據(jù)ReutersHealth報道,芬蘭一項對雙胞胎的研究顯示
保持空氣清新,使用氣霧劑,趕緊撥打120急救電話。哮喘發(fā)作非常厲害,覺得呼吸困難,曾經(jīng)有過這樣的體驗,尤其是在晚上根本就無法入睡,所以要常備一些緊急救治的藥物在身邊。
保持空氣清新
哮喘發(fā)作的時候
,就會覺得呼吸不暢,覺得胸口堵著一塊石頭一樣,感覺馬上要把自己憋悶得喘不上氣來了。這時候讓自己平躺著,盡量保持空氣新鮮,遠(yuǎn)離周圍的那些油煙和不新鮮空氣,讓患者在一個環(huán)境比較好的地方,這樣也能夠更利于呼吸。哮喘發(fā)作的時候要保持心態(tài)平和,不要讓自己過度緊張,不要慌張,這樣才能夠及時得到救治。使用氣霧劑
我有過敏性哮喘
,那段最難熬的發(fā)病期,根本就喘不上氣來,躺在床上及時撥打120
相信很多朋友
,從電影電視劇作品中也看到,哮喘病發(fā)作的時候特別危險,一定要及時撥打120急救電話?div id="d48novz" class="flower left">
近幾年哮喘的發(fā)病率很高,很多人都是過敏性哮喘,就是因為自己的身體免疫力太差造成的。因此,提高身體免疫力,為我們的健康加把油 我相信大家都會有疑問身為一個過來人
身為一個過來人,讓我來告訴大家:首先
然后
其次、從化痰去處理
第四、哮喘主要還是要找到真正的原因 健康的生活方式與行為:勞逸結(jié)合 支氣管哮喘(bronchial asthma身為一個過來人
健康的生活方式
睡眠的重要性:
1、消除疲勞
2
3、增強(qiáng)免疫力
4
5、延緩衰老
同時
超出8小時的睡眠也有危害嗎
《歐洲心臟病學(xué)雜志》公布另一項研究報告稱:包括白天小憩在內(nèi)的睡覺時間
長期夜班或熬夜加班會導(dǎo)致自身的生物鐘節(jié)律紊亂
關(guān)于熬夜容易導(dǎo)致的疾病
一
容易引起消化性胃潰瘍
二、誘發(fā)心腦血管疾病
熬夜時人處于緊張狀態(tài),得不到放松,造成血管收縮異常,血壓比正常人高
三、提高患癌風(fēng)險
熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂
四、失眠抑郁
熬夜傷身也傷神
五
不規(guī)律的睡眠及壓力
失眠是什么病因?
1
2、個體因素:不良的生活習(xí)慣
3、軀體原因:廣義地說,任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠。
4、精神因素:包括因某個特別事件引起的興奮,憂慮所致的機(jī)會性失眠。
5、情緒因素:情緒失控可引起的心境上的改變,這種改變特別會在情緒不穩(wěn)時表現(xiàn)出來,它可以是由某些突發(fā)事件引起,這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象,可能是偶然發(fā)生的、暫時的;而更嚴(yán)重的失眠則是長期存在睡不好的現(xiàn)象,情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)。
6、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)
如何改善失眠:
01
睡前減少酒精、咖啡、茶、可樂等的攝入
02
規(guī)律進(jìn)餐,不要空腹上床、避免飲酒,饑餓可能會影響睡眠,睡前進(jìn)食少量零食(尤其是碳水化合物類)能幫助入睡,但要避免吃過于油膩或難消化的食物。
03
規(guī)律鍛煉,睡前3小時不運(yùn)動
04
床上不能看手機(jī)、電視、書籍等
05
每天固定起床時間和上床時間
06
確保臥室溫度適宜,避免光線和聲音干擾睡前關(guān)燈哮喘會使人死亡嗎?在什么情況下會引起死亡?
