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      冬病夏治驗(yàn)方

      醫(yī)案日記 2023-05-08 15:35:08

      冬病夏治驗(yàn)方

      實(shí)用排石妙方

      海金沙+金錢草

      冬病夏治

      ,就是對一些以陽虛為主要見證的疾病
      ,采用夏季內(nèi)服或外用溫補(bǔ)藥物進(jìn)行治療
      ,可使病人冬天不致發(fā)病,即使發(fā)病癥狀也大可減輕?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,F(xiàn)介紹幾種切實(shí)可行的冬病夏治驗(yàn)方
      ,供讀者選用

      經(jīng)常性感冒 衛(wèi)表不固,易犯感冒者

      ,可在夏季服用玉屏風(fēng)散
      ,每次服10克,每日服一次
      。連服40天,有較好的預(yù)防作用

      慢性結(jié)腸炎或虛寒性胃痛 如屬于脾腎陽虛者

      ,可在夏季進(jìn)服附子理中丸、四神丸、溫胃舒
      、香砂六君子丸等,亦可用公丁香
      、內(nèi)桂
      、吳茱萸
      、麝香等研末貼肚臍

      凍瘡 冬季易發(fā)凍瘡者

      ,可在三伏天取獨(dú)頭蒜適量
      ,搗爛,中午放在太陽下曬熱(約曬1小時(shí))
      ,然后涂敷于凍瘡易發(fā)處,待1小時(shí)后除去
      ,連續(xù)涂敷3天
      。治療時(shí)患處忌著水
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ;蛴蒙?0克
      ,搗爛
      ,加白酒100毫升,浸泡3天后
      ,每天3次外搽患處,連續(xù)一周
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ;蛉“字猩詭Ъt的鮮西瓜皮
      ,輕輕揉搓生過凍瘡的部位
      。每天一次,每次3分鐘
      ,連續(xù)5天。

      慢性支氣管炎

      、哮喘 白芥子
      、元胡各20克;甘遂
      、細(xì)辛各10克,研成細(xì)末
      。每次用1/3的藥粉
      ,加生姜汁調(diào)成膏狀,分別攤在6塊直徑5厘米的塑料布上
      ,貼在背部的肺俞、心俞
      、膈俞(即在第三、五
      、七胸椎旁外開1.7~2厘米處)
      ,用膠布固定,約3~4小時(shí)去掉
      。每隔10天貼一次,即頭伏
      、二伏、三伏
      ,共貼3次

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 ①老寒腿藥墊方:川烏50克

      ,艾葉
      、透骨草各9克,研為細(xì)末
      。把藥末用紙包后,外用紗布重包
      ,用線縫好
      ,墊在腳心上
      。從初伏開始使用,二伏換一料藥
      ,三伏再換一料
      。②風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎貼敷方:肉桂、干姜各100克
      ,白胡椒、細(xì)辛各100克
      ,公丁香50克
      ,共研為細(xì)末。再將200克蜜熬成膏
      ,將藥末納入蜜膏內(nèi)拌勻,攤在白布上
      ,在初伏第10日開始貼患處,到三伏末日時(shí)解開
      。貼后患處有濕熱感和奇癢
      ,屬正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象
      。③白花祛風(fēng)散:白花蛇舌草籽、川烏
      、草烏、蟾酥
      、透骨草
      、杜仲炭各等分
      ,研為細(xì)末
      ,煉蜜調(diào)和成膏
      。攤布上
      ,初伏第一天時(shí)貼患處,約在20小時(shí)內(nèi)患處可有奇癢
      ,或出現(xiàn)水皰時(shí)即去藥。待水皰消失后
      ,二伏時(shí)再敷之
      ;三伏時(shí)再治一次

      肩關(guān)節(jié)周圍炎 ①熱敷藥袋:取桂枝10克

      ,透骨草20克,伸筋草
      、片姜黃
      、川芎、威靈仙各15克
      ;羌活12克
      。將上藥入砂鍋內(nèi)加水煎煮成汁
      ,再用麥麩皮300~400克放鍋中炒黃
      ,趁熱將煎好的藥汁拌入
      ,加陳醋一湯匙
      ,盛入紗布袋內(nèi),趁熱敷肩關(guān)節(jié)痛處
      ,每個(gè)藥袋可用一周。從初伏起
      ,每日1次
      ,一直敷到三伏末
      。②漏肩風(fēng)藥酒:桂枝100克
      ,千年健、當(dāng)歸
      、落地風(fēng)、川牛膝各60克
      。將上藥研細(xì),與白酒混合
      ,放置陰涼處
      ,每天抖動(dòng)一次
      。10天后即可服用
      。每日25克,分2次服用

      風(fēng)濕性筋骨痛 ①熱瓦灸:伏天把瓦塊放在陽光下曬至發(fā)燙。在病人可耐受的情況下

      ,將瓦塊貼于筋骨痛部位,每天半小時(shí)
      ,以不燙傷皮膚為度
      。也可在疼痛部位作艾柱灸。②防風(fēng)夏治湯:獨(dú)活
      、秦艽
      、防風(fēng)、川芎
      、牛膝、杜仲
      、桂枝
      、白芍各6克,桑寄生18克
      ,黨參
      、茯苓
      、當(dāng)歸各8克
      ,地黃15克,甘草
      、細(xì)辛各3克。水煎
      ,兩日1劑
      ,有溫經(jīng)活絡(luò)
      、搜風(fēng)除濕
      、活血止疼的功效
      ,是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與筋骨痛夏治的一劑良方
      ,適用于病情較重者。③五加皮藥酒:用五加皮250克
      ,泡于高梁酒1500毫升中,兩周后服用
      ,每次15毫升
      ,每日2次。

