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    女性?xún)?nèi)分泌四大罪狀煩惱多
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-12 00:16:40
        
    

        
    
           
    女性?xún)?nèi)分泌四大罪狀煩惱多
    很多女性不得不面臨這樣的問(wèn)題：好好的皮膚突然出現(xiàn)了黃褐斑，肥胖總在不經(jīng)意間造訪(fǎng)，身體的某些敏感部位會(huì)出現(xiàn)腫塊等不適……
      ，其實(shí)這都是人體生理機(jī)能的調(diào)控者—內(nèi)分泌在作怪
      。
    醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，隨著春季天氣轉(zhuǎn)暖
      、轉(zhuǎn)熱
      ，人體新陳代謝也加快
    ，體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)消耗增加，更容易造成女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)
    。
    “四大罪狀”控訴內(nèi)分泌失調(diào)
    內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使人的機(jī)體出現(xiàn)各種不適變化
    ，也會(huì)引發(fā)不少疾病。
    罪狀一　肌膚惡化　很多女性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷
    ，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑
    、色斑
    ，抹了不少的化妝品也無(wú)濟(jì)于事
    ，其實(shí)這不只是單單的皮膚問(wèn)題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的
    。
    罪狀二　脾氣急躁　更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁
    ，情緒變化較大的情況
    ，出現(xiàn)出汗
    、脾氣變壞等
    ，這可能是女性?xún)?nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的
    。
    罪狀三　婦科疾病　婦科內(nèi)分泌疾病很常見(jiàn)
    ，不育不孕
    、子宮內(nèi)膜異位癥
    、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病
      ，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)
      ，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的
      。
    罪狀四　肥胖　“喝涼水都長(zhǎng)肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨
      。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系
      ，高熱量
      、高脂肪的食物
      ，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響
      。
    解憂(yōu)處方：中醫(yī)西醫(yī)各有側(cè)重
    “內(nèi)分泌失調(diào)”代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，如何防止內(nèi)分泌失調(diào)
      ，中西醫(yī)也給出了不同處方
      。
    有關(guān)專(zhuān)家指出
      ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手
      ，必要時(shí)輔以藥物治療
      ，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
      ，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物
    ，多喝水
    ，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉
    ，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律
    ，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律
    ，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病
    ，還要保證注意休息
    、充足睡眠。
    人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常
    ，出現(xiàn)痛經(jīng)
    、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問(wèn)題
    ，中醫(yī)針對(duì)內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主
    ，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒
    、風(fēng)
    、暑、濕等外邪中的哪一類(lèi)
    ，根據(jù)實(shí)
    、虛、陰
    、陽(yáng)
      、氣
      、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積
      ，平衡女性氣血
      ，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過(guò)調(diào)理氣血
    、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理
    。
    “情志”直接影響內(nèi)分泌
    從中醫(yī)上來(lái)講，情志也對(duì)內(nèi)分泌有一定影響
    ，所謂的“情志”實(shí)際上指的是人的精神心理狀態(tài)
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對(duì)人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為“怒傷肝”
    、“喜傷心”
    、“思傷脾”
    、“憂(yōu)悲傷肺”
    、“恐傷腎”
    。情緒好壞會(huì)直接影響到人體雌激素等的分泌
    。
    女性因?yàn)樘厥獾纳砑靶睦硖匦?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，也?huì)出現(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)
    ，她們因?yàn)檩^易受到外界環(huán)境的影響
    ，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮
    、憤怒
    、抑郁等不良情緒，所以要主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境
    ，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化
    ，保持良好的精神狀態(tài)
    。當(dāng)然，還要保持規(guī)律的生活和充足的睡眠
    ，尤其是在月經(jīng)
    、更年期等特殊的日子里
    ，更要注意及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。
    

          
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