近幾年來，由于人們生活水平的不斷提高
一般說，當肝內(nèi)脂肪的含量超過肝臟濕重的10%
患有脂肪肝營養(yǎng)過剩現(xiàn)象日趨嚴重.png)
脂肪肝對人體的危害
據(jù)目前國內(nèi)資料統(tǒng)計，纖維化發(fā)生率約為25%
脂肪肝一般是由于患者平時營養(yǎng)過剩，導致各種營養(yǎng)堆積在體內(nèi)無法分解從而引起的
大家好，我是一名內(nèi)科醫(yī)生
一、對脂肪肝進行一個簡單的介紹①我們臨床上把脂肪肝又稱為“脂肪性肝病”
②注意了
③我們正常人的肝臟內(nèi)脂肪總量約占肝重的5%
，內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇以及膽固醇脂，而患脂肪肝者，總脂量可達40%-50%，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只占少量。二
、脂肪肝的好發(fā)人群①肥胖人群體重嚴重超標者:BMI＞25kg/㎡或腹圍過大者（男性腰圍≥90cm
，女性腰圍≥85cm）患脂肪肝可能性比較大。 肥胖會導致血液中游離脂肪酸增加，進而使肝臟超負荷的工作，從而影響到肝臟正常的代謝能力，導致脂肪在肝內(nèi)大量堆積，繼而導致了脂肪肝的發(fā)生。 肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比，據(jù)研究統(tǒng)計，30%-50%的肥胖者患有脂肪肝，在重度肥胖者中竟高達61%-94%，值得注意的是，短期內(nèi)體重快速增長者，即使還沒有達到肥胖，但也有可能發(fā)生脂肪肝，如果肥胖者的體重在得到控制以后由于酒精主要是通過肝臟代謝
隨著經(jīng)濟的發(fā)展
，生活水平的提高，部分人群過量的攝入高脂肪、高糖等高熱量食物，這類病人由于飲食的不平衡，增加了肝臟的負擔，超過了肝臟對脂肪的代謝能力，繼而導致脂肪在肝內(nèi)蓄積，同時由于攝入的熱量超過人體的需求，這些多余的熱量也會以脂肪的形式首先在肝臟儲存起來，綜合一起，就形成了營養(yǎng)過剩性脂肪肝。④營養(yǎng)不良的人群
這一點可能會有讀者有疑問了
，營養(yǎng)過剩我能理解，難道營養(yǎng)不良也會出現(xiàn)脂肪肝嗎，的確，有些人愛美，為了更瘦一點，出現(xiàn)過度的節(jié)食⑤糖尿病人群
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)
⑥不喜歡運動的人群
大家不要誤會，我這里主要指的是經(jīng)常坐在辦公室而且不喜歡運動的上班族
，隨著生活節(jié)奏的加快，壓力的增大，很多人上班也是加班加點，飲食不規(guī)律，有時候不吃早餐，有時候深夜了還在吃宵夜，為了方便，很多都選擇方便即食的快餐，這類食物往往是高熱量、高脂肪，吃后有沒有足夠的運動量去消耗多余的熱量，致使體內(nèi)剩余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在肝臟內(nèi)，久而久之，就容易形成脂肪肝
三
②化驗檢查:脂肪肝患者可以化驗以下肝功能，看看是否有肝酶的升高
四、如果是脂肪肝該做何應(yīng)對
這是防治脂肪肝的一個重要環(huán)節(jié)
②適度運動
在這一點上我覺得還是要因人而異
③行為療法
通過改正不良的飲食
④藥物治療
這里我不是我重點要講解的內(nèi)容
五、綜合總結(jié)再次進行解答
作者寄語:每天都會抽出一點時間為大家進行健康科普，如仍有疑問
單純的脂肪肝及時治療并不會對壽命造成很大的影響
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