<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    改善睡眠有益于肝病
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-15 02:26:58
        
    

        
    
           
    改善睡眠有益于肝病
    臨床觀察發(fā)現(xiàn)
    ，多數(shù)肝病患者伴有失眠、情緒不穩(wěn)定
    、倦怠
    、乏力等癥狀。因此
    ，對(duì)于肝病
    ，尤其是重度肝病的治療，還應(yīng)強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性
    。
    休息能減少機(jī)體體力的消耗
    ，而且能減少活動(dòng)后的糖原分解
    、蛋白質(zhì)分解及乳酸的產(chǎn)生
    ，減輕肝臟的生理負(fù)擔(dān)。因?yàn)榕P床休息可以增加肝臟的血流量
    ，使肝臟得到更多的血液
    、氧氣及營養(yǎng)的供給，促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù)
    。據(jù)日本學(xué)者觀察，肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40％
    ，立位伴有運(yùn)動(dòng)時(shí)，肝血流量比臥位時(shí)減少80%～85%
    。肝血流量減少
    ，可直接影響肝臟的營養(yǎng)及氧氣的供給。不過，并非睡眠越多越好
    ，過分強(qiáng)調(diào)臥床休息與睡眠反而會(huì)加重脂肪肝患者的精神負(fù)擔(dān)，影響大腦的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)
    ，也不利于機(jī)體的新陳代謝
    。在保證充足睡眠的同時(shí)，應(yīng)注意提高睡眠質(zhì)量
    ，關(guān)注與睡眠有關(guān)的一些細(xì)節(jié)，如睡前勿飲濃茶
    、咖啡
    、可樂等刺激性飲料
    ；晚飯宜清淡
    ，切勿過飽
    ；入睡前用溫?zé)崴菖菽_
    ，做幾節(jié)保健按摩操都有利于入睡
    。一些不符合睡眠衛(wèi)生的方式如張口呼吸
    、蒙頭大睡等則應(yīng)避免。
    總之
    ，對(duì)于肝病患者
    ，只有充足而適量的睡眠才能保證機(jī)體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)和穩(wěn)定
    ，提高抗病能力，使病情日趨康愈
    。(趙杰)
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/41699.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘
    
                        
    牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘我因患腰椎間盤突出癥，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
    ，可我不明白的是，為什么做過手法后
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
    
                        
    哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些
    ，可怎樣才能如愿呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
    
                        
    春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
    ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
    。隨著人們生活水平的提高
    ，吃野菜也成為時(shí)尚之舉
      。野菜的吃法很多
      ，可清炒
      ，可煮湯，可做餡
      ，營養(yǎng)豐富
      ，物美價(jià)廉
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    天冷為什么愛牙痛
    
                        
    每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
    ，到牙科就診的就會(huì)明顯增多。是為什么呢？一般來說
    ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
    ，如齲齒、急性牙髓炎
    、牙周炎、急慢性根尖周炎
    、牙本質(zhì)過敏
    、牙齒隱裂或根折等
    。齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    安全使用甲硝唑
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇
    
                        
    《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道，最近
      ，美國的研究人員提出
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    小兒腎炎
    
                        
    疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性、非化膿性疾病
      。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
      ，6－9歲最為常見