診斷孕婦貧血應(yīng)注意什么

診斷孕婦貧血應(yīng)注意什么

婦女懷孕是正常的生理現(xiàn)象。妊娠期，由于孕婦受到一些生理因素的影響(如妊娠期孕婦血容量平均增加50％，妊娠早期嘔吐、食欲不振等)，可使血液中的血紅蛋白相對(duì)降低、或鐵、葉酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起血紅蛋白不足，當(dāng)孕婦的血紅蛋白低于一定數(shù)值時(shí)即出現(xiàn)貧血 貧血。

臨床上常見(jiàn)的孕婦貧血為缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血。其臨床表現(xiàn)前文已有談及，所不同的是，孕婦發(fā)生缺鐵性貧血比較緩慢，而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血?jiǎng)t較急，且以消化道癥狀為主。孕婦貧血易發(fā)生感染、妊娠高血壓 高血壓綜合征，并可引起胎兒缺氧，嚴(yán)重貧血者胎兒可因缺氧而死亡。在診斷孕婦貧血時(shí)，應(yīng)仔細(xì)詢問(wèn)病史，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查及驗(yàn)血。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標(biāo)。當(dāng)血清鐵蛋白低于12微克／升或血紅蛋白低于110克／升時(shí)，即可診斷為孕婦貧血。

孕婦貧血時(shí)，你知道都應(yīng)該注意哪些事情嗎？

多吃有助于鐵吸收的食物：維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，孕媽媽在懷孕期間也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外，葉酸不僅可以預(yù)防胎兒一些先天性畸形的發(fā)生，而且還可以制造紅細(xì)胞和白細(xì)胞，幫助糾正貧血，因此懷孕的婦女還需要多吃一些葉酸含量高的食物，如菠菜、豆類等，并在懷孕前3個(gè)月預(yù)防性服用葉酸片。這也是比較常見(jiàn)的懷孕癥狀之一。貧血癥狀可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)改善，可食用的動(dòng)物性食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、血液等，可以直接加熱食用。也可以吃植物性食物，如菠菜、紅豆等，這些食物需要幾步才能吃到。希望你覺(jué)得這對(duì)你有幫助。

造血，在人體中需要鐵來(lái)合成血紅蛋白，再通過(guò)血紅蛋白來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng)，向體內(nèi)各組織器官輸送營(yíng)養(yǎng)和氧氣給胎兒，如果孕媽媽在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血，就像我們?nèi)鄙倏諝猓ㄑ鯕猓┮话?，輕者出現(xiàn)困倦乏力、頭痛、頭暈，甚至心跳加速、呼吸困難等。

嚴(yán)重者影響胎兒，供氧不足，導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)死亡或被迫提前出生。懷孕期間，胎兒對(duì)鐵的需求逐漸增加，但孕媽媽平時(shí)的補(bǔ)充卻跟不上，所以常導(dǎo)致孕期貧血。孕媽媽每天至少需要4mg的鐵，但日常飲食中一般只有1-1.5mg的鐵，所以如果沒(méi)有額外補(bǔ)充鐵，孕媽媽在孕期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

在整個(gè)孕期最好堅(jiān)持補(bǔ)鐵。而如果是本身就有輕微的貧血，最好是盡可能的在貧血的情況下孕期改善好，鐵的需求量隨著孕期的增加胎兒也越來(lái)越大，所以很容易貧血加重，保守的征求意見(jiàn)的話好將孕期的貧血進(jìn)行改善，以使有健康的身體狀況來(lái)懷孕。

孕婦貧血該如何注意飲食？

說(shuō)起貧血，很多人都知道貧血是一種跟營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系的疾病，但是很多人不知道，孕婦貧血未必就是病，還有一種是正常的生理變化。

孕婦貧血最常見(jiàn)的信號(hào)就是勞累和疲倦感，如果你頻繁感到這類不適，同時(shí)又出現(xiàn)臉色蒼白、眩暈，甚至還出現(xiàn)了怪異的胃口改變，比如想吃一些冰塊、報(bào)紙、泥巴等，就要考慮自己可能是貧血了。

那么，孕婦貧血是怎么回事呢？

1. 身體激素改變而引起的貧血

在妊娠激素黃體酮的作用下，孕婦體內(nèi)血液量增加幅度可以達(dá)到30-45%，其目的是為了滿足胎兒對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，而造成的后果就是血液受到稀釋，導(dǎo)致每升血液中的血紅蛋白濃度下降，甚至下降到貧血的程度。