      手凍了什么方法最好呢

      1

      、一般是在一入冬的時(shí)候最容易發(fā)生凍手凍腳
      ,所以,天一冷
      ,就及時(shí)的換棉鞋,帶棉的手套
      ,做好保暖和預(yù)防工作是最重要的。2
      、還有就是保持鞋和鞋墊的干燥
      ,每天用熱水泡泡腳,都是應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣3
      、如果已經(jīng)凍腳了的話,就去藥店買一些軟膏
      ,例如蛇油膏之類的
      ,都有一定的作用4
      、采芝麻花在凍瘡處揉搓
      。只要這一年不凍
      ,以后就不會(huì)凍手了
      。還有幾個(gè)單方,不知道有沒有用
      ,你也可以試試,呵呵1
      、夏天用生姜擦手2
      、取干楊樹葉若干
      ,放入鍋中用水熬
      ,熬出顏色即可。然后把手放入盆中
      ,每天浸泡1—3分鐘即可預(yù)防手凍冬天又來了,好多人的手腳又會(huì)被凍傷了,我這里有一個(gè)好用的方法
      ,大家不妨一試哦!非常簡單
      ,就是去藥店買一盒“十滴水”
      ,一盒里有十小瓶(象眼藥水一樣的小瓶子)
      ,大概1塊錢
      ,藥水是黃褐色的
      ,用帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個(gè)小眼
      ,將藥水涂在被凍傷的地方(洗過手就涂,或者有時(shí)間就涂
      ,沒有次數(shù)限制
      ,當(dāng)然涂的次數(shù)多了會(huì)好的快些)
      ,涂過后還將圖釘扎在小眼上
      ,這樣即使瓶子倒了藥水也不會(huì)灑出來,有時(shí)間的話最好按摩一會(huì)兒
      ,當(dāng)然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了,一般情況下一瓶藥水用不完就會(huì)好了
      。這樣一盒藥就夠自己和親戚朋友用上一個(gè)冬天了。這個(gè)方法非常好用哦
      ,以前我也不相信這么簡單就能治好的
      ,我的手也是年年凍,但是并不厲害
      ,得到了這個(gè)方法后買了一盒十滴水但是并沒有試,藥一直在那兒放著
      ,后來我的同事讓我?guī)退艺矣袥]有治凍傷的方法,她的手每年都被凍爛
      ,而且試了很多藥都不見好
      ,于是我拿了兩瓶十滴水很她用一下,誰知竟然很快就好了
      ,如今我們同事冬天手凍了都會(huì)用這個(gè)方法。當(dāng)然腳被凍傷了也可以用的為防凍,冬天應(yīng)常吃狗肉
      、羊肉、鹿肉
      、龜肉
      、麻雀肉
      、鵪鶉肉
      、鴿肉
      ,蝦、蛤蜊
      、海參等
      ,這些食物均可增加熱量防寒增溫
      ,同時(shí)再穿暖一點(diǎn)
      。至于湯肴
      ,小的時(shí)候就和家里人一起吃大白菜加些肉
      、魚、海鮮類制湯菜火鍋取暖防寒
      ,生活好一點(diǎn)的人家在舊歷九月九日起加菊花鍋就是雜品火鍋,取暖保溫
      ,如脾胃一暖
      ,四肢受益
      ,再盡量穿暖
      ,自然不會(huì)凍傷了。菊花火鍋是以海米煮湯取味
      ,可加各種凍肉(不限羊肉)就地取材
      ,葷素雜燴凍豆腐、粉條
      、肉(素)丸子、燜子(以肉湯淀粉制成的凍膠)海帶
      、海藻、海白菜
      、墨斗魚
      、海參
      、大蝦根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)料
      ,多喝鮮湯就飯
      ,吃一些餅子、饅頭
      、花卷。產(chǎn)婦
      、體弱
      、幼兒、老人
      、病后者可于鍋中加黃芪、當(dāng)歸
      ,黃芪補(bǔ)氣生血
      ,當(dāng)歸補(bǔ)血通達(dá)四肢百骸
      ,四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可達(dá)到,所以說可以預(yù)防凍傷
      。另外
      ,可食當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸25克
      ,生姜5克
      ,羊肉500克,可以炒
      、燉、湯
      、火鍋
      ,隨個(gè)人喜好而服食
      。一個(gè)說法“芪外參內(nèi)草中央”
      ,芪指黃芪,可以做菜吃
      ,補(bǔ)外防寒;參可用指黨參
      ,也可以用種植的人參
      ,它補(bǔ)內(nèi)臟
      ;甘草,內(nèi)蒙
      、山西
      、長城內(nèi)外均可見野生品種,之補(bǔ)中央
      ,即脾胃
      。比例可以4∶2∶1。如果真是手腳凍腫了
      ,可千萬別往火爐旁烤,因?yàn)橐换粌鼍推茲⒘?div id="m50uktp" class="box-center"> 。我在家鄉(xiāng)時(shí)曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在凍手凍腳上
      ,不破的可以消腫
      ,到城市后
      ,很多外科名家也有此辦法,如北京市中醫(yī)院用甘草油治燒傷瘢痕疙瘩
      ,與我們民間土辦法
      ,可謂不謀而合另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天凍腫的地方涂上蒜汁然后在太陽下暴曬半個(gè)小時(shí),常這樣就冬天不會(huì)凍了在寒冷的冬季里
      ,我們的身體
      ,尤其是外露及其凸出部位,如鼻子
      、耳朵、面部
      、手
      、腳等
      ,都極容易發(fā)生凍瘡
      。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。l.將冬瓜皮
      、茄根用水浸泡2—4小時(shí)后,在火上加熱至50℃左右
      ,用其熏洗患處
      ,具有止癢
      ,加速血液循環(huán)的作用
      ,對治療凍瘡效果甚佳
      。2.把紅辣椒置于容器內(nèi)
      ,倒入開水
      ,將口加以封蓋,浸泡10分鐘后
      ,趁熱氣熏患處,當(dāng)水溫稍低后
      ,將患處進(jìn)行浸泡
      ,或用水進(jìn)行敷抹
      。然后把辣椒撕開
      ,用內(nèi)面輕輕涂患處
      ,之后使其自然干燥
      。3.把蘿卜片烤熱后,涂抹患處
      ,每天2—5次。4.將仙人掌去刺洗凈
      ,切成薄片搗爛
      ,涂在患處
      ,用干凈方包好
      ,隔2—3天更換一次,一般2次即可痊愈
      。5.用手摩擦患處
      ,使皮膚變暖變?nèi)幔脺亻_水浸泡15分鐘左右
      ,選用碘酒
      、烈性酒、10%的樟腦酒精等的其中一種
      ,用其涂抹患處。6.把柑橘皮用火烤焦
      ,研成粉狀
      ,再用葷油拌勻,涂在患處
      。7.用干紅辣椒粉
      、干姜粉、大蒜等
      ,按1:3:1的比例調(diào)制在一起,放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡
      ,48小時(shí)后再加入適量的樟腦
      ,混勻涂抹在患處
      。8.把大蔥
      、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后,涂抹于患處

      女朋友的腳一到冬天就凍腳`這回腳凍的都已經(jīng)潰爛了``該怎么治療`平時(shí)該怎么護(hù)理

      凍瘡是一種發(fā)生于寒冷季節(jié)的末梢部位皮膚局限性淤血性紅斑性疾病

      。是冬季常見病,一般在氣溫10℃以下發(fā)生
      ,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈
      ,但入冬后又易再發(fā)

      流行特征
      發(fā)病機(jī)制
      治療
      未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦
      。民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果
      。還可厚搽蜂蜜豬油軟膏(豬油30%,蜂蜜70%)
      ,每日一次。已成潰瘍時(shí)應(yīng)用5%硼酸軟膏
      。紅霉素軟膏
      、0.5%新霉素軟膏等一日三次涂搽并包扎。近來多用復(fù)方貂油防凍膏防治各型凍瘡
      。也可氦氖激光器照射治療
      。每日一次。10次為一療程
      ,可防治復(fù)發(fā)。內(nèi)服藥物可用末梢血管擴(kuò)張劑如煙酸或維生素E等
      ,硝苯吡啶10-20mg
      ,3次/日
      ,對本病有防治作用
      。中醫(yī)治則為溫經(jīng)
      ,通絡(luò)
      ,活血化瘀
      ,方用當(dāng)歸四逆湯或陽和湯加減。
      預(yù)防
      堅(jiān)持體育鍛煉
      ,增強(qiáng)體質(zhì)和御寒能力。寒冷季節(jié)注意保暖
      ,干燥
      ,鞋襪不宜過緊
      。易受冷部位涂搽油脂
      ,以保護(hù)皮膚。多食高熱量含維生素豐富的食物
      。受凍后,不宜立即加熱或用火烘烤

      臨床表現(xiàn)
      本病常發(fā)生于初冬
      ,早春季節(jié)
      ,多見于兒童
      ,婦女和缺少活動(dòng)或肢體末梢血液循環(huán)不良的人
      ,好發(fā)生于耳輪
      ,耳垂、鼻尖
      、手、足等部位
      。初起表現(xiàn)為紅或紫紅色的淤血性紅斑,損害大小不一
      ,界限不明顯,壓之紅色可以消退
      ,但去除壓力后
      ,紅色復(fù)原緩慢
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">;继幤亟档?div id="jfovm50" class="index-wrap">,有癢感,遇熱則可見顯著充血
      ,并出現(xiàn)灼熱,瘙癢或疼痛感
      。嚴(yán)重病例
      ,患處可出現(xiàn)水皰或大皰及不易愈合的潰瘍,愈后常遺有萎縮性疤痕
      。多形性紅斑樣凍瘡多見于青年人
      ,常發(fā)生于手足的背面,對稱分布
      ,疏散存在
      ,數(shù)目略多。為綠豆大小的紫紅色斑
      ,圓形或略圓形,其中心部色澤更深或微隆起形成水皰
      ,類似多形性紅斑
      ,此型凍瘡可與一般型凍瘡?fù)瑫r(shí)存在

      診斷
      每于冬季發(fā)生
      ,在同一部位出現(xiàn)局限性紅斑或青紫色腫塊,觸之冷涼
      、壓之褪色,有癢感
      ,受熱后加劇
      ,重者可出現(xiàn)水皰
      ,潰瘍
      。 鑒別診斷
      并發(fā)癥
      病因
      長期暴露于寒冷,潮濕的空氣中
      ,加上患者末梢血液循環(huán)較差為發(fā)病主要因素;缺乏運(yùn)動(dòng)
      ,手足多汗
      ,營養(yǎng)不良,貧血
      ,鞋襪過緊
      ,戶外工作及慢性消耗性疾病,也可為本病的誘因
      。寒冷及發(fā)病的主要原因。受凍部位的皮下動(dòng)脈
      ,由于寒冷的刺激而收縮
      ,造成血流淤滯
      ,組織缺氧
      ,以致細(xì)胞損傷。如果受凍時(shí)間較長
      ,動(dòng)脈持續(xù)痙攣,導(dǎo)致血管收縮力喪失而出現(xiàn)靜脈淤血
      ,毛細(xì)血管擴(kuò)張
      ,滲透性增加
      ,血漿滲入組織間隙
      ,引起局部水腫,水皰形成
      ,及至組織壞死。
      用什么方法能讓凍瘡盡快消失
      ? .cn 2001年02月06日11:34 新浪生活
      問:我手上剛剛生了凍瘡
      。真的是太可怕啦
      ,你能幫助我用最快的方法讓它消失嗎
      ?(我是剛剛生起來的,才一個(gè)手指現(xiàn)在)

