国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談

夏季養(yǎng)生要巧妙恰當(dāng)?shù)赜没?/h1>
醫(yī)案日記 2023-05-12 00:40:54

瀉火明目用菊花

《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒

、瀉火明目、利咽疏肝
。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，野菊花之所以能“通關(guān)竅
、利滯氣”
，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環(huán)酮等揮發(fā)油
。

養(yǎng)生方法:去中藥店購買干的野菊花

，和萱草一起
，裝入枕套里
，并縫合即可。用野菊制成的枕頭
，一覺醒來
，不僅明目，還能使心情變得舒暢
、開朗起來;同時也可以做個小藥枕，放在車里
，不僅能緩解駕駛疲勞
，而且能使車內(nèi)散發(fā)菊花的清香。

牙痛口臭用桂花

新鮮的桂花不僅氣味濃郁香甜

，而且具有一定的藥用價值
。桂花入藥主要是因為它有散寒破結(jié)
、化痰生津的功效
，所以用于咳嗽、痰結(jié)
、牙痛
、口臭等不適
。

養(yǎng)生方法:將鮮桂花放在器皿里

，加些鹽腌制，可以使味道更濃郁
。然后再用糖“蜜”上一晚上
，就可以制成桂花醬食用;用桂花子3克，煎水漱口
，一日3次
，有助于祛除口臭;桂花樹皮50克，加入杜仲20克
，水煎服
。10分鐘后即可止牙痛。

胃部不適用茉莉

茉莉味辛甘

、性溫，能幫助胃的消化吸收
、緩和胃痛
，對腹瀉腹痛有很好的療效
。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外
，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定
、舒緩緊張
、心情清新、舒暢
。

養(yǎng)生方法:如果感到消化功能不佳

，可以用熱牛奶浸花
，制成茉莉花奶茶
，味道暗香，還有不錯的輔助療效呢;此外
，如果眼睛紅腫
，迎風(fēng)流淚，可用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克
，菊花6克，煎水服;如接骨后疼痛
，可把茉莉根搗碎
，酒炒，包患處
。

面部晦暗用桃花

據(jù)藥理分析，桃花中含有山萘

、香豆精
、三葉豆苷等有機化合物，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)
、改善血液循環(huán)
，促進皮膚營養(yǎng)和氧的供給，滋潤皮膚
。而中醫(yī)認為，桃花有利水
、通便
、活血之功效。所以，桃花無論外用還是內(nèi)服都對滋養(yǎng)容顏有很好的效果
。

養(yǎng)生方法:取桃花250克、白芷30克

，用白酒1000毫升密封浸泡30天
，每日早晚各飲15~30毫升。同時取其少許倒在手中
，兩掌搓至手心發(fā)熱
，來回揉擦面部
，對黃褐斑
、黑斑
、臉色灰暗等面部色素有較好效果
。

乳腺增生用玫瑰

象征愛情的玫瑰花，花味芳香

，具有理氣解郁和散血瘀之功效，能緩解高血脂癥
、肝氣郁積不疏
、氣血不和、乳腺增生
、乳房脹痛
、月經(jīng)不調(diào)
、女性荷爾蒙分泌低下等問題
。

養(yǎng)生方法:由于玫瑰花朵香氣的揮發(fā)性較強，非常適合熱水沐浴

。放一池浴水
，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤疲憊的肌膚
、舒緩緊張情緒的作用;如果想降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏
，不妨將加工過的花蕾3~5克
，用沸水沖泡5分鐘，并加糖或蜂蜜
，再摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡;民間還有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方
，方法是:將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后
，濾去花渣
，再煎成濃汁，加入500~1000克紅糖
，熬成膏狀即可
，具有補血養(yǎng)氣之效
。

活血調(diào)經(jīng)用月季

月季花有活血調(diào)經(jīng)的作用

，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)
、胸腹脹痛
、煩悶嘔吐等不適?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？捎眯迈r花朵直接使用，也可在夏
、秋季采摘半開放的花朵
，曬干、陰干或烘干以備用
。

養(yǎng)生方法:取鮮月季花瓣100克

、面粉400克
、雞蛋3個
、牛奶200克、白糖100克
、精鹽一撮
、沙拉油50克、發(fā)酵粉適量
。在雞蛋中加入糖、牛奶
，攪勻后加入面粉
、油、鹽及發(fā)酵粉
，攪成面漿
，花瓣加糖浸半小時
，和入面醬
，在五成熱的油中炸酥
。長期食用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)
，適用于因瘀血所致的經(jīng)期延長等
。此外
，月季花
、益母草各9克，水煎服
，可緩解痛經(jīng)
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/38114.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
春季吃野菜　時尚又抗癌
春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃
。隨著人們生活水平的提高
，吃野菜也成為時尚之舉
。野菜的吃法很多
，可清炒，可煮湯
小兒腎炎
疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
、非化膿性疾病。多發(fā)生于學(xué)齡兒童