膽固醇對人體的作用和營養(yǎng)價(jià)值有哪些
由于血液中膽固醇濃度過高是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素之一
膽固醇是機(jī)體合成膽汁酸、類固醇激素和維生素D等重要生理活性物質(zhì)的原料
膽固醇是血漿脂蛋白的組成成分,與載脂蛋白結(jié)合的膽固醇可攜帶大量的三酰甘油和膽固醇酯在血漿中運(yùn)輸
美國和瑞典的科學(xué)家認(rèn)為,血液中維持正常的膽固醇量具有一定的抗癌作用
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怎樣才能避免從食物中攝入過多的膽固醇