針灸減肥弊端
醫(yī)案日記
2023-05-16 13:13:31
針灸減肥弊端
1.注意整體
，效果持久：中醫(yī)減肥注重臟腑代謝功能的調(diào)整
，不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法
。不會出現(xiàn)因減肥而導(dǎo)致的厭食癥，消瘦癥
，腸功能紊亂癥
，及月經(jīng)失調(diào)等病癥
。
2.辨證為先
，因人而異：中醫(yī)減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法
，而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻
，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進(jìn)行治療。故不會出現(xiàn)“實者更實
，虛者更虛”的減肥弊端
。
3.以動為要，動中求實：中醫(yī)美容
，減肥都非常注意氣血的暢達(dá)
，臟腑功能的平衡，在氣血的流通和臟腑陰陽平衡中求得健美
，故不會由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰
，面容焦悴無華之癥。更不會出現(xiàn)經(jīng)常見到的因服用減肥藥而致貧血
、月經(jīng)不調(diào)
，記憶力減退，失眠
，脫發(fā)等不良現(xiàn)象。
4.自然方法
，安全可靠：在美容要求人群中
，經(jīng)整形者只是一部分，而大部分的美容問題需要通過中醫(yī)的藥療
，食療，針灸來解決
，因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動人體的正氣
，促進(jìn)新陳代謝。故相對安全
，毒副作用小。這也就是當(dāng)今在人們普遍對于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時
，中醫(yī)美容療法受青睞的原因
。
5.我希望不要相信某些美容院那些夸大療效的廣告宣傳，宣傳20天
，30天減幾十斤是毫無科學(xué)依據(jù)的
，也是不符合人體代謝規(guī)律的
，任何治療都不可能有百分之百的效果
，我們的判斷療效標(biāo)準(zhǔn)是：我們的有效率一般在90%左右
。
A 無效——治療二療程體重反增不減。
B 有效——治療二療程體重較治療前下降1~5斤
C 顯效——治療三療程后體重較治療前下降5斤以上
。
針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感
，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦
。有些女孩追求快速減肥，而不惜機(jī)體受到損傷
，采用吃減肥藥、過度節(jié)食
、過強(qiáng)的體育運(yùn)動
，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進(jìn)行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：
A.吃減肥藥
腹瀉利尿雖然減輕體重較快
，但減去的都是水分，隨著水分的丟失
，體內(nèi)電解質(zhì)也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒
，對減肥者來講
，可以說是有百害而無一利
；
B.過度節(jié)食
節(jié)食不但不能持久
，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無力
，惡心嘔吐等癥狀
；
C.過強(qiáng)的運(yùn)動
易消耗葡萄糖
，不利于脂肪代謝
，對減肥徒勞無益；
D.控制飲水量
造成機(jī)體脫水
，不但對脂肪代謝不利
，還增加了肝腎負(fù)擔(dān)
，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外
，引起機(jī)體自身的中毒反應(yīng)。
而針灸減肥就不存在以上這些問題
，所以這些快速減肥方法都是不可取的
。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥。針灸減肥更安全
、可靠
，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式
。
哪些減肥方法是不科學(xué)的 ？
您好
！很高興為您解答
減肥方法千千萬，自己嘗試過分享給你
，希望能幫到你。
1
、節(jié)食減肥節(jié)食減肥是目前比較常見的一種減肥方法
，雖然效果比較明顯，但是對自身健康的影響是顯而易見的
。會導(dǎo)致蛋白質(zhì)和維生素的缺乏。影響新陳代謝
，減肥離不開新陳代謝
，代謝越快，瘦得就越快
。影響人體的健康
，容易反彈
。代餐熱量雖低
，但是營養(yǎng)不良，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良
。
2
、中醫(yī)針灸減肥這種方法我之前也想去嘗試的
，但是還好
，被門口的婦女兩字給擋在門外了。針灸減肥的原理是根據(jù)調(diào)整人體新陳代謝和內(nèi)分泌來促進(jìn)脂肪分解
，見效是比較慢的。但是還有一個弊端
，若刺入點不對
，或者針消毒不夠
，容易引發(fā)其它的疾病，所以最好選擇正規(guī)的醫(yī)院