      吳大夫答:如果是剛出現(xiàn)的還沒有破,可以用10%的樟腦軟膏
      ,或豬油蜂蜜軟膏(70%蜂蜜和30%豬油)外用
      ,先用溫?zé)岬乃菥植?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,再涂藥,然后反?fù)揉擦患處,每天2-3次

      如果已經(jīng)破了,需要配合用一些消炎的藥膏
      ,如百多邦
      、達(dá)維邦等
      ,預(yù)防感染

      如果總是容易出現(xiàn)凍瘡,可以口服一些擴(kuò)張血管的藥物
      ,促進(jìn)血液循環(huán),如煙酸
      ,維生素E
      。另外多吃羊肉和狗肉也可以預(yù)防凍瘡。
      冬天長凍瘡怎么辦 .cn 2001年01月09日11:17 伽瑪醫(yī)生
      凍瘡是冬季常見病
      ,在氣溫低(10攝氏度以下)、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生
      ,冬季復(fù)發(fā)
      ,天氣轉(zhuǎn)暖后自愈。寒冷是長凍瘡的根源
      ,所以冬季來臨時(shí)
      ,做好防寒準(zhǔn)備非常重要。特別是手
      、腳、耳等肢端部位
      。而且凍瘡的復(fù)發(fā)率很高
      ,往往“一年生凍瘡,年年生凍瘡”

      為什么同樣環(huán)境,有些人長凍瘡
      ,有些人卻安然無恙呢

      首先這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),有些人植物神經(jīng)功能紊亂
      ,肢端血液循環(huán)不良
      ,手足多汗等
      ,即易長凍瘡
      。所以增強(qiáng)體質(zhì),提高自身防寒能力很重要
      。另外,冬季可多吃羊肉
      、巧克力等熱量高的食物
      ,也可食用酒
      、辣椒等發(fā)汗
      ,以促進(jìn)血液循環(huán)。
      患了凍瘡
      ,應(yīng)加強(qiáng)保暖。若凍瘡僅為硬結(jié)
      ,未破潰時(shí)
      ,可用辣椒酊
      、熱酒精擦洗
      。若已破潰,則可用紅霉素軟膏
      、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎
      ,促進(jìn)其早日愈合。另外
      ,中藥如當(dāng)歸四逆湯或陽和湯等活血、通絡(luò)之品也可選用

      以下有幾個(gè)治療凍瘡的驗(yàn)方
      ,您可以不妨試試

      、兔毛30克,燒灰備用
      。外用紅蘿卜煮水洗患處
      。兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處
      ,每日1~2次

      、白芨10克
      、柑皮20克
      ,磨為細(xì)末
      ,以芝麻油調(diào)敷患處
      ,每日1次;
      、蜜糖除水凈蜜10克,熬豬油2克
      ,拌成軟膏
      ,外敷患處
      ,每日1次

      四、黃柏20克
      ,研為細(xì)末撒敷患處,每日1次
      ,第2次用時(shí)
      ,以淡鹽水洗凈再敷
      ,連用7日

      五、柿子皮煅灰備用
      ,用熟菜油調(diào)敷患處,每日1~2次

      編輯:小寒
      果蔬也能治凍瘡

      以下方法可用于治療未潰爛凍瘡
      蘿卜法:將蘿卜切厚片
      ,煮熟趁熱貼敷患處
      ,涼后更換。連敷3-4天可愈

      生姜法:生姜火上烤熱
      ,切片擦涂患處,可消腫止癢
      ;或生姜切碎,浸泡于70%的酒精中
      ,20天后用酒精擦涂患部
      ,日數(shù)次

      蘋果法:蘋果去皮絞碎熬膏
      ,加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處,每日3次

      辣椒法:辣椒面撒于傷濕止痛膏上,貼患處
      ;或辣椒5個(gè)
      ,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患處
      ,日2-3次
      ;或干辣椒25克,水煎
      ,趁熱洗患處15分鐘
      ,可消腫止癢。
      茄根法:用茄子根
      、干辣椒煎水
      ,洗患處
      ;或茄桿連根煮水
      ,趁熱燙洗患處,日1-2次

      蔥須法:蔥須、茄根各100克
      ,煎水洗患處
      ,日1-2次

      桔皮法:鮮桔皮3-4個(gè)
      ,生姜30克,加水2000毫升
      ,煎煮30分鐘
      ,待水稍涼后浸泡患處,每次30分鐘
      ,水涼再加熱。
      山楂法:山楂120克
      ,水2500毫升
      ,煎30分鐘去渣,熱洗患處
      ,日一次。
      凍瘡的防治
      發(fā)生凍瘡
      ,與低溫、潮濕
      、風(fēng)速、溫差等外界因素有關(guān)
      ,更與人體素質(zhì)差異
      、組織對低溫的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力
      ,心及局部末梢血液循環(huán)——微循環(huán)不良有關(guān)

      一旦得了凍瘡,組織就受到了損傷
      。在春夏秋季,人體會(huì)自行修復(fù)
      ,但這六
      、七個(gè)月時(shí)間很難完全修復(fù)
      。因此
      ,第二年就容易再復(fù)發(fā)。
      治療凍瘡主要是改善局部微循環(huán)
      ,提高組織搞寒能力,使患者能度過寒潮的侵襲
      ,整個(gè)冬天不發(fā)或輕發(fā)
      ,以減少損害期
      ,增加修復(fù)期
      ,使翌年不發(fā)
      。一般一
      、二年不發(fā)
      ,即認(rèn)為治愈了。
      凍瘡治療方法較多
      ,可分為分全身治療及局部治療。全身治療有: 一
      、口服菸醯胺(N.A.A)
      、莨菪堿(654-2)
      、阿托品等興奮交感神經(jīng)
      、擴(kuò)張血管類藥物。 二
      、口服維生素E等藥物,以提高血管對寒冷的應(yīng)激能力
      。 三
      、口服溫經(jīng)通絡(luò)類中藥。四
      、運(yùn)用祖國醫(yī)學(xué)針刺、針灸
      、敷貼耳穴心及西醫(yī)神經(jīng)節(jié)段或局部封閉療法等
      。五
      、治療貧血等其它慢性病
      ,提高人體素質(zhì)。局部治療有:一
      、藥物浸泡療法。二
      、局部涂搽敷貼各類霜?jiǎng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">、軟膏
      、酊劑
      、搽劑、硬膏等
      。三
      、物理治療,如光療(紅外線
      、遠(yuǎn)紅外線、紫外線
      、激光等)
      、電療、溫療
      、水療、聲療
      、磁療
      、體療(按摩
      、推拿)等
      。各種方法,可單一應(yīng)用,也可綜合應(yīng)用

      凍瘡治療要因人而異
      ,因病各異,合理恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,往往可獲得事半功倍的效果,蜻蜒點(diǎn)水般的治療是不會(huì)奏效的
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!皟霪徳缰危窗l(fā)先治”
      ,才能達(dá)到不發(fā)的目的

      凍瘡和凍傷護(hù)理
      凍瘡幾乎是人人皆知的病。有人年年生凍瘡
      ,嚴(yán)重的會(huì)影響工作
      、學(xué)習(xí)和生活
      。凍瘡一般在3~5度的低溫和潮濕環(huán)境中發(fā)生
      。凍瘡不僅在我國北方十分常見,而且在華東
      、華中等地也不少見
      ,一次發(fā)生后常易再發(fā),這是與人體局部血液循環(huán)不良
      ,或抗寒能力較低有關(guān)。
      凍瘡常在不知不覺中發(fā)生
      ,大多在暴露部位及肢體末端
      ,如耳殼
      、面頰和手足等處
      。開始時(shí)局部皮膚紅腫、發(fā)癢
      ,繼而發(fā)紫、腫脹
      ,遇冷便有刺痛
      。有的可起水泡,水泡干后便會(huì)結(jié)痂
      。痂皮脫落后痊愈
      ,患病部位的皮膚顏色會(huì)加深一些。
      凍瘡是局部的凍傷
      。全身的凍傷多發(fā)生在寒冷地區(qū)的室外工作者,偶爾見于冷藏庫等意外事故
      。全身凍傷者由于身體表面的血管收縮
      ,皮膚蒼白
      ,輕者寒顫
      ,嚴(yán)重的可有反應(yīng)遲鈍甚至危及生命。凍傷發(fā)生后應(yīng)立即予以復(fù)溫
      ,可將患者置于38~42度的溫水中,復(fù)溫后凍傷者還可能出現(xiàn)休克和心
      、腎功能損害等
      ,故仍需送醫(yī)院救治。
      護(hù)理要點(diǎn)
      ◆ 嚴(yán)冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護(hù)
      ,如出門時(shí)使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩
      。涂少量凡士林可減少皮膚散熱,也有保溫作用
      。鞋襪大小
      、松緊要合適,不要過緊過小

