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小兒風(fēng)寒
、風(fēng)熱感冒怎樣食療

醫(yī)案日記 2023-05-17 01:27:41

小兒風(fēng)寒
、風(fēng)熱感冒怎樣食療

風(fēng)寒感冒

怕冷

,發(fā)熱,無汗
,鼻塞
,流清涕,噴嚏
,咳嗽
,痰白清稀,頭痛
,喉癢
,舌苔薄白,脈浮4

、風(fēng)熱感冒怎樣食療.png" />

治法:疏風(fēng)散寒。

(1)生姜紅糖茶:生姜3片搗爛

,紅糖適量
,開水(或用滾粥)沖泡,趁熱服用
,出汗為佳。

(2)姜蘇飲:生姜3片,紫蘇葉6克

,用水半碗煮沸
,加適量紅糖
,趁熱服用

(3)豆豉蔥白煲豆腐:豆腐1~2塊,豆豉6克

,蔥白3根,先將豆腐
、豆豉用水一碗煎至半碗
,再入蔥白,煎沸后趁熱服用

(4)蔥乳飲:蔥白5根,洗凈剖開

,加母乳(或牛奶)50毫升
,放入杯內(nèi)加蓋,沸水煮熟
,去蔥后
,倒入奶瓶喂嬰兒飲服

(5)芫荽黃豆湯:鮮芫荽30克

,黃豆10克,先將黃豆放入鍋內(nèi)
,加水適量,煎煮15分鐘后
,再加入鮮芫荽同煮10分鐘
,加少許食鹽調(diào)味,去渣飲湯

(6)蘇葉粥:白米50克煮粥,臨熟時加紫蘇葉6克

,再煮5分鐘,加鹽調(diào)味
,趁熱食粥

風(fēng)熱感冒

發(fā)熱,頭痛

,有汗
,鼻塞,流濃涕
,咽部紅痛,咳嗽
,痰黃而稠
,口渴,舌質(zhì)紅
、苔薄黃,脈浮數(shù)

治法:疏風(fēng)清熱

(1)銀花薄荷飲:銀花15克,薄荷6克

。先將銀花加適量水煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘
,倒出藥液加適量白糖服用

(2)菊花茶:菊花10克,開水沖泡

,加白糖適量,代茶飲用

(3)桑菊豆豉茶:桑葉

、菊花各6克,豆豉3克
,煎水飲用。

(4)綠豆茶:綠豆30克(搗爛)

,綠茶3克(布包)加水適量煎至半碗
,去茶葉包后,加糖適量服用

(5)芥菜豆腐湯:芥菜250克,豆腐2塊

,生姜2片
,水適量煮熟,加鹽調(diào)味趁熱飲湯

孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法

  在孩子風(fēng)寒咳嗽時飲食十分重要

,那么都有哪些食療方法呢?下面是我分享給大家的孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法
,希望對大家有幫助。

  孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法

  1.生姜+紅糖+大蒜

  孩子患了風(fēng)寒感冒

,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用
,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮
,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉
,這樣孩子才肯喝

  2. 蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎

,放入碗中,加入半碗水
,放入一粒冰糖
,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可
。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝,大蒜可以不吃
。一般一天2~3次
,一次小半碗。大蒜性溫
,入脾胃、肺經(jīng)
,治療寒性咳嗽
、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單
,孩子也愿意喝。

  3. 烤橘子

  將橘子直接放在小火上烤

,并不斷翻動
,烤到橘皮發(fā)黑
,并從橘子里冒出熱氣即可
。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?div id="jfovm50" class="index-wrap">,讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?div id="jfovm50" class="index-wrap">。如果是大橘子,孩子一次?~3瓣就可以了
,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只
。最好配合大蒜水一起吃
,一天2~3次。橘子性溫
,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少
,鎮(zhèn)咳作用非常明顯
,而且孩子都愿意吃。

  4. 麻油姜末炒雞蛋

  將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)

