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除口臭嚼花生

醫(yī)案日記 2023-05-19 12:43:33

除口臭嚼花生

很多老人,總是會出現(xiàn)一些不明原因的口臭

,只要能嚼嚼花生
,對改善口腔異味具有立竿見影的奇效
。這是因?yàn)榛ㄉ卸喾N天然芳香物質(zhì)
,且其氣味清新自然
,較之使用口香糖等方法
,花生更能使口腔氣味趨近自然

據(jù)《中國醫(yī)藥報(bào)》報(bào)道,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明

,花生中的β谷固醇可抑制口腔細(xì)菌的生長
,并具有一定的抗癌作用?div id="m50uktp" class="box-center"> !侗静菥V目》也載:“花生悅脾和胃
,潤腸化痰,滋養(yǎng)補(bǔ)氣
,清咽止癢
。”中醫(yī)臨床也偶用花生治療慢性胃炎
、支氣管炎等消化和呼吸道疾病
。因此,口氣不好的人可以每天少量、反復(fù)咀嚼花生一次
。但高脂血癥患者、膽囊切除者
、消化不良者與跌打瘀腫者這四類人食用后會加重病情
,故使用花生祛除口臭時(shí)應(yīng)該咀嚼后吐出。

除口臭有效的方法有哪些

去除口臭最有效的12個(gè)方法:
1

、山楂去除口臭:山楂9~12克
,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭

2
、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草
、白糖
,開水沖服,常服可除口臭

3
、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中
,可除口臭

4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬
,溶于100克水中
,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后
,用來漱口
,每天3~4次,每次15分鐘左右
,連用2~3天
,一般即可去除口臭。
5
、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉
。可暫時(shí)消除口臭
。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水
,半月左右可根除。
6
、肉去除口臭:將肉煮熟
,等涼后切片,蘸鹽末服食
,可去除口臭

7
、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除

8
、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶
,經(jīng)常飲用
,可除肝、胃疾病引起的口臭

9
、淘米水去除口臭:將淘米水燒開后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍

10
、丁香去除口臭:丁香2克,分?jǐn)?shù)次含于口中
,可除口臭

11、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水
,常服有除口臭功效

12、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根
、10克防風(fēng)
,加適量冰糖,煎湯飲服
,每日3次
,連服數(shù)日,即可去除口臭

怎樣能去除口臭

有效去除口臭的方法:x0dx0a1

、喝檸檬水x0dx0a喝開水可以讓我們的口腔濕潤,而檸檬味酸
,可以刺激我們的唾液分泌
,在開水中加一片檸檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭問題
。x0dx0a2
、嚼花生x0dx0a咀嚼甘草、茶葉或花生米
、或咀嚼新鮮桔皮
,咀嚼時(shí)間越長越好,讓食物本身特有的香氣充分,這樣就能帶走口臭
。x0dx0a3
、吃小米x0dx0a小米可以更好的減少口腔細(xì)菌生長。在吃的小米時(shí)候增加西芹和茴香
,對于預(yù)防口臭非常有效果
。x0dx0a4、嚼茶葉x0dx0a用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭
。進(jìn)食大蒜
、羊肉等食物后口氣難聞
,可用茶葉1小撮
,分次置于口中,慢嚼
,待唾液化解茶葉后徐徐咽下
,療效頗佳。x0dx0a5
、喝菜葉汁x0dx0a取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉
、萵筍葉)用水沖洗干凈,涼開水沖一遍
,晾干
,然后用刀切碎,用榨汁機(jī)取汁
。也可放在容器內(nèi)搗爛
,絞汁,再用干凈紗布過濾
。服用時(shí)可加入少許涼開水
,每天早晚各飲1杯,堅(jiān)持兩周
。x0dx0a6
、喝食醋x0dx0a取食醋適量,含口腔內(nèi)蠕動(dòng)2~3分鐘
,吐出
,然后以清水漱口。x0dx0a7
、吃鮮藕x0dx0a藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣
、磷、鐵等和多種維生素
,具有清熱
、養(yǎng)血、除煩等功效,食用時(shí)可取鮮藕以小火煨爛
,切片后加入適量蜂蜜
,能去口臭并五心煩熱。x0dx0a8
、雙氧水漱口x0dx0a取藥用雙氧水(過氧化氫)適量
,加水稀釋,先刷牙
,然后含雙氧水于口內(nèi)
,彎腰低頭。避免咽下
,稍待片刻
,吐出,再以清水漱口數(shù)次
。x0dx0a9
、嚼口香糖x0dx0a口香糖一般都打著清新口氣的口號,臨時(shí)約會
、會議遇上口臭
,這個(gè)時(shí)候就可以嚼一嚼口香糖,可以快速的去口臭
,當(dāng)然
,這種方法是治標(biāo)不治本。x0dx0a10
、喝酸奶x0dx0a無論是夏天還是冬天
,酸奶都是很好的飲品,每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量
,可以幫助腸胃消化
,去除口臭。x0dx0a注意事項(xiàng)x0dx0a除此之外
,我們要平時(shí)保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣
,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭

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