世界上最早的體操圖

世界上最早的體操圖

相傳上古堯舜時(shí)代，人們已經(jīng)開(kāi)始用舞蹈運(yùn)動(dòng)治療關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的毛病。到了春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，人們通過(guò)實(shí)踐、探索逐漸總結(jié)出"導(dǎo)引術(shù)"(即保健體操)和"吐納術(shù)"(即呼吸體操)等醫(yī)療體育方法來(lái)防治疾病。

1974年湖南長(zhǎng)沙馬王堆三號(hào)漢墓出土的《導(dǎo)引圖》是現(xiàn)存最早的一卷保健運(yùn)動(dòng)的工筆彩色畫(huà)，這是公元前3世紀(jì)末的作品。圖中彩色描繪了不同年歲的男女體操動(dòng)作40多個(gè)，旁邊還附有簡(jiǎn)單的文字說(shuō)明，圖上男女?dāng)?shù)量大致各半?！秾?dǎo)引圖》不僅年代早，而且內(nèi)容非常豐富，它使古代文獻(xiàn)中散失不全的多種導(dǎo)引與健身運(yùn)動(dòng)找到了最早的圖形資料，對(duì)導(dǎo)引的發(fā)展、變化研究提供了可貴的線索。從中我們看到有關(guān)醫(yī)療體育的幾個(gè)方面：

一、呼吸運(yùn)動(dòng)：馬王堆《導(dǎo)引圖》所描繪的呼吸運(yùn)動(dòng)與古代傳統(tǒng)練功的"胎盤法"(丹田呼吸法)不完全一樣。文字說(shuō)明中有兩處直接提到呼吸。如"印(仰)渾(呼)"與"笑(猿)猙"。古代"印渾"是仰身嗚叫的意思，"籠渾"是猿猴嘯叫的聲音。圖的形態(tài)是胸部擴(kuò)張，雙手向后舉，其動(dòng)作是加強(qiáng)對(duì)心肺功能的鍛煉。

二、肢體運(yùn)動(dòng)：《導(dǎo)引圖》中除極個(gè)別的蹲、跪(坐)式外其余全部為立式運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在我國(guó)第五套廣播操中的八個(gè)動(dòng)作基本概括了《導(dǎo)引圖》的精華部分。如上肢運(yùn)動(dòng)有"龍登"沖拳運(yùn)動(dòng)有"螞(占)"，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有"印淬"，體側(cè)運(yùn)動(dòng)有"螳螂"；腹背運(yùn)動(dòng)有"滿政"，跳躍運(yùn)動(dòng)有"引頸""坐引八維"，以及有圖缺文的踢腿運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

另外，象《五禽戲》中鳥(niǎo)、熊、猿也有相似圖文，可知華佗的《五禽戲》與馬王堆《導(dǎo)引圖》有一定的歷史淵源關(guān)系。

三、器械運(yùn)動(dòng)：《導(dǎo)引圖》除徒手操外，還發(fā)現(xiàn)使用棍仗式運(yùn)動(dòng)，作屈身轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)狀，雙手持杖。文字說(shuō)明是"以文(杖)通陰陽(yáng)"。還有折腰式轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，腳下有一球狀物，也是器械運(yùn)動(dòng)的形態(tài)。

四、導(dǎo)引與治病關(guān)系：《導(dǎo)引圖》文字說(shuō)明中直接提到治病的項(xiàng)目共有："煩"、"痛明"、"引聾"、"引溫病"等12處，說(shuō)明導(dǎo)引不僅對(duì)四肢部位的膝痛、消化系統(tǒng)的腹中，五官的耳目，甚至某些傳染病的治療有著密切關(guān)系。

馬王堆《導(dǎo)引圖》所反映在醫(yī)療體育上的四個(gè)方面內(nèi)容足以說(shuō)明中國(guó)是世界上較早應(yīng)用醫(yī)療體育的國(guó)家。歐洲學(xué)者馬亭倫承認(rèn)，西方通過(guò)艾氏的介紹，從遠(yuǎn)東抄襲了中國(guó)的醫(yī)療體操。英國(guó)科學(xué)家李約瑟博士也認(rèn)為，西方現(xiàn)代的醫(yī)療體操實(shí)際上是從中國(guó)早期的體操傳入歐洲演變而成的。所以，西方學(xué)者稱呼中國(guó)是"醫(yī)療體操的祖國(guó)"。

