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       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      桑拿天當(dāng)心熱傷風(fēng)
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-13 12:07:39
        
      

        
      
           
      桑拿天當(dāng)心熱傷風(fēng)
      夏日炎炎
      ，由于人體的新陳代謝加快
        ，為了散發(fā)體內(nèi)的熱能
        ，人體的表皮血管和汗腺孔擴(kuò)張
      ，所以出汗量會(huì)增加
      ，這時(shí)人們往往會(huì)開(kāi)著空調(diào)
      、風(fēng)扇入睡
      ，用涼水沖浴
      ，驟然進(jìn)入溫度很低的房間，殊不知，這樣很容易患上“熱傷風(fēng)”
      。
      感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，老百姓所說(shuō)的“熱傷風(fēng)”
      ，就是一種夏天的普通感冒,中醫(yī)稱為暑濕感冒
      。
      夏季感冒和冬季感冒
      有何區(qū)別？
      夏季感冒
      ，中醫(yī)又稱為暑濕感冒
      ，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪
      。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪
      ，春天較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，濕度比較大
      ，在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等
      ，感受了風(fēng)寒之邪
      。從癥狀上來(lái)說(shuō)風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒
      、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞
      、流涕、發(fā)熱
      。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季
      ，是發(fā)熱輕、惡寒重
      。暑濕感冒是夏天特有的感冒
      ，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的
      ，是發(fā)熱重
      、惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)
      ，只是發(fā)熱
      ，出汗多但是不解熱。因此
      ，如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥
      ，效果就會(huì)不好，而且還有一定副作用
        。
      熱傷風(fēng)沒(méi)有傳染性
        ，但可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性支氣管炎、哮喘等
        。門(mén)診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因
        ，比如受涼、勞累
        、情緒因素等
        ，和熱傷風(fēng)有一定的關(guān)系。
      花粉過(guò)敏可導(dǎo)致熱傷風(fēng)
      每當(dāng)換季的時(shí)候
        ，熱傷風(fēng)的患者就會(huì)明顯增多
        ，市民在此時(shí)應(yīng)該格外注意。專家介紹
        ，引起熱傷風(fēng)的誘因很多
        ，比如過(guò)度貪涼，夏季氣溫有時(shí)會(huì)回升得較快
        ，導(dǎo)致氣溫較高
        ，人體體溫調(diào)節(jié)中樞失調(diào)，散熱功能降低
      ，體溫就會(huì)隨之升高
      ，這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)入低溫環(huán)境，比如用空調(diào)或電扇
      ，或洗冷水澡
      ，導(dǎo)致忽冷忽熱，毛細(xì)血管就會(huì)突然收縮
      ，使機(jī)體平衡紊亂
      ，容易導(dǎo)致熱傷風(fēng)。另外
      ，接觸花粉
      、霉菌等導(dǎo)致過(guò)敏，也可使呼吸道免疫力下降發(fā)生熱傷風(fēng)
      ；當(dāng)人體出汗較多時(shí)
      ，消耗大，食欲減退
      ，營(yíng)養(yǎng)攝入不足也容易發(fā)生熱傷風(fēng)
      。大多數(shù)熱傷風(fēng)患者表現(xiàn)為中度以上發(fā)熱，體溫可達(dá)38.5~40℃
      ，伴有咳嗽
      、咽痛、咳痰
      、鼻塞
      、流涕
      、全身乏力、頭昏腦漲
      、惡心嘔吐等癥狀
      。
      治療之初建議以中藥為主
      專家介紹，若是暑濕引發(fā)感冒
      ，對(duì)癥的藥可選用藿香正氣水或膠囊
        、銀翹解毒片，也可使用一些除濕
        、解表、祛暑的中草藥
        。若是風(fēng)寒襲表可選用通宣理肺丸
        ，同時(shí)配合抗過(guò)敏、止咳
        、祛痰的藥物
        。
      熱傷風(fēng)的治療時(shí)間較長(zhǎng)，治療之初建議以中藥為主
        。一旦得了熱傷風(fēng)
        ，初期時(shí)可用蔥白3~4根，煎湯頻服
        ，或服用藿香正氣水
        。如咽喉紅痛、心煩口渴
        、小便紅赤等
        ，宜服用板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒片等中成藥
        ，亦可用桑葉
        、菊花、薄荷
        、連翹
      、竹葉各10克煎水，分2次服用
      。出現(xiàn)打噴嚏
      、流鼻涕、高熱等感冒癥狀后
      ，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)
      ，如果白細(xì)胞數(shù)偏低，可能是病毒性感染
      ，使用板藍(lán)根沖劑
      、感冒清熱沖劑
      、雙黃連口服液等都能對(duì)癥；如果白細(xì)胞總數(shù)或中性粒細(xì)胞升高
      ，可能是細(xì)菌感染
      ，如果發(fā)燒超過(guò)38.5℃，幾天不退
      ，除了服用常規(guī)感冒藥
