胃痛家庭治療措施簡(jiǎn)介
胃痛可能有若干因素
，但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道
。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)
，這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質(zhì)
。盡管胃有保護(hù)膜
，以免受胃酸侵蝕
，然而．食道卻缺乏此保護(hù)層
。因此，當(dāng)胃酸逆流人食道時(shí)
，會(huì)引起灼熱
，有時(shí)嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝
，但這并不是唯一原因
。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛
。其實(shí)
，胃痙攣就和食物沒有一點(diǎn)關(guān)系，它絕大多數(shù)起因于精神原因
，生氣
、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛
。不論什么原因
，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議
，如果你能認(rèn)真采納
，相信對(duì)你的胃會(huì)大有裨益。
介.png)
家庭治療措施
勿暴飲暴食
當(dāng)胃內(nèi)食物過多時(shí)
，胃酸會(huì)被迫進(jìn)入食道
。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多
。胃痛的原因可能許多，但對(duì)那些偶爾患胃痛的人
，多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁?/p>
勿平躺
當(dāng)你覺得不舒服時(shí)
，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)
，使胃酸較容易待在胃內(nèi)
。當(dāng)你不得已要躺下來時(shí)，例如睡覺
，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右
，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好
。如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀
，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
服用藥物
藥房里賣的制酸劑
，對(duì)偶爾發(fā)和胃痛的人
，可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效
。專家經(jīng)常推薦的制酸劑
，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘
，后者會(huì)產(chǎn)生下痢
，兩者結(jié)合，恰好中和彼此的副作用
。雖然混合這兩種成分鮮少副作用
，但連續(xù)服用超過一個(gè)半月，并不妥當(dāng)
。因?yàn)橹扑釀┑男Ч軓?qiáng)
，以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問題。專家認(rèn)為
，液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便
，但通常比較有效。
勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐
。飽腹加上地心引力
，將促進(jìn)胃酸反流入食道。
消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?div id="4qifd00" class="flower right">
。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法
，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡
。
減肥 減肥
腰部若脂肪堆積過量
，將壓迫胃，結(jié)果使胃液向食道流
。另外
，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲
。
注意某些藥物
有一些醫(yī)生開的藥方可能會(huì)加重胃灼熱
，包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱
，且正服用某種醫(yī)生藥方
，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估是否妥當(dāng)。
治療胃痛有什么方法
一些油膩和多脂肪的食物
，還有油炸的都盡量不要吃
，因?yàn)樗麄冊(cè)谖咐锎臅r(shí)間比其他的食物長(zhǎng)，刺激胃部造成胃酸過多
。
很多人胃疼都是因?yàn)槌孕晾钡氖澄镆鸬?div id="m50uktp" class="box-center"> ，有的胃疼的朋友在吃了辛辣的食物之后還會(huì)加重病情
。
如果出現(xiàn)胃疼的時(shí)候一定不要吃巧克力。因?yàn)榍煽肆θ际侵境煞?div id="m50uktp" class="box-center"> ，還含有咖啡因
，會(huì)加重痛感。
話說胃病“三分治七分養(yǎng)”
，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行
，每天兩杯9味欣味茶溫胃散寒,消除胃部不適,寬胸降逆。
胃痛怎么辦 有沒有快速止痛的方法
01
、吃點(diǎn)東西雖說并不是所有的胃病都是由饑餓引起的