藝術(shù)體操是誰(shuí)發(fā)名的，怎樣發(fā)展的

藝 術(shù) 體 操
藝術(shù)體操是一項(xiàng)徒手或手持輕器械在音樂(lè)伴奏下以自然性和韻律性動(dòng)作為基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一種藝術(shù)性較強(qiáng)的女子競(jìng)技性體操項(xiàng)目。
藝術(shù)體操動(dòng)作內(nèi)容繁多、風(fēng)格各異，而各類動(dòng)作均具有優(yōu)美和藝術(shù)性的特征，并充分地展現(xiàn)出協(xié)調(diào)、韻律、柔和、幽雅等女性健美氣質(zhì)，因此非常符合女子的生理和心理特點(diǎn)。藝術(shù)體操動(dòng)作包括走、跑、跳、轉(zhuǎn)體、平衡和身體各部位的擺動(dòng)、繞環(huán)、屈伸、波浪等徒手練習(xí)，以及手持繩、圈、球、火棒、彩帶、紗巾等各種輕器械的練習(xí)。通過(guò)這些肌肉都能得到均衡的發(fā)展，對(duì)身體的全面發(fā)展能起到良好的作用。它不僅能發(fā)展柔韌、力量、協(xié)調(diào)、靈巧等身體素質(zhì)，鍛煉健美的體態(tài)和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，而且還可以培養(yǎng)節(jié)奏感、優(yōu)美感，提高音樂(lè)素養(yǎng)和表現(xiàn)力。所以，藝術(shù)體操是女子體育教育的重要組成部分，也是進(jìn)行美育教育的一種有效手段。
藝術(shù)體操在體育領(lǐng)域中還是一個(gè)較新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，作為國(guó)際性競(jìng)技項(xiàng)目至今有四十多年歷史。從1984年開(kāi)始，藝術(shù)體操已成為奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目。
一、藝術(shù)體操的特點(diǎn)和種類以及內(nèi)容
1、藝術(shù)體操的特點(diǎn)
藝術(shù)體操與其它體操項(xiàng)目相比，動(dòng)作內(nèi)容更符合女子的生理和心理特點(diǎn)，是以具有優(yōu)美性和藝術(shù)性為其主要特征的。藝術(shù)是美的集中體現(xiàn)，藝術(shù)體操與其它藝術(shù)，如舞蹈、美術(shù)、音樂(lè)、雜技等等都有著內(nèi)在的聯(lián)系，但各有特點(diǎn)，藝術(shù)體操具有以下三個(gè)特點(diǎn)：
（1）、藝術(shù)體操是以節(jié)奏為中心，以自然性動(dòng)作為基礎(chǔ)的有節(jié)奏運(yùn)動(dòng)：什么是節(jié)奏呢？節(jié)奏的希臘語(yǔ)愿意是“流動(dòng)”的意思。節(jié)奏充滿在自然界和社會(huì)生活之中，萬(wàn)物都是按節(jié)奏運(yùn)動(dòng)的，節(jié)奏就是“動(dòng)力在時(shí)間、空間上得到合理的分配”，用最省的力量完成最大的動(dòng)作，緊張與放松是節(jié)奏的根本原則。擺動(dòng)、彈性和波浪動(dòng)作是節(jié)奏運(yùn)動(dòng)的最基本動(dòng)作。
自然性動(dòng)作是指按照人體自然狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，按照人體運(yùn)動(dòng)的自然法則所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。如人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的中部是主動(dòng)部位，由它牽動(dòng)上肢和下肢。
