針灸減肥弊端

針灸減肥弊端

1.注意整體，效果持久：中醫(yī)減肥注重臟腑代謝功能的調整，不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法。不會出現(xiàn)因減肥而導致的厭食癥，消瘦癥，腸功能紊亂癥，及月經(jīng)失調等病癥。

2.辨證為先，因人而異：中醫(yī)減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法，而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。故不會出現(xiàn)“實者更實，虛者更虛”的減肥弊端。

3.以動為要，動中求實：中醫(yī)美容，減肥都非常注意氣血的暢達，臟腑功能的平衡，在氣血的流通和臟腑陰陽平衡中求得健美，故不會由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰，面容焦悴無華之癥。更不會出現(xiàn)經(jīng)常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經(jīng)不調，記憶力減退，失眠，脫發(fā)等不良現(xiàn)象。

4.自然方法，安全可靠：在美容要求人群中，經(jīng)整形者只是一部分，而大部分的美容問題需要通過中醫(yī)的藥療，食療，針灸來解決，因這些傳統(tǒng)的療法皆為調動人體的正氣，促進新陳代謝。故相對安全，毒副作用小。這也就是當今在人們普遍對于化學合成品的安全性心存疑懼時，中醫(yī)美容療法受青睞的原因。

5.我希望不要相信某些美容院那些夸大療效的廣告宣傳，宣傳20天，30天減幾十斤是毫無科學依據(jù)的，也是不符合人體代謝規(guī)律的，任何治療都不可能有百分之百的效果，我們的判斷療效標準是：我們的有效率一般在90%左右。

A 無效——治療二療程體重反增不減。

B 有效——治療二療程體重較治療前下降1~5斤

C 顯效——治療三療程后體重較治療前下降5斤以上。

針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節(jié)食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：

A.吃減肥藥

腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利；

B.過度節(jié)食

節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀；

C.過強的運動

易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對減肥徒勞無益；

D.控制飲水量

造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。

而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。

哪些減肥方法是不科學的？

您好！很高興為您解答

減肥方法千千萬，自己嘗試過分享給你，希望能幫到你。

1、節(jié)食減肥節(jié)食減肥是目前比較常見的一種減肥方法，雖然效果比較明顯，但是對自身健康的影響是顯而易見的。會導致蛋白質和維生素的缺乏。影響新陳代謝，減肥離不開新陳代謝，代謝越快，瘦得就越快。影響人體的健康，容易反彈。代餐熱量雖低，但是營養(yǎng)不良，容易導致營養(yǎng)不良。

2、中醫(yī)針灸減肥這種方法我之前也想去嘗試的，但是還好，被門口的婦女兩字給擋在門外了。針灸減肥的原理是根據(jù)調整人體新陳代謝和內分泌來促進脂肪分解，見效是比較慢的。但是還有一個弊端，若刺入點不對，或者針消毒不夠，容易引發(fā)其它的疾病，所以最好選擇正規(guī)的醫(yī)院。

3、減肥藥減肥減肥藥的副作用就不用說了，任何違反常理的，都是有很大的弊端的，管你說得天花亂墜。輕者失眠、內分泌失調、腹瀉、暈眩等，重則血壓升高、心率變快，還容易導致記憶力受損。我唯一支持的減肥藥就是奧利司他，但是沒有減肥的作用，只能通過排出當時吸收進身體的部分油脂，并不能全部排出，不過對控制體重還是有效果的。

4、機械減肥這個互聯(lián)網(wǎng)上面的智商稅產(chǎn)品就太多了，打著“高科技減肥”的機械產(chǎn)品都是不靠譜的，自我安慰而已。這些機械產(chǎn)品并沒有引發(fā)肌肉的收縮來消耗脂肪，因為并沒有熱量的消耗，所以并不會真正地達到減肥的效果。

所以大家在減肥時一定要明確一點的就是，減肥時為了健康而減肥，所以一定要以健康為主，凡是危害健康的方式一律不做。

針灸真的能減肥嗎

問題一：針灸真的能減肥嗎？有效果嗎？我作過針灸治療，沒怎么瘦，但是絕對使我之前減下的體重保持了沒有反彈回來。但是確實有危險性。有一次我治療的時候睡著了，不小心拍了一下腹部的針。還好沒有用大力，否則就穿腸過了。如果不是非常胖并且不影響生活的情況下還是不要選擇治療減肥了，鍛煉吧