,油熱后放入姜末,稍在油中過一下
,隨即打入1個雞蛋炒勻
。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次
,堅持吃上幾天
,就能收到明顯效果

  5. 梨+花椒+冰糖

  梨一個

,洗凈,橫斷切開挖去中間核后
,放入20顆花椒
,2粒冰糖
,再把梨對拼好放入碗中
,上鍋蒸半小時左右即可,一只梨可分兩次吃完
。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯
,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇

  以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方

,家長在運用這些方法治病的同時,還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆
、螃蟹、蚌肉
、田螺
、蝸牛、柿子
、柚子、香蕉
、獼猴桃
、甘蔗、西瓜
、甜瓜、苦瓜
、荸薺
、慈姑、海帶
、紫菜、生蘿卜
、茄子
、蘆蒿、藕
、冬瓜、絲瓜
、地瓜等

   孩子風(fēng)寒咳嗽診斷:

  1.上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

  多為一聲聲刺激性咳嗽,好似咽喉瘙癢

,無痰;不分白天黑夜
,不伴隨氣喘或急促的呼吸
。寶寶嗜睡
,流鼻涕,有時可伴隨發(fā)熱
,體溫不超過38℃;精神差
,食欲不振
,出汗退熱后,癥狀消失
,咳嗽仍持續(xù)3-5日

  百日咳桿菌(百日咳博爾代菌)引起的急性呼吸道傳染病

。表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲為特征
。病程可長達2~3月,故名百日咳

  2.支氣管炎引發(fā)的咳嗽

  支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生

,由細菌感染導(dǎo)致?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?人杂刑怠⒂袝r劇烈咳嗽
,一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲
。咳嗽最厲害的時間是孩子入睡后的兩個小時
,或凌晨6點左右。

  3.咽喉炎引起的咳嗽

  聲音嘶啞

,有膿痰
,咳出的少,多數(shù)被咽下
。較大的寶寶會訴咽喉疼痛
,不會表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁
、拒哺
,咳嗽時發(fā)出空、空的聲音

  4.過敏性咳嗽

  持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽

,多呈陣發(fā)性發(fā)作,晨起較為明顯
,寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重
,孩子遇到冷空氣時愛打噴嚏、咳嗽
,但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴(yán)重
,咳嗽時間長久
,通常會持續(xù)3個月,以花粉季節(jié)較多

  5.吸入異物引發(fā)嗆咳

  如果小兒先前并沒有咳嗽、流涕

、打噴嚏或發(fā)燒等癥狀
,突然出現(xiàn)劇烈嗆咳,同時出現(xiàn)呼吸困難
,臉色不好,特別是較小的孩子
,有可能是在大人不注意時將某種異物放進了嘴里
,不小心誤入咽喉或氣管。

  6.外感風(fēng)寒或者風(fēng)熱咳嗽

  風(fēng)寒咳嗽:多出現(xiàn)于夜間

,干咳,有少量稀薄痰
,并伴隨有流清水涕與鼻塞

  風(fēng)熱咳嗽:喉嚨又干又痛,還會出現(xiàn)黃色的黏痰

  其他癥狀

  (1)咳嗽伴發(fā)熱 常由于呼吸道感染、支氣管擴張并發(fā)感染

、胸膜炎等

  (2)咳嗽伴胸痛 常見于肺炎、胸膜炎

、支氣管癌
、自發(fā)性氣胸等。

  (3)咳嗽伴體重減輕 咳嗽伴體重減輕者須注意肺結(jié)核

、支氣管癌(原發(fā)性肺癌)

  (4)咳嗽伴呼吸困難 咳嗽伴呼吸困難者常見于重癥心肺疾病、大量胸腔積液

、自發(fā)性氣胸等

  (5)咳嗽伴杵狀指 所謂杵狀指是指末端指節(jié)明顯增寬增厚

,指甲從根部到末端呈弧形隆起
。咳嗽伴杵狀指可見于支氣管擴張
、慢性膿腫

  (6)咳嗽伴哮鳴音者可見于支氣管哮喘

,痙攣性支氣管炎
、心源性哮喘、氣管內(nèi)異物

  因此當(dāng)咳嗽發(fā)生時,只要仔細觀察

,對于咳嗽種類、性質(zhì)是不難判斷的'