      ◆ 潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā),容易發(fā)生凍傷
      ,因此要保持服裝鞋襪的干燥
      ,受潮后要及時(shí)更換
      ,有利于保溫

      ◆ 要避免肢體長期靜止不動(dòng),坐久了
      、立久了要適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)
      、減少凍瘡發(fā)生

      ◆ 冬季易患凍瘡的人
      ,除皮膚起水泡或潰爛者外
      ,可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位,每日2次
      ,可減輕或避免凍瘡的發(fā)生

      ◆ 對已患凍瘡的部位
      ,應(yīng)加強(qiáng)保暖

      ◆ 也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進(jìn)行照射治療。并經(jīng)常按摩
      ,以促進(jìn)血液循環(huán)。約1周后
      ,癥狀即可消失
      ,表皮逐漸脫落,不留疤痕

      ◆ 如果局部除上述癥狀外
      ,還有水泡出現(xiàn),較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等
      ,清潔患處和周圍皮膚后,用注射器吸出其中滲液
      ,并涂些抗菌藥膏加以包扎
      。小的水泡不需要刺破
      ,經(jīng)過2~3周后
      ,水泡逐漸干枯,形成黑色干痂
      ,脫落后創(chuàng)面已經(jīng)愈合。
      ◆ 對已經(jīng)潰破的創(chuàng)面
      ,可先消毒周圍正常皮膚
      ,再用無菌溫鹽水清洗創(chuàng)面后,涂以抗菌藥物加以包扎
      。并經(jīng)常檢查創(chuàng)面愈合情況和更換藥物及包扎紗布等。
      ◆ 冬季室外工作者應(yīng)注意休息和營養(yǎng)
      ,以增加抗寒能力
      。有人外出時(shí)喜歡飲酒擋寒
      ,但酒后血管擴(kuò)張
      ,增加人體熱量向外發(fā)散,反而不利于抗寒
      ,且容易引起感冒。 防凍瘡:從現(xiàn)在開始

      從現(xiàn)在開始鍛煉
      。促進(jìn)全身血液循環(huán)
      ,提高人體對寒冷的適應(yīng)性
      。特別是對手腳的鍛煉。
      用溫差水泡法:用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水
      ,先把手腳泡在低溫水中5分鐘
      ,然后再泡于高溫水中
      ,如此每天進(jìn)行3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能

      保持手腳干燥和暖和。受涼后不能立即烘烤或用熱水浸泡
      ,最好用體溫(腋下
      、軀干部位)慢慢加溫。鞋襪和手套要寬松
      、干燥,防止局部受壓
      ,促進(jìn)血液暢通

      在凍瘡好發(fā)部位
      ,涂辣椒酊(取干辣椒20克
      ,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后備用)
      ,每日2-3次?div id="d48novz" class="flower left">
      ;蛴弥兴幦?div id="d48novz" class="flower left">
      、重樓、紅花
      、赤芍、雞血藤各適量
      ,水煎取液
      ,外用局部擦洗

      冬日的煩惱:手腳冰冷
      問:我今年三十歲
      ,女性,非常怕冷
      ,一到冬天
      ,四肢經(jīng)常麻痹冰凍
      ,去年腳趾更生了凍瘡。請問是什么原因
      ,有什么改善方法?
      答:當(dāng)皮膚受凍時(shí),血管會(huì)收縮,以減慢體內(nèi)熱量的散發(fā)
      ,不過
      ,若繼續(xù)受凍
      ,血管反而會(huì)擴(kuò)張
      ,血液流過這些經(jīng)擴(kuò)張的血管時(shí),速度會(huì)減慢
      。若心臟功能欠佳,血液循環(huán)更加不暢
      。由于四肢離心臟較遠(yuǎn)
      ,因此未能及時(shí)得到血液供應(yīng)
      ,便會(huì)冰凍麻痹
      。此外,營養(yǎng)不良
      、貧血和血壓偏低都會(huì)導(dǎo)致四肢冰冷。若身體情況更差
      ,血液極不暢順
      ,身體此時(shí)會(huì)自行作出調(diào)節(jié),將血液首先供給重要的器官
      ,以防出現(xiàn)問題。例如腦部必須保持一定的溫度
      ,當(dāng)身體受凍時(shí)
      ,血液會(huì)率先涌上腦部
      ,以作保護(hù)
      ,因此臉部會(huì)因充血而通紅。相對來說
      ,四肢較為次要
      ,因此遲一步才獲得血液供應(yīng)。這就是所謂的「棄卒保帥」防護(hù)安排
      。遲遲得不到血液供應(yīng)的地方
      ,便會(huì)出現(xiàn)瘀血,令局部組織凍死
      ,因而有凍瘡

      由此可見
      ,若有凍瘡
      ,即顯示身體情況十分虛弱、心臟功能亦欠佳
      。這情況較為復(fù)離,最好尋求醫(yī)生診治
      ,按你的體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)補(bǔ)