問題二：針灸真的可以減肥嘛？、我就是針灸減肥的受益者，去年5月開始接受針灸減肥，到現(xiàn)在已經(jīng)瘦了將近30斤，而且停下來后也沒用很大反彈，而且也沒出現(xiàn)什么不良反應，有一些小毛病通過針灸還有所改善，其他一些和我一起針灸的人效果也不錯，我相信我們中華傳統(tǒng)醫(yī)學肯定是有道理和效果的，我總結了一些經(jīng)驗和你分享： 1.建議你減肥前先做一個體型測試（網(wǎng)上有下載，輸入身高年齡，就有標準體重值），看看你是不是真的要減肥，如果像我原來那樣超標嚴重（年齡25，身高160，體重148），可以考慮針灸，如果已經(jīng)很標準了，勸你還是通過鍛煉讓身體健康一點就可以了！我個人認為女孩子不能太瘦，我也最不喜歡明明不胖又嘴里天天喊著減肥的女孩，扯遠了…… 2.如果你決定針灸減肥了，請一定要到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項，尤其注意的是針灸的針，最好每次都是用一次性的，專人專用也可以，但一定要有很嚴格的消毒過程。 3.針灸時的飲食一定要注意，美容院和醫(yī)院在這點上有很大區(qū)別，美容院會讓你吃的很少，因為這樣效果會明顯，但醫(yī)院會讓你安裝正常飲食，因為他們怕過度節(jié)食會造成不良后果。我個人認為合理節(jié)食一定要的，不然效果不佳，但千萬不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到，不然對胃 *** 很大，可以吃些魚、蝦等，個人認為香蕉不錯，空腹食用也不 *** 胃，又容易飽。 4.針灸時如果你有些小毛病，例如痛經(jīng)、便秘，不妨提出來，好的醫(yī)師會根據(jù)你的要求幫你多加幾針，改善你的這些小毛病。 5.針灸結束后其實胃口也會變小，這時候只要你保持良好的飲食習慣，一般是不會反彈的，想想好不容易瘦下來，我想你是不會再暴飲暴食了吧！ 6.瘦下來后皮膚多少都會有些松弛，你可以通過運動或用緊膚產(chǎn)品改善這個情況，我感覺年紀輕的人效果會比年紀大的好，而且恢復也快，但也要看每個人不同的。還有一點要說，我的同事減肥后胸部小了，但我?guī)缀鯖]有變化，這也是因人而異的，如果你很在乎這方面問題，勸你要好好考慮是不是要冒這個險。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。 1.一個療程是幾次？一個療程是30次。 2.是天天去嗎？前三次天天去，也就是開始要連著去三天，后來就隔一天一去。 3.一般需要連續(xù)幾個療程才有明顯的效果?這個沒準，因為每個人的體質都是不一樣的，有的人瘦的快有的人瘦的就慢，年齡越大瘦的就越慢，我22歲，我在那針灸減肥了20多天瘦了15斤，關鍵就是要控制飲食，如果每天都吃很多，那么針灸是沒有用的，也就是需要配合控制飲食的。 4.針灸減肥最明顯的是哪里?是全身。 5.如果有特別需要,可以在需要的地方加針對嗎?是的，可以加針，但是加針是，比如說，你的內分泌或者新陳代謝不好，這會給加針調理的，但是減肥的穴位是有規(guī)定的，不能亂加。 明白了嗎？希望能幫助你

問題三：針灸真的能減肥嗎？針灸是可以減肥的。只不過會反彈，相比之下，建議你用機器減肥代替針灸.忌口范圍會比針灸小很多，應該是你能接受的.最重要的是，針灸只是減掉整體斤數(shù)，機器卻塑形.