  家庭常規(guī)處理措施:

  1.上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

  止咳:上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎

,如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適,并還會加重咳嗽
。因此,要保持房間空氣濕潤
,可以使用加濕器
、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度
。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn),應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生

  2.支氣管炎引發(fā)的咳嗽

  止咳:應(yīng)去醫(yī)院治療

,服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太咸的食物
,否則會加劇夜間咳嗽

  3.咽喉炎引起的咳嗽

  止咳:這種情況下家長不可自行在家解決

,應(yīng)及時就醫(yī)
,請醫(yī)生明確診斷后對癥治療

  4.過敏性咳嗽

  止咳:注意平時盡量不要讓孩子感冒,應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢

。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)格外注意
,及早就醫(yī)診治
,明確診斷,積極治療
,阻止發(fā)展成哮喘。

  5.吸入異物引發(fā)嗆咳

  止咳:吸入異物后父母要鼓勵小兒咳嗽

,千萬別用手在其嘴里亂摳
,以防異物越摳越深,以致把氣道完全堵死
。如果沒有咳出東西,小兒反復(fù)咳嗽或氣喘
,說明異物已到達下呼吸道
,應(yīng)立即送小兒去醫(yī)院及時取出異物。

  6.外感風(fēng)寒風(fēng)熱導(dǎo)致的咳嗽

  可以酌情服用風(fēng)寒/風(fēng)熱感冒顆粒

,它可以迅速祛除侵入體內(nèi)的風(fēng)寒或風(fēng)熱
,防止疾病的進一步加重

   小兒咳嗽的誤區(qū)

  在對于兒童咳嗽的問題上

,很多人存在一些誤區(qū)。下面做簡單的介紹:

  1.兒童咳嗽與鼻塞

,流鼻涕沒有直接的關(guān)系

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

,鼻腔毛細血管充血將導(dǎo)致鼻塞流涕
,分泌物會讓患者覺得咽喉和支氣管不適
,會直接導(dǎo)致咳嗽。偽麻黃堿類藥物可以減輕鼻腔毛細血管的充血
,在緩解鼻塞流涕的同時緩解咳嗽

  2.兒童咳嗽

,應(yīng)當(dāng)立即使用消炎藥物

  兒童咳嗽的原因多種多樣,異物

、過敏原
、氣溫變化等均可以導(dǎo)致小朋友咳嗽。不明原因而濫用消炎藥
,不但沒有療效
,還會給小朋友帶來諸多副作用

  3.成年人的止咳藥可以用來治療兒童咳嗽

  許多人認(rèn)為只要將劑量降低

,成人止咳藥可以用于治療兒童咳嗽。其實
,這樣做是十分危險的
。兒童不但體重輕于成人
,其肝臟
,腎臟分解和排泄藥物的能力也遠不及成人。使用成人止咳藥會有諸多風(fēng)險
,應(yīng)當(dāng)使用兒童專用的藥物

  4.兒童咳嗽是小事,無需治療

  很多家長不把兒童咳嗽當(dāng)回事

,這種想法是錯誤的。一般來說
,咳嗽是其他疾病的表征,說明小朋友的身體
,尤其是肺部可能存在某種疾病
。如果不予重視
,將使病情進一步蔓延
,后果極其嚴(yán)重。故兒童咳嗽
,需要及時就醫(yī)
,以明確病因
,并積極治療

風(fēng)寒感冒怎么辦
?多吃這8種食物有效果

風(fēng)寒感冒該怎么辦才好呢

?下面是我推薦的8種食物,希望可以幫助到你們!