，但是在胃疼的時(shí)候，我們其實(shí)可以稍微找一些軟質(zhì)的食物吃下去
，在沒有找到更好的方法之前
，我覺得吃東西這個(gè)方法其實(shí)還是有一定效果的。
02
、可以暖胃大部分的胃病其實(shí)都是由胃寒引起的
，特別是春季或者是秋季的胃病。所以當(dāng)我們感覺到胃特別的不舒服
，甚至感覺胃特別疼
，痛的時(shí)候可以找個(gè)熱水袋在肚子上面敷一敷?div id="d48novz" class="flower left">
；蛘呶覀円部梢哉乙恍釡蛘呤菬崴认氯?div id="d48novz" class="flower left">
，這樣就會(huì)感覺到胃特別的舒服。
03
、可以給胃進(jìn)行按摩當(dāng)我們覺得胃疼時(shí)
，可以按摩整個(gè)腹部，方法也是特別的簡(jiǎn)單
，直接用我們的手掌在肚臍周邊順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的進(jìn)行按摩就可以了
。或者我們也可以按摩足三里
，足三里的位置其實(shí)就是在我們膝蓋下方三寸左右的地方，我的方法也很簡(jiǎn)單
，直接用我們兩只手的拇指進(jìn)行點(diǎn)控就行
。
老話說的好，胃疼不是病
，但是疼起來能要人命
，絕大部分的年輕人其實(shí)現(xiàn)在的腸胃都會(huì)有一些問題，只不過是嚴(yán)重和不嚴(yán)重的區(qū)別而已
。實(shí)際上胃病三分靠治
，七分靠保養(yǎng)
，如果我們患有了胃病，那肯定不是一朝一夕就能夠治好的
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，我們可以使用一些藥物來進(jìn)行治療，但最重要的還是要靠平時(shí)保養(yǎng)的好
。你比如說一天三頓飯
，我們一頓都不能少，而且必須要按時(shí)按點(diǎn)的去吃飯才行
。那平時(shí)很多人可能會(huì)有一些特別不好的習(xí)慣
，你比如說不吃早飯或者是不吃晚飯，還有人就是臨睡之前會(huì)吃一些夜宵等等
，這些其實(shí)都會(huì)影響到我們的腸胃
。另外就是平時(shí)盡量少吃一些刺激腸胃的食物，例如特別辣的食物
。
胃疼了怎么臨時(shí)治療
基本上醫(yī)師勸戒的如辛
、辣、過硬
、生
、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西
，都不要過量的吃（注意是不能‘過量’）
。因?yàn)橄喈?dāng)人數(shù)的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的話真的很難受
，而且長(zhǎng)期以往會(huì)對(duì)自己造成很大的心理負(fù)擔(dān)
。
另外還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說：水
。雖然它在理論上不會(huì)造成胃疼
，但是飯前和飯后半小時(shí)內(nèi)飲水的話，將會(huì)加大胃的負(fù)擔(dān)
，增加胃疼的機(jī)率
。
切忌暴飲暴食，少喝酒
，三餐適時(shí)適量
，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下
，減少不必要的應(yīng)酬
不必刻意戒食什么
，只要記住胃只這一個(gè)，是你自己的就好
。祝你早日康復(fù)
胃疼是一種非特異性癥狀
，常出現(xiàn)在胃炎
，胃潰瘍，十二指腸潰瘍
，還有上腹疼不一定是胃
，也有可能是肝，膈等
。
要作出診斷
，還需要你其他的病情。
疼痛性質(zhì)
，疼痛部位
，疼痛誘因，其他癥狀
，有無惡心
，嘔吐，噯氣
，有無嘔血
，便血等。
最好是食療
，藥物只是輔助性的
，不能根治，只能應(yīng)急
，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物
，要穿暖，不要受涼
。
凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證
，稱為胃疼。急
、慢性胃炎
，胃、十二指腸潰瘍病
，以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)
。胃疼的食療方常用的有：
老姜250克、紅糖250克
，將生姜搗汁去渣
，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏
，以4日服完，每日早
、晚各服1次
。
功效：溫中散寒
。
蜂蜜、紅糖適量
、紅花5克
。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡
，蓋上蓋
，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜
、紅糖
，趁熱飲服。
功效：和胃利腸
、止痛祛瘍
。
干姜60克、炙附子40克
。將干姜
、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中
，然后放入黃酒500毫升
，密封，經(jīng)7日后開取
，去渣備用
。每日飯前溫服1~2杯，日服3次
。
功效：溫中散寒
。
干姜5克、高良姜4克
、花椒3克
、粳米100克、紅糖15克
。將干姜切成片
，與高良姜、花椒洗凈
，共放入紗布代內(nèi)盛裝
，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮
，30分鐘后取出姜袋
，共煮成粥服食。每日早
、晚各服1次
。
功效：溫中止痛
。
佛手柑15克、粳米100克
、冰糖少許
。將佛手柑洗凈，煎煮
，去渣留汁
，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥
。每日早
、晚溫?zé)岱场?
