老年性骨質(zhì)疏松癥治療比較困難,有時單純補(bǔ)鈣及維生素D效果不明顯
,因此須中西醫(yī)結(jié)合治療,因人而異,辨證施治,并充分發(fā)揮飲食療法的積極作用,補(bǔ)其所虛,增其不足,調(diào)節(jié)其骨質(zhì)代謝,使其維持在平衡狀況,從而達(dá)到康復(fù)的目的。下面介紹幾款該病的保健藥膳。芝麻核桃仁粉
原料:黑芝麻250克
,核桃仁250克,白砂糖50克。制法:將黑芝麻揀去雜質(zhì),曬干,炒熟,與核桃仁同研為細(xì)末,加入白糖,拌勻后瓶裝備用。吃法:每日2次,每次25克,溫開水調(diào)服黑芝麻滋補(bǔ)肝腎
黃芪蝦皮湯
原料:黃芪20克
,蝦皮50克。制法:先將黃芪切片,入鍋,加水適量,煎煮40分鐘,去渣,取汁建議骨質(zhì)疏松癥患者攝入富含鈣
一、補(bǔ)腎壯骨法
根據(jù)"腎主骨"的中醫(yī)學(xué)理論
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