，那么經(jīng)絡(luò)不通的地方也就會(huì)變得通暢了。
經(jīng)絡(luò)的重要性
經(jīng)絡(luò)對(duì)人體而言非常重要,它既能決生死,又能處百病,因?yàn)槿酥猿蔀橐粋€(gè)有機(jī)的整體,是由于經(jīng)脈縱橫交錯(cuò),出入表里,內(nèi)聯(lián)五臟六腑,外至皮膚肌肉來連絡(luò)的.而經(jīng)脈之氣運(yùn)行正常對(duì)于疾病的治療與康復(fù)所起的重要作用.中醫(yī)治病都必須從經(jīng)絡(luò)入手.身體的病痛就是經(jīng)絡(luò)不通引起的.只有經(jīng)暢通,才能使氣血周流,疾病才能得到治療與康復(fù).
聯(lián)絡(luò)臟腑,溝通全身
經(jīng)絡(luò)可以把人的內(nèi)臟,四肢,五官,皮膚,肉,筋和骨等所有部分都聯(lián)系起來,就好像地下纜線把整個(gè)城市連接起來一樣.通路通暢,身體才能保持平衡與統(tǒng)一,維持正常的活動(dòng).
運(yùn)行氣血,營(yíng)養(yǎng)臟腑
天然氣需要用管道輸送到各個(gè)地方,同樣,氣血也要通過經(jīng)絡(luò)輸送到身體各處,滋潤(rùn)全身上下內(nèi)外.這是經(jīng)絡(luò)的第二個(gè)作用.每個(gè)人的生命都要依賴氣血維持,經(jīng)絡(luò)就是氣血運(yùn)行的通道.只有通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)把氣血等營(yíng)養(yǎng)輸送到全身,人才能有正常的生理活動(dòng).
抗御病邪,保衛(wèi)機(jī)體
外部疾病侵犯人體往往是從表面開始,再慢慢向里發(fā)展,也就是先從皮膚開始.經(jīng)絡(luò)內(nèi)外與皮膚相連,可以運(yùn)行氣血到表面的皮膚,好像磚瓦一樣壘成堅(jiān)固的城墻.每當(dāng)外敵入侵時(shí),經(jīng)絡(luò)會(huì)首先發(fā)揮其抵御外邪,保衛(wèi)機(jī)體的屏障作用.
反映內(nèi)在,以表知里
疾病也有從內(nèi)而生的,病從口入就是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西,使身體的氣血不正常,從而產(chǎn)生疾病,這種內(nèi)生病首先表現(xiàn)為內(nèi)臟的氣血不正常,再通過經(jīng)絡(luò)反映在相應(yīng)的穴位上.所以經(jīng)絡(luò)穴位還可以反映人內(nèi)在的毛病,中醫(yī)稱之為"以表知里"
刺激經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血
人的潛力很大,我們的肝臟只有1/3在工作,心臟只有1/7在工作,如果它們出現(xiàn)問題,我們首先要做的是激發(fā),調(diào)動(dòng)身體的自愈潛能.可以通過針灸,按摩,氣功等方法來治療.