因此，這種貧血跟營(yíng)養(yǎng)不良是沒(méi)有關(guān)系的，屬于懷孕期間正常的生理現(xiàn)象，基本上大部分孕婦都會(huì)有這種反應(yīng)，分娩以后就可以恢復(fù)正常了。

2.疾病引起的貧血

有40%左右的孕婦在懷孕之后，身體內(nèi)儲(chǔ)備的造血物質(zhì)難以滿足胎兒與胎盤的需求，所以就出現(xiàn)了貧血的癥狀，也就是我們說(shuō)的妊娠期貧血，包括缺鐵性貧血和葉酸性貧血兩種，是孕期需要認(rèn)真對(duì)待的妊娠并發(fā)癥。

▶哪些孕媽容易發(fā)生妊娠貧血呢？

①孕早期有比較嚴(yán)重、頻繁嘔吐的孕婦

②兩胎之間間隔的時(shí)間過(guò)短的孕婦

③懷有雙胞胎或者多胞胎的孕婦

④孕期嚴(yán)重偏食、挑食的孕婦

病理性貧血對(duì)孕婦有什么影響？

生理性貧血對(duì)懷孕沒(méi)有影響；病理性貧血就和貧血的程度有關(guān)系。

1.輕微病理性貧血影響比較小，孕婦偶爾會(huì)覺(jué)得頭暈眼花，吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物就能緩解。

2.重度貧血

①容易發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)，在分娩的時(shí)候容易發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程遲滯、產(chǎn)后出血等，增加分娩的難度。

②分娩后子宮的復(fù)原也比較慢，惡露持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)、量少，導(dǎo)致子宮容易感染細(xì)菌而引起子宮內(nèi)膜炎。

③對(duì)于胎兒，媽媽患有重度貧血也會(huì)受到影響的，容易出現(xiàn)宮內(nèi)窒息、宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、低體重兒等，在寶寶出生以后還容易體弱多病，發(fā)生呼吸道和消化道感染的概率升高。

④孕期貧血還可以減低哺乳期奶水的分泌量，造成新生兒寶寶喂養(yǎng)困難。

因此，孕期一定要按時(shí)去產(chǎn)檢，這樣才能及時(shí)的知道自己是否貧血。在確診自己貧血后，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極配合治療，進(jìn)行食療或者藥物治療。

﹤那么，孕期貧血該如何注意飲食？

1.補(bǔ)充含鐵量高的食物

孕期貧血的孕媽在一日三餐時(shí)可以多安排富含鐵質(zhì)，尤其是富含血紅素鐵的食物，比如肉類、肝臟類、魚類、海藻類、蛋類等。

2.搭配富含維生素C的食物

在一日三餐的基礎(chǔ)上，還要搭配富含維生素C的蔬菜和水果，比如獼猴桃、草莓、青椒、橙子、檸檬等，可以提升鐵的吸收率，預(yù)防貧血的效果會(huì)更好。

3.鈣和鐵分開(kāi)進(jìn)食

牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)的奶制品應(yīng)該在兩餐之間進(jìn)食，因?yàn)殁}與鐵的吸收會(huì)互相對(duì)抗，從而減低了鈣的吸收。

4.不喝茶或者喝淡茶

有喝茶習(xí)慣的孕媽也要注意，貧血期間就不要再喝茶了，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，可抑制鐵的吸收。如果對(duì)其他飲用水沒(méi)興趣，一定要喝的話，那也要安排在飯后的1-2小時(shí)，避開(kāi)補(bǔ)鐵時(shí)間，茶也要沖的淡一些。

▶如何預(yù)防孕期貧血呢？

1.懷孕前就要做一次血液檢查，如果發(fā)現(xiàn)有貧血或者有引起貧血的疾病因素，都要應(yīng)該積極的治療，等到痊愈后再考慮懷孕。

2.從備孕開(kāi)始就要調(diào)整食譜，在懷孕前充分儲(chǔ)存富含鐵質(zhì)和葉酸等造血物質(zhì)的食物，進(jìn)入孕期以后就更加要預(yù)防貧血，多了解孕期貧血知識(shí)。

根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的意見(jiàn)，孕媽媽孕中、晚期每天攝入鐵的推薦量分別是25毫克和35毫克，與懷孕前的18克相比增加了很多。