功效：理氣止疼。
鯽魚1條（約250克）
，去鱗
、鰓及內(nèi)臟，洗凈
，生姜30克洗凈
，切片，桔皮10克
、胡椒3克
，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量
，文火煨熟
，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯
，幾次即愈
。
功效：治胃寒痛
春季溫胃食療五法
/qiuyi/bjysl/sjbjl/cjbjl/cjfbl/200501291713356168.htm
秋冬溫胃食療方
.cn/GB/channel20/47/535/200010/27/4179.html
胃疼
胃疼是指以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛。其發(fā)病原因是由于飲食不調(diào)
，情志刺激
，脾陽素虛，感受外寒
，胃火和降所致
。臨床常用有效的偏方、驗(yàn)方主要如下
。
[方一]
高良姜30克
，粳米50克。先用高良姜加適量的水
，在沙罐內(nèi)煎取藥汁
；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次
，連服3--7天
。
本方適用于胃寒性胃疼。
[方二]
陳皮20克
，蔥白10莖，香附子15克
，生姜6克
，雞肉印克。將雞肉切成1厘米見方的丁
，備用
，再將陳皮洗凈，香附醋炒
，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升
，把生姜切成粒，蔥切成絲
，再把雞肉
，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸
，酌加料酒
、味精、醬油炒拌即成
。吃時(shí)
，以沸米酒50毫升，邊飲酒
，邊吃雞了
。須開懷食飲。
本方適用于肝氣郁滯之胃疼
。
[方三]
甘蔗500克
，高梁米30克。將甘蔗榨取汁
，同高粱米一起煮粥
，佐餐用。
本方適用于胃熱疼痛
。
[方四]
丁香1．5克
，肉桂1克，紅糖適量
。丁香
、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘
，取汁
，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升
，日3次
。
本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛
。
[方五]
小茴香10克
，胡椒12克。兩者共為細(xì)面
，酒糊為丸
，每服3--6克，溫酒送下
。
本方散寒理氣止痛
，適用于胃寒疼痛。
[方六]
豬肚(狗肚更佳)1具
，粳米100--150克
，丁香、肉桂
、茴香各適量
。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料
，如姜
、蔥、鹽
、酒
、醬，文火燉至極爛
，粳米煮粥兌入
，空腹服，日3次
。
本方健脾溫中
，適用于胃部疼痛。
[方七]
鯽魚250克
，生姜30克
，橘皮加克，胡椒3克
。鯽魚去鱗
、鰓
、內(nèi)臟，洗凈
；生姜洗凈
，切片，與橘皮
、胡椒同包扎在紗布袋中
，填人魚肚，置鍋內(nèi)
，加水適量
，小火煨熟，加鹽少許
，空腹飲湯食魚，日2次
。
本方適用于感寒后之胃部疼痛
。
[方八]
丹參30克，三七15克
，老母雞1只
。將丹參、三七切片
，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)
，放人砂鍋，加適量的水
；先用武火煮沸
，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣
，吃肉喝湯
，每次1小碗，1日2次
，不可多飲
。
本方活血止痛，適用于血瘀胃痛
。
[方九]
胡椒15克
，肉桂9克，白術(shù)
、蔥頭各15克
，豬肚1個(gè)，食鹽適量
。將豬肚洗凈
，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋
，加適量的水
，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟
，空腹吃豬肚
，飲湯，每次1小碗
，1日2--3次
。
本方溫中健脾，適用于虛寒所致的胃疼
。
[方十]
炒麥芽
、炒谷芽、焦山楂各
，O克
，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁
，用紗布過濾調(diào)入白糖
，趁熱服， 日2--3次
。
本方消食化滯
，適用于食積停滯所致腹痛。
[方十一]
檳榔200克
，陳皮朋克
，丁香、豆蔻
、砂仁各10克
，鹽100克。諸味同置鍋內(nèi)
，加水適量
，文火煎熬至藥液干涸，?div id="jfovm50" class="index-wrap">；鸪掷鋵壚朴玫秳兂牲S豆
大小的碎塊
，飯后口含少許。
本方適用于食積胃疼
。
[方十二]
雞內(nèi)金
，白糖各適量。將雞內(nèi)金焙干研末
，與白糖調(diào)服
