào)整血糖能一定程度改善血脂，但要達(dá)到理想水平，還需調(diào)脂藥干預(yù)治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。 15.血脂與脂肪肝：脂肪肝是脂肪在肝內(nèi)大量蓄積所致，常合并有血脂增高。B超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發(fā)病率高達(dá)5~10%，成人體檢中轉(zhuǎn)氨酶增高者約35%為脂肪肝，部分患者可發(fā)展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治對(duì)防止慢性肝病的進(jìn)展和改善預(yù)后十分重要。哪些人易患脂肪肝：高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆積者、長(zhǎng)期大量飲酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些癥狀：輕度脂肪肝多數(shù)無(wú)自覺(jué)癥狀，中度、重度表現(xiàn)為肝腫大、食欲減退、肝區(qū)脹痛、轉(zhuǎn)氨酶升高，少數(shù)出現(xiàn)輕度黃疸、脾大等。脂肪肝患者應(yīng)該怎么辦：早期治療，可以阻止脂肪肝的發(fā)展，大多數(shù)脂肪肝是可以治愈的。包括祛除病因、改善生活方式、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；應(yīng)用調(diào)脂藥進(jìn)行治療。 16.龍?zhí)┡平抵瑢庮w粒屬純天然藥物制劑，多年臨床證明，它能明顯降低血清膽固醇，甘油三脂及血清低密度脂蛋白固醇的水平，能明顯改善患者因高血脂引起的頭暈、胸悶、胸痛、心悸、肢麻及心律不齊等癥狀，有治療和預(yù)防的雙重作用，無(wú)任何副作用，臨床使用安全可靠。

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