藝術(shù)體操是以擺動(dòng)性動(dòng)作、波浪性動(dòng)作和彈性動(dòng)作為其基本運(yùn)動(dòng)形式的，動(dòng)作的動(dòng)力性較大，在動(dòng)作過(guò)程中，必須合理調(diào)節(jié)各肌群緊張與放松的關(guān)系，控制好在不同空間和時(shí)間上的肌肉用力程度，避免不必要的肌緊張，使其自然、流暢、富有韻味。完成動(dòng)作時(shí)，無(wú)論是上肢的、下肢的和軀干的動(dòng)作，都應(yīng)根據(jù)人體的自然法則，要求從胸、腹的中線開(kāi)始發(fā)力，傳遞到各部位來(lái)完成，每一個(gè)動(dòng)作都有它的起點(diǎn)和終點(diǎn)，都要掌握其本來(lái)的節(jié)奏和用力的分配，波浪這一自然性動(dòng)作就是藝術(shù)體操動(dòng)作的典型特點(diǎn)。藝術(shù)體操的節(jié)奏，還在于內(nèi)在節(jié)奏（呼吸和對(duì)音樂(lè)的理解）與外在節(jié)奏（動(dòng)作的大小、快慢、強(qiáng)弱）的有機(jī)統(tǒng)一，各種動(dòng)作按照音樂(lè)的內(nèi)容和節(jié)奏變化表現(xiàn)出力度、速度和幅度上的對(duì)比和變化，形成節(jié)奏的完美和一致，以致構(gòu)成藝術(shù)體操是以節(jié)奏為中心，以自然性動(dòng)作為基礎(chǔ)的協(xié)調(diào)的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)的這一特點(diǎn)。
（2）、藝術(shù)體操必須合理地運(yùn)用輕器械：手持輕器械做動(dòng)作是藝術(shù)體操的主要練習(xí)內(nèi)容，合理地運(yùn)用輕器械是其特點(diǎn)之一。利用輕器械進(jìn)行練習(xí)能發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和提高肌肉用力的敏感度，器械是身體的延長(zhǎng)部分，可以加大動(dòng)作的幅度，使動(dòng)作更有節(jié)奏，達(dá)到更美的目的。使用器械時(shí)必須表現(xiàn)出各種器械的特性以及熟練運(yùn)動(dòng)。器械的技巧，不應(yīng)把器械當(dāng)作一種裝飾，在任何情況下，都要使器械動(dòng)作與身體動(dòng)作相結(jié)合，協(xié)調(diào)一致，融為一體。有的輕器械動(dòng)作雖然發(fā)力點(diǎn)遠(yuǎn)離身體中部，如用腕關(guān)節(jié)發(fā)力完成，但與整個(gè)身體動(dòng)作還應(yīng)是統(tǒng)一的。如果藝術(shù)體操離開(kāi)了器械動(dòng)作，而只有單純的身體動(dòng)作，就失去了藝術(shù)體操的特點(diǎn)，同時(shí)也就毫無(wú)難度價(jià)值了。
（3）、藝術(shù)體操必須有音樂(lè)伴奏：音樂(lè)可以說(shuō)是藝術(shù)體操的靈魂，它不僅能激發(fā)練習(xí)者的情緒，提高練習(xí)者的興趣，而且能發(fā)展練習(xí)者的想象力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感，促進(jìn)身心全面發(fā)展，同時(shí)還能有助于練習(xí)者合理掌握“力”的運(yùn)用，以達(dá)到準(zhǔn)確并輕松自如地完成動(dòng)作的目的。音樂(lè)可以使藝術(shù)體操的表演更富有感染力，給觀眾以更完美的藝術(shù)享受。音樂(lè)的節(jié)奏和情感必須與所做動(dòng)作的節(jié)奏與情感相一致，動(dòng)作應(yīng)充分表達(dá)音樂(lè)的情感，只有這樣，音樂(lè)才能起到靈魂作用。
2、藝術(shù)體操的種類
根據(jù)不同的目的任務(wù)，可把藝術(shù)體操分為一般性藝術(shù)和競(jìng)技性藝術(shù)體操兩大類。
（1）、一般性藝術(shù)體操：它是以自然動(dòng)作和協(xié)調(diào)動(dòng)作為基礎(chǔ)，在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的個(gè)人或集體練習(xí)。一般性藝術(shù)體操主要任務(wù)是發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)和平衡能力。通過(guò)培養(yǎng)動(dòng)作意識(shí)，使練習(xí)者更加生機(jī)勃勃，增添自然的美和培養(yǎng)愉快、活潑的情感。通過(guò)手持輕器械的練習(xí)和集體練習(xí)中隊(duì)列隊(duì)形的變化，有助于提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和對(duì)空間、時(shí)間、同伴、器械等外界條件變化的適應(yīng)能力，還可培養(yǎng)集體主義精神。
