一年四季,有兩個(gè)中風(fēng)高峰期:氣溫在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏
。最近有資料說,氣溫在32℃時(shí)中風(fēng)的危險(xiǎn)便上升60%,而且氣溫越高其一
其二
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為
,預(yù)防“熱”中風(fēng)的措施,除了一般的降溫和減少活動(dòng)外,還應(yīng)注意處理好“三不”。不熱也“喊熱”是熱適應(yīng)差容易中風(fēng)的信號(hào)。由于散熱機(jī)制或熱適應(yīng)較較差
,不少老年人在多數(shù)人尚不覺得天氣太熱的32℃時(shí),卻埋怨天氣太熱。專家們提醒醫(yī)生注意,這部分“喊熱”的人應(yīng)列為預(yù)防“熱”中風(fēng)的重點(diǎn)對(duì)象,對(duì)有過高血壓、冠心病“不渴”也得喝水
不是“問題”就是問題。天熱時(shí)
夏天到醫(yī)院就診的病人主要患的疾病有中暑
、熱中風(fēng)、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等。一、中暑中暑是夏季最常見的病癥之一
,主要是由于人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂造成的。市民如果只是輕度中暑,要多喝含鹽的清涼飲料,若有頭暈惡心嘔吐等癥狀,可以服用人丹或藿香正氣水,而對(duì)重癥中暑患者,應(yīng)抬到陰涼處就地?fù)尵?div id="4qifd00" class="flower right">二
、腸道傳染病夏季氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì),而且各種蚊蟲的繁殖也快,成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。 預(yù)防這類疾病要注意“病從口入”,做好環(huán)境衛(wèi)生,主要的措施有:少吃隔夜隔餐的飯菜;餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬,做好洗滌消毒工作;買來(lái)的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透,不可生吃;不喝生水,防止水污染;保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;注意個(gè)人衛(wèi)生,常洗手洗澡。三
、熱中風(fēng)夏季,很多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里或者是把電風(fēng)扇直接吹向自己身體,但,這樣很容易熱中風(fēng)或是得肩周炎,尤其是中老年人。熱中風(fēng)主要是由于室內(nèi)外氣溫相差太大,若頻繁出入房間,忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮造成的,常發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。 適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度,使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度夏季常見疾病的預(yù)防
主要疾病有:中暑
一 夏季最常見的病癥之一,原因:人在高溫環(huán)境中 應(yīng)對(duì):輕度中暑 預(yù)防: 1在烈日下做好防曬工作 2保證充足的睡眠 3多洗溫水澡幫助體溫散發(fā) 4多吃蔬菜瓜果 二、腸道傳染病 夏天氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì) 主要措施:少吃隔夜隔餐的飯菜; 餐具、食物等要防蒼蠅 買來(lái)的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透,不可生吃; 不喝生水 保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生 注意個(gè)人衛(wèi)生 三、熱中風(fēng) 主要原因:由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大 預(yù)防:適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度 四:感冒的預(yù)防: 首先 合理搭配飲食 其次,勞逸結(jié)合 工作休息相結(jié)合 再次,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 不要同感冒的病人握手 保持良好心態(tài) 情緒樂觀是預(yù)防感冒的有效方法。 嚴(yán)禁濫用藥物 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/47190.html.
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