      完整版請看這里:/sljk/pfk/dongchug.htm

      膝蓋上長了好多凍瘡怎么辦

      想要徹底治愈,作好防護(hù)是主要: 凍瘡是冬天多發(fā)的常見疾患

      。臨床表現(xiàn)多為手,面部,腳,耳朵等暴露之處
      ,初起時(shí)多見于面部
      ,手
      ,腳,耳朵等處出現(xiàn)紅腫
      ,發(fā)癢,紫癍
      ,嚴(yán)重時(shí)容易出現(xiàn)潰爛
      ,流水。使人產(chǎn)生煩躁
      ,心神不安的情緒,嚴(yán)重影響到生活及工作
      。 凍瘡的預(yù)防: 1
      、戶外活動(dòng)時(shí)要注意身體裸露部分的保暖
      ,可戴上帽子
      、手套等,也可在皮膚上涂上油脂以減少皮膚散熱
      ; 2、注意適當(dāng)增加手腳的活動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)
      ; 3
      、穿鞋不宜過緊,以免影響局部血液循環(huán)
      ; 4、平常堅(jiān)持用冷水洗手
      、洗腳和洗臉以增強(qiáng)身體的抗寒能力
      ,減少凍瘡的發(fā)生
      。凍瘡的治療: 1
      、按摩:促進(jìn)手腳的微血液循環(huán)以加速痊愈。做法: (1)手按摩:兩手合掌
      、反復(fù)搓摩,發(fā)熱后左手緊握右手手背用力摩擦
      ,然后右手緊握左手手背摩擦
      ,反復(fù)相互摩擦15至20次
      ; (2)腳心按摩:坐床上
      ,屈膝,腳心相對
      ,左手按右腳心,右手按左腳心
      ,兩手同時(shí)用力
      ,反復(fù)按摩15至20次; (3)腿按摩:坐床上
      ,腿伸直
      ,兩手緊抱左大腿根
      ,用力向下擦到足踝
      ,然后擦回大腿根,來回共擦15至20次
      ,右腿類同; 2
      、外敷:辣椒15克
      ,生姜15克
      ,白蘿卜30克
      ,水煎洗患處
      ;鮮山藥搗爛,涂擦于患處
      ,干即更換
      ;用醋煮熱,趁熱濕熬患處
      ,每日三次
      ,外敷罰適于凍瘡初起;若凍瘡已潰爛
      ,可用雞蛋
      、黃油外涂
      ,每日二至三次
      ;蜂蜜60克,加入豬油15克
      ,調(diào)勻成膏,涂敷患處
      ,每日二至三次
      ;藥房購買凍瘡膏涂搽。 3
      、熱洗:一錢黑胡椒研成粉未后,加水適量煎煮
      ,趁熱洗患處(適于未潰爛者).以上資料希望對你有所幫助祝你健康
      ! 自療注意事項(xiàng)(1) 積極參加體育活動(dòng)
      ,加速氣血運(yùn)行
      ,以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)
      。(2) 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。(3) 衣服鞋襪宜寬松干燥
      。(4) 年年復(fù)發(fā)者
      ,可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身
      、洗澡習(xí)慣
      ,以提高耐寒能力
      。(5) 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品
      ,如羊肉、狗肉
      、鹿肉
      、胡椒
      、生姜、肉桂
      。(6) 每年發(fā)病者,可冬病夏治
      。在伏天進(jìn)行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳
      。入冬前宜提早內(nèi)外治療。自治療法1
      、 驗(yàn)方自療法(1) 桂枝6克
      、白芍12克、當(dāng)歸10克
      、生姜3片、紅棗10克
      、灸甘草5克
      、分2次煎服
      ,每日1帖。(2) 當(dāng)歸10克
      、桂枝10克
      、白芍10克
      、細(xì)辛3克、甘草5克
      、木通6克、吳茱萸3克
      、生姜9克
      ,分2次煎服
      ,每日1帖
      。(3) 紫皮蒜適量
      ,入冬前將蒜搗爛
      ,擦在?div id="jfovm50" class="index-wrap">;純霪徧帲咳?次
      ,連擦5-7天,如皮膚起泡
      ,可暫停用
      。本方適用于凍瘡的預(yù)防。(4) 生姜25克
      、白蘿卜1個(gè)、白附子0.5克
      、桂枝25克
      。上藥一同水煎,趁熱洗過
      ,連洗2天,即可痊愈
      ,以上為`1天的量
      ,早晚各1次
      。本方適用于凍瘡未潰時(shí)的治療
      。(5) 生姜的自然汁,熬膏涂之
      。此法對于手、足凍瘡均治
      。此外
      ,用生姜汁時(shí)時(shí)漱吐,還可治療口瘡
      。2、 飲食自療方(1) 羊肉500克
      、花椒3克
      、生姜15克、當(dāng)歸30克
      、煮食
      。(2) 生姜、當(dāng)歸
      、紅花、川芎各10克
      ,同浸于500毫升白酒中
      ,一周后即可服用,每次飲酒10毫升
      ,每日2-3次。(3) 山楂15克
      、當(dāng)歸15克、紅棗10克
      、煮食
      。3、 外治自療法(1) 傷濕止痛膏
      、紫歸治裂膏外貼患處
      。(2) 皮硝煎水外洗患處。(3) 紅霜茄子秸連根拔起洗凈
      。煎湯泡洗患處約半小時(shí)左右
      ,每日2次。(4) 姜汁或辣椒水外擦患處
      。(5) 胡椒10克
      、浸入100毫升95%的酒精中,1周后外擦患處
      。(6) 仙人掌
      ,去刺搗爛外敷患處,3天后更換
      。以上療法適合未潰者。(7) 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎
      。(8) 螳螂子(即桑螵蛸)切開
      ,取其中黃汁涂破潰處,每日1次
      。(9) 用馬勃一塊外敷潰處,每日更換。4
      、 夏季伏天外治自療法(1) 大蒜頭搗爛涂擦老疤處
      ,每日1次
      ,連續(xù)1周
      。(2) 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處,1小時(shí)后洗凈
      ,每日多次。受凍后
      ,不宜用熱水溫暖
      ,或用火烘烤,否則凍處會(huì)潰爛
      。 受凍后皮膚瘙搔,不能用手抓搔
      ,否則易使表皮破爛感染

      手上有水泡
      ,而且遇熱就癢

      怎樣防止冬天生凍瘡?
      凍瘡是一種冬季常見病

      ,以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑,遇溫高時(shí)皮膚瘙癢為特征
      ,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)患處皮膚糜爛
      、潰瘍等現(xiàn)象。該病病
      程較長
      ,冬季還會(huì)反復(fù)發(fā)作,不易根治
      。對于一些年輕女士而言
      ,不僅影響了雙手的美觀度,還給生活帶來了極大的不便
      。在治療方面
      ,雖方
      法較多,但很少能根治
      ,所以常令人感到棘手

      在中醫(yī)學(xué)上來說
      ,由于凍瘡患者大多體質(zhì)陽虛,故氣血運(yùn)行不暢
      ,凝滯脈絡(luò)
      ,久而久之肌膚便會(huì)失去養(yǎng)分
      ,導(dǎo)致陰寒久伏于脈絡(luò)
      ,因此,凍
      瘡會(huì)反復(fù)發(fā)生
      。而在夏季治療凍瘡,正是中醫(yī)學(xué)的一大特色
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !端貑枴に臍庹{(diào)神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽”治療法則。根據(jù)中醫(yī)陰陽四時(shí)消
      長變化論
      ,人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛,秋冬多收斂而衰弱
      ,這是人與自然相應(yīng)的結(jié)果
      。利用夏季氣溫高,機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人
      體的陰陽平衡
      ,使一些宿疾如凍瘡得以恢復(fù)

      陽虛者,可受夏季自然界陽氣隆盛的影響
      ,使人體陽氣在夏季處于節(jié)律變化的高峰,體內(nèi)凝寒之氣
      ,因此有易除易解可能
      ,加之夏季皮膚毛
      孔容易擴(kuò)張,如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之
      ,往往可收到事半功倍的療效
      。反之,在冬季人體處于陽氣年節(jié)律變化的低谷值
      ,即使補(bǔ)之,
      療效亦難盡如人意
      。李斌醫(yī)師表示
      ,由此可見
      ,冬病夏治法基本思想是:一方面借助自然界夏季陽旺陽升之勢,體內(nèi)陽氣有隨之欲升欲旺
      ,凝
      寒之氣易解的狀態(tài),配合活血化瘀藥物乘其勢而治之
      ,以求更好地發(fā)揮扶陽祛寒治療目的
      。另一方面可使溫陽之氣內(nèi)存
      ,陽氣充足則冬季不易
      被嚴(yán)寒所傷

      治療方式:
      1. 鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位
      ,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上
      ,1小時(shí)后再洗去
      ,每日1次,連續(xù)1周

      2. 吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些
      ,形成白中稍帶紅的樣子
      ,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘
      ,每日1次,連續(xù)1周

      3. 紅辣椒10克
      ,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天
      ,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位
      ,每日2次
      ,連續(xù)1周

      4. 生姜60克
      ,搗爛,加入白酒100毫升
      ,浸泡3天即成
      。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位
      ,每日2次
      ,連續(xù)1周

      5. 白茄根60克,花椒10克
      ,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次
      ,每次10-30分鐘
      ,1日1劑,連續(xù)1周

      上述幾法,任選1種
      ,連續(xù)5-7天
      ,即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。
      辣椒
      將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后
      ,涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛
      、去癢

      生姜
      用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚
      ,連搽數(shù)天
      ,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生
      ,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處
      ,每日兩次
      ,連涂三天
      ,就會(huì)見效

      蘿卜
      將蘿卜切片,用電爐或
      炭火等熱源烘軟
      ,貼在凍瘡患處
      ,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度
      ,過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失

      白菜
      白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯
      ,趁熱洗患處
      ,每日早晚各一次。
      山楂
      將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟
      ,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤
      ,邊涂邊輕揉患處皮膚
      ,直到楂泥變干,洗去楂泥即
      ,每日治療3-5次
      ====================
      有效治療凍瘡的良方
      1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周

      2.“十滴水”外擦凍瘡局部
      ,每天6~10次
      ,對于凍瘡未潰者療效較好
      ;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦
      ,待炎癥消散后再
      使用十滴水。
      3.凍瘡剛剛開始時(shí)
      ,每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉
      ,幾天后就沒有了。
      4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫
      、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果
      。方法是先用溫水將患處洗凈
      ,擦干后將藥膏緊貼在
      患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈
      ,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷

      5.治凍瘡的方法很多
      ,但往往時(shí)間長,見效慢
      ,而用云南白藥治療有良效
      。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外
      ,并注意保溫
      。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后
      ,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎
      ,數(shù)日內(nèi)可愈

      6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫
      、癢痛
      ,先用熱水洗凈局部擦干
      ,然后貼上膏藥,每天1次
      ,2-3次即奏效。
      (摘自:求醫(yī)問藥網(wǎng) )
      7.正骨水還有它的新用途
      ,對凍瘡有特效
      ,每天擦3-4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了
      ,半月有余治好了凍瘡
      。凍瘡患者不妨一試。
      8.風(fēng)油精治療凍瘡:將患處洗凈
      ,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓
      ,直至局部發(fā)熱
      ,每日3次,連續(xù)3周
      ,適用于凍瘡初起
      ,局
      部紅腫硬痛者
      ,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)
      ,每日取本品少許外搽患處
      ,可預(yù)防凍瘡。此外
      ,用正骨水等亦可