一般性藝術(shù)體操包括徒手和輕器械練習(xí)。手持的輕器械多種多樣，除繩、圈、球、棒、帶外，還有紗巾、旗子、棍棒、鈴鼓和扇子等等，還可創(chuàng)造更新的適合集體表演的輕器械。
一般性藝術(shù)體操的動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)自然性，強(qiáng)調(diào)緊張與放松的相互交替，并充分利用“重力”這個(gè)自然規(guī)律來(lái)完成自然動(dòng)作，如在腿和臂的擺動(dòng)和身體的倒體動(dòng)作中，都充分利用了重力作用，而競(jìng)技性藝術(shù)體操中則比較多地強(qiáng)調(diào)克服這種重力，使動(dòng)作達(dá)到更高標(biāo)準(zhǔn)和更精確的程度。
一般性藝術(shù)體操不受場(chǎng)地和器械設(shè)備的限制，對(duì)身體素質(zhì)的要求也不太高，沒(méi)有危險(xiǎn)性，很受廣大女青少年的喜愛(ài)。所以很適宜在大、中、小學(xué)廣泛開(kāi)展。
（2）、競(jìng)技性藝術(shù)體操：它是在自然動(dòng)作基礎(chǔ)上，通過(guò)更精確的身體和器械動(dòng)作及高難度的技術(shù)，在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的個(gè)人和團(tuán)體的一種競(jìng)技性練習(xí)。
競(jìng)技性藝術(shù)體操除具有一般性藝術(shù)體操所要完成的任務(wù)外，主要任務(wù)是提高技術(shù)水平和參加競(jìng)賽。
競(jìng)技性藝術(shù)體操有獨(dú)自的規(guī)則和評(píng)分方法。在正式比賽中，一般不設(shè)徒手項(xiàng)目，國(guó)際體聯(lián)正式規(guī)定，只有繩、圈、球、棒、帶五種器械進(jìn)行比賽。比賽包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。比賽規(guī)則對(duì)場(chǎng)地、時(shí)間、人數(shù)、難度數(shù)量及各種錯(cuò)誤，都有具體規(guī)定和扣分標(biāo)準(zhǔn)。但在大、中、小學(xué)或基層組織比賽時(shí)，可根據(jù)具體情況設(shè)徒手項(xiàng)目比賽。對(duì)競(jìng)賽要求和規(guī)則執(zhí)行方面可靈活運(yùn)用。
3、藝術(shù)體操的內(nèi)容
藝術(shù)體操內(nèi)容豐富，新穎獨(dú)特，變化繁多，根據(jù)動(dòng)作的性質(zhì)和形式可分為徒手練習(xí)和持輕器械練習(xí)兩大部分。
（1） 徒手練習(xí)：包括手臂和腿的基本練習(xí)、基本步法舞蹈練習(xí)、擺動(dòng)和繞環(huán)練習(xí)、軀干彎曲練習(xí)、波浪練習(xí)、平衡練習(xí)、轉(zhuǎn)體練習(xí)、跳躍練習(xí)、彈性和松弛練習(xí)及近似技巧動(dòng)作練習(xí)等。
徒手練習(xí)是藝術(shù)體操的基礎(chǔ)，通過(guò)徒手練習(xí)可掌握各類身體動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展一般及專項(xiàng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，只有正確、熟練地掌握各種徒手動(dòng)作，才能使成套動(dòng)作完成得準(zhǔn)確、優(yōu)美、幅度大、質(zhì)量高。所有的輕器械動(dòng)作都要和身體動(dòng)作緊密地揉和在一起，器械動(dòng)作必須在同時(shí)完成一個(gè)身體動(dòng)作或有難度的徒手動(dòng)作時(shí)，才算其有難度。