問題四：聽說瘦針灸可以減肥，是真的嗎不可以的，我嫂子前前后后做了兩次，都是沒多長時間肉肉就又漲回來了，
你還是多運動加控制飲食吧，多吃能夠產(chǎn)生飽腹感、熱量又低的食物，
例如燕麥、胡蘿卜、冬瓜等，晚飯后可以出去慢跑，我嫂子這段時間就是這樣做的，
還早晚往肚子上、腿上涂抹 塑魅婷 ，兩
個多月，就見下來了21j

問題五：穴位針灸真的就能減肥嗎針灸真的減不了肥，
他們會告訴你那些能吃
那些不能吃，
最好還是通過飲食控制來減肥的，
那些只是個幌子而已。
你體重是多少？

問題六：一針灸減肥是真的嗎？針灸減肥副作用
針灸減肥是通過 *** 穴位，調整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥的目的的方法。由于針灸減肥副作用的產(chǎn)生，多是因為醫(yī)生的操作水平不夠所致，因而看通過有效的方法來避免。而在臨床上，比較常見的針灸減肥副作用有：
感染傳染病
在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設備，因而就產(chǎn)生了這種針 灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
暈針昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是”扎出事“來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟 器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的”針灸師“，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
損傷內臟
據(jù)調查，許多生活美容院都存在著針灸減肥的項目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院里進行這種針灸減肥是完全不合法的。
因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發(fā)生。另外，銀針插入人體穴位后，可能會碰破毛細血管，所以如果在重復使用時，銀針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。
針灸減肥專業(yè)性要求 非常高。與其說針灸減肥是健康減肥，不妨說嚴格規(guī)范的針灸減肥是健康減肥更為恰當。

問題七：瘦針灸真能瘦身嗎？下面就來介紹一下瘦針灸瘦身原理：
現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨于正常。
另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。
利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內分泌功能進行調整。
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入；
另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)其減肥效果。
針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。
調整機體內分泌
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。
針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節(jié)食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：
吃減肥藥腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利；
過度節(jié)食節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀；
過強的運動易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對減肥徒勞無益；
控制飲水量造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。

問題八：針灸能達到減肥目的嗎針灸減肥可以的，找有經(jīng)驗的針灸師。

問題九：針灸拔罐真能減肥嗎？能！但是很慢

問題十：聽說針灸，可以減肥，不知道是不是真的。運動，瑜伽

關于針灸減肥

通過針灸相應穴位實現(xiàn)減重

現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨于正常；另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內分泌功能進行調整。針灸減肥：

一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入；

另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)其減肥效果。

針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。

調整機體內分泌

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。

● 針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

● 有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節(jié)食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：

吃減肥藥
腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利；

過度節(jié)食
節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀；

過強的運動
易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對減肥徒勞無益；

控制飲水量
造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。

● 而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。

針灸減肥適合什么樣的人群？

適合生活不規(guī)律運動量少的人

● 標準體重 ●
成人男性體重
＝（身高cm-100）×0.9
成人女性體重
＝（身高cm-100）×0.85
兒童體重
＝年齡×2＋8（1.3m以上的按成年人體重計算）

超重多少的人適合做針灸減肥？

● 診斷標準 ●
1.超重
實際體重超過標準體重的10％～20％以上；
2.肥胖病
實際體重超過標準體重的20％以上
A.輕度肥胖
實際體重超過標準體重的20％～30％；
B.中度肥胖
實際體重超過標準體重的30％～50％；
C.重度肥胖
實際體重超過標準體重的50％以上；
D.極重度肥胖
實際體重超過標準體重的100％以上。

什么人不適合針灸減肥？

具有以下癥狀的女孩不應采用針灸減肥

①患病期間
②具有出血傾向疾病及貧血
③義務獻血未滿一個月
④患有皮膚病

針灸減肥時有可能針對以下穴位進行治療。

針灸減肥的效果非常明顯

臨床統(tǒng)計顯示，針灸減肥總有效率達98％。完成整個治療過程后停止治療，穩(wěn)定率達92．3％和89．6％。減肥過程中體重不會直線下降，需經(jīng)過治療期－穩(wěn)定與調整期－鞏固期三個過程。治療結束后，需在指導下進行行為矯正，通常矯正服務是免費的，可以防止反彈。

針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。 在調整內分泌的同時，完全可以進行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經(jīng)絡調節(jié)，針刺點穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個對全身整體的調節(jié)。

針灸減肥效果怎么樣？容易反彈嗎？

　　針灸減肥不容易反彈。
　　針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。
　　在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

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