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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      以花養(yǎng)生更美麗
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-14 21:48:22
        
      

        
      
           
      以花養(yǎng)生更美麗
      海霞　本報記者
      最近
      ，一些電視臺播出了中國保健協(xié)會副理事長吳大真教授用花養(yǎng)生、用花養(yǎng)顏的經(jīng)驗
      ，受到觀眾的熱烈歡迎
      ，吳大真教授將電視講座內(nèi)容整理匯集，出版了新書《花樣女人幸福一生》
      。在5月9日母親節(jié)之際
      ，吳大真在北京西單圖書大廈向公眾傳遞這種養(yǎng)生理念和方法。
      許多花不僅芬芳馥郁
      ，還是養(yǎng)生保健和治病的佳品，尤其更適合女性
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》中記載300多種藥物
      ，其中收錄了大量花卉品種
      。在生活中
      ，經(jīng)常以花代茶
      、以花入饌，不但有養(yǎng)顏美容
      、保健調(diào)理作用，而且在身體不適時
      ，還可緩解病痛
      、治療疾病，不但效果顯著
      ，而且便捷安全。
      吳大真說
      ，她不但賞花
      、種花，更喜歡用花
      ，常將鮮花加到她給病人開的藥方里，把用花代茶
        、入饌的經(jīng)驗推薦給食療健身的朋友們
        ，還把自己做的花瓣水、花露送給愛美的女人們
        。在中央電視臺《健康早班車》、北京電視臺《養(yǎng)生堂》欄目中
      ，她用自己45年的中醫(yī)臨床保健經(jīng)驗
      ，結(jié)合用花調(diào)節(jié)眾多身心疾病的真實案例，告訴人們以花養(yǎng)生的原理和以花代茶
      、以花入饌
      、以花入藥的養(yǎng)生保健法：如面色晦暗用桃花，胃部不適用茉莉花
      ，乳腺增生用玫瑰
      ，月經(jīng)不調(diào)用月季，牙痛口臭用桂花
      ，眼花上火用菊花，等等
      ，這些花可以用來泡水喝
      、做粥、做菜以及做成面膜等等
      。
      吳大真在《花樣女人幸福一生》一書中，重點介紹了金銀花
      、百合花
      、茉莉花、玫瑰
      、菊花、梅花
      、三七花
      、桂花、西紅花
        、荷花、月季
        、桃花等12種常見花
        。她先以優(yōu)美的古詩句簡述花的特性，講述這些花的美麗傳說和故事
        ，然后再將此花的性味歸經(jīng)、保健功效和食療茶飲方娓娓道來
        ，是一本集花療
        、花養(yǎng)、花趣于一體的養(yǎng)生科普讀物
        。書中介紹的花茶、花粥、花飲
        、花膳
        ，涉及女性養(yǎng)顏與身心調(diào)整、中老年人慢性病防治
        、上班族保健等
        ，不但教會讀者用花來調(diào)理身心
        ，有效改善身體狀況和預(yù)防疾病
        ，而且讓人在追求健康的同時，還喚起人們對生命
        、對自然
        、對一切美好事物的向往
      ，使人得到一次心靈的芳香沐浴
      。
      記者在京城的幾家藥店和大型超市中看到
      ，前來買各種干花茶的人絡(luò)繹不絕
      ，尤以中老年人和年輕女性為多
      。他們中大多數(shù)人都知道各種花的不同功效
      。一個女青年說自己乳腺增生，媽媽看了電視上吳大真的講座后
      ，就買了些玫瑰花讓她泡水喝
      ，喝了一個月后果然感覺身心舒適
      ，面色紅潤
      。
      花香可聞，花色可觀
      ，花意可解，花還可以養(yǎng)生
      。吳大真說
      ，女人最經(jīng)典的飲品是花，花可養(yǎng)生
      ，花可養(yǎng)顏
      ，女性以花養(yǎng)生可以更美麗
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/41402.html.
      
          
      
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