（2） 各種輕器械練習(xí)：輕器械的種類很多，每種器械的練習(xí)內(nèi)容豐富多彩?，F(xiàn)只將國(guó)際體聯(lián)正式規(guī)定的繩、圈、球、棒、帶五種器械所包含的基本練習(xí)內(nèi)容介紹如下：
①繩：繩是個(gè)輕快活潑的項(xiàng)目，繩的練習(xí)有助于發(fā)展彈跳力、速度、靈巧、協(xié)調(diào)和耐力。由于繩子長(zhǎng)而細(xì)軟，要使繩在空中保持繩形不變，圖形好，并運(yùn)用自如，必須掌握動(dòng)作節(jié)奏和用力方法。
繩的基本練習(xí)內(nèi)容包括：擺動(dòng)、繞環(huán)和8字繞、跳過(guò)繩、連續(xù)小跳和大跳過(guò)繩、拋接繩及纏解繩等。
②圈：圈在藝術(shù)體操項(xiàng)目中屬于幅度較大、變化較多的一種器械，它有助于培養(yǎng)靈巧、快速、協(xié)調(diào)和準(zhǔn)確性及勇敢果斷的意志品質(zhì)。
圈的基本練習(xí)內(nèi)容包括：擺動(dòng)、繞環(huán)和8字繞、轉(zhuǎn)動(dòng)圈、翻轉(zhuǎn)圈、旋轉(zhuǎn)圈、拋接圈、在身上和地面上的滾圈以及跳過(guò)圈和鉆圈等。
③球：球是少年兒童喜愛(ài)和熟悉的器械，初學(xué)者常用球作為第一種器械練習(xí)。球的練習(xí)有助于發(fā)展靈活性、柔軟性、協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。
球的基本練習(xí)內(nèi)容包括：擺動(dòng)、8字繞球、拍球、彈起球、在身上和在地面上滾動(dòng)球、拋球和轉(zhuǎn)動(dòng)球等。
④棒：棒是唯一的持兩個(gè)器械的項(xiàng)目。由于它要求兩臂同時(shí)，依次或相反方向地去完成各種動(dòng)作，對(duì)協(xié)調(diào)性和判斷力要求特別高，所以通過(guò)棒的練習(xí)可有助于發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，以及培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
棒的基本練習(xí)內(nèi)容包括：擺動(dòng)、繞環(huán)、不同方向的小繞環(huán)和五花，同時(shí)或依次的單棒或雙棒的、同方向或反方向的、高或低的拋接棒，以及敲擊棒等。
⑤帶：帶的練習(xí)給人以十分流暢和優(yōu)美的感覺(jué)，它可培養(yǎng)力量、靈巧、協(xié)調(diào)和優(yōu)美。由于帶長(zhǎng)達(dá)6米，又十分柔軟，很易打結(jié)和纏身，所以掌握帶的技術(shù)需要有很好的協(xié)調(diào)性。
帶的基本練習(xí)內(nèi)容包括：擺動(dòng)、繞環(huán)、蛇形、螺形、8字形及拋接帶等。
在集體項(xiàng)目練習(xí)中，除掌握各種器械的基本練習(xí)外，還要學(xué)會(huì)同時(shí)使用兩個(gè)器械和具有互相交換器械時(shí)接好對(duì)方器械的能力。在一般練習(xí)和表演時(shí)，除棒規(guī)定必須持兩個(gè)器械外，其他器械也可持雙器械進(jìn)行，如雙球、雙帶、雙旗、雙扇等。
二、藝術(shù)體操的起源和發(fā)展
藝術(shù)體操是自然體操、韻律體操和現(xiàn)代舞蹈經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐逐漸發(fā)展形成的。藝術(shù)體操的名稱不十分統(tǒng)一，在西歐、北美和拉美諸國(guó)稱它為韻律體操，在蘇聯(lián)及東歐諸國(guó)，還有中國(guó)稱它為藝術(shù)體操，在日本，則叫它新體操。當(dāng)今國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)將這個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目定名為競(jìng)技韻律體操。
1、藝術(shù)體操的起源