為什么要做經(jīng)絡(luò)疏通
問題一：人為什么要做經(jīng)絡(luò)第一：定期經(jīng)絡(luò)疏通是非常重要的【經(jīng)絡(luò)是營(yíng)養(yǎng)輸送通道】
除根本上解決皮膚問題
，更重要的是全身臟腑都得到
氣血的滋養(yǎng)
，如果經(jīng)絡(luò)堵塞了相應(yīng)器官的氣血供應(yīng)就斷
了。這個(gè)器官的功能就會(huì)下降
，甚至絮亂
。
第二：經(jīng)絡(luò)堵塞雖然不是病，但長(zhǎng)期不疏通的話
，
它可以引發(fā)出嚴(yán)重的病
，尤其是心腦血管上的病
，
因此疏通經(jīng)絡(luò)的必要性一定要進(jìn)行的。
第三：如果經(jīng)絡(luò)堵塞不進(jìn)行疏通的話
，特別會(huì)導(dǎo)致心腦血
管上的病
，中國(guó)每年新增100萬(wàn)心腦血管疾病的病人，
其中26%到30%都是由經(jīng)絡(luò)堵塞引起的
。
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是人體與外界信息能量交換的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)
。人體生存在宇宙空間里就是宇宙空間的一部分。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與宇宙空間無(wú)時(shí)無(wú)刻的都在進(jìn)行著信息能量的交換
；《
黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的子午流注
，就是講人體氣血流注到各組織器官的時(shí)間規(guī)律。也就是中醫(yī)所說的各條經(jīng)絡(luò)開經(jīng)的時(shí)間
，開經(jīng)就是人體經(jīng)絡(luò)相關(guān)穴位開放與宇宙空間進(jìn)行信息能量交換的意思
。也就是說，人體與宇宙空間進(jìn)行信息能量交換的方式
，是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)以子午流注的節(jié)律與宇宙空間十二時(shí)辰運(yùn)行規(guī)律同頻共振
，宇宙信息能量以共振波的形式通過穴位、毛孔等窗口灌注到人體經(jīng)絡(luò)中
，成為推動(dòng)血液運(yùn)行的“經(jīng)氣”
，也就是王唯工教授說的“共振波”。因此
，經(jīng)絡(luò)中的經(jīng)氣主要來源于宇宙空間的信息能量
，當(dāng)人體經(jīng)絡(luò)暢通時(shí)，其對(duì)宇宙信息能量就會(huì)充分接收
，血液循環(huán)推動(dòng)力就會(huì)充足
，循環(huán)就會(huì)順暢；如果人體經(jīng)絡(luò)受阻
，就會(huì)影響到宇宙信息能量的充分接收
，從而會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)動(dòng)力不足而產(chǎn)生循環(huán)代謝障礙，時(shí)間長(zhǎng)了人體就會(huì)出現(xiàn)早衰
、疾病等問題
。
其實(shí)人體通過自身經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與宇宙空間一直處在有序、協(xié)調(diào)的共振節(jié)律中進(jìn)行著信息能量的交換
，并保持著天人合一的自然健康的生命狀態(tài)
。那么為什么人體會(huì)因經(jīng)絡(luò)不通而得這么多“怪病”呢？原因就是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與外界宇空的信息能量的交換受到了干擾
，打亂了經(jīng)絡(luò)與外界的協(xié)調(diào)共振
，導(dǎo)致宇宙信息能量對(duì)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的灌注不足，氣血循環(huán)不暢受阻
，長(zhǎng)時(shí)間就導(dǎo)致了衰老和疾患的產(chǎn)生
。
問題二：為什么要做腿部經(jīng)絡(luò)疏通促進(jìn)血液循環(huán)
，有利于肌肉關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)
問題三：為什么要疏通經(jīng)絡(luò)這個(gè)要很多種方法有外用的也有內(nèi)服的 1拍打經(jīng)絡(luò)法 2刮痧法 3拔罐法 4抻筋法 5站樁法 6足浴法 7內(nèi)服通經(jīng)活血的藥物
問題四：做經(jīng)絡(luò)疏通對(duì)身體有什么好處經(jīng)絡(luò)看不見，摸不著
，西方用多種手段對(duì)其實(shí)質(zhì)研究也沒有定論
，但在中醫(yī)治病養(yǎng)生中卻非常重要。經(jīng)絡(luò)包括十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈
