美國密執(zhí)安大學(xué)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)
密執(zhí)安大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者用實驗鼠進行的這項研究的結(jié)果表明
，人體血液中這種激素的高水平，可能引起血液凝塊家找到肥胖癥患者易中風(fēng)的原因..png)
研究報告的主要撰寫者
、心臟病學(xué)專家艾茲曼說，人體脂肪細胞產(chǎn)生瘦蛋白，通過抑制食欲來控制人的體重。血液中的瘦蛋白水平增加時
，大腦就發(fā)出停止進食的信號。但肥胖癥患者體內(nèi)可產(chǎn)生瘦蛋白的脂肪細胞比遠超過普通人，使人體的體重控制系統(tǒng)受到破壞，超重的身體就不理會這種信號。美國有55%的成年人被認為患有肥胖癥，總數(shù)達9700萬人
。肥胖者體內(nèi)的瘦蛋白越多，發(fā)生血液凝塊的危險就越大。導(dǎo)致血脂異常
肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥
增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓
增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%
增加心臟負荷
有人發(fā)現(xiàn),肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔(dān),造成心臟損害
導(dǎo)致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝
增加糖尿病風(fēng)險
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一
引起骨關(guān)節(jié)疾病
肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種:骨性關(guān)節(jié)炎
肥胖者易患癌癥
根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果
擴展資料：
常見原因
人們都知道
發(fā)胖絕對與午餐選擇有關(guān)，外賣
選擇西式快餐：一餐飯吃下熱量比一天所需熱量還要多
一百克油能提供900千卡熱量，以油炸和油煎肉食為主食的西式速食含油量最高
另外
看到了吧
選擇中式快餐：絕非健康
西式快餐熱量嚇人
而7-11的盒飯、飯團
少吃飯 多零食：更容易發(fā)胖
一些膨化食品如薯片
參加工作后會引致發(fā)胖
主要原因是忙工作
員工應(yīng)該利用中午休息時間
一切發(fā)胖從病愈之后
其實，吃好休息好只是康復(fù)的基本條件
，絕非惟一條件，切不可忽視運動對康復(fù)的積極作用，而且它也是病后防肥胖的有效途徑。病后，食欲特強之時，應(yīng)注意控制飲食。有時太鉆牛角尖減肥反而使你發(fā)胖
我們減肥時常常會給自己制訂以下的計劃：每天做30下仰臥起坐
、把食量減少一半、一定要在一個月內(nèi)減少5公斤這樣一心一意想要減肥成功建議用輕松的心情做體操或按摩才能達到充分的效果
夏天猛享受空調(diào)，舒服得來變胖
人體享受空調(diào)
睡眠不足可使人發(fā)胖
由于生活節(jié)奏的加快，人們不斷地忙于應(yīng)付各種亟待需要解決的問題
這種蛋白有抑制食欲的作用
人在睡著的時候，即便肚子餓了
，也不會馬上起來去吃東西。但是熬夜的時候，則肚子更容易感到饑餓，在不知不覺中就吃進了多余的熱量。變胖信號
每天都小心翼翼的吃東西，為了不讓自己發(fā)胖
，極力的維持身材是美人們最痛苦的事情。但是悲劇的是，一不小心就會掉入減肥的怪圈中，層層脂肪讓你喘不過身，太可怕了，你又長胖了，你看這五個絕對變胖的信號！
愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病
、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發(fā)胖的前兆。
變 懶
一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采
，或者總是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是發(fā)胖的預(yù)兆。
勞 累
與平時相比
，總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。
貪 睡
睡覺特別香，已經(jīng)睡了足夠的時間還想睡，或者經(jīng)常哈欠連天
，在排除過于疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。
怕 動
如果是愛運動的人
，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負擔(dān)，也可能是發(fā)胖的信號。另外
，實驗人員發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)初潮早來者更要注意日后發(fā)胖。美國醫(yī)學(xué)研究調(diào)查了17000多名女性，其結(jié)果表明，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。參考資料：發(fā)胖_
一個媽媽在網(wǎng)絡(luò)上提問：
這位媽媽焦慮的心情一覽無余
。的確，注意力缺失是現(xiàn)在很多孩子的普遍問題
。《中國青少年注意力狀況調(diào)查報告》顯示
，在接受調(diào)查的2000多名大中學(xué)生中，僅有58.8%的人在上課時能集中注意力；只有39.7%的人可以堅持聽課30分鐘以上。而自習(xí)時，則只有48.6%的人可以集中注意力，有超過20%的人經(jīng)常走神。事實上，不僅孩子會出現(xiàn)注意力不集中
，很多成年人也會出現(xiàn)類似注意力渙散的情況，從腦科學(xué)的角度，把它稱為“大腦肥胖癥”，又稱為“注意力匱乏癥”。如果孩子一直因為注意力不集中而犯錯，家長也一直因為他犯錯而訓(xùn)斥他
，長此以往，孩子的自尊心會受到嚴重影響，其他各方面能力也會受到嚴重影響。所以
，家長有必要靜下心來了解這些知識，才會更有方法、有信心來高效解決孩子注意力不集中這一問題
一 （一）當(dāng)誘惑太多 美國麻省理工學(xué)院的腦神經(jīng)學(xué)家羅伯特·戴斯蒙研究發(fā)現(xiàn) 孩子之所以注意力會下降 （二）當(dāng)學(xué)習(xí)變成任務(wù)，喜歡的事情也會成為負擔(dān) 每個孩子來到世間之初 但是，當(dāng)學(xué)習(xí)變成一個單純追求成績 比如，有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn) （三）當(dāng)父母過于追求速度，孩子的專注時刻就被剝奪 假期里看朋友圈 由于神經(jīng)系統(tǒng)在特定的時間內(nèi)處理的資訊極為有限 如果孩子在眾多的任務(wù)中不停切換，精神能量被瓜分得支離破碎 二 （一）專注的人更容易感受到快樂 與父輩們相比，日益快速的生活節(jié)奏讓我們活得忙忙碌碌 曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個心理學(xué)實驗： 在一天的不同時段里給來自83個國家約5000名志愿者發(fā)送消息 “你覺得心情怎么樣？” “你想的事情是正在做的事情嗎 “如果不是 結(jié)果發(fā)現(xiàn) 而心理學(xué)家研究得出的結(jié)論是：當(dāng)人們心里想的事跟做的事一致的時候，感受最快樂 （二）專注的人更容易成功 歷史 上許多著名的科學(xué)家之所以取得令人矚目的成就 法國科學(xué)家居里夫人自小就有良好的注意力 南宋理學(xué)家朱熹曾說：讀書有三到 可見 （三）專注的人情商更高 三 （一）孩子學(xué)習(xí)時，減少對他的干擾和刺激 喧鬧的家庭環(huán)境是分散孩子注意力的主要原因 所以 （二）不要總催促孩子“快 在孩子成長方面，我們總是有很大的期待 孩子轉(zhuǎn)移注意力的能力并不算好 所以，我們不要經(jīng)常制造“緊張氣氛” （三）提前和孩子約定一個完成時間 有些孩子的確時間觀念不強 在制定時間表之前 根據(jù)這些時間，我們就可以和孩子一起制定作息時間表 （四）一次只做一件事 我們的大腦“出廠設(shè)置”并不含有多任務(wù)處理這一項 所以，家長要培養(yǎng)孩子不要多線程工作 最后 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/47240.html.
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