藝術(shù)體操作為獨(dú)立的一項(xiàng)女子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)間不長(zhǎng)，但作為女子體操的一個(gè)組成部分和體育教育的一種手段已有一百多年的歷史，研究一下它的起源和發(fā)展，對(duì)加深認(rèn)識(shí)這個(gè)項(xiàng)目在體育教育中的地位是很有意義的。
早在18世紀(jì)，受法國(guó)著名的教育家讓·雅克·盧梭和瑞士教育家裴斯泰洛齊等近代教育思想及關(guān)于兒童自然成長(zhǎng)的理論影響，產(chǎn)生了自然體操。這種自然體操是由德國(guó)的巴澤多最早正式實(shí)施的，他的“博愛(ài)學(xué)?！斌w育課中，實(shí)施了以自然的身體動(dòng)作為基礎(chǔ)的體操練習(xí)，對(duì)當(dāng)時(shí)的教育制度起了很大的革新作用。
18世紀(jì)末19世紀(jì)初，被稱為“體操運(yùn)動(dòng)之父”的古茨·穆茨在《青少年體操》專著中強(qiáng)調(diào)指出：體操應(yīng)使人愉快，體操練習(xí)應(yīng)能使人得到全面發(fā)展。在這個(gè)理論影響下，德國(guó)體操家楊創(chuàng)造了以體操作為培養(yǎng)意志訓(xùn)練的“楊氏體操”，其宗旨是活潑、自由、快樂(lè)、誠(chéng)信，榮獲了“德國(guó)體操之父”的光榮稱號(hào)。瑞典體操學(xué)派的創(chuàng)始人林創(chuàng)造了“林氏體操”，其宗旨是使身體按自己的意愿活動(dòng)，并根據(jù)體操練習(xí)的功能，將其分為教育類、軍事類、醫(yī)療類、美學(xué)類四類。楊氏體操逐漸發(fā)展為競(jìng)技體操并被傳下來(lái)，瑞典的林氏體操發(fā)展為現(xiàn)在的徒手體操。
19世紀(jì)中葉，德國(guó)體操家阿·施皮斯整理了楊氏體操并納入學(xué)校體育。他認(rèn)為應(yīng)關(guān)心兒童的全面發(fā)育，女孩和男孩均有各自相適應(yīng)的體操課程，上體操課時(shí)配上音樂(lè)將有利于身體的自由活動(dòng)和心情舒暢等。法國(guó)舞蹈家弗·德?tīng)柹程貫榱藥椭輪T改善表演姿勢(shì)，創(chuàng)立了一套富有表現(xiàn)力的體操體系，這套適應(yīng)新舞蹈的身體訓(xùn)練方法體系的特點(diǎn)是動(dòng)作富有美感和表情，對(duì)歐美體育界有啟示，很快借鑒了該體系的某些方法，但目的不在于表演，而在于通過(guò)富有自由想象的自然動(dòng)作抒發(fā)內(nèi)心的快感，最終達(dá)到健身健心的目的。
以上是藝術(shù)體操的起源和萌芽，在19世紀(jì)的中期，現(xiàn)代藝術(shù)體操的某些特點(diǎn)和因素已從不同的身體活動(dòng)體系中體現(xiàn)出來(lái)，但在內(nèi)容的和形式方面還沒(méi)有統(tǒng)一認(rèn)識(shí)和被公認(rèn)，而是處于相互影響和交融的過(guò)程中。
2、藝術(shù)體操的形成和發(fā)展
（1）、藝術(shù)體操的形成：19世紀(jì)末20世紀(jì)初，由于受當(dāng)時(shí)教育改革、青年和婦女體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，以及普遍的文藝革新的影響，一些生理學(xué)家、音樂(lè)家、舞蹈家及體操家對(duì)體操進(jìn)行了改革，為女子體操的發(fā)展指出了新方向，為現(xiàn)代藝術(shù)體操的形成作出了貢獻(xiàn)。
法國(guó)著名的生理學(xué)家喬治·德邁尼對(duì)當(dāng)時(shí)盛行的各種體操流派，尤其是對(duì)瑞典體操派系進(jìn)行了充分的研究，他認(rèn)為這些體操并不是建立在充分科學(xué)的基礎(chǔ)上的，其動(dòng)作是不自然的和靜止呆板的，他主張女子體操應(yīng)發(fā)展正確的身體姿態(tài)、柔軟性、運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作的藝術(shù)性，也就是應(yīng)該柔和和幽雅。