。
3、減肥藥減肥減肥藥的副作用就不用說了
，任何違反常理的
，都是有很大的弊端的，管你說得天花亂墜
。輕者失眠、內(nèi)分泌失調(diào)
、腹瀉
、暈眩等，重則血壓升高
、心率變快
，還容易導(dǎo)致記憶力受損
。我唯一支持的減肥藥就是奧利司他
，但是沒有減肥的作用，只能通過排出當(dāng)時吸收進(jìn)身體的部分油脂
，并不能全部排出
，不過對控制體重還是有效果的
。
4、機(jī)械減肥這個互聯(lián)網(wǎng)上面的智商稅產(chǎn)品就太多了
，打著“高科技減肥”的機(jī)械產(chǎn)品都是不靠譜的
，自我安慰而已。這些機(jī)械產(chǎn)品并沒有引發(fā)肌肉的收縮來消耗脂肪
，因為并沒有熱量的消耗，所以并不會真正地達(dá)到減肥的效果
。
所以大家在減肥時一定要明確一點的就是
，減肥時為了健康而減肥，所以一定要以健康為主
，凡是危害健康的方式一律不做
。
針灸真的能減肥嗎
問題一：針灸真的能減肥嗎？有效果嗎
？我作過針灸治療
，沒怎么瘦
，但是絕對使我之前減下的體重保持了沒有反彈回來
。但是確實有危險性
。有一次我治療的時候睡著了，不小心拍了一下腹部的針
。還好沒有用大力
，否則就穿腸過了
。如果不是非常胖并且不影響生活的情況下還是不要選擇治療減肥了
，鍛煉吧
問題二：針灸真的可以減肥嘛？
、我就是針灸減肥的受益者
，去年5月開始接受針灸減肥
，到現(xiàn)在已經(jīng)瘦了將近30斤
，而且停下來后也沒用很大反彈，而且也沒出現(xiàn)什么不良反應(yīng)
，有一些小毛病通過針灸還有所改善
，其他一些和我一起針灸的人效果也不錯
，我相信我們中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)肯定是有道理和效果的
，我總結(jié)了一些經(jīng)驗和你分享： 1.建議你減肥前先做一個體型測試（網(wǎng)上有下載，輸入身高年齡
，就有標(biāo)準(zhǔn)體重值）
，看看你是不是真的要減肥，如果像我原來那樣超標(biāo)嚴(yán)重（年齡25
，身高160
，體重148），可以考慮針灸
，如果已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，勸你還是通過鍛煉讓身體健康一點就可以了
！我個人認(rèn)為女孩子不能太瘦
，我也最不喜歡明明不胖又嘴里天天喊著減肥的女孩，扯遠(yuǎn)了…… 2.如果你決定針灸減肥了
，請一定要到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去
，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項，尤其注意的是針灸的針
，最好每次都是用一次性的
，專人專用也可以，但一定要有很嚴(yán)格的消毒過程
。 3.針灸時的飲食一定要注意，美容院和醫(yī)院在這點上有很大區(qū)別
，美容院會讓你吃的很少
，因為這樣效果會明顯，但醫(yī)院會讓你安裝正常飲食
，因為他們怕過度節(jié)食會造成不良后果
。我個人認(rèn)為合理節(jié)食一定要的
，不然效果不佳
，但千萬不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到
，不然對胃 *** 很大
，可以吃些魚、蝦等
，個人認(rèn)為香蕉不錯
，空腹食用也不 *** 胃，又容易飽
。 4.針灸時如果你有些小毛病，例如痛經(jīng)
、便秘
，不妨提出來，好的醫(yī)師會根據(jù)你的要求幫你多加幾針
，改善你的這些小毛病
。 5.針灸結(jié)束后其實胃口也會變小
，這時候只要你保持良好的飲食習(xí)慣，一般是不會反彈的
，想想好不容易瘦下來
，我想你是不會再暴飲暴食了吧！ 6.瘦下來后皮膚多少都會有些松弛
，你可以通過運(yùn)動或用緊膚產(chǎn)品改善這個情況，我感覺年紀(jì)輕的人效果會比年紀(jì)大的好，而且恢復(fù)也快
，但也要看每個人不同的
。還有一點要說，我的同事減肥后胸部小了
，但我?guī)缀鯖]有變化，這也是因人而異的
，如果你很在乎這方面問題
，勸你要好好考慮是不是要冒這個險。針灸減肥的優(yōu)勢有很多
，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦
。 1.一個療程是幾次
？一個療程是30次。 2.是天天去嗎
？前三次天天去
，也就是開始要連著去三天
，后來就隔一天一去
。 3.一般需要連續(xù)幾個療程才有明顯的效果?這個沒準(zhǔn)，因為每個人的體質(zhì)都是不一樣的
，有的人瘦的快有的人瘦的就慢
，年齡越大瘦的就越慢
，我22歲
，我在那針灸減肥了20多天瘦了15斤，關(guān)鍵就是要控制飲食
，如果每天都吃很多
，那么針灸是沒有用的
，也就是需要配合控制飲食的
。 4.針灸減肥最明顯的是哪里?是全身。 5.如果有特別需要,可以在需要的地方加針對嗎?是的
，可以加針
，但是加針是，比如說
，你的內(nèi)分泌或者新陳代謝不好
，這會給加針調(diào)理的，但是減肥的穴位是有規(guī)定的
，不能亂加
。 明白了嗎？希望能幫助你
問題三：針灸真的能減肥嗎
？針灸是可以減肥的。只不過會反彈
，相比之下
，建議你用機(jī)器減肥代替針灸.忌口范圍會比針灸小很多，應(yīng)該是你能接受的.最重要的是
，針灸只是減掉整體斤數(shù)，機(jī)器卻塑形.