，遍布全身
，內(nèi)連臟腑，外絡(luò)四肢百骸
、皮毛孔竅
，溝通內(nèi)外，貫穿上下
。但經(jīng)絡(luò)不是靜止的
，它既然是氣血運(yùn)行的通道，就要使之暢通
，這樣才能維護(hù)臟腑正常的生理功能
。若經(jīng)絡(luò)阻滯不暢，輕則不適
，重則疾病
。
古人早就明白這個(gè)道理，《內(nèi)經(jīng)》曰：“經(jīng)絡(luò)者
，所以決死生
，處百病，調(diào)虛實(shí)
，不可不通?div id="4qifd00" class="flower right">
！惫手嗅t(yī)治病
，無(wú)論是針灸還是湯藥，總以人體經(jīng)絡(luò)的暢通和氣機(jī)的條達(dá)為前提
，所謂“用針之道氣至為要
；灸者溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散邪氣
；砭者之意
，以調(diào)血絡(luò)風(fēng)痹；湯藥調(diào)理
，以入經(jīng)為妙”
。
疏通經(jīng)絡(luò)有什么好處_怎樣通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的辦法
1、經(jīng)拍打通經(jīng)絡(luò)
循經(jīng)拍打可使經(jīng)絡(luò)暢通
，氣血暢行
，起到防治許多疾病的目的
，這也是金老多年實(shí)踐的深刻體會(huì)。其實(shí)針灸用藥也是此意
，只不過針對(duì)經(jīng)絡(luò)瘀滯嚴(yán)重的情況
。拍打要按照經(jīng)脈走行的順序，以使經(jīng)脈之氣銜接暢通
。我們可以四個(gè)八拍為節(jié)奏
，拍打時(shí)用力要柔中有剛，力量適度
。具體方法如下：
拍打手三陰
、手三陽(yáng)經(jīng) 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打，以右手自左胸前向手臂內(nèi)側(cè)向手掌手指方向拍打
，然后翻轉(zhuǎn)過來
，從手指外側(cè)向肩臂外側(cè)拍打，如此拍打兩遍
。再以同樣的方法
、同樣的節(jié)奏左手拍打右臂。這樣就把手三陰手三陽(yáng)經(jīng)全面拍打
。手三陰手三陽(yáng)經(jīng)包括肺
、心包、心
、大腸
、小腸、三焦臟腑
，如此拍打能通心絡(luò)
，補(bǔ)心陰，振奮胸陽(yáng)
，宣肺清痰
，增加肺活量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)
，通便理氣消腹脹
，通達(dá)三焦。
拍打足三陰
、足三陽(yáng)經(jīng) 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打
，兩手從雙腿足踝內(nèi)側(cè)向上沿腿內(nèi)側(cè)向上拍打至腹部；然后兩手沿著骶髂關(guān)節(jié)向下沿腿外側(cè)至足外踝方向拍打
，然后單腿放在凳子上或踩在高矮適中的臺(tái)階上
，右手拍左腿前側(cè)，左手拍左腿后側(cè)。如此拍打兩遍
，再以同樣的方法
、同樣的節(jié)奏拍打右腿。這樣把足三陰足三陽(yáng)經(jīng)全面拍打
。足三陰足三陽(yáng)經(jīng)包括脾
、肝、腎
、膀胱
、膽、胃臟腑
，如此拍打能健脾利濕
、舒肝利膽、和胃化滯
、益腎養(yǎng)陰
，通利小便，增 *** 氣
。
拍打任督二脈和膀胱經(jīng)背部腧穴 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打
，單手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶，即尾骨處
，再?gòu)母瓜卵卣芯€向上過胸捶打至咽喉
，然后雙手握拳沿脊柱兩旁從上向下捶打，這就把任督二脈和各臟腑在膀胱經(jīng)的腧穴都捶打了
。這樣可調(diào)理十二臟腑功能
，助陽(yáng)氣升發(fā)，通利三焦
，調(diào)理陰陽(yáng)
，增強(qiáng)免疫力。
拍打肩頸部 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打
，以左手托右肘
，用右手拍打大椎，頸部和左側(cè)肩背部
，再用左手同法拍打頸部、大椎和右側(cè)肩背部
。然后雙手叉腰
，收腹，以順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)腰部?jī)蓚€(gè)八拍
，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)腰部?jī)蓚€(gè)八拍
，但轉(zhuǎn)動(dòng)幅度不宜過大?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？纱龠M(jìn)肩頸和腰部的氣血流通
，有助于防治肩周炎
、頸椎病。
拍膝 直膝
、彎腰
，將腳蹬在一個(gè)高矮適中的臺(tái)階上，左手拍左膝后部
，右手拍左膝前部
，然后再左手拍左膝外側(cè)，右手拍左膝內(nèi)側(cè)