，日3次
，每次1--2克。
本方消食健脾
，適用于胃脘部脹滿疼痛
。
[方十三]
人參、青皮
、陳皮
、丁香各7克，白術(shù)5克
，炮附子
、蘋果仁、炮干姜各4克
，姜制厚樸
、炙甘草各2克，生姜3片
，紅棗2枚
。水煎服，1日1劑
，分2次服。
本方溫中祛寒
，適用于胃脘脹滿疼痛
。
[方十四]
代赭石、橘紅
、白茯苓
、炒竹茹、旋夏花
、瓜蔞
、左金丸、金鈴于
、法半夏
、炒薤白、生姜
、金石斛各50克
。水煎服，1日1劑
，分2次服
。
本方為杭州名醫(yī)王香巖方，適用于胃脘疼痛又嘔吐酸水
。
[方十五]
百合
、丹參各30克
，烏藥、高良姜
、制香附各9克
，檀香10克，砂仁3克
。水煎服
，每日1劑，1日1次
。
本方為著名中醫(yī)焦樹德方
，功能理氣散寒，溫中和胃
，適用于胃脘痛
。
[方十六]
胡椒15克，肉桂9克
，白術(shù)
、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)
，食鹽適量
。
將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽
，填人豬胃中
，放入砂鍋，加適量的水
，先用武火煮沸
，再用文火至豬肚爛熟，空腹時(shí)吃豬肚
，飲湯
。每次一小碗，1日2--3次
。
本方適用于虛寒性胃痛
。
[方十八]
鮮豌豆400克，泡青菜150克
，豬瘦肉100克
，胡椒面1．5克，精鹽5克
，味精1克
，鮮湯1000克。將泡青菜切成細(xì)絲
，豬瘦肉亦切成絲
，再用清水150克浸泡在碗內(nèi)
，鮮嫩豌豆入沸水鍋內(nèi)焊至軟熟，再將炒鍋置旺火上
，放人鮮湯
、泡青菜、豌豆
、精鹽燒沸
，撈于湯碗內(nèi)，最后把肉絲連同清水—起倒人鍋內(nèi)燒沸
，摘凈浮沫后
，加入醬油、胡椒面
、味精
，倒在碗內(nèi)即成。每于飯前后飲此湯1小碗
。
本方適用于胃陰不足所致的胃脘痛
。
[方十九]
草果5個(gè)，羊肉1500克
，大麥仁500克
，食鹽適量。將淘凈的大麥仁放鋁鍋內(nèi)
，加水煮粥倒出備用
；再把洗凈的羊肉、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟
；撈出羊肉、草果
，倒入麥仁粥
，合勻，文火燉熟至沸
，加入切成小塊的羊肉
，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾场?
本方暖胃除脹
，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥
。
[方二十]
白芍12克，桂枝6克
，甘草3克
，生姜10克，大棗4枚
，飴糖30克
。前5味水煎取汁
，人飴糖，文火溶勻
，日2--3次溫服
。
本方適用于虛寒性腹痛。
[方二十一]
附片30克
，羊肉2000克
，生姜
、蔥段各50克，胡椒6克
，食鹽]o克。將附片裝入紗布代
，扎口
；羊肉洗凈，人沸水鍋內(nèi)
，加姜
、蔥各25克，焯至煅紅色
，撈出
，剔去骨，將肉切成2．5厘米見方的塊
，再放清水中漂去白水
，骨頭拍破，余姜洗凈拍破
，蔥洗凈捆纏成束
；另將砂鍋?zhàn)⑷肭逅糜诨鹕?div id="4qifd00" class="flower right">
，下姜
、蔥、糊椒
、羊肉
、羊骨、附片
，燒沸30分鐘后
，文火燉至羊肉熟爛(約2--3小時(shí))，取出附片
，分盛碗內(nèi)
，再分別盛人羊肉，傾入湯佐餐食
。
本方溫胃壯陽
，適用于脾胃陽虛所致的脘腹冷痛
。
[方二十二]
桃仁1枚，生地黃30克
，桂心10克
，粳米100克，生姜1克
。將桃仁去皮尖
，桂心研成末，用地黃
、桃仁
、生姜，以適量的酒絞取汁
。先用水煮粳米作粥
，沸后下桃仁等汁，繼續(xù)煮至熟
，再調(diào)入桂心末
，空腹食。
本方活血
，行氣
，對(duì)瘀血所致胃痛有效。
[方二十三]
丹參15克
，檀香9克
，炙甘草3克，蜂蜜30克
。將丹參
、檀香、炙甘草加水煎煮后
，去渣取汁
，調(diào)人蜂蜜，再煎之沸
，頓飲
。
本方適用于因氣滯血瘀所致胃疼
。
[方二十四]
竹柴胡12克
，生白芍15克，枳殼
、厚樸各12克
，炒香附15克，佛手12克
，炒建曲15克
，甘草4克
。上藥每劑煎3次，每日上
、中
、晚分服，日1劑
。
本方為重慶著名中醫(yī)陳樞燮驗(yàn)方
，功能疏肝和胃，行滯鎮(zhèn)痛
，在臨床可用來主治：肝胃不和所致胃院疼痛
，包括胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍
、膽囊炎
、胃腸功能紊亂所引起的上腹疼痛。
院腹脹滿或脹崛氣者加廣木香10克
，青皮
、陳皮各12克，加強(qiáng)行氣之功
；痛如針刺或疼痛較劇者加赤芍
、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛
；疼痛有灼熱感或口苦咽干者加炒川楝子
、焦梔各12克，用以清泄肝火
；口干口苦
、苔黃者加黃苓15克，黃連6克
，用以清瀉郁熱
；食后痛甚或曖腐者加雞內(nèi)金15克，炒二芽各30克