問題四：聽說瘦針灸可以減肥
，是真的嗎不可以的
，我嫂子前前后后做了兩次，都是沒多長時間肉肉就又漲回來了
，
你還是多運(yùn)動加控制飲食吧
，多吃能夠產(chǎn)生飽腹感
、熱量又低的食物
，
例如燕麥、胡蘿卜
、冬瓜等
，晚飯后可以出去慢跑
，我嫂子這段時間就是這樣做的
，
還早晚往肚子上、腿上涂抹 塑魅婷
，兩
個多月
，就見下來了21j
問題五：穴位針灸真的就能減肥嗎針灸真的減不了肥，
他們會告訴你那些能吃
那些不能吃
，
最好還是通過飲食控制來減肥的
，
那些只是個幌子而已。
你體重是多少
？
問題六：一針灸減肥是真的嗎
？針灸減肥副作用
針灸減肥是通過 *** 穴位，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
，加快基礎(chǔ)代謝率
，以提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)熱量
，使積存的脂肪消耗掉
，達(dá)到減肥的目的的方法
。由于針灸減肥副作用的產(chǎn)生
，多是因為醫(yī)生的操作水平不夠所致，因而看通過有效的方法來避免
。而在臨床上
，比較常見的針灸減肥副作用有：
感染傳染病
在一些針灸減肥場所沒有嚴(yán)格按照”一人一針一穴“的基本原則
，用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設(shè)備
，因而就產(chǎn)生了這種針 灸減肥副作用的問題
。因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位
，就應(yīng)該將針收起浸泡
，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播
。僅靠消毒液浸泡不能解決問題
。這種情形，感染傳染病的危險相當(dāng)大
。
暈針昏迷
沒有效果最多是浪費(fèi)了錢財，耽誤了時間
，最可怕的是”扎出事“來
。在進(jìn)行針灸減肥時，腹部的針不能進(jìn)得太深
，否則可能會傷到臟 器。尤其是對腹壁薄的年輕女性
，更應(yīng)多加注意
。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針
、滯針
、彎針
、折針等異?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)象的能力
。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué)
，匆忙上陣的”針灸師“
，或許對以上情況根本沒有了解
，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑
，還未免讓人害怕。
損傷內(nèi)臟
據(jù)調(diào)查
，許多生活美容院都存在著針灸減肥的項目
，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客
，但實際上
，在生活美容院里進(jìn)行這種針灸減肥是完全不合法的。
因為因針刺不當(dāng)
，引起心
、肺、肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生
。另外，銀針插入人體穴位后
，可能會碰破毛細(xì)血管
，所以如果在重復(fù)使用時，銀針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒
，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病
。
針灸減肥專業(yè)性要求 非常高
。與其說針灸減肥是健康減肥，不妨說嚴(yán)格規(guī)范的針灸減肥是健康減肥更為恰當(dāng)
。
問題七：瘦針灸真能瘦身嗎
？下面就來介紹一下瘦針灸瘦身原理：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂
，各種激素
，尤其是胰島素、性激素
、腎上腺皮質(zhì)激素
、瘦素等異常，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌
，使之趨于正常
。
另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)
，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑
，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。
利用中醫(yī)辯證施治的原理
，從調(diào)整內(nèi)分泌入手
，通過針灸
、點穴綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整
。
一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲
，減少進(jìn)食量，同時抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能
，減少機(jī)體對能量的吸收
，從而減少能量的攝入；
另一方面可以促進(jìn)能量的代謝
，增加能量消耗
，促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)其減肥效果
。
針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴
，風(fēng)市穴
，中讀穴進(jìn)行治療。
調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法
，針灸身體相關(guān)穴位
，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用
，而最終實現(xiàn)減肥
。
針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感
，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦
。
有些女孩追求快速減肥
，而不惜機(jī)體受到損傷
，采用吃減肥藥、過度節(jié)食
、過強(qiáng)的體育運(yùn)動
，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進(jìn)行減肥
，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：
吃減肥藥腹瀉利尿雖然減輕體重較快
，但減去的都是水分
，隨著水分的丟失，體內(nèi)電解質(zhì)也隨之造成紊亂
，還易并發(fā)代謝性酸中毒
