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    文革養(yǎng)生法
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-12 02:44:33
        
    

        
    
           
    文革養(yǎng)生法
    “文革”時期
    ，轟轟烈烈的大批判運(yùn)動有如狂風(fēng)席卷著大地
    。其實(shí)，在老百姓的圈子里
    ，也刮起另一種狂風(fēng)
    ，這就是“養(yǎng)生運(yùn)動”
    。那時整天斗斗斗，廣州的普通百姓卻私下想
    ，雖然自己光祝人“身體健康
    ，永遠(yuǎn)健康”，自己可不能垮了
    ，不如練一下健身養(yǎng)生
    。曾幾何時，廣州大地也興起一陣陣健身熱潮，其潮流之洶涌
    ，不亞于端午看龍舟
    ，足讓人嘆為觀止。于是
    ，稀奇古怪的養(yǎng)身運(yùn)動風(fēng)起云涌———
    稀奇古怪養(yǎng)生法接踵而來
    開始打雞血針
    。據(jù)傳，這是1965年流行于某省“上層社會”的一種時髦
    ，其“緣起”是
    ，某國民黨“中將”軍醫(yī)，被我公安機(jī)關(guān)抓獲判了死刑
    ，行刑前獻(xiàn)出這個“秘方”以求自保
    。還說，在臺灣的蔣介石就靠雞血針活著
    。于是
    ，不但當(dāng)?shù)氐男姓组L依秘方行事，還有一幫效仿的下屬
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！拔母铩敝性撌组L被批斗，在催逼追問下坦白了打雞血的事情
    ，被當(dāng)作“延年益壽
    ，搶班奪權(quán)，復(fù)辟資本主義”的罪行
    ，深揭狠批
    ，并印上傳單，廣為流傳
    ，造成打雞血的大流行
    。
    1970年，又傳來“爬烏龜”療法
    ，讓人平躺床上
    ，放只烏龜在肚皮上，讓它爬行
    。如果烏龜不走
    ，那就是腫瘤病灶。這個辦法荒誕無比
    ，人們也不相信
    ，斥為“騙術(shù)”，廣州人事事講究實(shí)際
    ，當(dāng)然不能推行
    。1972年左右
    ，北面又傳來一種健身法———埋羊腸線，這羊腸線本來給牲口的傷口縫合用的
    ，先移到人的身上
    。先在消毒的前提下，把羊腸線埋在腧（音“樹”）下組織肌層
    ，它就會在穴內(nèi)作持久刺激（異性蛋白質(zhì)磁化）
    ，以達(dá)到防止疾病的辦法。本來
    ，這辦法用以治療小兒脊髓灰質(zhì)炎
    ，使身體吸收羊腸線，后來
    ，治療范圍擴(kuò)大到哮喘
    、胃炎等十多種，據(jù)說此法為經(jīng)絡(luò)理論與現(xiàn)代物理醫(yī)學(xué)結(jié)合的產(chǎn)物
    。而當(dāng)時埋線不施麻藥
    ，痛得人哭爹喊娘。廣州人沒有北方人那種韌勁
    ，一聽那些北方籍的街坊那種吼聲，撒腿就跑
    ，趕快逃離
    ，結(jié)果，這種辦法在廣州也沒能推開
    。即使少量膽子大的去試
    ，但過了一段時間，效果難以達(dá)到宣傳的那種“疏其血?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，令其條達(dá)”之效
    ，也自動消失了。用極大痛苦嘗試過的人
    ，也只好認(rèn)倒霉了
    。
    到上世紀(jì)70年代中期，“文革”快結(jié)束的時候
    ，又有新花樣
    ，傳來一種不要手術(shù)、不用花錢的療法———甩手療法
    ，還說是最新研究成果
    。其實(shí)，古希臘時就有甩手療法
    ，有這樣一個故事：古希臘著名的哲學(xué)家蘇格拉底曾對他的學(xué)生說：“今天
    ，我們只學(xué)一件最簡單的事
    ，每人盡量把胳膊向前甩，然后盡力向后甩
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！闭f著，自己示范了一遍
    ，“從今天開始
    ，每人每天做300下，大家能做到嗎
    ？”學(xué)生們都笑了
    ，誰做不到呀？一個月后
    ，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天堅(jiān)持做300下的學(xué)生請舉手
    。”有90%的學(xué)生驕傲地舉起了手
    。再過一個月
    ，蘇格拉底再問，堅(jiān)持下來的學(xué)生只有80%了
    。一年后
    ，蘇格拉底又一次問大家。這時
      ，整個教室里只有一人舉了手
      。這個學(xué)生，就是古希臘的另外一位大哲學(xué)家———柏拉圖
      。據(jù)悉
      ，蘇格拉底60歲還娶妙齡少女為妻，柏拉圖活到83歲