瑞士的音樂(lè)家、教育家臺(tái)爾克羅茲設(shè)計(jì)了一種身體練習(xí)與音樂(lè)節(jié)奏感情相結(jié)合的音樂(lè)體操，他的訓(xùn)練體系是把身體訓(xùn)練作為理解音樂(lè)的一種手段，該體系共分三類：節(jié)奏動(dòng)作的練習(xí)；訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)的動(dòng)作練習(xí)；音樂(lè)伴奏下的即興動(dòng)作練習(xí)。當(dāng)時(shí)并沒(méi)有考慮其體育價(jià)值，后來(lái)經(jīng)他的學(xué)生們把這種帶有明快節(jié)奏的身體練習(xí)傳播到體育界，發(fā)展成為眾所周知的“韻律體操”。
德國(guó)的現(xiàn)代體操家博德是一位韻律體操的先驅(qū)者，他畢業(yè)于臺(tái)爾克羅茲音樂(lè)體操學(xué)校。他認(rèn)為人體的動(dòng)作有自己的節(jié)奏，強(qiáng)調(diào)了人體內(nèi)可以找到按自然節(jié)奏活動(dòng)的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，如脈搏、呼吸及動(dòng)作中的肌肉收縮。所以運(yùn)動(dòng)的方式也應(yīng)相當(dāng)于人體自身的節(jié)奏，即一個(gè)強(qiáng)有力的收縮狀態(tài)之后接著出現(xiàn)一個(gè)放松狀態(tài)，如此進(jìn)行有節(jié)奏的動(dòng)作，為女子體操創(chuàng)造了有價(jià)值的身體波浪動(dòng)作，通過(guò)這些節(jié)奏練習(xí)，企圖發(fā)展自然的全身運(yùn)動(dòng)。他的“表現(xiàn)體操”與“韻律體操”為現(xiàn)代藝術(shù)體操的形成創(chuàng)造了條件。
德國(guó)又一位現(xiàn)代體操家梅頓是20世紀(jì)20年代中期德國(guó)著重節(jié)奏和音樂(lè)的體操流派的一個(gè)代表人物，他畢業(yè)于博德體操學(xué)校，曾開(kāi)辦一所學(xué)校，創(chuàng)編適用于女子的體操體系，在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)自然的全身動(dòng)作，認(rèn)為韻律體操更能使人領(lǐng)略動(dòng)作中的快感和美感。
美國(guó)著名舞蹈家鄧肯是現(xiàn)代舞的創(chuàng)始人，她拋棄了傳統(tǒng)芭蕾舞的方法，開(kāi)創(chuàng)了用來(lái)表現(xiàn)自由的、自然的新型現(xiàn)代舞動(dòng)作，她認(rèn)為動(dòng)作應(yīng)該自然，所有的體操動(dòng)作都應(yīng)從自然的跑、輕跳和跳躍等動(dòng)作中派生出來(lái)，她的舞蹈在許多方面與現(xiàn)代藝術(shù)體操相類似。
德國(guó)舞蹈家拉班發(fā)展了一種名為拉班體系的動(dòng)作體系，在理解動(dòng)作的韻律方面和強(qiáng)調(diào)動(dòng)作自然性方面創(chuàng)造了一些方法，對(duì)節(jié)奏體操和現(xiàn)代舞蹈的發(fā)展作出了重大貢獻(xiàn)。
藝術(shù)體操就是在這些理論基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐逐漸形成的。它起源于歐洲，40年代傳入美洲，50年代傳入亞洲，逐漸流行于全世界。
藝術(shù)體操的發(fā)展與完善：藝術(shù)體操真正成為體育教育的一種手段是在20世紀(jì)上半葉蘇聯(lián)十月革命后，尤其在第二次世界大戰(zhàn)后。在蘇聯(lián)和東歐諸國(guó)，這個(gè)表現(xiàn)優(yōu)美和女子氣質(zhì)的新項(xiàng)目得到廣泛的開(kāi)展，1935年蘇聯(lián)的列寧格勒和莫斯科體育學(xué)院開(kāi)設(shè)了藝術(shù)體操課程，1947-1949年連續(xù)舉行全蘇藝術(shù)體操觀摩表演賽，并于1949年舉行了第一屆全蘇個(gè)人、團(tuán)體冠軍賽。1950年蘇聯(lián)就制定了第一份藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)等級(jí)大綱，每年舉行全蘇藝術(shù)體操錦標(biāo)賽。1950年蘇聯(lián)就制定了第一份藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)等級(jí)大綱，每年舉行全蘇藝術(shù)體操錦標(biāo)賽，并產(chǎn)生了系統(tǒng)理論和比賽規(guī)則，而且把藝術(shù)體操列入大、中、小學(xué)的體育教學(xué)大綱，明文規(guī)定把藝術(shù)體操練習(xí)作為女子體育教育的手段之一。