1
、生姜

生姜性溫
,味辛,具有散寒發(fā)汗
、解表祛風(fēng)作用
,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片
,紅糖適量
,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶
,頻頻飲用,汗出即愈


患風(fēng)寒感冒
,喝生姜紅糖水可緩解,此時生姜就最好去皮
,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用
,且有止汗的作用
,有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則


風(fēng)寒感冒 風(fēng)寒感冒怎么辦 感冒怎么辦

2、蔥白

蔥白性溫
,味辛
,具有調(diào)節(jié)體溫
,使汗腺的排汗工作正常的作用
,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用


患風(fēng)寒感冒可服用驗方:蔥白5節(jié)
、淡豆豉9克、生姜3片
,水煎服。

3
、辣椒

辣椒大辛大熱
,辛能發(fā)散,熱能祛寒
,因此具有散寒發(fā)汗的功用
,對于感冒風(fēng)寒尤其適宜?div id="jfovm50" class="index-wrap">!端幮钥肌分兄赋觯豪苯贰皽刂猩⒑?div id="jfovm50" class="index-wrap">,除風(fēng)發(fā)汗”。因此
,風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的,而風(fēng)熱感冒最好不要食用


用辣椒和生姜熬湯喝
,又能治療風(fēng)寒感冒,對于兼有消化不良的病人
,尤為適宜


4
、香菜

中醫(yī)認(rèn)為
,香菜性味辛、溫
,入肺
、脾經(jīng)
,有發(fā)汗透疹
,消食下氣之功,適用于感冒
、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢
、飲食積滯、消化不良等
。《食經(jīng)》言其“調(diào)食下氣”
。《食療本草》言其“利五臟
,補筋脈
,主消谷能食,治腸風(fēng)”


香菜、鮮蔥
、生姜各適量
。將三者洗凈
,放入鍋中,加清水適量水煎取汁
,頻頻飲服,每日1劑
,連續(xù)2~3天
。可發(fā)汗解表
,適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕


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5
、大蒜

大蒜性溫、味辛
,有防治感冒的作用
,無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的


風(fēng)寒感冒
,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服
,出汗即可
;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人
,都是可以食用的。

適合風(fēng)寒感冒食用的食物還有紫蘇
、胡椒
、豆豉等,下面我為您介紹


6
、紫蘇

紫蘇性溫
,味辛
,有發(fā)汗、散寒
、退熱作用
,對風(fēng)寒感冒之人宜食
。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時
,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用
。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精
,易于揮發(fā)
,發(fā)所
,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克
,稍沸即可,不宜久煮


對于出現(xiàn)畏寒
、鼻塞
、咽中不適等癥的風(fēng)寒感冒癥狀比較輕的患者
,單用紫蘇葉煎水服用即有功效,但是由于紫蘇葉發(fā)汗解表散寒的力度比較緩和
,因此
,對于風(fēng)寒感冒癥狀較明顯的患者則需要與生姜、藿香等其他解表藥一同使用


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7、胡椒

胡椒可以防治因受風(fēng)寒引起的感冒
。將胡椒現(xiàn)磨后與紅糖水煮開口服
,效果很好,而且口味也不錯
。通常來說
,白胡椒的藥用價值稍高一些,調(diào)味作用稍次
。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣,因此散寒
、健胃功能更強


風(fēng)寒感冒時,可以用辣椒
、胡椒
、茶葉泡茶飲用;咳嗽時
,可以用雞蛋黃、白胡椒粉
、核桃仁煨烤后
,研磨服用
;胃痛時,可用胡椒
、烏梅、紅棗制丸
,用醋湯送服


8、豆豉

豆豉是一味中藥
,風(fēng)寒感冒
,怕冷發(fā)熱
,寒熱頭痛
,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食
;胸膈滿悶
,心中煩躁者宜食。豆豉還以其特有的香氣使人增加食欲
,促進吸收


豆豉性平
,能解散表邪
,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲
,或煮粥食
,無論對風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜,有發(fā)汗
、退燒的效果。

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