      ，都與甩手有關(guān)
      ，因?yàn)樯眢w健康。
    甩手辦法簡單
      ，做起來挺煩
      ，書上的方法是：身體站直，腳伸直
      ，腿稍彎
    ，肛門上提，腳趾用力抓住地下
    ，兩腳距離等肩寬
    ，兩臂同向前后搖甩，向后用力
    ，向前不用力
    ，由隨力自行擺回
    ，兩臂伸直不宜彎，兩眼平視
    ，心無雜念
    。動作要領(lǐng)為：上宜虛、下宜實(shí)
    、頭宜懸
    、口宜隨、胸宜絮
    、背宜拔
    、腰宜軸、臂宜搖
    、肘宜沉
    、腕宜重、手宜劃
    、腹宜質(zhì)
    、胯宜松、肛宜捷
    、跟宜穩(wěn)
    、趾宜抓。甩手次數(shù)無一定之規(guī)
    ，視各人情況而定
    。較好的方法是由二三百開始，逐漸做到每回一千多至二千多次
      ，約半點(diǎn)鐘；每日上午
      、下午
      、晚上共三回。
    這么多字
      ，哪怕理解也費(fèi)勁
      ，特別是“頭宜懸、口宜隨
      、胸宜絮
      、背宜拔、腰宜軸……”怎么做
      ？可是那時也出現(xiàn)大批愛好者
      ，利用人民公園、珠江邊
      、更多的在家里互相交流
      。于是
      ，到處都在甩手，那場景也的確動人
      ，晨練人群排陣如林
      ，手臂甩動，煞是整齊
      ，蔚為壯觀
      。粗看還是各人沉默不語，雙手就像新兵做錯了隊(duì)列操
      ，一起前一起后
      ，可是細(xì)看才知道前后是有區(qū)別的，教科書那幾十個“宜”字就做出區(qū)分
    。那時老干部們安排到從化溫泉療養(yǎng)院
    ，每天大早，人們站在各處
    ，山頭
    、坡地特別在那條清流似玉的大河邊，聽著嘩啦啦的水聲
    ，確有一番短暫的詩意
    ，也是逃離了政治斗爭漩渦中的間歇。甩手的次數(shù)卻不少
    ，從二百多次到成型的二千多次
    ，還要每天兩到三回。因?yàn)槔先梭w力差
    ，受過沖擊
    ，加上這力氣也不小，有次一位中央來溫泉度假的總理級的老同志
    ，用力一甩
    ，整個人撲倒在地上，結(jié)果整個溫泉傳遍了
    。那時都不敢大聲談?wù)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，只是口耳相傳，互相囑咐甩得要多加小心
    。大家都是一個心眼
    ，“文革”被冤了那么多年，不動聲色把身體搞好
    ，以后還可以工作
    。就是這樣，甩手一直堅(jiān)持下來。直到今天
      ，還有人在公園里甩
      ，那已經(jīng)屬于“粵語殘片”了，但不要緊
      ，不花錢呀
      。
    紅茶菌成了靈丹妙藥
    今天人們已經(jīng)不太記得“海寶”這個詞了，吃過嗎
      ？其實(shí)
      ，它的芳姓大名就是“紅茶菌”。
    上世紀(jì)70年代
    ，不知哪個角落刮起的一陣風(fēng)
    ，從北到南，這陣風(fēng)來到了廣州
    。紅茶菌就像紅寶書一樣降臨
    ，廣州城掀起一片崇拜熱。紅茶菌
    ，好像從扶桑國傳入的
    ，將茶水煮濃了，待涼
    ，小心放入菌種
    ，蓋嚴(yán)。若干天后
    ，就成為酸溜溜的上好飲料
    ，倘加糖，甜中帶酸
    ，簡直可以拿出去擺大碗賣了
    。至于健身祛病效果，據(jù)說可媲美阿膠
    、人參
    、冬蟲夏草……但后者是藥啊，是藥三分毒
    ；紅茶菌非但無毒
    ，又可百病皆治
    ，便宜得如同白拾的
    ，擁護(hù)者自然眾。
    “文革”期間
    ，人們感到無法主宰自己的政治命運(yùn)
    ，業(yè)務(wù)上也無能為力，卻喚起了對脆弱肉體生命的關(guān)愛
    。尤其人們面對生老病死無法抗拒的恐懼時
    ，自然無不渴求練就超自然力以擺脫困境
    。在這種情況下趨眾心理使得各種療法大行其時，往往帶有自發(fā)性
    、狂熱性
    、非理性、暗示性的特點(diǎn)
    。
    好在
    ，一切終于過去！
    

          
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    ，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水平的提高
    ，吃野菜也成為時尚之舉
    。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯
    ，可做餡
    ，營養(yǎng)豐富，物美價廉
    ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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