。然后以同樣的方法拍右膝
。這有利于兩膝的氣血運(yùn)行，防止或延緩老年性關(guān)節(jié)退行性病變
。
針對(duì)曾一度流行的拍膽經(jīng)保健法
，金老強(qiáng)調(diào)，拍膽經(jīng)固然重要
，但其只是14經(jīng)脈之一
，其他經(jīng)脈也要拍打，不能以偏概全
。堅(jiān)持一段時(shí)間
，就會(huì)有經(jīng)絡(luò)開通、氣血暢流的感覺
，而神清氣爽
，心情舒暢，還可防病祛病
。動(dòng)作很簡(jiǎn)單
，每次只需五分鐘，效用卻很大
。
2
、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法
身體內(nèi)寒濕重時(shí)，就如面對(duì)一塊因冷而凍住的土地
，你用 *** 和針刺的方法是解決不了根本問題的
。只有“大地”回暖，河流化冰
，土地解凍
，河流才會(huì)通暢，土地才會(huì)松軟
、透氣
。我們的身體也是一樣，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮
，身體內(nèi)的肌肉
、組織也會(huì)遇冷而......>>
問題五：為什么疏通經(jīng)絡(luò)后覺得更累需要告訴大家的是，出現(xiàn)這種癥狀的
，大多是氣血相對(duì)比較虛的人
，換言之，主要腸胃吸收功能不好
，吃多少東西
，都不長(zhǎng)肉。一句話
，虛癥的人最愛出現(xiàn)此癥
。 人之出現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)勞累疲乏，主要是因?yàn)閮?nèi)臟供血量的減少
，基于以下三種情況： 第一種
，劇烈運(yùn)動(dòng)。比如
，打球
、爬山、跑步
、走遠(yuǎn)路等
，會(huì)出大量的汗。我們都知道
，汗為心之液
，在外為汗，在內(nèi)為血
，出汗過多
，其實(shí)耗費(fèi)的是我們的心血。運(yùn)動(dòng)時(shí)
，大量的氣血會(huì)分散到四肢
，而內(nèi)臟的血量就會(huì)減少。我們知道
，心主神明
，當(dāng)心臟供血減少時(shí)，我們就會(huì)感覺到神情疲倦
，四肢酸懶
； 同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為
，肝藏血，臥則血?dú)w于肝。這就是為什么
，我們累的時(shí)候
，喜歡躺下，這樣
，分散在四肢的氣血
，就會(huì)回流到肝臟，以便肝解毒
。因此
，如果我們是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度了，就會(huì)感覺累和乏
。 第二種
，過度思慮。雖然我們沒有運(yùn)動(dòng)
，但是
，由于我們過度的思慮，比如
，學(xué)生玩命看書
，工作上過度思考問題，都會(huì)導(dǎo)致我們累和乏
。因?yàn)?div id="d48novz" class="flower left">
，我們的氣血都供?yīng)到大腦上去了，內(nèi)臟又出現(xiàn)了缺血的情況
，因而過度思慮
，也會(huì)導(dǎo)致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論
，思傷脾
，脾主肌肉。當(dāng)我們了現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛時(shí)
，勞累時(shí)
，這都與思慮過度有關(guān)。 第三種
， ***
。與第一種情況不同，刮痧
、 ***
，其實(shí)是一種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)刮痧板
、罐子
、 *** 師的手
，作用于患者身體的某個(gè)部位時(shí)，他的氣血就會(huì)從身體的其他的部位向這里集中
，同時(shí)
，由于患者的身體較弱，身體無(wú)法快速生成新的氣血補(bǔ)充
，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時(shí)減少
，人就會(huì)感覺到累和乏了。 那么
，勞
、累、疲
、乏
，中醫(yī)是如何解釋的呢？■人體的勞累和疲乏問題 我在“說文解字”的專題里
，曾經(jīng)就勞
、累、疲
、乏
，有過解讀，現(xiàn)在把這段給大家重溫一下： 一
、勞láo “勞”
，是勞的繁體字。而“勞”字的小篆字形
，上面是焱( yàn)
，即“焰”的本字，表示燈火通明
；中間是“冖”字
，表示房屋；下面是“力”,表示用力
。夜間勞作
。本義:努力勞動(dòng);使受辛苦。你可以理解為用力過火了
。畢竟三個(gè)火
，更能代表勞的本意。 在中醫(yī)里
，如何理解“勞”字呢
？最好的解釋就是“五勞七傷”。 五勞：“素問”五勞所傷
，久視傷血（心）
，久臥傷氣（肺）
，久坐傷肉（脾），久立傷骨（腎）
，久行傷筋（肝）
，是謂五勞所傷。 七傷：大飽傷脾
，大怒氣逆?zhèn)危瑥?qiáng)力舉重久坐濕地傷腎
，行寒飲冷傷肺
，憂愁思慮傷心，風(fēng)雨寒暑傷形
