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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    辨汗能識(shí)病
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-14 16:37:58
        
    

        
    
           
    中醫(yī)認(rèn)為，正常的出汗
    ，可以調(diào)節(jié)體溫
    ，排除體內(nèi)的廢物
    ，調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡
    。而當(dāng)人體陰陽失衡
      、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗
    ，所以
    ，中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位
    、多少和特點(diǎn)來判斷身體的狀況
    。
    按出汗時(shí)間分：一種是白天出汗過多。這些人常有身體虛弱
    、說話語聲較低
    、食欲差、易感冒等特點(diǎn)
    ，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)
    。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){
    、牛羊肉等
    ，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體
      ，緩解氣虛
      。還可通過動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
      ，如練習(xí)太極拳
      、八段錦等。
    另一種是晚上出汗
      。這些人常有手腳心熱
      、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱
      、口咽干燥等特點(diǎn)
      ，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇百合
      、雪梨等滋陰之品
      ，少吃羊肉、洋蔥
      、蔥
      、姜、蒜等熱性食物
    ，也可用沙參
    、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用
    。
    按出汗部位分：一為頭汗過多
    ，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺得上腹脹滿
    、口渴
    、不想吃飯
    ，多為積食，可通過減少進(jìn)食量
    、吃清淡飲食緩解
    ，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力
    、胃脹不適
    、想嘔吐、身體發(fā)熱
    、舌苔厚而黃膩
    ，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食
    。
    二為手足心多汗
    ，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等
    ，多屬于陰虛有熱
    ；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛、大便不通
    ，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證
    ，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干
      、牙齦腫痛等
      ，多屬于胃熱
      ，可服用清胃熱的中藥
      。
    三為心窩、胸口多汗
      ，多見于一些腦力工作者
      ，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振
      、睡眠差
      ，多夢(mèng)的表現(xiàn)，屬于思慮過度
      ，導(dǎo)致心脾虛
      ，可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑
      、太極拳
      、八段錦等，緩解壓力
      ，調(diào)節(jié)心身
      。
    按氣味辨別：如果汗味腥臭
      ，多與熱證或濕熱證有關(guān)，屬肝熱
      ，這種情況可通過清淡飲食
      ，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用
    ；若腥臭明顯
    ，應(yīng)找大夫診治。
    此外
    ，若在夏季悶熱的環(huán)境中
    ，出現(xiàn)大量出汗、口渴
    、頭昏
    、胸悶、惡心
    、心慌
    、四肢無力、耳鳴
    、注意力不集中
    、體溫升高的情況，一般屬于中暑先兆
    ，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方
    ，補(bǔ)充一些淡鹽水，短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常
    ，癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者
    ，要及時(shí)就醫(yī)。
    總之
    ，一旦異常出汗的情況嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重表現(xiàn)
    ，應(yīng)及時(shí)就診。(生命)
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/41072.html.
    
          
    
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