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莫盲目服保健品降血脂

醫(yī)案日記 2023-05-19 08:49:26

莫盲目服保健品降血脂

衛(wèi)生部最近發(fā)布的《中國成人血脂異常防治指南》中指出

,我國每年死于心血管病的人數(shù)為300萬人左右
,而膽固醇異常是引發(fā)心梗和中風(fēng)的重要危險因素之一

瑞金醫(yī)院戚文航教授指出

,目前大眾對“血脂”、“膽固醇”的認(rèn)識仍存在誤區(qū)
,很多人看到血脂這兩個字就害怕
,一檢查發(fā)現(xiàn)血脂高了就拼命往下降,其實(shí)這是一個誤區(qū)

在病人的化驗(yàn)單中

,會有多項與血脂有關(guān)的指標(biāo),它們包括總膽固醇
、高密度脂蛋白膽固醇
、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等
。如果你血液中的總膽固醇或甘油三酯水平超標(biāo)
,才表示你有可能患上了高脂血癥。其中的高密度脂蛋白膽固醇能減少膽固醇沉著在動脈血管壁上
,降低血管疾病風(fēng)險
,因此被稱為“好血脂”。我們平時經(jīng)常說的“降血脂”其實(shí)是降總膽固醇
、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯
,對于“好血脂”來說,不僅不應(yīng)該降
,反而應(yīng)該千方百計地讓它升高
。從這個角度來看,血脂不能單純一降了之
,應(yīng)該是有升有降
,也就是要管理好血脂

針對目前一些老百姓盲目服用保健品來降低膽固醇的現(xiàn)狀,專家指出

,保健品不能代替藥物治療。目前并未有明確的臨床研究依據(jù)證明其效果
。因此
,血脂異常的患者千萬不要盲目用保健品來替代藥物治療。

什么藥或者保健品可以降血脂

在保健品中

,䧏血脂的品種較多
,例如蘋果醋、保健醋
、紅曲醋[每瓶500毫升
,市場售價每瓶37元],效果都很好
。但最好是不吃保健品
,在平時控制飲食,少吃肉
,尤其是少吃肥肉
,多喝茶,常常鍛煉身體
,血脂自然降下來
。本人一親戚,年齡在50歲左右
,原先較胖
,血壓高、血脂高
、血糖高
,每天要吃好幾種藥片。后因經(jīng)濟(jì)問題被判刑3年
,入獄兩年多
,現(xiàn)在血壓、血脂
、血糖全部正常
,早已停止服藥,這雖然是極端例子
,難道不值得思考嗎

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