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怎樣預(yù)防哮喘發(fā)作(怎樣防止哮喘發(fā)作
?)

醫(yī)案日記 2023-05-18 10:33:45

怎樣預(yù)防哮喘發(fā)作

1.防止接觸過敏原 通過詳細(xì)了解病情

、皮膚試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn)
,找到過敏原,采取避
、忌
、替
、移四字方針
。避就是盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。忌就是忌用一切可疑的或已知的過敏物品
。替就是用不過敏的食物或藥物代替可疑或已知的致敏食物和藥物
。移就是使病人脫離可疑或已知過敏原的生活環(huán)境,移地而居

2.保護(hù)性治療 生活規(guī)律

,避免過度疲勞,預(yù)防呼吸道感染
,消除慢性病灶
,增強(qiáng)體質(zhì)。

3.防止病毒性呼吸道感染 嬰幼兒哮喘初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起

,故防治病毒性呼吸道感染是防治小兒哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施

4.調(diào)整和提高機(jī)體免疫功能 以減少或防止呼吸道感染,從而減少氣道高反應(yīng)性和特異性IgE的形成

。常用藥物有滅活卡介苗
、胸腺肽、核酷
、卡慢舒
、黃芪麥味地黃丸等。

5.吸入腎上腺皮質(zhì)激素 以抗變態(tài)反應(yīng)性炎癥

,降低氣道高反應(yīng)性和加強(qiáng)β[2]受體興奮劑的平喘作用

6.吸入色苷酸鈉 以穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜,抑制炎癥介質(zhì)釋放

,能阻止或減輕由冷空氣
、二氧化硫和阿司匹林誘發(fā)的支氣管收縮,長期應(yīng)用可降低氣道高反應(yīng)性

7.酮替芬口服 具有強(qiáng)力抗過敏作用

,能抑制化學(xué)活性介質(zhì)釋放,預(yù)防支氣管痙攣

8.中藥敷貼 用中藥研成粉末制成糊狀

,每年大伏天敷貼有關(guān)穴位
,即所謂的“冬病夏治”。

怎樣防止哮喘發(fā)作

避免哮喘發(fā)作首要是盡量脫離哮喘發(fā)作環(huán)境,盡量避免接觸過敏原

。比如,患者對寵物皮毛過敏
,就不應(yīng)該再養(yǎng)寵物
。但如果有的時(shí)候過敏原不能完全隔離接觸,如春秋季花粉是導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作特別重要的過敏原
,這時(shí)強(qiáng)調(diào)脫離過敏原環(huán)境就不現(xiàn)實(shí)
。所以,避免急性發(fā)作最主要就是長期規(guī)律用藥
,用藥具有預(yù)防性質(zhì)
,且推薦二合一的藥物;比如信必可
、舒利迭
,這些藥物主要作用是預(yù)防哮喘急性發(fā)作,其次可以緩解急性發(fā)作以后癥狀
。所以
,充分規(guī)律預(yù)防,以及適當(dāng)環(huán)境調(diào)整和生活習(xí)慣調(diào)整
,就可有效避免哮喘急性發(fā)作

怎樣避免哮喘發(fā)作

積極尋找并避免過敏源

,不必盲目忌口,少吃鹽
,食宜淡
,避免可能引起過敏的食物,吃低糖食物
、新鮮水果
,盡量少用藥物以免引起藥物過敏,適當(dāng)體育活動(dòng)
,定期清理家庭衛(wèi)生
,盡量少用化學(xué)制品,不要穿用帶羽毛的衣物及臥具
,哮喘發(fā)作期治療與緩解期治療配合

為了預(yù)防哮喘發(fā)作
,日常應(yīng)該注意什么

哮喘是一種常見的慢性疾病,由于這種病沒有辦法根治

,所以一定要在生活當(dāng)中做好預(yù)防
。為了預(yù)防哮喘發(fā)作日常應(yīng)該要注意哪些方面呢?

患有哮喘的人一定要注意飲食

。在平時(shí)生活當(dāng)中要注意一日三餐不要攝入一些辛辣刺激以及魚
、蝦、蟹等海鮮這些容易引起過敏的食物
。平時(shí)飲食主要以清淡為主
,多吃高纖維食物,比如新鮮蔬菜水果
,五谷雜糧等
。除了飲食以外,要保持室內(nèi)空氣相對流通
。要開窗通風(fēng)
,保持室內(nèi)溫度、濕度適宜
,避免接觸一些含有特殊性氣味的刺激性氣體
。盡量避免到一些空氣渾濁的、具有污染源的地方
。還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?div id="d48novz" class="flower left">
,可以選擇一些輕松的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步
、慢跑
、太極拳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起呼吸急促導(dǎo)致哮喘的發(fā)作

再者就是一定要注意氣候的變化

。患有哮喘的人對于氣候的變化特別的敏感
。過敏原和其他很多因素都可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作
。所以一定要提前做好防范的準(zhǔn)備,在家里要備好防治哮喘疾病的藥物
,一旦發(fā)現(xiàn)有所改變
,就要提前吃藥干預(yù),以免出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。當(dāng)然心情也是非常重要的
,在生活當(dāng)中一定要保持心情愉悅
,不要經(jīng)常老生悶氣。不要總是把哮喘疾病掛在心上
,就會讓自己悶悶不樂
,沒病也憋出病來。一定要給自己樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
,相信自己有能力控制好哮喘疾病的發(fā)作

哮喘疾病是臨床上常見的一種慢性疾病的癥狀。這種慢性疾病預(yù)防大于治療

。因此在生活當(dāng)中一定要多了解哮喘疾病的相關(guān)癥狀
。提高自己的身體素質(zhì),有效地做好哮喘疾病的防治
,這樣才更有利于自己的身體健康。

怎樣預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作

哮喘的患者在平日生活中避免受涼

,預(yù)防感冒;注意心理調(diào)節(jié)
,避免情緒激動(dòng);少食多餐,避免暴飲暴食
,避免過甜過咸地東西
、不吃生冷食品;加強(qiáng)身體鍛煉等,可以減少患者病情復(fù)發(fā)次數(shù)
,在提高患者的生活質(zhì)量方面起著重要的作用

過敏性哮喘患者飲食宜溫?zé)帷⑶宓?div id="jfovm50" class="index-wrap">、松軟
。可少食多餐
,除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外
,應(yīng)避免對其他食物忌口,以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡
。在哮喘發(fā)作時(shí)
,還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物,如豆類
、山芋等
,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難

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