      ，還要加服抗生素。如果病情發(fā)展到下呼吸道感染
      ，要及時(shí)到醫(yī)院就診
      ，以免引發(fā)肺炎。
      熱傷風(fēng)以后謹(jǐn)防再次受涼
      得了熱傷風(fēng)以后要注意幾件事：
      第一
      ，不要再受涼
      ，要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開(kāi)始的
      ，只有很好地休息
      ，才能增強(qiáng)身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量
      ，使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張
      ，不再繼續(xù)壓迫神經(jīng)，嗓子痛也就會(huì)慢慢減輕
      。
      其次
      ，要注意減少活動(dòng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多
        ，所以人感到渾身沒(méi)勁兒。這時(shí)候
      ，如果活動(dòng)量還跟平常一樣
      ，身體里就會(huì)釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素，這對(duì)恢復(fù)身體健康是沒(méi)有好處的
      。
      第三
      ，最好能喝些熱的酸性飲料，如西紅柿湯等
      。喝熱酸性飲料能酸化喉部
      ，從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會(huì)大量消耗身體里的維生素A
      ，因此
      ，最好吃一點(diǎn)魚(yú)肝油或者維生素A片，這樣病會(huì)好得快一點(diǎn)
      。
      食醋熏蒸可防熱傷風(fēng)
      避免熱傷風(fēng)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉
      ，提高抗病能力
      。專家介紹，市民可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況
      ，進(jìn)行各種體育活動(dòng)
      ，如廣播操、太極拳
      、跑步
      、游泳等，要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動(dòng)習(xí)慣
      。保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生
      。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗，使空氣新鮮
      。同時(shí)個(gè)人要注意勞逸結(jié)合
      ，防止過(guò)度勞累，保證充足的睡眠
      ，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改變不良的生活習(xí)慣
      ，建立良好的生活規(guī)律
      。
      飲食上要科學(xué)合理地安排，不暴飲暴食
      ，不食高脂食物以及不潔食物
      ，多吃水果、新鮮蔬菜
      、多維生素食物
      ，宜清淡為主，忌油膩
      、辛辣
      、燥熱食物。要就熱避涼
      ，夜間不露宿在外
      ，不宜長(zhǎng)時(shí)間用電風(fēng)扇、空調(diào)
      ，不在有過(guò)堂風(fēng)處睡覺(jué)
      ，以免受涼發(fā)病。如家人有患熱傷風(fēng)者
      ，可用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒
      ，做好隔離工作。重者可用中藥進(jìn)行治療
      ，發(fā)熱時(shí)要休息
      ，多飲開(kāi)水
      ，并提高自我保健意識(shí)。（蘇湖）
      鏈接
      暑濕感冒的飲食療法
      (1)清暑祛濕茶 鮮扁豆花
      、鮮荷葉
      、鮮玫瑰花各20克。將荷葉切成細(xì)絲
      ，與扁豆花
      、玫瑰花置入容器內(nèi)，加水500毫升
      ，煎成濃汁
      ，加適量冰糖，代茶飲用
      。
      (2)荷葉菊花薏米湯 鮮荷葉一張(或干荷葉12克)
      ，菊花12克，薏米30克
      ，加水煮湯
      ，去渣服食。此湯清暑利濕作用俱佳
      。
      (3)藿香葉粥 鮮藿香葉20克
      ，煎湯加白糖，每天服3～4次
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蛳扔镁?00克煮粥，加藿香汁煮沸
      ，即成藿香粥
      ，適量服用。藿香能解表邪
      、化內(nèi)濕
      ；鮮品芳香化濕作用更強(qiáng)。外感風(fēng)寒
      、內(nèi)傷生冷者適宜
      。
      (4)釀冬瓜 冬瓜一個(gè)，約500克重
      ，海米10克
      ，豬肉末10克，香菇20克
      ，麻油
      、味精、精鹽
      、淀粉適量
      。先將海米用溫開(kāi)水發(fā)好
      ，香菇切成細(xì)丁，與肉末等攪拌均勻備用
      。把冬瓜洗凈
      ，切頂取瓤，將海米
      、香菇等倒入瓜內(nèi)
      ，將瓜頂復(fù)蓋，蒸15分鐘
      ，蒸熟后放冷即可食用
      。冬瓜有明顯的利尿作用，是清暑除煩的良品
      ；海米有補(bǔ)氣作用
      ，暑多傷氣故用之；香菇
        、豬肉亦有補(bǔ)中益氣的功效
        。本方適宜于氣虛感受暑濕者。
      東北三省桑拿天的成因
      “由于夏季水汽豐富,空氣濕度大,在氣溫并不太高(相對(duì)而言)時(shí),人們的感覺(jué)是悶熱,就像在蒸籠中,此類天氣被稱之為悶熱型高溫
        。由于出現(xiàn)這種天氣時(shí)人感覺(jué)像在桑拿浴室里蒸桑拿一樣,所以又稱“桑拿天”
      。 悶熱、潮濕的“桑拿天”像一個(gè)大蒸房,熏蒸著城市里的每一個(gè)人
      。市民須防中暑、熱傷風(fēng)和腹瀉等疾病
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      藿香正氣水的妙用有哪些
      藿香正氣水，還有哪些妙用
      ？
藿香正氣水是夏季常用解暑藥物
      ，主要由藿香、蒼術(shù)
      、陳皮
      、厚樸、白芷
      、茯苓
      、大腹皮、半夏
      、甘草
      、紫蘇等中藥組成，具有散寒化濕
      、和中祛暑的作用
      ，常用來(lái)治療脘腹脹痛
      、嘔吐腹瀉以及胃腸型感冒。明白了藿香正氣水的理法方藥
      ，其用途可以非常廣泛
      ，簡(jiǎn)直可以當(dāng)做祖?zhèn)髅胤健?/strong>
      
