最早由醫(yī)生編成的體操

。古希臘人對人體美的崇尚舉世聞名。他們喜愛采用跑跳、投擲、柔軟體操和健美舞蹈等各種體育項目進行人體美的鍛煉。

而古印度很早就有瑜伽術(shù)

，其中的一些姿勢與當前流行的健美操所常用的基本姿勢是一致的。由此可見，古代人對健身健美的追求是現(xiàn)代健美操形成與發(fā)展的基礎。

健美操的發(fā)展：

19世紀末

，20世紀初，歐洲出現(xiàn)了許多體操流派，他們在理論和實踐上的創(chuàng)新對健美操的發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

而20世紀80年代初

，隨著遍及全球的健身熱和娛樂體育的發(fā)展，健美操以其強大的生命力風靡世界。美國是對世界健美操的發(fā)展有著重要影響的國家，其代表人--影視明星簡?方達，根據(jù)自己的健身體會和經(jīng)驗，撰寫了《簡?方達健美術(shù)》一書。該書自1981年出版后，引起了世界的轟動。

與此同時，自1985年開始

，美國正式舉辦一年一度的健美操錦標賽，并確定了競賽項目和規(guī)則，使健美操發(fā)展成為競技性運動項目。

健美操不僅在美

、英、法等國家迅速發(fā)展，而且在一些發(fā)展中的國家和地區(qū)也得到不同程度的開展。

前蘇聯(lián)早已把健美操列入大、中

、小學的體育教學大綱。在亞洲地區(qū)，日本、菲律賓