在蘇聯(lián)和東歐之所以定其名為“藝術(shù)體操”，是因?yàn)樗豢醋魇且环N通過(guò)動(dòng)作進(jìn)行自我表現(xiàn)的藝術(shù)。
從20年代至50年代初藝術(shù)體操已逐漸發(fā)展成為競(jìng)技性的。1928、1936、1948、1952和1956年的5屆奧運(yùn)會(huì)，以及1954年在羅馬舉行的世界體操錦標(biāo)賽上規(guī)定，女子競(jìng)技體操比賽中，每隊(duì)必須參加由6或8人組成的持輕械的團(tuán)體韻律體操比賽，可以說(shuō)，這就是競(jìng)技藝術(shù)體操國(guó)際比賽的最初形式。由于體操技術(shù)的迅速發(fā)展與變化，國(guó)際體聯(lián)于1956年決定在國(guó)際體操競(jìng)賽中取消團(tuán)體韻律體操比賽，從此這兩類體操比賽便分開(kāi)了。
1962年6月，國(guó)際體聯(lián)第41次代表會(huì)議正式承認(rèn)藝術(shù)體操為女子的獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目，并定于1963年在布達(dá)佩斯舉行第1屆藝術(shù)體操錦標(biāo)賽，當(dāng)時(shí)給這個(gè)新的國(guó)際運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目命名為“現(xiàn)代體操”，并決定每?jī)赡昱e行一次世界錦標(biāo)賽。1967年底國(guó)際體聯(lián)增設(shè)了現(xiàn)代韻律體操委員會(huì)，1972年把現(xiàn)代體操改名為“現(xiàn)代韻律體操”，1975年又改名為“競(jìng)技韻律體操”，沿用至今。比賽項(xiàng)目從只有個(gè)人的徒手和圈兩項(xiàng)，發(fā)展到有個(gè)人比賽和集體比賽兩種，器械有繩、圈、球、棒、帶五種。通過(guò)一次又一次的世界比賽，互相學(xué)習(xí)和交流，逐漸完善了這個(gè)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它吸取了東歐的輕盈、優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，也吸取了西歐的強(qiáng)調(diào)韻律感的有節(jié)奏的全身動(dòng)作，在西方韻律體操和東歐藝術(shù)體操的基礎(chǔ)上，逐步形成和完善了今天的競(jìng)技韻律體操。
除世界錦標(biāo)賽外，從1978年開(kāi)始國(guó)際體聯(lián)又組織了兩個(gè)洲比賽，即歐洲錦標(biāo)賽和四大洲錦標(biāo)賽，分別在世界錦標(biāo)賽的間隔年份舉行。所謂四大洲是指亞洲、大洋洲、北美洲和拉丁美洲。經(jīng)過(guò)多年申請(qǐng)和爭(zhēng)取，國(guó)際奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目委員會(huì)終于在1980年7月17日宣布，將藝術(shù)體操列為奧運(yùn)會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目，并決定在1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)上舉行個(gè)人項(xiàng)目的比賽。1981年11月在莫斯科國(guó)際藝術(shù)體操技術(shù)委員會(huì)代表大會(huì)上，又決定再增設(shè)一種世界杯比賽。這標(biāo)志著藝術(shù)體操又進(jìn)入一個(gè)新的發(fā)展階段。

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