程海英 北京中醫(yī)醫(yī)院
艾葉是養(yǎng)生用途很多的一味中藥
泡艾葉——防濕疹
別誤解，這里的“泡”可不是泡茶
，而是泡澡把艾葉熬汁
，然后對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法是取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘
，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴，夏天已經(jīng)到來，不妨用艾葉泡個澡吧！吃艾葉——調(diào)月經(jīng)
艾葉可以吃
？沒錯，艾葉因為出眾的藥用功效醫(yī)圣張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯
以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸
熏艾葉——?dú)⒉【?/p>
民間曾流傳諺語：家有三年艾
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