，恐懼不節(jié)傷志
。 因此，“勞”這個(gè)字
，和“久”是有關(guān)系的
，不管是什么樣的一種情況，如果持續(xù)過了
，就是勞
。比如“過勞死”，就最能形象地理解勞這個(gè)字了
。還有我們現(xiàn)代人得的頸椎病
、腰椎病，都是和持續(xù)地坐著用電腦
、開車等有關(guān)系
，這些病，都是積勞成疾的結(jié)果
。 二
、累lèi 累字的結(jié)構(gòu)是，上邊一個(gè)“田”
，下邊一個(gè)“糸”mì（音“密”）
。那“糸”到底是什么意思呢？基本字義1. 細(xì)絲
。2. 幺
。3. 微小。4. 量詞
，絲的二分之一
。詳細(xì)字義〈名〉1. (象形。甲骨文字形
，一端象絲束的緒
，一端象絲束的頭
，中間是絲絞。本義：細(xì)絲) 同本義 [fine silk]糸,細(xì)絲也
。象束絲之形
。――《說文》。 當(dāng)我們知道了“糸”的意思
，也就能很好地理解累了
。這就好比，我們用一根很細(xì)的絲
，來頂著一大塊田地
，這懸殊的力量對(duì)比，本身就說明一個(gè)不協(xié)調(diào)
。因此
，累，可以被理解為身體無(wú)法承受的壓力
。從官方辭典中
，我們可以看到：累的基本字義：1. 疲乏，過勞：勞～
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！Γ?. 使疲勞：病剛好
，別再～著
。 和“勞”那種“久”引起的身體不適不同，“累”其實(shí)是一種短期形成的身體不適
。比如說
，我今天走了一天的路，你可以說
，“我累了”
，而不能說，“我勞了”
。累可以睡完一覺
，馬上恢復(fù)過來，但勞卻不行
。比......>>
問題六：疏通經(jīng)絡(luò)為什么能治病中醫(yī)上說
，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道
，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)
。經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和 *** 的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分
。 經(jīng)絡(luò)學(xué)說是祖國(guó)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一
，源于遠(yuǎn)古
，服務(wù)當(dāng)今。在兩千多年的醫(yī)學(xué)長(zhǎng)河中
，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用
。
生理功能
中醫(yī)把經(jīng)絡(luò)的生理功能稱為“經(jīng)氣”。其生理功能主要表現(xiàn)在溝通表理上下
，聯(lián)系臟腑器官
；通行氣血，濡養(yǎng)臟腑組織
；
1
、溝通表理上下，聯(lián)系臟腑器官：人體由五臟六腑
、四肢百骸、五官九竅
、皮肉筋骨等組成
，它們各有其獨(dú)特的生理功能。只有通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系作用
，這些功能才能達(dá)到相互配合
、相互協(xié)調(diào)，從而使人體形成一個(gè)有機(jī)的整體
。
2
、通行氣血，濡養(yǎng)臟腑組織：氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)
，必須通過經(jīng)絡(luò)才能輸布周身
，以溫養(yǎng)濡潤(rùn)各臟腑、組織和器官
，維持機(jī)體的正常生理功能
。
3、感應(yīng)傳導(dǎo)：經(jīng)絡(luò)有感應(yīng) ***
、傳導(dǎo)信息的作用
。當(dāng)人體的某一部位受到 *** 時(shí)，這個(gè) *** 就可沿著經(jīng)脈傳入人體內(nèi)有關(guān)臟腑
，使其發(fā)生相應(yīng)的生理或病理變化。而這些變化
，又可通過經(jīng)絡(luò)反應(yīng)于體表
。針刺中的“得氣”就是經(jīng)絡(luò)感應(yīng)、傳導(dǎo)功能的具體體現(xiàn)
。
4
、調(diào)節(jié)臟腑器官的機(jī)能活動(dòng)：經(jīng)絡(luò)能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能活動(dòng)
，使之保持協(xié)調(diào)、平衡
。當(dāng)人體的某一臟器功能異常時(shí)
，可運(yùn)用針刺等治療方法來進(jìn)一步激發(fā)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)功能，從而使功能異常的臟器恢復(fù)正常
。
問題七：如何了解自己經(jīng)絡(luò)是否疏通
？1.身上的肉捏著不感覺痛檢驗(yàn)經(jīng)絡(luò)是否通的最簡(jiǎn)便的方法。就是捏一下你自己身上的肉
絡(luò)與疾病.png)