以上就是關(guān)于孕期貧血的一些回答，希望能夠幫到有需要的孕媽！

孕婦貧血應(yīng)該要怎么辦

在孕期常見(jiàn)的就是貧血，如果出現(xiàn)有疲乏、困倦、軟弱無(wú)力等癥狀，可以先選擇在醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)血。如果是輕微貧血不用過(guò)于擔(dān)心，我們可以選擇一些動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋等進(jìn)行食補(bǔ)。
貧血是準(zhǔn)媽媽在妊娠期常見(jiàn)的一種并發(fā)癥，妊娠后，由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)對(duì)氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時(shí)子宮中，胎寶寶、胎盤發(fā)育增長(zhǎng)使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細(xì)胞為多，因此形成了孕期血液稀釋的現(xiàn)象，這屬于正常的生理過(guò)程，醫(yī)學(xué)上稱為生理性貧血，且較多為缺鐵性貧血，但長(zhǎng)期的貧血，產(chǎn)前檢查中如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導(dǎo)致暈倒。
所以食療只是針對(duì)輕微貧血和預(yù)防貧血有一定的效果，但是作為孕婦對(duì)血液的需求量很大，一旦發(fā)生貧血如果不針對(duì)性給予足夠的快速的補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)，貧血會(huì)持續(xù)的加重，通過(guò)食療滿足不了胎兒快速生長(zhǎng)需求。
 以前講究食補(bǔ)，這是有道理的，因?yàn)槟莻€(gè)年代沒(méi)有鐵片，只能食補(bǔ)。但是食補(bǔ)的效果往往是不夠的，如果是拼命的吃，鐵的含量是夠了，但是蛋白質(zhì)和熱卡肯定會(huì)超標(biāo)的，你真的吃不下那么多的豬肝、豬血和雞血的。所以，合適的做法是補(bǔ)充有益無(wú)害的鐵劑。
如果孕期已經(jīng)發(fā)生了貧血，不可以盲目的懈怠或通過(guò)食療改善缺鐵的現(xiàn)象，通過(guò)食療在孕期改善貧血效果微乎其微，還導(dǎo)致孕婦攝入熱量過(guò)多，帶來(lái)的脂肪堆積。在懷孕期間，母體需要更多的血液來(lái)支持寶寶的成長(zhǎng)。如果沒(méi)有獲得足夠的鐵或某些其他營(yíng)養(yǎng)素，母體可能無(wú)法產(chǎn)生制造額外血液所需的紅細(xì)胞數(shù)量。專家建議在孕期補(bǔ)充專用孕期營(yíng)養(yǎng)BNSWHO孕期貧血急救營(yíng)養(yǎng)。

孕婦貧血的表現(xiàn)是什么？該怎么辦？

孕婦貧血的表現(xiàn)是什么？

1、孕婦貧血時(shí)經(jīng)常感到頭暈。當(dāng)她們從蹲著的姿勢(shì)站起來(lái)時(shí)，她們的頭會(huì)感到眩暈，眼睛會(huì)發(fā)黑。她們需要一段時(shí)間才能站穩(wěn)，然后才能恢復(fù)正常的感覺(jué)。和家里其他人相比，她的臉蒼白憔悴，連指甲和眼底的血色都不夠。而且還挺容易累的，很累。做一些輕家務(wù)很容易累。

2、輕度貧血可無(wú)癥狀和體征，中度貧血可有皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲不振、失眠、低熱、心慌，重度貧血可有水腫、心力衰竭等癥狀。貧血患者抗感染能力差，容易感染，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、死產(chǎn)等。，后果相當(dāng)嚴(yán)重。

3、貧血患者經(jīng)常感到頭痛、頭暈、眼花和注意力分散。嚴(yán)重貧血的人會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊甚至?xí)炟省?/p>

4、食欲不振、感覺(jué)腹脹、嘔吐和便秘也是貧血的癥狀。這是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂。

5、呼吸困難或氣短也是貧血的癥狀之一。因?yàn)樨氀獣?huì)導(dǎo)致呼吸中樞缺氧或高碳酸血癥。

該怎么辦？

孕婦貧血，準(zhǔn)媽媽不用太擔(dān)心，輕度貧血的癥狀可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。

1、一般來(lái)說(shuō)，孕中期以后，不管孕婦有沒(méi)有貧血，醫(yī)生都會(huì)開(kāi)一些藥給孕婦補(bǔ)充。這些鐵質(zhì)藥物在懷孕期間服用是安全的。如果出現(xiàn)貧血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)鐵。

2、多吃富含鐵的食物。一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)物肝臟、血豆腐、蛋黃、肉類含鐵豐富，有利于人體吸收。櫻桃、蘋果、橘子、梨等水果也是不錯(cuò)的選擇。

3、牛奶和含鐵豐富的食物分開(kāi)吃，兩餐之間喝酸奶。牛奶中的鈣含量很高，要和含鐵豐富的食物錯(cuò)開(kāi)。貧血的人大多消化不良，適當(dāng)喝酸奶可以促進(jìn)消化，改善消化系統(tǒng)的功能。

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