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泡泡藥浴告別小腹婆

醫(yī)案日記 2023-05-16 00:16:04

泡藥浴

，瘦小腹是這幾年在臺灣開始流行的藥浴療法
，它的原理就是根據(jù)不同的中藥材，煮熟加熱之后
，無論用蒸氣或直接泡
，都會對身體的血液循環(huán)或者治病方面有明顯的功效
。

根據(jù)中醫(yī)的理念：藥浴可以促進血液循環(huán)

、新陳代謝，只要藥方調(diào)理得當
，也可以達到局部瘦身的效果
。

藥浴材料

要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩

、澤瀉一兩半
、防己二兩、柏子仁二兩
。

泡澡開始了

1.用5000c.c.的水

，浸泡這些中藥材20分鐘
。

2.泡完后再開火

，將藥材與5，000c.c.的水一起煮滾30分鐘
。

3.再把中藥材的渣渣整個瀝掉

，剩下這個熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了
。

4.將珍貴的藥湯倒進浴缸后

，還要放兩件很重要的東西
，那就是拍打過的姜母
，以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環(huán)
，幫助你吸收這些中藥材
。

5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時刻

，記得至少要泡30分鐘喔！

藥浴小秘訣

在泡澡的過程里

，如果你覺得很無聊
，你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位，聽說這樣的按摩動作會加速讓皮膚吸收這些藥
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/43113.html.

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