      9.夏秋吃黃瓜時(shí),用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位
      ,只要堅(jiān)持經(jīng)常,保證不再復(fù)發(fā)

      10.香蕉:每晚用熱水洗患處后
      ,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處
      ,涂擦后不要洗患處,每日1-2次
      ,數(shù)天即愈

      11.凍瘡初起時(shí),用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效

      12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒
      ,浸泡20分鐘
      ,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦
      。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1
      、B6有抗神經(jīng)炎、
      皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效
      。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用
      ,可防止和治療凍瘡
      、腳氣等

      =============
      1995年第12期《蜜蜂雜志》上說用蜂王漿調(diào)雪花膏涂搽可治凍瘡。編者注:用市場上出售的雪花膏和鮮蜂王漿各100g調(diào)合在一起)
      ,每天早晚
      兩次用其涂搽患處,大約半個(gè)月潰爛處就愈合了
      冬季有些人生凍瘡
      ,如在溫水中加入少量啤酒
      ,浸泡20分鐘左右,便可緩解因凍瘡而帶來的痛苦

      用地龍?zhí)菨{擦凍瘡患處
      ,有特效。
      85.夏秋吃黃瓜時(shí)
      ,用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位
      ,只要堅(jiān)持經(jīng)常
      ,保證不再復(fù)發(fā)

      86.樟腦及復(fù)方制劑:樟腦具有擴(kuò)張血管的作用,但臨床上單用樟腦治療療效不佳
      。樟腦常常與辣椒酊、桂皮油
      、冰片
      、顛茄酊、苯酚等組成的
      凍瘡消
      、凍瘡?fù)磕さ葟?fù)方制劑,治療凍瘡均有一定療效

      87.肝素凍瘡膏:肝素凍瘡膏系肝素鈉與Vit E組成的復(fù)方制劑
      。肝素具有抗凝作用,可降低局部血液黏度
      ,配合Vit E治療凍瘡,療效較樟腦類
      制劑好

      88.雙嘧達(dá)莫乳霜:雙嘧達(dá)莫有擴(kuò)張血管
      、抗血小板聚集的作用。用此乳霜治療286例凍瘡患者
      ,經(jīng)5~7天,痊愈279例
      ,效果很好

      89.硝苯地平:凍瘡患者109例,用硝苯地平10毫克治療
      ,每天兩次,口服
      ,多數(shù)患者用藥后72小時(shí)奏效
      ,疼痛、癢癥狀3~5天消失,效果很好
      。硝苯地平治療凍瘡的機(jī)理目前尚不清楚
      ,有待進(jìn)一步研究
      ,經(jīng)應(yīng)用多普勒激光速計(jì)觀察皮膚血流變化,發(fā)現(xiàn)治療后患處皮膚血流量平均增加1
      80%
      。實(shí)驗(yàn)和臨床觀察認(rèn)為,可能是與部分抑制α1腎上腺素受體
      ,使皮膚血流量增加
      ,或與抑制5-羥色胺(5-HT)等致敏物質(zhì)的釋放和抑制血小
      板的聚集和釋放有關(guān)。
      90.山莨菪堿(654-2):口服山莨菪堿5~20毫克/次
      ,3次/天
      ,肌注20毫克/次,3次/天
      ,或外用0.3%~0.5%的軟膏治療凍瘡很有效
      ,且治愈時(shí)間
      多在7天內(nèi)。對有潰瘍形成者應(yīng)與抗生素聯(lián)用
      ,如紅霉素
      、新霉素。
      91.蛇油凍瘡膏:此藥用途范圍廣
      ,由凍瘡引起的紅腫
      、疼痛、癢
      、干裂
      、潰瘍
      ,均可使用
      ,效果良好。治療紅腫
      、疼痛
      、干裂患者394例
      ,經(jīng)3
      ~5天
      ,痊愈387例;經(jīng)5~7天
      ,痊愈7例。治療方法:使用前,將凍瘡患處用溫開水加少量食鹽浸泡15~20分鐘
      ,擦干
      ,取蛇油凍瘡膏均勻涂于
      患處,輕揉2~3分鐘
      ,每日4次,用量視患處大小而定

      92.凍瘡發(fā)癢時(shí)
      ,以1%石炭酸軟膏或2%樟腦軟膏涂抹,止癢效果較佳

      93.桑枝100g,甘草50g
      ,加水煎
      ,取藥液洗患處,治療凍瘡初期癥狀效果好

      94.雞內(nèi)金適量,燒存性
      ,以蠟配成膏劑
      ,外涂。
      95.將點(diǎn)燃的艾條
      ,直接接觸患處,每秒鐘快速點(diǎn)灸2-3次為宜
      。治療時(shí)患處有灼熱或輕度灼痛感
      ,但不會(huì)留疤痕,每日或隔日1次
      ,7次為1療程

      96.白胡椒5克
      ,浸酒
      ,7天后過濾使用,涂于患處

      97.香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮
      ,用香蕉肉擦涂皸裂處
      ,涂擦后不要洗患處
      ,每日1-2次,數(shù)天即愈

      98.凍瘡初起時(shí),用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效

      99.冬季如有人生凍瘡
      、可在溫水中加入少量啤酒
      ,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦
      。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1
      、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚
      炎和促進(jìn)肌肉生長的功效
      。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡
      、腳氣等

      100.將人丹1包,研成粉末
      ,加雪花膏10克,調(diào)成糊狀
      ,臨睡前涂搽患處

      101.凍瘡止癢用鹽水:春寒料峭,凍瘡發(fā)作時(shí)時(shí)作癢
      ,這時(shí)如果用稀釋的鹽水清洗凍瘡的開裂部位,立刻可以止癢

      102.大劑量維生素E(600毫克/每日)可以使皮膚毛細(xì)管流增加
      ,皮膚溫度升高,增強(qiáng)御寒能力
      ,維持毛細(xì)血管的正常通透。臨床上可用于治
      療凍瘡等

      103.根據(jù)燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈
      ,剝?nèi)ケ砥ず笕∑鋬瞿z部分,敷于經(jīng)清潔消毒的燒傷部位
      ,然后用消毒紗布覆蓋固定
      。當(dāng)天每1-3小時(shí)換
      藥1次,以后每日換藥2-3次

      以上方藥供患者參考
      ,必要時(shí)不妨試下,也許會(huì)給您帶來驚喜
      !祝愿天下凍瘡患者早日康復(fù)!
      如何治療凍瘡
      在寒冷的冬季里
      ,我們的身體
      ,尤其是外露及其凸出部位,如鼻子
      、耳朵、面部
      、手
      、腳等,都極容易發(fā)生凍瘡
      。日常生活中的許多食品或物
      品對治療凍瘡都有很好的效果。
      l.將冬瓜皮
      、茄根用水浸泡2—4小時(shí)后
      ,在火上加熱至50℃左右,用其熏洗患處
      ,具有止癢,加速血液循環(huán)的作用
      ,對治療凍瘡效果甚佳

      2.把紅辣椒置于容器內(nèi),倒入開水
      ,將口加以封蓋
      ,浸泡10分鐘后,趁熱氣熏患處
      ,當(dāng)水溫稍低后,將患處進(jìn)行浸泡
      ,或用水進(jìn)行敷抹
      。然后
      把辣椒撕開,用內(nèi)面輕輕涂患處
      ,之后使其自然干燥

      3.把蘿卜片烤熱后,涂抹患處
      ,每天2—5次

      4.將仙人掌去刺洗凈,切成薄片搗爛
      ,涂在患處,用干凈方包好
      ,隔2—3天更換一次
      ,一般2次即可痊愈。
      5.用手摩擦患處
      ,使皮膚變暖變?nèi)幔脺亻_水浸泡15分鐘左右
      ,選用碘酒
      、烈性酒
      、10%的樟腦酒精等的其中一種,用其涂抹患處

      6.把柑橘皮用火烤焦
      ,研成粉狀,再用葷油拌勻
      ,涂在患處

      7.用干紅辣椒粉、干姜粉
      、大蒜等
      ,按1:3:1的比例調(diào)制在一起,放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡
      ,48小時(shí)后再加入適量的樟腦,混勻涂抹在患處

      8.把大蔥
      、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后,涂抹于患處
      =================
      ■防治凍瘡六法
      1
      、茄辣蒜洗法:取干茄子梗莖100克,辣椒莖60克(缺時(shí)可用干辣椒30克)
      ,大蒜一把(約150克)
      ,共煎水趁熱浸泡患處
      ,每日1次,連
      用三次