，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利
；
過度節(jié)食節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒
，出現(xiàn)疲乏無力
，惡心嘔吐等癥狀；
過強(qiáng)的運(yùn)動易消耗葡萄糖
，不利于脂肪代謝
，對減肥徒勞無益
；
控制飲水量造成機(jī)體脫水
，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負(fù)擔(dān)
，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外
，引起機(jī)體自身的中毒反應(yīng)。
問題八：針灸能達(dá)到減肥目的嗎針灸減肥可以的
，找有經(jīng)驗的針灸師。
問題九：針灸拔罐真能減肥嗎
？能
！但是很慢
問題十：聽說針灸，可以減肥
，不知道是不是真的
。運(yùn)動
，瑜伽
關(guān)于針灸減肥
通過針灸相應(yīng)穴位實現(xiàn)減重
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂
，各種激素，尤其是胰島素
、性激素
、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常
，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌
，使之趨于正常；另一方面
，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)
，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常
。
利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手
，通過針灸
、點穴綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整
。針灸減肥：
一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量
，同時抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對能量的吸收
，從而減少能量的攝入
；
另一方面可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗
，促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解
，最終實現(xiàn)其減肥效果。
針灸減肥時有可能針對手三里穴
，三陰交穴
，風(fēng)市穴，中讀穴進(jìn)行治療
。
調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位
，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用
，而最終實現(xiàn)減肥。
● 針灸減肥的優(yōu)勢有很多
，它無痛感
，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦
。
● 有些女孩追求快速減肥
，而不惜機(jī)體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節(jié)食
、過強(qiáng)的體育運(yùn)動
，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進(jìn)行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：
吃減肥藥
腹瀉利尿雖然減輕體重較快
，但減去的都是水分，隨著水分的丟失
，體內(nèi)電解質(zhì)也隨之造成紊亂
，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對減肥者來講
，可以說是有百害而無一利
；
過度節(jié)食
節(jié)食不但不能持久
，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒
，出現(xiàn)疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀
；
過強(qiáng)的運(yùn)動
易消耗葡萄糖
，不利于脂肪代謝，對減肥徒勞無益
；
控制飲水量
造成機(jī)體脫水，不但對脂肪代謝不利
，還增加了肝腎負(fù)擔(dān)
，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機(jī)體自身的中毒反應(yīng)
。
● 而針灸減肥就不存在以上這些問題
，所以這些快速減肥方法都是不可取的
。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥
。針灸減肥更安全、可靠
，對人體無任何損害
，是一種安全的減肥方式。
針灸減肥適合什么樣的人群
？
適合生活不規(guī)律運(yùn)動量少的人
● 標(biāo)準(zhǔn)體重 ●
成人男性體重
＝（身高cm-100）×0.9
成人女性體重
＝（身高cm-100）×0.85
兒童體重
＝年齡×2＋8（1.3m以上的按成年人體重計算）
超重多少的人適合做針灸減肥？
● 診斷標(biāo)準(zhǔn) ●
1.超重
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10％～20％以上
；
2.肥胖病
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％以上
A.輕度肥胖
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％～30％
；
B.中度肥胖
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30％～50％；
C.重度肥胖
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的50％以上；
D.極重度肥胖
實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的100％以上
。
什么人不適合針灸減肥
？
具有以下癥狀的女孩不應(yīng)采用針灸減肥
①患病期間
②具有出血傾向疾病及貧血
③義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個月
④患有皮膚病
針灸減肥時有可能針對以下穴位進(jìn)行治療
后緣何會便秘.png)
