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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      六大弱點讓男人短壽
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-19 04:07:45
        
      

        
      
           
      眾所周知
      ，男人壽命比女人短。醫(yī)學(xué)家們認為
      ，主要是因為男人身上有六大弱點：
      胃：男人們喜歡抽煙喝酒
      ，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食
      ，因此
      ，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。
      皮膚：相當(dāng)多的男人不注意防曬
      ，不注意進行皮膚癌的檢查
      。因此
      ，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍
      。
      心臟：男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大
      ，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍
      。因此
      ，要預(yù)防心臟疾患
      ，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重
      ，學(xué)會減壓
      。
      肝臟：男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒
      ，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解
      、轉(zhuǎn)化60～80克酒精
      ，超過此量就會出現(xiàn)肝損傷
      。
      直腸：男人一般進食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多
      ，而科學(xué)研究表明
      ，食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病
      ，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品
      。
      前列腺：據(jù)有關(guān)研究
      ，50歲以上的男人有60％患有前列腺疾病
      。預(yù)防該病，一要避免長期壓迫前列腺
      ，二要節(jié)制性事
      ，三是少吃辛辣食物。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/50662.html.
      
          
      
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      ，可清炒
      ，可煮湯
      ，可做餡，營養(yǎng)豐富
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