      2、桂蘇陳洗法:取桂枝
      、蘇葉各50克
      ,陳皮20克,加水500毫升
      ,煮沸15分鐘,去除藥渣
      ,待藥液涼至40度左右
      ,將患處浸入藥液約15-20
      分鐘,每日3次
      。適于凍瘡初起,紅腫瘙癢
      ,瘡面未潰者

      3、柏硝敷法:取芒硝
      、黃柏各適量。凍瘡未潰者
      ,芒硝用量大于黃柏一倍
      ;已潰破者,黃柏用量大于芒硝一倍
      。兩藥共為極細(xì)末,用時(shí)以
      冰水或雪水調(diào)敷患處
      ,每日換藥1次
      。局部癥狀輕微者,可按未潰破用藥比例
      ,將黃柏煎水溶化芒硝,外洗患處
      。未潰破者5-6日為一療程
      ,潰
      破者10-11日為一療程。
      4
      、芫花萸酊:取芫花6克
      ,紅花3克,吳茱萸10克
      ,浸入普通白酒或75%酒精150毫升內(nèi)1-2周后
      ,過濾去渣備用。用時(shí)取藥液外搽患處
      。連
      用2-3天。
      5
      、紅靈酒:取當(dāng)歸
      、桂枝各60克,紅花
      、川椒、生姜各15-30克
      ,細(xì)辛15克
      ,冰片5-10克。上藥入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天
      ,紗布過濾,裝瓶備用
      。使用時(shí)將患部洗凈拭干
      ,用藥棉蘸藥液涂擦局部(未潰爛者)
      ,每天4-5次
      ,連用5-7天

      6
      、當(dāng)歸四逆湯熏法:取當(dāng)歸、芍藥各20克
      ,桂枝15克
      ,細(xì)辛、甘草各5克
      ,木通
      、生姜各10克,大棗5枚
      。將藥入適宜容器內(nèi)
      ,加水500毫
      升,加熱煮沸(文火)后5分鐘離火
      。用蒸氣熏凍瘡部位
      ,待藥液降至適當(dāng)溫度
      ,將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘
      。每天兩次
      。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學(xué)齡兒童的手足凍瘡

      ■冬季寒冷防凍瘡
      凍瘡是冬季的常見病之一
      ,在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生
      。凍瘡好發(fā)于手指
      、手背、足趾
      、足跟
      、耳部
      、面頰等處
      ,可單側(cè)或雙側(cè)
      發(fā)生。初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊
      ,觸之冰涼
      ,有癢感
      ,受熱后癢感加劇
      。重者出現(xiàn)水皰,內(nèi)含淡黃色或白色漿液
      ,破潰后形成
      糜爛或潰瘍
      ,自覺疼痛

      凍瘡主要由冬季寒冷
      、潮濕或鞋襪過緊影響局部血液循環(huán)所致。寒冷使皮膚血管收縮
      ,局部缺血,代謝異常
      ,久之血管麻痹擴(kuò)張
      、淤血,
      血漿滲出引起局部水腫
      ,水皰形成
      ,乃至組織壞死。此外
      ,肢端血液循環(huán)不良
      、手足多汗、缺少運(yùn)動(dòng)
      、營養(yǎng)不良、貧血
      、植物神經(jīng)功能紊亂也
      是導(dǎo)致凍瘡的誘因
      。某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡
      、硬皮病及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等
      ,亦可引起凍瘡

      發(fā)生凍瘡后
      ,輕度、皮膚未破者
      ,可外涂凍瘡膏
      ;局部溫浴
      ,用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種
      ,加入水10—15倍煮沸過濾,待水溫至不
      燙手時(shí)浸搽局部
      ,每日1—2次
      ,每次15—30分鐘

      也可用豬油蜂蜜軟膏(比例3:7)外敷
      。凍瘡若已破,局部可用5%硼酸軟膏
      、紅霉素軟膏外涂
      ,并用無菌沙布包扎

      也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩
      、辣椒3個(gè)用水濃煎
      ,熏洗患處
      ,每日1次
      ,并要注意保暖,以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油

      效果更佳

      對于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人
      ,冬季要注意保暖
      ,多運(yùn)動(dòng),多吃高蛋白及高維生素食物
      ,必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉
      、狗肉等熱性食物

      此外
      ,還可用生姜片涂擦易患部位,每日早晚一次
      ;平時(shí)反復(fù)搓擦雙手
      、雙耳及面部
      ,并堅(jiān)持用熱水洗手
      、洗腳,以增強(qiáng)手
      、腳血液循環(huán)

      ■為什么夏治凍瘡有道理
      凍瘡如果在夏天就積極防治
      ,當(dāng)年冬天即可見效
      。這也是冬病夏治的具體體現(xiàn)。
      1
      、選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜
      ,剝?nèi)ネ馄?div id="jfovm50" class="index-wrap">,搗碎成泥
      ,在陽光下曝曬至溫?zé)幔瑢⑺饽啾”〉赝吭诙煲變鰝牟课?div id="jfovm50" class="index-wrap">。每日?~5次
      ,連續(xù)5~7

      2
      、取干紅辣椒5~7只,加水煮沸成辣椒湯
      ,待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡的部位
      ,每日1次,連用5天

      3
      、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘,讓葉汁留在皮膚上
      ,1小時(shí)后用水洗凈
      。每日數(shù)次
      ,連擦1周

      4、生姜切片磨擦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;純霪徧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,每日1~2次
      ,連擦1周

      5、紅花10克
      、桂枝15克
      ,煎汁擦洗易凍傷部位
      ,每日1次
      ,連用5天。
      6
      、鮮茄根50克
      ,水煎濃汁后待不燙時(shí)洗擦患處
      ,每日1次.
      =====================
      以下有幾個(gè)治療凍瘡的驗(yàn)方
      ,您可以不妨試試。
      、兔毛30克
      ,燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處
      。兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處,每日1~2次

      、白芨10克、柑皮20克
      ,磨為細(xì)末,以芝麻油調(diào)敷患處
      ,每日1次

      三、蜜糖除水凈蜜10克
      ,熬豬油2克,拌成軟膏
      ,外敷患處
      ,每日1次;
      、黃柏20克
      ,研為細(xì)末撒敷患處
      ,每日1次
      ,第2次用時(shí),以淡鹽水洗凈再敷
      ,連用7日

      、柿子皮煅灰備用
      ,用熟菜油調(diào)敷患處,每日1~2次

      ====================
      13
      、冬天地里的辣椒秸
      、茄子秸適量
      ,煮水燙洗。
      14
      、直接用鹽開水燙洗

      15
      、用老樟樹鮮葉和枝條適量
      ,搗爛后入鍋加水煎成濃汁,然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘
      ,1-2次即痊愈
      。此法也可起到預(yù)防作用

      16
      、將青礬100克溶化于1500毫升水中
      ,先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏,待水溫后
      ,再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開
      ,同上法治療
      ,連用2-3天。本方適用于手
      、腳
      、耳廓未破之凍瘡
      ,已潰爛者忌用

      17、芒硝
      、黃柏適量(未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍
      ,已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍)。共研細(xì)粉
      ,以冰水或雪水(冷水欠佳)調(diào)敷患處,
      每日換藥1次
      。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例
      ,將黃柏水煎,溶化芒硝外涂患處

      18、肉桂
      、冰片
      、樟腦各2克,炙乳香
      、炙沒藥各10克,分別研細(xì)后拌勻
      ,配入適量凡士林調(diào)成軟膏
      ,先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面,再將
      此膏涂于患處
      ,2-3天1次

      19
      、辣椒(色青紫
      、味辣
      、去蒂)50克,苯酚2克
      ,甘油50毫升
      。先將辣椒煎煮半小時(shí)
      ,過濾取液50毫升,另將苯酚置于甘油中
      ,兩液合并混
      。用時(shí)先用30-40攝氏度溫水洗凈患處,并浸泡10分鐘左右
      ,擦干后將上藥涂擦于患處。本方適用于早
      、中期未潰破之凍瘡

      20、螳螂子適量
      。擠出汁液
      ,涂患部。
      21
      、辣椒
      、生姜各15克,白蘿卜30克
      。水煎沸20分鐘
      ,洗患處。
      22
      、凍山楂適量
      。燒熟后取肉搗泥,敷于患處

