中醫(yī)注重未病先防，強(qiáng)調(diào)“不治已病
(1)保持精神愉快
中醫(yī)認(rèn)為七情活動對機(jī)體生理功能起著協(xié)調(diào)作用，但七情太過
如何預(yù)防心律失常.png)
七情之中
故應(yīng)做到少私寡欲，養(yǎng)心斂思
(2)選擇適當(dāng)?shù)木幼…h(huán)境
人與自然是有機(jī)的統(tǒng)一體
(3)有合理的起居作息
起居有常是養(yǎng)生的基本要求
衣著調(diào)攝與身體健康有密切關(guān)系。著衣制裝要因人因時(shí)因地制宜
(4)勞逸適度
勞逸適度是保證機(jī)體氣機(jī)通暢
(5)飲食適宜
飲食要全面調(diào)配
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
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