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馬齒莧降糖又降壓

醫(yī)案日記 2023-05-14 13:51:36

馬齒莧降糖又降壓

馬齒莧又名長壽菜

，馬齒草
、五行草、馬齒菜
、五方草、長命菜
、長壽菜等等
。味甘酸，性寒
，入肝
、脾、大腸經(jīng)
。具有清熱解毒
、散血消腫的功效，主治熱痢濃血
，熱淋
、血淋、帶下
、癰腫惡瘡等癥
。它對健康大有裨益，據(jù)報道
，在地中海一帶的居民由于經(jīng)常食用馬齒莧
，心臟病和癌癥的發(fā)病率低于其他地區(qū)的居民。經(jīng)藥理研究
，證明有如下保健功效：

降血壓：馬齒莧含有豐富的鉀

，能利尿消腫、擴張血管
、阻止動脈管壁增厚
，有降低血壓的作用。

抗菌消炎：馬齒莧素有天然抗生素之稱

，能幫助治療菌痢
、腸炎
。

促進潰瘍愈合：馬齒莧含有較多的胡蘿卜素，能促進潰瘍愈合

，對胃潰瘍患者有較好療效
。

降低血糖：馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺（去甲腎上腺素的前體），能調(diào)整體內(nèi)糖代謝過程

，促進胰腺分泌胰島素
，達到降低血糖的效果。

防止心臟?div id="m50uktp" class="box-center"> 。厚R齒莧含有鉀鹽

、黃酮類、強心苷等活性物質(zhì)和豐富的脂肪酸
，能抑制人體內(nèi)血清膽固醇等的生成
，促使血管擴張，可以預防血小板聚集
、冠狀動脈痙攣和血栓形成
，從而起到防止心臟病的作用。

抗衰老

、抗癌變：馬齒莧中含有的維生素E和胡蘿卜素都是天然的抗氧化劑
，能有效防止自由基對人體組織造成的損害。（葉水泉）

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