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    看中醫(yī)還是西醫(yī)
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-12 05:06:02
        
    

        
    
           
    當(dāng)我們開始為自己的亞健康狀態(tài)憂心忡忡
    ，進而走進瑜伽館的時候
      ，中醫(yī)學(xué)家樊正倫提醒，其實太極也可以修身養(yǎng)性
    。
    中國青年報社會調(diào)查中心與新浪網(wǎng)聯(lián)合開展的一項在線調(diào)查(6790人參加)顯示
    ，78.1%的人表示“相信中醫(yī)”，9.8%的人表示“不好說”
    ，表示“不相信”的有12.2%。
    5月25日
    ，“首屆北京中醫(yī)藥文化宣傳周暨中醫(yī)養(yǎng)生日”大型游園活動在北京朝陽公園舉行
    。據(jù)了解，這是在中國人的健康史上
    ，首次推出了集粹國醫(yī)國藥的“中醫(yī)養(yǎng)生日”。
    “以整體觀念
    、辯證論治為核心
    ，以天然藥物和自然療法為手段，以治未病
    、注重養(yǎng)生為特色的祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)”是這次中醫(yī)藥文化宣傳周的對象。
    當(dāng)聽到活動發(fā)起方倡議把每年的5月25日定為“中醫(yī)養(yǎng)生日”時
    ，36歲的市民李先生當(dāng)即拍手稱好。
    “這個倡議太好了
    ！從小就接觸中醫(yī)方面的東西
    ，比如生病了
    ，父母通過拔罐
    、扎針、刮痧就會見好
    ！我一直覺得中醫(yī)是祖先留下的瑰寶
    ，我們一定要很好的繼承下去
    ，不只是醫(yī)院的醫(yī)生，作為老百姓
      ，都要懂得簡易的中醫(yī)保健知識
      ，這對我們的健康太有保障了
      ！”他說
      。
    調(diào)查顯示，57.5%的人認為中醫(yī)的最大價值是“中醫(yī)藥的植物性
      ，綠色
      、環(huán)保、自然，毒副作用較西藥小”
      。54.0%的人認為是“療效好
      ，無病養(yǎng)生，有病調(diào)理
      ，標(biāo)本兼治”
      。
    養(yǎng)生
      ，已成為現(xiàn)代人越來越重視的話題。調(diào)查中
      ，只有25.1%的被調(diào)查者不做任何養(yǎng)生
    。50.1%的人會定期適量運動
    ，41.6%的人有良好的生活習(xí)慣，如冷水臉
    、溫水牙
    、熱水腳等
    ，12.1%的人會服用營養(yǎng)品
    。
    但本次調(diào)查同時也顯示，67.3%的人認為自己是亞健康狀態(tài)
    ，10.1%的人說自己不健康
    。只有20.4%的人覺得自己完全健康
    。
    已有數(shù)年健身史的李先生坦言自己就是一個亞健康人士
    。“軀體疲勞
    、稍動即累
    、頭痛；失眠
    、心緒不寧
    、神經(jīng)衰弱、記憶力下降
    、心慌
    、焦慮
    ；社交疲勞
    、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等
      。這些身體的信號時時提醒我調(diào)整自己的生活方式
      。”
    5月24日
      ，由中華中醫(yī)藥學(xué)會主辦的“中和亞健康論壇”上，著名中醫(yī)學(xué)家樊正倫提到
      ，“中醫(yī)學(xué)所特有的整體思維
      、平衡觀念、辯證用藥體系
      、體質(zhì)理論于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)具有的獨特長處
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
    “人要養(yǎng)生
      ，要把自己放到自然界這個特定的環(huán)境中來養(yǎng)生。從中醫(yī)角度如何看待養(yǎng)生呢
    ？不是你吃多少保健品、藥物
    ，也不是天天找大夫看病?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！彼f
    。
    調(diào)查顯示
    ，不少人存在著養(yǎng)生誤區(qū)
    。26.2%的人覺得吃飽喝足有利于健康
    ，19.8%的人會在服藥和營養(yǎng)品時自作主張，14.1%的人每次運動完都會大汗淋漓
    、體力透支
    ，12.8%的人冬天天天洗澡，6.7%的人曾經(jīng)為了減肥不吃飯
    ，還有2.0%的人相信營養(yǎng)品多多益善。
    “西醫(yī)治的是病
    ，中醫(yī)治的是人
    。中醫(yī)在它的整個理念中是要求一個人在他的生、長
    、壯
    、老
    、死的全過程中，健康愉快地活著
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！狈齻愔赋?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。
    英國學(xué)者李約瑟曾說：在世界文化當(dāng)中，惟獨中國人的養(yǎng)生學(xué)是其他民族所沒有的
    。
    “飲食有節(jié)
    、起居有常、情致調(diào)暢
    、勞逸適度是預(yù)防亞健康發(fā)生的根本方法
    。中醫(yī)在養(yǎng)生保健方面的獨特優(yōu)勢，為現(xiàn)代人普遍存在的亞健康狀態(tài)的防治提供了有效的理論和方法
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！薄督】抵改稀返木幬弧⒈本┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授王琦說
    。
    調(diào)查中，71.6%的人表示生病時會“中醫(yī)和西醫(yī)都看”
    ，6.2%的人“只看中醫(yī)”
    ，13.1%的人“只看西醫(yī)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/p>
    調(diào)查中
    ，也有受訪者表示
    ，當(dāng)有一些小毛病時
    ，就算很想通過中醫(yī)來解決，也會很難
    。第一，去醫(yī)院排隊人太多
    ，而且排一天的隊也未必能掛上想掛的號；第二
    ，小的毛病醫(yī)生看得很含糊
    ，認為你根本沒病，去幾回醫(yī)院也不會有效果
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！凹热粐乙霌P國醫(yī)
    ，服務(wù)民生’，就應(yīng)該多宣傳中醫(yī)方面的知識
    ，或是做到‘中醫(yī)名科進社區(qū)’
    ，讓老百姓真正見到這些中醫(yī)名科?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>

          
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