      麻雀腦子適量,涂患處

      23
      、鮮櫻桃適量,裝瓶密封
      ,埋在地下
      。入冬取出涂擦患處

      24
      、甘草20克
      。水煎,每晚睡前燙洗患處

      25、柿子皮適量
      。炒炭研末
      ,香油調(diào)敷于患處。
      26
      、雞蛋黃適量
      。置勺中小為煉油
      ,涂于凍傷潰爛處
      ,用紗布包扎好。
      27
      、蕎麥粉
      、麥粉各15克
      ,硫磺24克
      。將硫磺研粉,與前2味混勻
      ,撒于患處
      ,紗布包扎。此方用于已潰破的凍瘡

      28、茄子根10個(gè)
      ,花椒3克
      。加水煎湯,洗患處
      ,每日數(shù)次

      29、活蟹1只
      ,蜂蜜適量。將活蟹燒存性
      ,研為細(xì)末
      ,以蜂蜜調(diào)勻,涂于患處
      ,紗布固定
      。每日更換2次。
      鮮山藥適量
      ,蓖麻仁5粒
      。洗凈,共搗成泥
      。敷于患部
      。干后即換,每日數(shù)次

      30
      、老絲瓜
      、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性
      ,用豬油調(diào)和
      ,均勻涂于患處。
      31
      、生肥肉1塊,泡于燒酒中
      。10日后可用
      ,頻涂患處。
      32
      、做豆腐用的鹵水,加熱后浸泡患處
      。每日2-3次

      =====================
      凍瘡的防治
      每到寒冬或初春,小兒容易生凍瘡
      ,有時(shí)成人也難免
      。凍瘡好發(fā)于肢體的未端
      ,如手
      、足跟、面頰
      、耳廓等部位

      往往在氣溫突然下降的幾天,帶孩子外出而又不采取保暖措施
      。皮膚受凍的早期變得蒼白
      ,以后出現(xiàn)大小不等的紫紅色硬塊
      ,有癢和腫脹感
      覺,如去抓癢易使表皮破損
      。局部皮膚受冷后血管收縮
      ,循壞不良,血液瘀滯
      ,組織缺氧,使毛細(xì)血管的通透性增加
      ,滲出增我
      ,局部出現(xiàn)水
      腫、水皰

      在凍瘡的后期常有水泡
      ,水泡潰瘍
      ,糜爛
      、結(jié)痂,直到天氣暖和時(shí)痂皮才脫落痊愈
      。第二年冬天往往在原先發(fā)生凍瘡的部分又再發(fā)
      。凍瘡創(chuàng)
      面易發(fā)生繼發(fā)細(xì)菌感染
      ,貴破后不能碰水
      ,如手背或足跟 有凍瘡潰破后不能經(jīng)常洗手或洗 腳,對健康不利
      。預(yù)防凍瘡的措施主要為局部保暖
      ,尤其室處溫度0℃以下,外出時(shí)要戴好手套
      、護(hù)耳的帽子,穿上棉
      ,戴上口罩等
      。每天要作局部皮膚(好發(fā)凍瘡之處)按摩,促進(jìn)血液循環(huán)暢
      。鞋子不要太緊
      ,以免影響足 及卟跟 血液循壞
      。 加強(qiáng)體格鍛煉
      ,應(yīng)自夏季開始用冷水洗臉、洗腳。逐步提高處周血管對寒冷刺激的適應(yīng)能
      。對沿未潰破的凍瘡,可用溫水洗后外敷凍瘡膏

      ☆花椒150克入白酒30毫升中浸泡7天
      ,去渣,生姜6克切碎絞汁
      ,取生姜汁與甘油同入酒中拌勻
      ,用干凈棉花蘸藥外涂患處,每日2~3次
      。適
      用于凍瘡未潰破者。
      ☆生地榆30克
      ,地丁15克
      ,芫花、甘草各10克
      ,加水煎湯,趁熱浸洗患處
      ,洗后用玉紅膏油紗布敷患處,每日2次
      。適用于凍瘡已潰破者

      ☆蘿卜葉250克,橘皮100克
      ,放鍋內(nèi)加水1000毫升,煎煮20分鐘
      ,藥液溫后浸洗患處
      ,每晚1次。適用于凍瘡未潰破者
      ,一般連用3~4次即

      ☆杏仁10個(gè)
      ,芝麻15克
      ,花椒10克,分別炒香
      ,研末
      ,然后混勻,用香油調(diào)涂患處
      ,每日換藥1~2次

      ☆櫻桃20~30粒,浸于高粱酒中浸泡10天
      ,用其外擦患處
      。可以止癢
      ,緩解凍瘡。
      ☆芫花
      、甘草各15克
      ,加水煎成200毫升,趁熱浸洗患處
      ,每次20分鐘
      ,每日2~3次
      ,浸洗后的藥液繼續(xù)加溫可應(yīng)用2~3天
      ,療程3~6天。
      適用于各期凍瘡

      ☆芒硝
      、黃柏各適量,凍瘡未潰破者
      ,芒硝用量大于黃柏1倍
      ;已潰破者,黃柏用量大于芒硝1倍
      。兩藥共研為細(xì)末
      ,以冰水或雪水調(diào)敷患
      處。局部癥狀輕微者
      ,可按未潰破者用藥比例
      ,將黃柏水煎化芒硝外洗患處,每日1次
      。未潰破者療程4~7天,已潰破者療程8~11天

      參考資料:醫(yī)學(xué)百科
      ===================
      如何預(yù)防
      、治療凍瘡
      凍瘡發(fā)生于嚴(yán)寒季節(jié),一般在氣溫5℃以下發(fā)生
      ,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈
      ,但入冬后又易再發(fā)。許多人一旦患凍瘡后
      ,每年一到冬季就復(fù)發(fā)
      。凍
      瘡以幼兒、小學(xué)生最多見
      。手足
      、耳廓部位最易發(fā)生。癥見局部皮膚發(fā)涼
      ,出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍(lán)色斑片,按之柔軟
      。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰
      ,破裂后
      形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺癢
      、灼熱感及疼痛
      。遷延不愈者有硬結(jié)
      。重凍瘡可遺留疤痕
      ,對冷過敏。
      凍瘡機(jī)理尚不十分清楚
      ,可能與皮膚血管對寒冷過敏有關(guān)
      ,也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān)。經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。長時(shí)間
      生活在我國南北方某些沿?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;蚝涑睗癍h(huán)境中的人易患本病

      潮濕可加速體表散熱,故冬季濕度大的地區(qū)
      ,凍瘡發(fā)生率較高
      。此外,植物神經(jīng)功能紊亂
      、肢端血循環(huán)不良、手足多汗
      、缺乏運(yùn)動(dòng)
      、營養(yǎng)不良
      、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發(fā)病誘因。
      預(yù)防凍瘡主要是注意保暖
      、保持干燥、鞋襪不宜過緊
      ,受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡
      。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,以保護(hù)皮膚
      。未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物
      ,如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。民間用辣椒煎水局部燙洗
      ,有一定效果。已成潰瘍時(shí)應(yīng)用5%硼酸
      軟膏
      、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎
      。同時(shí)內(nèi)服末梢血管擴(kuò)張劑如煙酸。中醫(yī)治則為溫經(jīng)
      、通絡(luò)
      、活血化瘀
      ,方用當(dāng)歸四逆湯或陽和湯加減

      凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè),保持凍瘡局部溫暖和干燥
      ,否則易復(fù)發(fā)
      。較好的治療方法有:
      (1)堅(jiān)持用40℃水溫浸患處。
      (2)硫酸新霉素霜?jiǎng)┗蜻秽髁炙獎(jiǎng)┩庥?div id="d48novz" class="flower left">
      ,有效率達(dá)85~95%。
      預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)的主要措施有:
      (1)作好居室防寒
      、保暖和防潮濕
      ,室內(nèi)溫度最好能保持15℃以上,相對濕度50%左右

      (2)保持鞋襪
      、鞋墊
      、手套干燥
      。汗腳者不宜穿膠鞋,并用止腳汗粉

      凍瘡的注意事項(xiàng)及防治驗(yàn)方:
      對于此病要防患于未然
      ,應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體
      ,提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。并注意全身及局部保暖
      ,盡早戴手套
      ,鞋襪要溫暖寬松,以保持手足干
      。食物要有充足的脂肪
      、蛋白質(zhì)和維生素,保證身體有足夠的熱量
      。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足用耳廓
      ,促進(jìn)手足血液循環(huán),每年復(fù)發(fā)凍瘡的
      患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位

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