從狹義考慮,哮喘的定義應(yīng)為:機(jī)體由于外在或內(nèi)在的過敏原或非過敏原等因素,通過神經(jīng)體液而導(dǎo)致氣道可逆性的痙攣。臨床上表現(xiàn)為屢次反復(fù)的陣發(fā)性胸悶,伴哮鳴音并以呼氣為主的呼吸困難或兼有咳嗽者。
從廣義來研究則哮喘的臨床表現(xiàn)由許多不同程度的病理生理變化而形成的綜合征,例如:支氣管平滑肌痙攣、氣道粘膜水腫、粘液分泌增多、粘膜纖毛功能障礙、支氣管粘膜肥厚、支氣管粘液栓塞等等,根據(jù)各種病理生理變化程度不同即可導(dǎo)致臨床上不同程度的哮喘癥候群,重者表現(xiàn)為急性嚴(yán)重的哮喘持續(xù)狀態(tài),輕者僅表現(xiàn)為胸悶,有些則表現(xiàn)為以咳嗽為主。而一般常見的所謂支氣管哮喘,則常指狹義的定義。
【分類】
生活中?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢姷侥信仙俣紩枷。谋憩F(xiàn)雖然大同小異
支氣管哮喘,是一種過敏性疾病多數(shù)在年幼或青年時發(fā)病
喘息性支氣管炎
另外是支氣管肺癌,當(dāng)癌瘤堵塞大支氣管時,也可引起喘息。病人呼氣、吸氣時均感到困難。以上幾種哮喘都是支氣管或肺部的疾病所引起,稱為肺源性哮喘。
還有一類哮喘是心臟疾病所引起,稱心源性哮喘。病人通常有冠心病,風(fēng)濕性心臟病,心肌病或高血壓病,出現(xiàn)左心衰竭,造成肺部瘀血
此外,還有一種職業(yè)性哮喘,就是說哮喘與某些職業(yè)有關(guān),例如工作中接觸某些化學(xué)或金屬化合物
【病學(xué)病理】
哮喘患病率的地區(qū)差異性較大
疾病早期
【病因和發(fā)病機(jī)制】
一
(一)遺傳因素 許多調(diào)查資料表明
(二)促發(fā)因素 環(huán)境因素在哮喘發(fā)病中也起到重要的促發(fā)作用
二、發(fā)病機(jī)制哮喘的發(fā)病機(jī)制不完全清楚
(一)變態(tài)反應(yīng)當(dāng)變應(yīng)原進(jìn)入具有過敏體質(zhì)的機(jī)體后
根據(jù)過敏原吸入后哮喘發(fā)生的時間,可分為速發(fā)型哮喘反應(yīng)(IAR)、遲發(fā)型哮喘反應(yīng)(LAR)和雙相型哮喘反應(yīng)(OAR)。IAR幾乎在吸入過敏原的同時立即發(fā)生反應(yīng),15~30分鐘達(dá)高峰
(二)氣道炎癥氣道慢性炎癥被認(rèn)為是哮喘的基本的病理改變和反復(fù)發(fā)作的主要病理生理機(jī)制
(三)氣道高反應(yīng)性(AHR) 表現(xiàn)為氣道對各種刺激因子出現(xiàn)過強(qiáng)或過早的收縮反應(yīng),是哮喘患者發(fā)生發(fā)展的另一個重要因素。目前普遍認(rèn)為氣道炎癥是導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性的重要機(jī)制之一。氣道上皮損傷和上皮內(nèi)神經(jīng)的調(diào)控等因素亦參與了AHR的發(fā)病過程。當(dāng)氣道受到變應(yīng)原或其它刺激后,由于多種炎癥細(xì)胞釋放炎癥介質(zhì)和細(xì)胞因子,神經(jīng)軸索反射使副交感神經(jīng)興奮性增加,神經(jīng)肽的釋放等,均與 AHR的發(fā)病過程有關(guān)。AHR為支氣管道哮喘患者的共同病理生理特征,然而出現(xiàn)AHR者并非都是支氣管哮喘,如長期吸煙、接觸臭氧、病毒性上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾?div id="d48novz" class="flower left">
(四)神經(jīng)機(jī)制神經(jīng)因素也認(rèn)為是哮喘發(fā)病的重要環(huán)節(jié)。支氣管受復(fù)雜的植物神經(jīng)支配。除膽堿能神經(jīng)、腎上腺素能神經(jīng)外,還有非腎上腺素能非膽堿能(NANC)神經(jīng)系統(tǒng)。支氣管哮喘與β-腎上腺素能受體功能低下和迷走神經(jīng)張力亢進(jìn)有關(guān),并可能存在有α-腎上腺素能神經(jīng)的反應(yīng)性增加。NANC能釋放舒張支氣管平滑肌的神經(jīng)介質(zhì),如血管腸激肽(VIP)、一氧化氮(NO),以及收縮支氣管平滑肌的介質(zhì),如P物質(zhì),神經(jīng)激肽等。兩者平衡失調(diào),則可引起支氣管平滑肌收縮。
支氣管哮喘的常見發(fā)病原因:
1.吸入物 吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫
2.感染 哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在哮喘患者中
3.食物 由于飲食關(guān)系而引起哮喘發(fā)作的現(xiàn)象在哮喘病人中?div id="d48novz" class="flower left">
4.氣候改變 當(dāng)氣溫、溫度
5.精神因素 病人情緒激動
7.哮喘與藥物 有些藥物可引起哮喘發(fā)作