用處一：空調(diào)病。在炎熱的夏天冷風(fēng)吹多了
      ，往往出現(xiàn)都市空調(diào)病
      ，表現(xiàn)發(fā)熱、頭痛
      、頭昏
      、乏力、關(guān)節(jié)疼痛
        、胃疼
        、消化不良、嘔吐
        、腹瀉
        ，每人表現(xiàn)不盡相同，可以出現(xiàn)上述一種或幾種癥狀
        ，均可服用藿香正氣制劑
        。
      

      
用處二：暈車暈船。旅游時(shí)經(jīng)常遇到的小麻煩
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎冕t(yī)用棉簽蘸取藿香正氣水，直接外涂肚臍
        ，或?qū)⑺幰悍笥诙悄殐?nèi)
        ，有一定的預(yù)防作用。
      
用處三：蚊蟲(chóng)叮咬
        。用適量的藿香正氣水外搽患部3—5分鐘
        ，很快就能消除瘙癢。
      

      
痔瘡?fù)庵?.先將患處洗凈
        ，再取藿香正氣水20毫升兌入500毫升的溫開(kāi)水中
        ，坐浴，每日一次
        ，每次可十分鐘
        。在痔瘡的炎癥發(fā)作期使用此法可起到消炎止痛、促使痔核萎縮的作用
        。
      
用處五：小兒痱子
      。可取藿香正氣水1支，按比例加涼開(kāi)水或生理鹽水稀釋
      ，稀釋濃度為：不滿3月者
      ，藥液與水比例為1:3；4～12個(gè)月者
      ，藥液與水比例為1:2
      ；超過(guò)1歲者，藥液與水比例為1:1
      。用藥之前先用溫水將局部洗凈擦干
      ，然后用消毒藥棉蘸稀釋后的藥液涂擦患處，每日2～3次
      。
      
用處六：熱傷風(fēng)
      。在桑拿天里，患上熱傷風(fēng)的人不少
      ，主要表現(xiàn)為鼻塞
      、噴嚏、惡風(fēng)
      、干咳等癥狀
      。治療熱傷風(fēng)可以選用藿香正氣水，起到散寒化濕
      、和中祛暑的作用
      。
      

      
注意事項(xiàng)
      

      

      
禁忌：“是藥三分毒”，妙處也是難處
      ，既然是中藥
      ，就離不開(kāi)中醫(yī)理論的指導(dǎo)，需要有一定的中醫(yī)辨證功夫
      。
      
禁忌服用后不要駕車
      ，乙醇過(guò)敏人群應(yīng)慎服。
      這么高i的溫度還是感冒了，是怎么回事?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？？
      你這叫熱傷風(fēng)
      熱傷風(fēng)多發(fā)生于夏至以后
        ，尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”
        ，暑熱蒸動(dòng)濕氣，濕熱氤氳，留戀不解
        ，容易侵犯人體
        ，阻滯氣機(jī)，造成身體失調(diào)
      ，引發(fā)熱傷風(fēng)
      。
      主要是頭痛、咽喉痛
      、流鼻涕
      ，有時(shí)候稍微有一點(diǎn)發(fā)燒。
      感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種
      ，熱傷風(fēng)就是一種夏天的普通感冒
      。夏季的感冒通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱通常人們所說(shuō)的“上火”也屬于一種內(nèi)熱然后又感受了風(fēng)邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況
      。
      

          
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      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
      、非化膿性疾病。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
      ，6－9歲最為常見(jiàn)
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來(lái)