1.部位要選對(duì)：一般情況下貼于痛點(diǎn)，即選取最疼痛的部位貼敷
2．皮膚要清潔：部位選對(duì)后
，要用溫水或濕毛巾將局部皮膚清潔干凈，徹底晾干再貼。
3．貼后要熱敷：膏藥貼敷要平整無(wú)褶
，貼好后可用熱水袋熱敷，一方面會(huì)粘貼牢固，另一方面會(huì)增加療效。4．有些部位不要貼：頭面部特別是眼睛
、口鼻附近不要貼膏藥，多毛部位也不要貼，如果必須貼，則需將毛發(fā)刮掉。5．皮膚破損不要貼：皮膚表面有破損
、潰爛時(shí)不要貼膏藥，以免引起感染。6．過敏體質(zhì)不要貼：過敏體質(zhì)者貼敷膏藥容易引起皮膚過敏
，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、灼熱、疼痛、紅腫、丘疹等癥狀。7．貼敷不要過一天：一劑膏藥貼敷不要超過24小時(shí)
，時(shí)間長(zhǎng)了8．扭傷初期不要貼：在扭傷24小時(shí)之內(nèi)的急性期
，不要貼膏藥。因?yàn)楦嗨幠軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，如果在扭傷后立即貼膏藥，會(huì)加速局部血液循環(huán)，加重軟組織的充血滲出，使腫脹加重，疼痛更甚。（狄俊虹）上了膏藥以后
，膏藥不可以打濕，一般來說三天為一個(gè)周期。撕下來之前用溫水在膏藥處捂一會(huì)兒再一點(diǎn)點(diǎn)慢慢揭下來。用熱毛巾敷一下將遺留藥膏擦拭干凈，透氣兩天后再貼膏藥。記得貼好后用盡可能干的熱毛巾敷一下，一個(gè)是更加軟化，另一個(gè)是可以幫助吸收！三伏貼是中醫(yī)外治的一種常用方法
，主要運(yùn)用治療各種慢性疾病以及虛寒性疾病。主要是在三伏天，將一些溫?zé)嵝缘乃幬镏瞥筛嗨庂N敷于穴位，達(dá)到治療疾病以及保健的目的。
2、要保持連續(xù)性
。冬季易發(fā)疾病在夏季的癥狀不明顯，或者根本沒有癥狀，所以治療后的效果也要等到冬季才能顯現(xiàn)3
4、不吃冷飲
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